Токсикоз по вечерам

Токсикоз – это бич большинства будущих мам. Медицина мало чем может помочь в этом вопросе. Поэтому приходится полагаться на опыт предшественниц. Вот самые часто задаваемые вопросы и ответы на них. Все, что касается токсикоза во время беременности.

Как проявляется ранний токсикоз?

В большинстве случаев наблюдаются следующие симптомы: рвота от 3 до 12 раз за день. Повышенная выработка слюны, обостренное обоняние и меняющиеся вкусовые предпочтения. Возможна слабость, раздражительность, частые перепады настроения. Все это длится 12-13 недель, а в некоторых случаях немного дольше. Это зависит от многих персональных данных, подготовленности и физических данных организма.

На последней трети беременности начинается тяжелая степень токсикоза. При рвоте до 20 раз в день и сильной слабости обязательная госпитализация.

Как бороться с токсикозом у беременных?

При токсикозе просто необходим полноценный отдых. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Никакого стресса и переутомления. Кушайте часто, но понемногу. Еда не должна быть обжигающе горячей или сковывающей челюсть холодом. Цитрусовые также облегчают симптомы токсикоза.И пусть мы говорим о том, что беременность – это не болезнь, специалисты все равно накладывают для будущих мам многие запреты. И в этот список попала клубника. Если же вы хотите обратиться к препаратам – непременно обсудите свой выбор с врачом.

Как проявляется ранний токсикоз. Обычно ранний токсикоз, начиная с первого месяца, сопровождается тошнотой, а способы как пережить токсикоз при беременности, бороться с ним, каждая женщина должна подобрать под себя. В случае утренней тошноты или на голодный желудок рекомендуется скорей что-то съесть. Наверняка поможет стакан молока или кефира. Кушайте на протяжении дня сухофрукты, орехи, фрукты. Возьмите за привычку пить минеральную щелочную воду. Утренний токсикоз и как с ним бороться является сугубо индивидуальным вопросом. Кому-то помогает сушка, кому-то – омлет или стакан сока. Прислушайтесь к своему телу. Что оно вам подсказывает?Задумываясь над вопросом, как пережить токсикоз при беременности, стоит проконсультироваться с врачом.Ведь в больнице вам и капельницу поставят и таблеточку вовремя принесут. Заодно успокоительным угостят и присмотрят, чтобы спалось крепко. Не стоит оставлять оптимизм. В лучшем случае это продлится недель, эдак 17 — 18. Зато после, вы станете самым счастливым человеком на Земле, ведь вы встретитесь со своим ребенком.

Как пережить токсикоз при беременности.

В такой неравноправной борьбе поможет хитрость и рацион. Кушать нужно то, что хочется. Даже если раньше вам не очень нравилась селедка, а сейчас “потянуло”, попробуйте съесть хоть кусочек. Организм лучше знает, что ему нужно. Цитрусовые помогут облегчить симптомы, тем более в них содержится львиная доля витаминов. Кисломолочные продукты рекомендованы как вам, так и малышу. Имбирь с теплой водой, лимоном и мятой станет отличным заменителем кофе помогут пережить токсикоз. Травяные чаи помогут успокоить желудок и тело. Пейте больше жидкости, а от мягких сыров откажитесь.

Работающую женщину может беспокоить вопрос как пережить токсикоз на работе. В данном случае лучше всего, конечно, отсидеться дома. Хотя бы первый триместр — самое активное время токсикоза. Но если работа зовет, тогда делайте регулярные передышки на 5-10 минут. Разомните шею, пройдитесь. Имейте у себя под рукой легкую закуску, крекер или яблоко. Но самое главное – настраивайтесь на позитив. Коли уж приходится работать – нужно поставить в известность организм.

Планируя беременность заранее, стоит подготовиться и обдумать все способы, как пережить токсикоз при беременности. Необходимо заблаговременно изменить образ жизни, систему питания, отказаться от вредных привычек и минимизировать стресс. Прием витаминов для будущих мам обеспечит ваш организм необходимым строительным материалом для растущего малыша.

Как влияет токсикоз на ребенка?

Ребенок и есть причина токсикоза. Тело реагирует на продукты жизнедеятельности плода, попадающие в кровь. Это нормальная реакция организма. Не стоит бояться токсикоза в первом триместре беременности, ведь это нормальная реакция организма на происходящие в нем изменения. А вот во втором триместре токсикоз уже не так безобиден. Здесь нужно обращаться в больницу. Возможно, что-то не так с вами или плодом.

Напоследок хочется посоветовать вам, не нервничать лишний раз и уже перед беременностью настраиваться на возможное отсутствие токсикоза.

Читайте: Хламидиоз у беременных. Секс во время беременности. Поделись с другими.

Токсикоз при беременности. В чем опасность и что делать?

Ассоциация с вынашиванием малыша у многих связана с тяжелыми моментами. Токсикоз – это патологическое транзиторное состояние беременных. Связано оно с различными факторами и может привести к серьезным осложнениям. Как быть и что делать при данном состоянии, поговорим подробнее.

Токсикоз патология беременности

Токсикоз — явление частое и развивается на фоне изменений физиологических и биохимических, связанных с оплодотворением и вынашиванием плода. В период беременности все процессы женского организма перестраиваются на новый лад, тем самым адаптируются к новому процессу.

Изменения, происходящие в женском организме, сопровождается перестройкой:

  • эндокринной системы;
  • центральной нервной системы;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • мочеполовой системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • иммунной системы.

Причины токсикоза беременных

Что именно провоцирует развитие негативных ощущений и патологических изменений пока до конца не известно. Многие ученные трактуют развитие токсикоза в период вынашивания как некий аутоиммунный процесс, когда происходит восприятие плода как чужеродное тело и в то же время защита от негативного влияния тех же иммунных клеток. Интенсивность проявления патологического состояния беременных зависит от ряда факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • наличие хронических заболеваний (особенно желудочно-кишечного тракта);
  • наличие многочисленных абортов в анамнезе;
  • патологии в остром периоде;
  • генетические патологии плода;
  • патологии развития плаценты;
  • внематочная беременность;
  • многоплодная беременность;
  • замершая беременность;
  • неправильное питание;
  • возрастной фактор;
  • стресс и нервное напряжение;
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания).

Сказать, что именно является пусковым моментом в развитии токсикоза невозможно, ученые до сих пор не могут дать точный ответ. Однако, было отмечено несколько гипотез:

  • плод как чужеродное тело, которое провоцирует активацию антител, тем самым запуская процессы иммунитета и провоцируя симптомы токсикоза;
  • нервно – рефлекторная теория, базируется на взаимодействие центральной нервной системы с работой внутренних органов;
  • гормональный фактор, считается, что гормоны являются связующим, основным звеном между плодом и женским организмом, они вырабатываются в зависимости от этапа беременности, тем самым воздействуют на биохимические процессы, при избыточном количестве приводящие к выбросу токсинов и развитию токсикоза.

Все эти теории говорят, что токсикоз является реакцией организма направленной на защиту развития плода и поддержания беременности.

Виды токсикоза

Состояние может возникнуть на разных этапах вынашивания и сигнализировать о развитии того или иного осложнения.

Виды токсикоза Сроки развития Симптомы
Ранний токсикоз до 20 недель рвота, слюнотечение, дерматозы
Поздний токсикоз (гестоз) от 20 недель до родов содержание белка в моче, отеки, повышенное АД,

Проявления токсикоза

Клинические проявления зависят от вида патологического состояния, интенсивности и провоцирующих факторов. Разберем, какие симптомы могут возникнуть и о чем могут говорить в том или ином случае.

Чем опасен ранний токсикоз у беременных

Ранний токсикоз связан с гормональными перестройками, а также воздействием на нервную систему и внутренние органы. Ученые отмечают, что выработка плацентарного лактогена иными словами гормона, отвечающего за течение беременности, влияет на метаболизм и другие процессы в женском организме.

Клинические проявления обычно развиваются в первые 12 недель беременности и характеризуются следующими симптомами:

  • сонливость;
  • снижение аппетита;
  • рвота;
  • тошнота;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • усталость;
  • обильное слюнотечение;
  • дерматозы (зуд, раздражение).

Рвота при беременности

Симптомы обычно транзиторные и со временем проходят, после адаптации организма. Однако некоторые из них могут привести к осложнениям. К одним из таких проявлений является рвота.

Рвота частый симптом при токсикозе. Встречается в 40-50% у беременных на ранних сроках беременности. Около 10% из них нуждаются в специализированной помощи.

Начало этого симптома обусловлено максимальной выработкой гормона беременности — хорионического гонадотропина. Причиной рвоты у беременных также является некая аллергическая реакция на попадание частичек трофобласта, клеток образующих впоследствии плаценту, в кровоток.

Степень рвоты Клинические проявления
I степень Возникает до 5-6 раз в сутки, общее состояние не нарушается, может возникать при обонятельном раздражении запахами, как правило, появляется утром натощак.
II степень До 15 раз в сутки, на фоне общей интоксикации (слабость, снижение веса тела, уменьшение мочеиспускания)
III степень Более 15 раз неукротимая рвота, характеризуется критическими нарушениями общего состояния и нарушениями функции внутренних органов (анемия, снижение АД, обмороки, ацетон и белок в моче и т.д.)

Рвота опасна последствиями, а именно прерыванием беременности вследствие интоксикации, обезвоживания и других осложнений. Госпитализации подлежат беременные со 2 и 3 степенью рвоты и другими сопутствующими патологическими состояниями.

Как лечить рвоту при токсикозе

Рвота в 1 степени, как правило, не требует медикаментозного лечения, и терапия проводится амбулаторно. Чаще всего предлагается беременной пересмотреть свой образ жизни, питание, отказаться от вредных привычек, совершать прогулки на свежем воздухе по возможности.

Очень часто рвота может возникнуть утром натощак. Поэтому заведите за правило, проснувшись съесть продукт, который устраняет симптом или выпить стакан воды. Таким образом, симптом не будет доставлять дискомфорт.

Продукты, устраняющие утреннюю рвоту:

  • цитрусовые (если нет аллергических реакций);
  • фрукты по своему предпочтению;
  • сухарики или печенье;
  • стакан питьевого йогурта или кефира;
  • сок натуральный и т.д.

Если рвота постоянное явление и сопровождается другими патологическими нарушениями (обмороки, перепады артериального давления, нарушение аппетита, боли в животе, температура и т.д.) необходимо срочно обратиться к специалисту.
Слюнотечение при токсикозе

Птиализм, гиперсаливация или обильное слюнотечение является вторым симптомом токсикоза после рвоты. Иногда у беременной может выделиться до 2 литров слюны в сутки. Вместе со слюной теряется белок, минеральные соли и другие полезные вещества. Состояние может значительно ухудшится и привести к тяжелым состояниям. Поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Дерматозы

Встречается редко, но может стать неприятностью при раннем токсикозе. Беременные отмечают диффузный зуд в области половых органов, который нарушает сон, вызывает раздражительность, депрессию.

Зуд при дерматозе не следует путать с зудом при молочнице, аллергии, сахарном диабете. Дифференциальную диагностику сможет выполнить только специалист, самолечение опасно и может привести к тяжелым осложнениям.

Чем опасен поздний токсикоз (после 20й недели)

Поздний токсикоз (гестоз) возникает после 20 недель и несет определенную опасность для женщины и ребенка. Точной причиной развития патологического состояния пока наукой не выяснено, однако, могут послужить изменения нейрогенного, гуморального, гормонального, плацентарного, иммунного характера. Эти метаморфозы происходят еще вначале беременности и нарастают с каждым месяцем, неделей или днем.

Интенсивность проявлений позднего токсикоза зависит от следующих факторов:

  • наличия хронических заболеваний;
  • возраста;
  • многоплодности ;
  • наличия вредных привычек и т.д.

В медицине принято разделять гестоз на следующие состояния:

  • отеки;
  • протеинурия (белок в моче);
  • повышение артериального давления;
  • преэклампсия;
  • эклампсия.

Отеки, протеинурия, артериальная гипертензия (повышенное АД), преэклампсия, эклампсия принято называть одним термином ОПГ-гестоз. Чем опасны эти проявления поговорим подробно

ОПГ-гестоз как проявляется

Гестоз может протекать как в легких формах, так и в тяжелых, разделяют четыре клинические формы:

1. Водянка

Проявляется в виде стойких отеков, при этом белок в моче не наблюдается и артериальное давление в пределах нормы. На фоне выраженных симптомов общее состояние не страдает. Может возникнуть нефропатия. Часто беременность заканчивается родоразрешением согласно сроку.

2. Нефропатия

Включает три основных клинических симптома: отеки, наличие белка в моче, повышенное АД. Различают 3 стадии патологического состояния.

Степень тяжести Отеки Белок в моче Показатель АД
I стадия Нижних конечностей До 0.5-1 г/л 150/90 мм рт. ст.
II стадия Нижних конечностей и передней брюшной стенки От 1 до 3 г/л 170/100 мм рт. ст
III стадия Генерализованные отеки всего туловища Более 3 г/л Выше 170/100 мм рт. ст

Опасно состояние осложнениями, которое может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты, развитие преждевременного родоразрешения, внутриутробную гибель плода. Нефропатия часто переходит в состояние преэклампсии и эклампсии.

3. Преэклампсия

Тяжелое состояние, которое приводит к нарушениям центральной нервной системы, сердечной деятельности и другим расстройствам работы органов.

Характеризуется преэклампсия следующими симптомами:

  • головная боль, головокружения;
  • нарушение зрения (мушки перед глазами – свидетельство повышенного АД);
  • тошнота, рвота;
  • боли в эпигастральной области и т.д.

Опасно состояние развитием отека мозга и летальным исходом, как матери, так и плода. При нарастании симптомов возможно развитие эклампсии.

4. Эклампсия

Тяжелое состояние характеризуется тяжелыми нарушениями со стороны ЦНС (судороги, потеря сознания, кома), дыхательной системы (остановка дыхания), сердечной деятельности и других органов, систем. Возникает внезапно на фоне преэклампсии и нефропатии. Может привести к гибели матери и ребенка.

Как лечить токсикоз

Поздний токсикоз требует особого внимания, обычно беременных госпитализируют в стационар до наступления родов. Это позволяет контролировать жизненные параметры женщины и ребенка.

Лечение преэклампсии и эклампсии подразумевает:

  • покой и создание лечебно-охранительного режима;
  • нормализацию функции органов и систем;
  • медикаментозную терапию;
  • по показанию экстренное родоразрешение.

При раннем токсикозе, если состояние не требует госпитализации беременной, лечение проводят амбулаторно под наблюдением врача женской консультации. Как правило, включает следующие мероприятия:

  • дезинтоксикационная терапия – включает восполнение потерянной жидкости в виде обильного питья (морсы, лечебная минеральная вода без газа и т.д) или внутривенных вливаний;
  • витаминотерапия – восполнение дефицита витаминов и минералов;
  • применение противорвотных препаратов по назначению врача;
  • исключить из рациона жаренное, острое, перченое, жирное. Рекомендуется, есть маленькими порциями часто.

После родов состояние женщины восстанавливается.

Диагностика токсикоза — что ее вызывает

Чтобы выявить причину токсикоза и нарушения необходимо пройти ряд исследований. Направление в случае необходимости выписывает врач женской консультации после сбора анамнеза и осмотра.

К диагностическим исследованиям токсикоза относят:

  • определение гематокрита (отражает степень свертываемости и сгущения крови, особенно при рвоте);
  • биохимический анализ крови (глюкоза, связывающий белок, билирубин);
  • общий анализ мочи на содержание белка, ацетона;
  • УЗИ.

А также проводятся измерения таких параметров, как измерение массы тела, показания АД, общий диурез. На основании всех полученных результатов врач может оценить серьезность положения, решить вопрос о необходимости госпитализации и лечебных мероприятий.

Какие могут быть осложнения из-за токсикоза

Даже при своевременном обращении и начатой терапии состояние женщины может осложниться из-за следующих моментов:

  • обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • тяжелое обезвоживание;
  • нарушение водно-электролитного баланса и т.д.

Поздний токсикоз может привести:

  • потери зрения;
  • грубым нарушениям работы органов и систем (почечная, печеночная, сердечная недостаточность);
  • отеку мозга;
  • коме;
  • летальному исходу матери и плода.

Как избежать токсикоза — меняем образ жизни

Предупредить развитие тяжелого осложнения в виде токсикоза возможно при соблюдении некоторых рекомендаций:

  • при установлении факта беременности необходимо обратиться к специалисту и встать на учет в женскую консультацию;
  • не игнорировать плановое посещение врача;
  • своевременно проходить назначенные врачом лабораторные исследования;
  • соблюдать режим дня;
  • правильно питаться;
  • исключить вредные привычки;
  • при возникновении каких-либо изменений в общем состоянии обратиться к врачу.

Помните, вынашивание малыша — это нелегкий труд, требующий особого внимания ко всем происходящим изменениям. Нельзя игнорировать малейшие симптомы, которые могут сигнализировать о серьезных нарушениях. Не занимайтесь самолечением, оно может стать роковой ошибкой.

Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов
Средства от токсикоза – За живе!
ТОКСИКОЗ. КАК ОБЛЕГЧИТЬ?

Рекомендуем также:

— Когда начинает тошнить после зачатия?

— 12 способов сказать токсикозу «нет»

— Полисорб при беременности от токсикоза

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ Обновлено: 05.02.2020 08:01

  • чем опасен токсикоз на раннем сроке
  • как избавиться от токсикоза
  • поздний токсикоз
  • ранний токсикоз
  • рвота
  • токсикоз
  • беременность

Вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках – явление, требующее особого внимания

Вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках: как себе помочь?

Токсикоз является естественным процессом, который присущ практически всем беременным женщинам. Он может возникать на разных сроках, как в начале беременности, так и в её окончании. Конечно, чаще всего такие неприятные симптомы тревожат будущих мам в первые три месяца.

Токсикоз у всех проявляется одинаково:

  • проявляется тошнота;
  • порой возникают рвотные позывы;
  • кожа начинает бледнеть;
  • появляется слабость;
  • общее самочувствие ухудшается.

Стоит понимать, сто токсикоз заметно отличается от обычного отравления, когда человека тошнит. Женщину может вырвать, и буквально через несколько минут, она может захотеть принять пищу. При этом могут заметно меняться вкусы в еде, становиться весьма специфическими. В то время как при отравлении человек даже думать о еде не может.

Существует несколько разновидностей токсикоза, в зависимости от его интенсивности и времени. Чаще всего такое состояние тревожит женщину утром. По вечерам при беременности женщину тоже может тошнить. Обычно это состояние связано с тем, что за целый день она устаёт, как морально, так и физически. Мама итак сталкивается с высокой нагрузкой, и к вечеру организм может просто не выдержать. Как же предотвратить вечерний токсикоз при беременности, и почему он может возникнуть? Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

Описание токсикоза

В первые три месяца практически каждая женщина сталкивается с проявлениями перестройки организма. Тошнота беспокоит чаще всего, а вот рвота возникает реже. Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках проявляется, как правило, в первые недели вынашивания плода. Такое явление ещё называют гестозом. Приступы тошноты и рвоты условно разделяют на три группы:

  • На первом этапе рвотные позывы неинтенсивные и нечастые. Чаще всего они возникают в первой половине дня. Женщину тошнит примерно 3-5 раз в день. При этом на аппетит и общее состояние такой процесс не оказывает влияния.
  • На второй фазе тошнить может около десяти раз в сутки. Большинство позывов приходится на вторую половину дня, в частности вечером. При этом женщина может не набирать вес, а наоборот его терять. Многие могут похудеть даже на 10 кг. При этом иногда наблюдается понижение артериального давления, изменение цвета кожи. Может беспокоить головная боль.
  • На третьем этапе тошнота и рвота беспокоит практически каждый день, она может быть как в дневное время, так и в ночное. Ощущения усиливаются к вечеру, так как организм истощается. Наряду с этим может повышаться температура, давление. Появляется слабость, организм истощается, и женщина теряет вес.

Тошнота вечером при беременности на ранних сроках интенсивная лишь в начале беременности. На поздних сроках проявления намного слабее. В таком состоянии женщина слабеет, у неё кружится голова, и подступают позывы рвоты. На этом этапе потери веса не происходит. Основная причина такого токсикоза – дневная усталость и нервные переживания.

Причины вечернего токсикоза

Почему тошнит по вечерам при беременности? Определить наверняка, что женщину беспокоит токсикоз, и намечается беременность, может только специалист. Однако, большинство людей хорошо знакомы с такими симптомами, и даже без врачей понимают, в чём дело. Кроме этого, многим хорошо знакомо, как предотвратить токсикоз вечером.

Большинство специалистов утверждают, что самая частая причина, из-за чего тошнит вечером – это психологический дискомфорт. Но может ли ещё что-то влиять на такое состояние. Спровоцировать вечернее недомогание и тошноту могут:

  • Стремительный рост плаценты, из-за чего может вырабатываться большое количество прогестерона.
  • Влияет на процесс ранняя и поздняя беременность.
  • Перемены в гормональном фоне.
  • Некоторые патологические состояния. К ним может относиться изменение роста матки, психологические и нервные расстройства.
  • Кроме этого на процесс могут повлиять некоторые воспалительные процессы, которые возникают во внутренних органах, некоторые аномалии матки.
  • Инфекционные процессы.
  • Возраст женщины, особенно часто будущая мама чувствует себя плохо, если она уже достаточно не молодая, или наоборот забеременела в очень раннем возрасте.
  • Порой, такой процесс является причиной резкого отказа от курения и спиртных напитков. И, конечно же, если на протяжении беременности не отказаться от вредных привычек, токсикоз по вечерам будет постоянно беспокоить женщину.

Перечисленные факторы являются самыми негативным из возможных. Эти причины могут спровоцировать токсикоз, как утром, так и вечером. При этом может возникать головная боль, мигрень, слабость, недомогание.

Перечисленные симптомы зачастую спровоцированы резкой сменой климата, неправильным питанием, длительным переездом и различными другими внешними факторами. Конечно, определить точную причину токсикоза сложно, даже опытному специалисту. До сих пор учёные точно не определили, что влияет на подобные ощущения. У каждой женщины ситуация индивидуальна.

Как показывает практика, токсикоз возникает по некоторым, казалось бы не совсем значимым причинам, таким как:

  • волнение, связанное с предстоящей беременностью и родами;
  • внутреннее напряжение;
  • состояние панической атаки.

При беременности по вечерам может тошнить, если женщина работала, устала, перекусывала на ходу, переживала. Со временем, организм привыкает к тому, что внутри него растёт и развивается эмбрион, и тошнота постепенно проходит.

Как бы странно это ни прозвучало, но порой тошнота проявляется ввиду наследственной принадлежности. Если все женщины страдали от токсикоза, то и беременной его не избежать.

Чем сопровождается токсикоз вечером?

В основном, токсикоз по вечерам может дополняться проблемами с пищеварением. Девушку может мучить мигрень, потливость, тремор, озноб. В основном, подобная симптоматика днём незначительна, а усиливается она именно к вечеру.

Наряду с вечерней тошнотой на ранних сроках может проявляться:

  • Аллергическая реакция, различные кожные раздражения и высыпания. Многие жалуются на крапивницу, постоянный зуд.
  • Проявления аллергического характера могут возникнуть и на слизистых оболочках, иногда женщины замечают формирование дерматоза.
  • У женщин, которые страдают астмой, заболевание может обостряться, дыхательная функция снижается.
  • Часто девушка теряет вес, организм истощается, из-за чего и внешний вид становится хуже.
  • Возникает тянущая боль в области поясницы, спазм мышц.
  • Сонливость, быстрая утомляемость.

Если присутствует несколько из перечисленных симптомов, можно говорить о наличии вечернего токсикоза.

Профилактические мероприятия

Конечно, предупредить такой процесс не то чтобы невозможно, но достаточно сложно. Токсикоз либо есть, либо его нет. Даже самые слабые его проявления, всё-таки сигнализируют о его присутствии. Если присутствует страх непосредственно перед токсикозом, или её уже начало тошнить вечером, можно попытаться уменьшить симптомы, или даже избавиться от них. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • Если женщина чувствует себя действительно плохо, она начала худеть, её внешний вид портится, следует немедленно обратиться к специалисту. Только он грамотно оценит ситуацию, проверит анализы, проведёт обследование на наличие патологических отклонений и хронических заболеваний. На основании всего перечисленного врач назначит лечение. Это самый правильный подход.
  • Необходимо правильно питаться. Стоит исключить из рациона различные соленья, копченные и жареные продукты, полуфабрикаты и прочее. Все эти моменты лучше обговорить с лечащим врачом или диетологом.
  • Чтобы уменьшить рвотные позывы можно воспользоваться паровыми ингаляциями.
  • Многие женщины уверяют, что избавиться от токсикоза им помог гипноз и процедура иглоукалывания. Другие положительно отзываются о физиотерапевтических процедурах. В домашних условиях можно попробовать заварить фиточай, в состав которого должна входить ромашка, мята или мелисса.
  • Лучше придерживаться дробного питания. Принимать пищу нужно часто, но совсем небольшими порциями.
  • Перед тем как принять любой лекарственный препарат, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению. У многих медикаментов побочным действием является тошнота. Женщина будет думать, что у неё токсикоз, в то время как это просто негативная реакция на препарат.
  • Если женщина решила провести лечение при помощи трав, лучше согласовать это с врачом, ведь все растения наряду с положительным влиянием, могут вызывать и негативное, например аллергию и тошноту.

Чтобы по возможности предотвратить вечерний токсикоз, необходимо просто правильно настроиться на беременность. Не нужно бояться вынашивать плод и беспокоиться о предстоящих родах. Некоторые настолько боятся потерять ребёнка, что из-за волнения их постоянно тошнит, наблюдаются приступы панической атаки, что может негативно сказаться на плоде.

Несмотря на то, что в большинстве случаев токсикоз беспокоит в первой половине дня, вечерняя тошнота и рвота встречается часто. Если женщина ещё не вышла в декретный отпуск, вынуждена работать, она не может до конца изменить образ жизни в свою пользу. На работе приходится нервничать, будущая мама устаёт, неправильно питается, не всегда имеет возможности перекусить. Только ведя здоровый образ жизни можно свести проявления вечернего токсикоза к минимуму.

Головокружение, тошнота и рвота – привычные проявления у беременных женщин на ранних и поздних сроках беременности, которые называют токсикозом. Такое состояние у будущих мам чаще всего бывает по утрам. Однако токсикоз вечером также достаточно распространен и в большинстве случаев считается нормой. Разберемся в причинах появления его симптомов и путях их облегчения.

Что такое токсикоз беременных, какими симптомами он сопровождается?

Токсикоз — патологическое состояние беременных женщин, которое может проявляться на разных сроках вынашивания малыша. Его основные симптомы: рвота, тошнота, ухудшение общего самочувствия, побледнение кожных покровов, обильное выделение слюны, головная боль, сонливость, повышенная раздражительность.

Токсикоз различается в зависимости от периода, когда он возникает. Утренний токсикоз встречается немного чаще, чем вечерний. Последний появляется на фоне физического и эмоционального истощения за день.

Обычно токсикоз по вечерам (гестоз) проявляется на ранних сроках беременности (в первые 4 недели). В зависимости от частоты приступов и их продолжительности токсикоз делят на 3 вида.

Стадии токсикоза:

  1. Первая – рвотные позывы проявляются несколько раз в сутки, в основном приходятся на день. Женщину тошнит около 5 раз. Негативные последствия при этом отсутствуют.
  2. Вторая – рвотные позывы более частые (до 10 раз в день). Нередко такое состояние сопровождается значительной потерей массы тела (до 10 кг), снижением артериального давления, изменением цвета кожи и постоянной головной болью.
  3. Третья – самая тяжелая стадия с частыми проявлениями тошноты и рвоты. Женщина испытывает приступы весь день. К вечеру они усиливаются, т.к. организм сильно истощен. Возможны повышение температуры тела, гипертония и гипотония, ухудшение общего самочувствия, значительная потеря массы тела и истощение.

Токсикоз встречается не только на ранних неделях беременности. Он также бывает поздним, давая о себе знать на последних сроках. В этом случае его симптомы менее выражены. Беременную беспокоят головокружения, тошнота и редкие приступы рвоты. В весе женщина практически не теряет.

Причины возникновения вечернего токсикоза при беременности

Почему будущие мамы страдают от рвоты, диареи и других неприятных явлений? Наиболее частая причина, по которой может тошнить в вечернее время – это стресс. Именно длительные переживания днем приводят к токсикозу вечером или ночью.


Переживания могут вызвать разные причины:

  • неожиданная новость о беременности;
  • тревожность перед предстоящими родами;
  • нервозность на фоне внутреннего волнения, к которому привела конкретная причина.

Также будущую маму нередко тошнит от переутомления. Пребывание на работе для беременной женщины на позднем сроке не рекомендовано, поскольку существует риск сильного переутомления и стрессов. Именно по этой причине на последних сроках беременности женщина уходит в декрет и находится в домашних условиях. При этом домашние дела стоит выполнять с осторожностью. Во избежание переутомления рекомендуется делегировать свои полномочия другим членам семьи.

Другой причиной токсикоза является адаптация организма к «инородному объекту». Половина набора хромосом ребенка принадлежит его отцу и воспринимается организмом матери как нечто чужое. По этой причине происходит выработка гормонов, которые призваны поддерживать нормальное течению беременности, приводя к гормональной перестройке в женском организме. После того как прекратится адаптация, отступят и признаки токсикоза.

Вечерний токсикоз может передаваться по наследству. Мама, страдающая токсикозом по вечерам, может передать дочке предрасположенность к нему. Тошнота и рвота по вечерам, как и утренний токсикоз, являются нормой. Однако не стоит переживать, если симптоматика выглядит не так, как у большинства женщин.

Как избавиться от тошноты и других неприятных ощущений?

Обычно тошнота у беременных не требует терапии и отступает, когда пройдет «проблемный» период. Однако при обнаружении в моче ацетона, приступах рвоты чаще 4 раз за день, обмороках и стремительном падении массы тела рекомендуется лечение.

Любые лекарственные препараты беременным принимать нежелательно. Однако если будущая мама не может выносить выраженных проявлений токсикоза, врач назначит ей лекарства.

Для устранения тошноты необязательно прибегать к лекарствам. Есть иные способы облегчить состояние. Рекомендации по борьбе с проявлениями токсикоза:

  1. Голодный желудок провоцирует усиление тошноты. Для ее уменьшения нужно что-то съесть (например, простое печенье).
  2. Прогулка на свежем воздухе улучшит общее состояние и уменьшит тошноту. При этом лучше не гулять в слишком жаркую погоду.
  3. Избегать резких движений. Все они, включая выполнение гимнастических упражнений, должны быть плавными и мягкими.
  4. Употребление кислых и немного соленых продуктов (граната, яблок, соленых огурцов, квашеной капусты, имбиря и др.) также позволит справиться с тошнотой.
  5. Настой или чай с мятой, отвар шиповника – эффективные средства против признаков токсикоза.

Можно ли предупредить появление вечернего токсикоза?

Основной метод борьбы с токсикозом – это дробное питание. Кушать нужно часто, но маленькими порциями. Голодание приведет к появлению тошноты. Помимо регулярного употребления небольших порций пищи рекомендовано пить кисловатые соки и морсы.

Продукты с кислинкой (брусника, смородина, зеленые яблоки, грейпфрут, киви) также предупреждают признаки тошноты. От жирной и горячей пищи нужно отказаться, чтобы не раздражать желудок. Она способна нанести больший вред, если была принята на ужин. Последний прием пищи должен осуществляться за 2-3 часа до сна.

Важно ведение спокойного образа жизни. Волнения и страхи не должны сопровождать беременную женщину, особенно по вечерам. Много пользы принесут прогулки на свежем воздухе перед сном. Помогут расслабиться, а значит противостоять признакам токсикоза, посещение бассейна, йога и гимнастика.

Следует также избегать резких и неприятных запахов. Беременная женщина не должна находиться там, где пахнет дымом, бытовой химией, лакокрасочными материалами. Также следует чаще проветривать комнату, чтобы в ней не было запахов от духов, косметики и пищи.

Здоровый и продолжительный сон также убережет будущую маму от неприятных симптомов токсикоза. Спать нужно не менее 8 часов в день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *