Смертельно ли ВСД?

Можно ли умереть от невроза

ВСД (вегетососудистая дистония), невроз и депрессия лечение во Владивостоке

Вопрос: Добрый день Олег Юрьевич! Пишу вам, обращаясь за советом! Я уже на протяжении 5 лет страдаю неврозом, ВСД и депрессией, что только я не перепробовал, и лечился у психиатра, лежал в отделении «Неврозов» в Барнауле (я с Алтайского края) , но мне становилось все хуже и хуже! Я не мог гулять, мне становилось тяжело в людях! Начались проблемы с концентрацией внимания (Зрение как будто расплывчатое стало) хотя офтальмолог проверяя мое зрение не находил проблем, зрение 100%! Так же присутствовало постоянное напряжение в голове! Временами мне становилось легче, я мог гулять, но все же напряжение в голове меня не покидало!

Недавно от безысходности я опять обратился к психиатру, и вновь старая схема, «Нейролептики» «Антидепрессанты», начиная их пить мне наоборот становилось еще хуже, я не мог усидеться на месте мысли пропадали! Сейчас я бросил их пить мне стало легче на время, но тревога меня не покидает, постоянно крутятся мысли «как выжить , когда же это все закончиться» и эти мысли на столько атакуют, что я не могу даже общаться с родными, т.е. у меня пропадают как бы мыслительные способности, и осознавая это у меня начинается истерика! И если я пытаюсь вопреки своим возможностям думать, что сказать у меня начинает еще больше голова напрягаться и как бы пучок напряжения собирается в одну точку, а именно темя!

Меня разрушает страх смерти, мысли что я могу сойти с ума. Скажите это действительно возможно, умереть от ВСД или невроза или сойти с ума? Родные мои мучаются, не знают чем мне помочь, уже все перепробовали! Но я не могу избавиться от вегетососудистой дистонии и депрессии. Пишу вам, потому что моя девушка, ища мне помощь, случайно прочитала историю одной девушки, у которой были подобные проблемы и она выздоровела пройдя у Вас лечение! Я решил написать вам письмо! Спасибо если вы обратите внимание на мое письмо! Если сможете ответьте пожалуйста! Просто я уже на столько запутался и не знаю в каком направлении мне идти, что бы избавиться от ВСД, невроза и депрессии!

Ответ: Здравствуйте, сразу хочу сказать, что Ваша проблема решаема! Запомните это! У меня не было ни одного клиента с подобными проблемами, который в полном объеме получив помощь и поддержку, не обрел бы долгожданного здоровья. И дело не во мне, как хорошем психологе -специалисте оказывающем качественную помощь клиентам с депрессией, ВСД (вегетососудистой дистонии) или неврозом, а в том, что эти проблемы «лечатся» методами психотерапии. Самое главное, что бы человек научился иначе воспринимать себя и мир.

Эта помощь оказывается очно, на занятиях. Обычно мои клиенты выбирают программу помощи «Лечение ВСД, неврозов и депрессии» , смотрите ее в «Услугах» или по ссылке

http://sumarin.ru/services/index.php?bid=41&sid=0&id=2086

Так как Вы живете в другом городе, могу предложить Вам для решения Вашей проблемы эффективные упражнения изложенные в одной из моих книг

http://sumarin.ru/books/index.php?sid=0&id=1804

Она о богатстве, но там расписана один в один терапия помощи при лечении депрессии, ВСД (вегетососудистой дистонии) и невроза. Самое главное, Вы можете сами вылечить себя! Вместо богатства ставите «уверенность в себе» или «здоровье», вместо бедности – «болезнь» и полностью следуя указаниям после каждой главы. Работайте над собой! И еще один важный момент, страх смерти, страх сойти с ума отмечают все без исключения люди с ВСД, но никто никогда не умирал от ВСД. Помните это! Обретайте долгожданное здоровье благодаря полученной методике изложенной в книге! Удачи!

Непростая болезнь – депрессия

Признаки депрессивного состояния

  • щемящее чувство тоски до боли в груди
  • раздраженность и недовольство происходящим
  • К соматическим симптомам можно отнести:

  • проблемы в пищеварительной системе, при которых диарея чередуется с запорами
  • нарушения в половой сфере (снижение полового влечения и потенции, фригидность)
  • Это болезнь, которая реально излечима, но не нужно относиться к депрессии легкомысленно.Она представляет собой комплекс серьезных недугов, при которых качество жизни сильно снижается.Иногда эти состояния вызваны преклонным возрастом, когда человек очень одинок, тяжело болен, или наоборот молод, со множеством комплексов, утратил самооценку и оказывается на пределе эмоционального напряжения. Наступает момент, когда больной находится на уровне отказа от борьбы за жизнь или не видит в этом необходимости. Появляется апатия, приходят мысли о смерти. Очень опасное состояние! Суицид составляет огромный процент среди всех смертей, а тяжелое депрессивное состояние – причина №1 среди смертей в молодом возрасте.

    Что же делать? Ведь кажется, что выхода нет. Очень важно в данной ситуации:

  • Вовремя обратиться к врачу-психотерапевту и поставить правильный диагноз. Возможно даже самому с помощью различных тестов определить свое состояние. Ведь человек не утрачивает разум, он способен понять, что что-то пошло не так. Если рядом есть близкие люди, то они должны в первую очередь забить тревогу и уговорить посетить психиатра или невропатолога.
  • Нужно полностью изменить свою жизнь.Когда лекарственные препараты снимут симптоматику придет понимание того, что менять и меняться надо во всем: в привычках, образе жизни. Доктор подскажет в каком направлении нужно двигаться. Это и спорт, и увлечения и активная жизненная позиция. Должна появиться очень серьезная мотивация, чтобы жить.
  • Невроз и его проявления

    В физическом своем проявлении это выглядит в виде напряжения в мышцах и неспособности расслабиться. Задействуется моторика: ёрзанье, хождения взад-вперед, постукивание пальцами, дёрганье ногой.

    Причины невроза

    Состояние невроза может проявляться как у детей, так и у взрослых. Неадекватные требования к ребенку, неприятие его индивидуальности, занижение его самооценки, пренебрежение его чувством собственного достоинства – все это наносит психическую травму и служит причиной для детских неврозов.

    У взрослых причиной невроза чаще всего является нервное или физическое истощение. Переутомление и хроническая усталость, имеющие затяжной характер, плюс отсутствие возможности восстановиться — пожалуйста, получайте. Психоэмоциональное состояние человека меняется в худшую сторону.

    Чем отличается невроз от депрессии?

    Можно ли умереть от невроза?

    Вообще-то умереть можно от чего угодно, даже от простуды. Но сам невроз не смертелен. Возможны всякие ситуации, как то: конфликт с родственниками, друзьями, коллегами, возникающий на фоне нервозности, раздражительности, несдержанности в высказываниях. Ситуация может усугубляться, присоединится депрессия, человек замкнется – опять могут возникнуть суицидальные мысли. Процент смертности немаленький. Но здесь невроз не прямая причина, приводящая к смерти, а косвенная.

    Алкоголь, наркотики – зачастую присутствуют при неврозах и депрессиях. К ним прибегают, чтобы облегчить свое состояние, забыться. И довольно часто случаются смертельные случаи. Но конкретный невроз опять ни при чем, он опять только косвенная причина.

    Сущность вегетососудистой дистонии (ВСД)

    Если представить, что человеческий организм – это хорошо отлаженный сложный механизм, то вегетативная нервная система в нем – это электронная система управления. Это она контролирует работу всех систем, проводит анализ рабочих параметров и выдаёт необходимые команды. Мы ведь даже не задумываемся над тем, как и когда нам дышать, биться сердцу, поворачивать голову и почему нужно поднять ногу. Всем этим занимается наша вегетативная нервная система. Она состоит из 2-х отделов: симпатического и парасимпатического.

    Чтобы справиться со стрессом симпатический отдел активизирует организм за счет увеличения тонуса сосудов и усиления работы мышц и нервов. Парасимпатический отдел наоборот, тормозит функции организма, понижая работоспособность, память, внимание. Вся работа системы сбалансирована и находится под контролем.А вот когда по каким-то причинам этот баланс нарушен, все другие системы жизнедеятельности начинают вести себя неправильно, происходит сбой. Нарушение работы всего организма органов и систем – это и есть вегетососудистая дистония.

    Кому ставят диагноз ВСД

    • физические и эмоциональные перегрузки длительные по времени
    • гормональная перестройка
    • болезни нервной системы, стрессы, неврозы
    • повышенная потливость
    • потемнение в глазах при резких движениях
    • бледность или покраснение лица
    • скачки давления
    • боли в животе, изжога, тошнота
    • Итак, если вегетативная нервная система – это система управления, а ВСД – это сбой настроек в системе, то перенастроить и запустить систему сможет специалист.

      Невропатолог или психиатр в первую очередь вас внимательно выслушает. Некоторым людям просто не хватает в жизни человека, который бы выслушал его историю. Диагностика достаточно сложна и усложняют ее как раз те проявления и имитации болезней, которых на самом деле нет, а есть дисбаланс в работе нервной системы.

      Лечение обычно проводится в двух направлениях:

    • лекарственная терапия
    • Когда есть такой недуг всегда присутствует страх и возникают вопросы: можно ли сойти с ума и умирают ли от ВСД? С помощью специальных упражнений и терапевтических тренингов можно добиться хороших результатов в лечении. Закаливание, активный образ жизни и спорт, дыхательная гимнастика и йога помогут вам избавиться от этого тягостного заболевания. Наверняка доставит удовольствие и расслабит массаж, физиотерапевтические процедуры, фитотерапия. Если сможете – посетите курорт. Климат, воздух, солнце способны творить чудеса и все фобии и страхи, в том числе и вопросы о возможности умереть от ВСД, уйдут из вашей жизни навсегда.

      Насколько опасна вегетососудистая дистония

      Вегетососудистая (нейроциркулярная) дистония – явление, с которым сталкивается большинство людей в современном мире. Однако в отличие от всем известных заболеваний (таких как ОРВИ, к примеру), которыми можно переболеть не раз и не два, заранее рассчитать срок протекания и поправиться за неделю, избавиться от ВСД не так просто. Отчасти еще и оттого, что необходимость лечиться не всегда осознается страдающим пациентом.

      Несмотря на то что международная классификация не признает ВСД болезнью в строгом смысле слова, этот комплекс симптомов и нарушений значительно отягощает жизнь человека. Хронические боли, изменения физиологического и психологического состояния, непредсказуемость обострений – неосведомленность пугает, а неврологические последствия заставляют думать о худшем.

      К чему могут привести обострения и можно ли в принципе умереть от ВСД? Для ответа на вопрос рассмотрим подробнее, что представляет из себя это заболевание.

      Под какие болезни маскируется

      Сбой в работе вегетативной нервной системы означает, что нарушен сам механизм управления организмом – эдакая «поломка в командном центре», искажающая работу всех подотчетных отделов.

      Какой специалист может диагностировать

      Для диагностирования проблемы приходится идти от следствия к причине, однако следствия проявляться могут настолько различными симптомами, что при решении «к какому врачу обращаться» легко запутаться.

      Как правило, при возникновении характерных для ВСД признаков пациенты обращаются к:

    • терапевту;
    • кардиологу;
    • эндокринологу;
    • гастроэнтерологу;
    • неврологу;
    • психиатру.
    • Связано это с тем, что симптомы вегетососудистой дистонии могут часто путать с другими нарушениями в работе того или иного органа, но чаще – их системы.

      С чем путают симптомы

      Из-за своей многогранности ВСД может скрываться под другими болезнями, в частных случаях опасными для жизни человека:

    • Кардиология (заболевания сердца и сосудов, брадикардия, гипертония, гипотония).
    • Проблемы опорно-двигательной системы (в частности остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника).
    • Эндокринные заболевания (нарушение работы желез, гормональный дисбаланс).
    • Проблемы с пищеварением.
    • Аллергии.
    • Неврозы.
    • Болезни внутренних органов.
    • Можно ли вылечить дистонию случайно, начав с лечения сопутствующей болезни

      НЦД может быть как причиной возникновения заболевания, так и следствием его первоначального развития.

      Возможно возникновение ситуации, когда начатый курс лечения помогает в устранении одного цикла симптомов, но вместо них обостряются другие. Для терапии дистонии необходим комплексный подход, выражающийся в первую очередь в психологическом осознании и принятии проблемы. Без этого невозможно эффективно преодолеть проблему.

      Чем опасна вегетососудистая дистония

      Несмотря на то что дистония не является приговором, проявления ее крайне тяжело переносятся пациентом. Опасна ли ВСД сама по себе? Пожалуй, нет – однако важным моментом для понимания ситуации является именно ее влияние на жизненно важные органы человека.

      В особенности это касается сердечно-сосудистой системы. Невозможно умереть от самой дистонии, но вполне вероятно – от инфаркта, к которому затяжное ее ухудшение может привести. Та же ситуация складывается с любым другим органом, работу которого затрагивает сфера влияния вегетативной нервной системы человека.

      Опасность ПА при вегетативном кризе

      Повторение резких болей в грудной клетке, потемнения в глазах и полуобморочные состояния могут ассоциироваться как у пациента, так и у окружающих его с симптомами сердечного приступа. Панические атаки, как частые спутницы дистонии, только накаляют атмосферу. Характерным психологическим состоянием, сопровождающим протекание болезни, являются страх, тревожность, в особенности страх смерти.

      От ВСД не умирают, но очень боятся умереть. Личности, склонные к ипохондрии, особенно страдают при протекании данных состояний.

      Причины возникновения дистонии

      Опасность, которую несет ВСД, прямо соизмерима с причиной ее возникновения. Нарушения нервной регуляции могут быть спровоцированы большим спектром проблем, начиная от психологических сбоев до серьезных внутренних патологий.

      Причины, провоцирующие вегетососудистую дистонию, можно разделить по этапам их возникновения:

      В период пренатального развития плода на будущее появление дистонии могут повлиять кислородное голодание, травма во время внутриутробного развития или при самих родах, употребление матерью алкоголя, никотина, наркотических веществ.

      В первые годы жизни определяющую роль может сыграть несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, тяжело перенесенные болезни, неблагоприятная обстановка в семье (наличие регулярных конфликтов и напряженная атмосфера), пережитые психологические травмы

      В это время к ряду предыдущих причин прибавляется гормональная перестройка организма, возрастающая ментальная нагрузка, эмоциональные расстройства, принимаемые за проявления «переходного возраста», сидячий образ жизни и превалирующее количество часов, проведенных за компьютером.

      Гормональные изменения у женщин в период вынашивания ребенка, запущенные патологические заболевания, продолжительное курение и употребление алкоголя, превышенная рабочая нагрузка (как физическая, так и умственная – истоки ВСД часто связывают с работой за компьютером), длительное пребывание в состоянии стресса, нераскрытые причины развития неврозов и нарушение режима – это лишь малый перечень причин, способных внести разлад в ход нервной регуляции организма.

      Дополнительные факторы развития ВСД

      В любом возрасте помимо основных распространенных причин могут возникнуть и сторонние осложнения. Они не зависят от здорового образа жизни человека.

      К ним можно отнести:

    • Внешние психологические травмы и потрясения, накаливание общесоциальной обстановки (введение военного положения, условия кризиса и дефицита, трагедии в семье и близком окружении).
    • Изменение климатической ситуации, неблагоприятные экологические условия местности.
    • Проникновение в организм вирусных инфекций, последствия тяжелых и/или хронических интоксикаций.
    • Проявление аллергических реакций на новые раздражители.
    • Подробнее о болезни

      Ответ на вопрос, опасна ли ВСД для жизни, зависит от характера протекания болезни у каждого конкретного пациента. Во многом определяющим фактором становится психологическое состояние – личности, склонные к тревожности, мнительности, депрессиям и неврозам в первую очередь оказываются в зоне риска.

      Противопоказания при ВСД сосредотачиваются на психическом аспекте – человека в период обострения кризов нельзя оставлять одного, позволяя ему таким образом полностью погрузиться в изолированное состояние персонального ада. Изоляция от социума, малоподвижный образ жизни и нарушенный распорядок дня – первые ошибки в период вегетативного криза.

      Побочные следствия нарушения работы вегетативной нервной системы

      Проявления ВСД известны развитием различного рода фобий (или усиления уже имеющихся), в особенности страха смерти, сопутствующего каждому изменению физического состояния.

      Также больные могут столкнуться с появлением следующих малоприятных симптомов:

    • Спазматические боли в мышцах.
    • Судороги.
    • Одышка при нагрузках.
    • Ощущение удушья.
    • Запоры/расстройства.
    • Тошнота, рвота.
    • Аллергические реакции.
    • Проблемы с половой жизнью.
    • У каждого проявляются данные симптомы по-разному.

      Факторы риска

      Чем грозит человеку прогрессирующая ВСД помимо развития осложнений и появления общего дискомфорта? В первую очередь, непредсказуемыми кризами. ПА , головокружения, состояние, близкое к потере сознания, слабость и дезориентация в пространстве. Такие состояния особенно опасны для людей определенных профессий. Пилоты, водители, операторы заводских станков и другие попадают в зону риска, ведь в случае критической ситуации криз может привесит к смерти не только больного, но и других людей.

      Внекризовые последствия нейроциркулярных нарушений

      Помимо ситуационной опасности последствия ВСД с течением времени ведут к осложнениям старых заболеваний. Затяжной стресс и развитие неврозов и так негативно сказываются на организме человека, но при наличии врожденных патологий ситуация обостряется. Функциональные нарушения работы вегетативной нервной системы подрывают здоровье и могут довести имеющее заболевание от терпимой хроники до летального исхода.

      Лечить или не лечить

      Понимая, чем опасна ВСД и к каким последствиям могут привести кажущиеся первоначально терпимыми симптомы, становится очевидной и необходимость лечения. К сожалению, двухнедельного курса препаратов и постельного режима недостаточно. На лечение дистонии и связанных с нею нарушений могут уйти месяцы и даже годы.

      С другой стороны, главные неудобства, доставляемые симптомами вегетативных нарушений, можно довольно быстро устранить курсом психотерапии, изменением образа жизни и вспомогательными препаратами.

      Как лечат НЦД

      Лечение и профилактика заболевания довольно схожи и начинаются с регуляции и корректировки ежедневных привычек. Сбалансировать необходимо:

    • Время и количество часов сна.
    • Режим периодов работы и отдыха.
    • Чередование психических и физических нагрузок.
    • Рацион питания.
    • Спектр положительных и отрицательных эмоций, получаемых от социальных взаимодействий.
    • Дистония – не приговор и не пожизненная инвалидность. При ВСД можно вести нормальный образ жизни, если соблюдать элементарные меры предосторожности.

      Важность психологии пациента

      Особенность излечения от дистонии состоит в осознанности проводимого процесса. Стресс и состояние эмоционального напряжения способны расшатать весь организм, разладить его работу и привести к патологии. Психологическое напряжение ведет к напряжению мышц, в т.ч. гладкой мускулатуры внутренних органов; осознанное смещение внимания с последствий на причину – первый шаг к ее устранению.

      Взять под контроль свой страх, не давая ему развитья в клинические неврозы, – важная задача, с которой помогают справиться как психотерапия, так и различные успокаивающие медикаменты.

      В некотором роде ВСД – потенциально опасный, но не смертельный синдром, излечимый эффектом плацебо.

      Можно ли умереть от панических атак и агорафобии?

      Психолог, Cемейный психолог НЛП-тренер

      Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

      г. Минск (Беларусь)

      Психолог, Семейный психолог

      г. Кишинёв (Молдова)

      Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт

      Психолог, Влюбленный в Жизнь

      Умереть нельзя. И поэтому есть два пути

      1. Избавляться
      2. Находить в этом статусе косвенные плюсы и получать удовольствие от вторичных выгод

      Психолог, Клиническая психология Психотерапия

      Сейчас на сайте

      Врач-психотерапевт, Врач-гомеопат Скайп-консультант

      —Три факта о панических атаках:

      Психолог, Супервизор, Онлайн терапевт

      Психолог, Клинический психолог

      нет. нельзя)
      мой опыт_
      ПА были почти каждый день.
      Это жесть, я физически от них уставала.
      Когда я поняла,что это именно ПА- сама паника при них уменьшиалась намного(я твердо знаю- от ПА никто не умирает))

      у меня прошло.
      без АД

      Врач-психотерапевт, Супервизор, Руководитель центра психотерапии

      Можно ли умереть от ВСД

      Неврозы, депрессия, вегетососудистая дистония – все это болезни нервной системы. Каждая из них способна доставить множество неприятностей и внести дискомфорт в вашу жизнь. Но обо всем по порядку.

      Симптомами депрессии являются: плохое настроение, подавленность, снижение интереса ко всему, что относится к полноценной жизни и неспособностью что-либо изменить. Наступает такое чувство, как будто жизненная энергия иссякла, источник, генерирующий ее, высох. Но плохое настроение бывает и просто так, а подавленное настроение не всегда депрессия. Так когда же стоит говорить о болезни и бить тревогу? Тогда, когда это состояние затянулось по времени и ярко выражено в своих проявлениях.

      К психическим проявлениям относится эмоциональная составляющая:

      • ощущение себя беспомощным и несчастным
      • разные болевые проявления (головная, сердечная, мышечная, невралгическая и др. боли)
      • судороги
      • радикулит
      • нарушения сна и аппетита
      • Сочетание этих проявлений приводит к удручающему состоянию. Само по себе оно не опасно, но если долго не обращать на это внимания, то можно оказаться в группе риска. Длительное пребывание в депрессивном состоянии расшатывает весь организм, нарушает его слаженную работу и может привести к сбою во всех жизненно важных системах.

        Может ли наступить смерть от депрессии?

      Очень всё напоминает депрессию: та же слабость, утомляемость, разбитость, головные боли и головокружения, потливость, скачки давления. Похоже, не правда ли?

      Это затянувшаяся стрессовая ситуация, мысли о которой не дают покоя ни днем, ни ночью, вызывают истощение организма и нарушения в его работе. Повышается раздражительность и нагнетается тревожное состояние. Тревога может проявляться в эмоциональном виде: думаешь об этом, ожидаешь, опасаешься – на лице все эти мысли отражены.

      Если попытаться объяснить это на бытовом уровне, простыми словами, то это будет выглядеть так: при депрессии ничего не радует, нет сил что-либо предпринять и изменить, а при неврозе способность радоваться сохраняется. Это невроз, если хоть что-то способно принести вам радость и удовольствие. Он легко поддается лечению, стоит только изменить ситуацию, обстоятельства и убрать раздражители.

      Не откладывайте визит к врачу. Ведь есть моменты, когда вы ходите по кругу, не находя выхода. Вот здесь и поможет психотерапевт, укажет пути возврата к нормальной жизни и найдет то, что снова будет вас радовать. Очень важно четко следовать предложенному лечебному курсу.

      В зависимости от того, какая именно система пострадала, возникают признаки тех или иных заболеваний. Например, проблемы в пищеварительной системе проявляются синдромом раздраженного кишечника, в кровеносной – аритмией, тахикардией и пр. А зачастую страдают все системы и в результате мы получаем комплекс симптомов, имитирующих те или иные патологии.

      Причины этого недуга не установлены, но есть факторы риска, приводящие к этой болезни:

    • наследственные факторы, конституция
    • заболевания эндокринной системы
    • наличие хронических болезней
    • Проявления ВСД

      Симптоматику легко спутать с другими болезнями и выглядит это следующим образом:

    • головокружение
    • слабость
    • холодные или онемевшие конечности
    • частое мочеиспускание
    • Вроде бы все не так и страшно, смерть от ВСД не наступает.Но давайте посмотрим, так ли эта болезнь проста и безопасна.

      Возьмем любой её симптом, например повышенная потливость или гипергидроз. Что здесь опасного? Но для нестойкого, слабого человека можно выстроить такую последовательность: ВСД – гипергидроз – паника (увидят, догадаются, будут смеяться, боюсь, что вспотею и потею ещё больше) – замкнутость — угнетенность – избегание людей – одиночество – отчаяние – не хочется жить. В этой цепочке чья-то жизнь и она под угрозой. Так можно ли умереть от вегетососудистой дистонии?

      Под ВСД может маскироваться скрытая депрессия. Длительное нахождение в стрессовом или депрессивном состоянии пагубно влияет на миокард, наносит губительное воздействие на сердечную мышцу и сосуды. Инфаркт, инсульт – вероятность возникновения велика. Связь здесь очевидна и пренебрегать лечением или оттягивать с визитом к врачу не стоит.

    1. устранение причины

    Если причина не ясна, обнаружить её можно с помощью программы компьютерного психоанализа. Больному снимают электроэнцефалограмму, которая четко показывает реакцию мозга на определенные слова и внешние воздействия. Таким образом выясняется источник страданий и переживаний. С помощью гипноза можно стереть из под сознания образ страха, а устранив его, уйдет и болезнь.

    Говорят ученые: «невротики» живут дольше, чем спокойные люди

    Если каждый день вас что-то обязательно раздражает, вы постоянно нервничаете, крутите телефон в руках (спасибо, что не спиннер) и мерзнете без повода, возможно, все это даже хорошо. И хотя на первый взгляд так определенно не кажется, ученые выяснили, что люди со склонностью к неврозу обычно живут дольше, чем те, кто способен принимать любую ситуацию с титаническим спокойствием.

    Напомним, что невзроз (психоневроз) — это обратимое расстройство психики, характеризующееся навязчивыми или истерическими проявлениями, нестабильным психоэмоциональным состоянием, снижением умственной и физической активности. Эксперты полагают, что невроз всегда спровоцирован внешним или внутренним конфликтом, который оказывает затяжное стрессовое воздействие на нервную систему.

    Среди наиболее распространенных невротических симптомов — открытость к переживаниям, экстраверсия, чувство тревоги, беспокойства, страха, гнева и разочарования. Но если раньше исследователи фокусировали внимание на том, как невроз связан с депрессией, фобиями, паническими атаками и злоупотреблением психоактивными веществами, то теперь они решили посмотреть, оказывает ли расстройство хоть сколько-нибудь позитивное влияние на человека.

    В результате серии экспериментов ученые выяснили, что «невротики», по сравнению со спокойными людьми, имеют своего рода дополнительную защиту от смерти. Невероятно? Но факт, даже несмотря на расхожие заявления в духе: «Все болезни от нервов».

    «Наши результаты важны, потому что они показывают, что невроз и невротические проявления иногда могут оказывать защитное действие. Не исключено, что это происходит по причине бдительного отношения «невротиков» к своему здоровью», — говорит ведущий автор исследования и научный сотрудник Эдинбургского университета (University of Edinburgh) Катарин Гейл (Catharine R Gale).

    Для того чтобы сделать оконательный вывод, группа ученых использовала данные UK Biobank, собранные у 502 655 человек в возрасте от 37 до 73 лет. Опросник включал информацию о физическом здоровье, медицинском диагнозе и здоровом/нездоровом будничном поведении. При этом второй этап исследования проводился через 6 лет после первого.

    Анализ показал, что «невротики» в подавляющем большинстве случаев имеют более низкий риск смерти от всех причин, включая онкологические заболевания. Интересно и то, что связь невроза с обеспокоенностью собственным здоровьем не подтвердилась и в половине случаев. По словам ученых, они были удивлены, когда увидели, что такие факторы, как курение, спорт, диета и потребление алкоголя, не играли здесь особой роли. Иными словами, склонные к неврозу люди могли, например, не расставаться с сигаретой или употреблять алкоголь, но продолжительность их жизни все равно была выше.

    Другие исследования показывают, что невроз также может быть связан с воображением и склонностью к творческим профессиям. Таким образом, если вы и хотите быть спокойнее, но часто не можете сдержаться, имейте в виду — возможно, вы проживете более долгую и творческую жизнь. А это, согласитесь, не так уж плохо.

    Чем опасны вегетативные расстройства и можно ли умереть от ВСД?

    Можно ли умереть от ВСД? Этот вопрос волновал, наверное, каждого, кто на протяжении жизни столкнулся хотя бы с несколькими симптомами вегетососудистой дистонии. С одной стороны, этот диагноз ставится едва ли не чаще всех прочих соматических и психических нарушений, с другой — многие специалисты не считают ВСД самостоятельной болезнью, а скорее комплексом симптомов и состояний.

    Опасные симптомы дистонии

    Диагностика вегетососудистой (еще одно название — нейроциркуляторной) дистонии часто затрудняется широтой разнообразия симптомов, описываемых пациентом. У многих это проявляется учащением сердцебиения, потливостью, ознобом, дрожью в конечностях и болями в груди. У кого-то сопровождается головной болью, скачками давления, затруднением дыхания или одышкой. Некоторые ощущают тошноту, иногда до рвоты, внезапные позывы по нужде. Все это тоже относят к симптомам вегетативного расстройства.

    Часто все эти признаки объединяет чувство страха: от неясной тревоги до вполне отчетливого страха смерти. Особенно это актуально для человека, у которого дистония проявляется в основном кардиологическими симптомами: болью за грудиной, тахикардией, головокружением, потемнением в глазах. Такие больные в дополнение к этим ощущениям отчетливо ощущают страх умереть прямо во время приступа. Вполне закономерно, что у них возникает вопрос, чем опасна ВСД и не приводит ли она к непоправимым последствиям.

    Помимо страха, обостряются и другие эмоциональные расстройства. Больной ощущает повышенную утомляемость, раздражительность, панику, общую нестабильность эмоциональных реакций. Накопившийся постоянный стресс крайне негативно влияет на качество жизни, и в этом аспекте последствия ВСД можно считать опасными для общего самочувствия человека.

    Причины и механизм развития ВСД

    Диагностические исследования говорят, что этот комплекс симптомов является следствием дисбаланса в работе вегетативной нервной системы. В отличие от соматической нервной системы, которая управляется сознанием и разумом, вегетативная работает без нашего участия. Это регуляция дыхания, сердечных сокращений, фокусировки зрения и других базовых функций организма в зависимости от окружающих условий: например, ускорение реакции и учащение сердцебиения в экстремальных условиях или замедление дыхания и расслабления мышц во сне. Этот отдел нервной системы работает всегда: с момента рождения человека и буквально до самой смерти.

    Среди факторов, провоцирующих это нарушение, выделяют следующие:

    1. Наследственность. Известно, что расстройства нервной системы часто передаются по наследству, и дистония — не исключение. Если кто-то в роду страдал эмоциональной лабильностью, повышенной тревожностью, спонтанными страхами, то следующие поколения попадают в группу риска.
    2. Период гормональной перестройки. Время, когда организм переживает перестроение эндокринной системы (подростковый возраст, беременность, роды, постоянные сильные стрессы и т.д.), становится благоприятной почвой для проявления симптомов НЦД. На фоне гормонального дисбаланса, резких всплесков и снижения активности желез внутренней секреции люди часто переживают вышеописанные ощущения в той или иной степени выраженности.
    3. Органические поражения мозга. Больные, имеющие в анамнезе ЧМТ, опухоли мозга или инсульты, весьма уязвимы в плане развития ВСД, даже если само заболевание уже вылечено. Нервные расстройства в виде частого сердцебиения, головокружений, панических атак и прочих характерных проявлений — частые спутники таких людей.
    4. Болезни эндокринной системы. Нарушения в работе надпочечников, щитовидки, половых желез нередко провоцируют дистонические проявления, потому что в этих случаях нарушается гормональный баланс организма.

    Как жить с ВСД и опасно ли это для жизни?

    Случаев смерти от ВСД до настоящего времени не зафиксировано, да это и не удивительно: большинство специалистов считают это состояние больше эмоциональным расстройством, чем конкретным телесным заболеванием. А это, как известно, не смертельно.

    Тем не менее качество жизни человека в этих случаях вполне ощутимо страдает, поэтому разумно будет соблюдать некоторые рекомендации, чтобы максимально сгладить последствия и проявления нейроциркуляторного расстройства. Вот что можно сделать в первую очередь в порядке самолечения:

    1. Минимизировать стрессы. Проанализируйте свой образ жизни и попытайтесь перестроить его таким образом, чтобы меньше беспокоиться и попадать в напряженные ситуации.
    2. Нормализовать режим сна. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки, при этом делая все, чтобы сон был непрерывным: затемните комнату, исключите факторы беспокойства вроде внезапных телефонных звонков, лишнего света и звука. После пробуждения нелишней будет зарядка или легкая гимнастика.
    3. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время, перед сном.
    4. По возможности откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления стимулирующих напитков.
    5. Сведите к минимуму потребление острой, жирной, слишком соленой пищи, а также сахара. Обратите больше внимания на овощи и фрукты, особенно те, что богаты калием и другими полезными минералами.

    Если проявления ВСД слишком мешают вам жить и не поддаются корректировке вышеприведенными методами, на этом стоит закончить самодиагностику и обратиться к врачу. Панические атаки и резкие приступы дистонии вполне успешно купируются лекарственными средствами, но для их назначения необходимо будет обследование с целью уточнения диагноза.

    Если вас пугают обострившиеся эмоциональные реакции, не бойтесь обратиться к психиатру. К сожалению, на сегодняшний день в обществе бытует убеждение, что к врачам этого профиля нужно обращаться только тогда, когда уже полностью потерян контроль над собой, а то и дожидаться принудительной госпитализации. Это не так. При отсутствии соматических нарушений психиатр назначит препараты для коррекции эмоционального состояния, которые часто помогают победить и другие симптомы ВСД.

    Так что на вопрос, чем опасна вегето-сосудистая дистония, ответ будет примерно такой: ничем, кроме самих симптомов. Страх смерти в таких случаях не влечет за собой ничего, кроме самого страха. Самое страшное, что может произойти — это, фигурально выражаясь, сойти с ума от нарушения эмоционального состояния: в частности, и мыслей о том, опасна ли эта болезнь. Физический риск смерти при НЦД отсутствует.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *