Профилактика заболеваний печени

Профилактика печени в домашних условиях

Галина Сорочан — гастроэнтеролог. Врач УЗИ в многопрофильном медицинском центре Yanko Medical. Участник международных конференций, съездов, семинаров, посвященных проблемам гастроэнтерологии и внутренних болезней. Эксперт и автор статей по вопросам терапии гастроэнтерологии и гепатологии.

Профилактика печени имеет важное значение, поскольку любое заболевание легче предупредить, чем лечить его. Печень играет ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов, гормонов и витаминов. В ней синтезируются белки крови, ферменты, а также желчь, участвующая в пищеварении. Здесь происходит нейтрализация токсичных соединений. Внешний мир делает организм уязвимым. По этой причине необходимо осуществлять профилактику печени в домашних условиях.

Знание профилактики болезней печени имеет значение в работе фельдшера, поскольку умелое и своевременное оказание профилактической помощи предотвращает развитие серьезных заболеваний.

Причины заболеваний печени

Для того чтобы понять, что можно принимать для профилактики печени, необходимо узнать, почему возникают патологии. Причиной заболеваний может стать вирус гепатита, бактериальная или паразитарная инфекция, а также длительное воздействие токсических веществ, к примеру, алкоголя. Безусловно, на состоянии органа отражается неправильное питание.

К основным печеночным заболеваниям относятся:

  1. Острые и хронические гепатозы. Возникают из-за токсического воздействия на орган. Гепатоз называют жировым, поскольку происходит накопление жира в гепатоцитах. Хронический жировой гепатоз чаще всего является результатом длительного употребления алкоголя.
  2. Гепатиты – воспалительные заболевания вирусной природы, вызывающиеся вирусами гепатита A, B, C, D и E. Гепатит может пройти, а может привести к рубцеванию ткани, циррозу или раку.
  3. Циррозы, причиной которых становятся вирусы гепатита, употребление алкоголя, нарушения иммунной системы, закупорка желчных путей. Происходит замена печеночной ткани на соединительную.
  4. Рак.

Патологии желчного пузыря напрямую связаны с печенью, потому что в пузыре скапливается желчь, вырабатываемая гепатоцитами.

Что нужно делать для профилактики печени?

Осознавая, почему появляется то или иное заболевание, человек понимает, как его предупредить.

Пациенты используют лекарственные препараты, применяют народные методы или выстраивают индивидуальный принцип питания. Разумеется, профилактика жирового гепатоза печени, цирроза и других нарушений заключается в отказе от употребления алкоголя. Профилактика рака печени основана на исключении большинства факторов риска, поскольку рак часто становится осложнением прочих заболеваний.

Питание при профилактике заболеваний печени

В комплекс мероприятий по лечению и профилактике печени входит и диета, благотворно влияющая на функционирование органа. Не нужно соблюдать строгую диету для профилактики печени. Необходимо составить ежедневный рацион так, чтобы в нем присутствовали продукты из пяти групп:

  • злаковые;
  • протеины;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • овощи.

Стоит уделять больше внимания продуктам, содержащим клетчатку. Значимый пункт профилактики печени – отказ от алкоголя, но выведены допустимые нормы этилового спирта для обоих полов. Для мужчин это 24 г этанола в сутки, а для женщин – 12 г.

Препараты для профилактики печени

Средства, используемые пациентами для профилактики печени – это гепатопротекторы. Препараты восстанавливают структуру клеток органа, нормализуют его функцию и защищают от воздействия токсических веществ. Лекарственные средства этой группы применяются и для лечения уже возникших нарушений.

Карсил

Для профилактики и лечения заболеваний печени применяется Карсил. Этот гепатопротектор предотвращает и устраняет повреждение клеток. Карсил предупреждает развитие таких заболеваний, как гепатит и цирроз. В своем составе препарат содержит только растительные компоненты. Главное действующее вещество лекарства – силимарин, добываемый из плодов растения под названием расторопша.

Можно ли принимать Карсил для профилактики печени, как и когда это стоит делать?

Для профилактики поражений нужно принимать по 2 драже 3 раза в сутки в течение 1 месяца. Курс повторяют 2 раза в год. Это примерные показания, более индивидуально дозировка назначается лечащим врачом.

Расторопша

Расторопша используется для профилактики печени, так как она улучшает защитные функции органа и блокирует проникновение токсинов.

Гептрал

Препарат под названием Гептрал допустим для профилактики печени, а также для лечения нарушений, которые сопровождаются депрессией и энцефалопатией. Средство обладает антидепрессивным действием. Гептрал эффективен при угрозе развития цирроза или фиброза, поскольку характеризуется восстанавливающим и детоксикационным эффектом. У препарата имеются побочные действия. Гептрал вызывает головокружение, головную боль, боль в мышцах и суставах и другие неприятные симптомы. Можно применять для профилактики печени Гептор – это российский аналог итальянского Гептрала. Врачи утверждают, что между этими препаратами нет разницы. Средства отличаются только ценой.

Урсофальк

Урсофальк – это препарат, растворяющий камни в желчном пузыре. Главным действующим веществом в нем является урсодезоксихолевая кислота. Отзывы об Урсофальк для профилактики болезней печени и желчного пузыря подтверждают, что курс приема препарата у большинства больных привел к улучшению состояния печени и желчного пузыря. Это лекарственное средство применяют для предотвращения повторной желчекаменной болезни.

Урсосан

Средство под названием Урсосан – это аналог препарата Урсофальк. Основное действующее вещество у них одинаково. Больные, принимавшие оба препарата, в большинстве случаев не почувствовали разницы. Несмотря на схожесть лекарственных средств, прием каждого из них назначается гепатологом после обследования.

Как принимать Урсофальк и Урсосан для профилактики печени?

Для предотвращения повторного формирования камней в желчном пузыре Урсофальк пьют в течение нескольких месяцев. Врач назначает прием капсул или суспензии с расчетом 10 мг урсодезоксихолевой кислоты на 1 кг массы тела в сутки. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Урсосан в профилактических целях принимают по 1 капсуле 2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев.

Как принимать Аллохол для профилактики печени?

Препарат под названием Аллохол применяется для предупреждения желчекаменной болезни. Лекарство повышает количество желчи. Врачи рекомендуют применять препарат 3-4 раза в сутки по 1 таблетке. Его нельзя пить при любой язве, остром гепатите, печеночной дистрофии.

Можно ли применять Ремаксол для профилактики печени?

Инфузионный раствор Ремаксол показан при острых и хронических повреждениях токсическими или лекарственными веществами, также средство используют при вирусных гепатитах. Препарат назначается для защиты органа от токсического гепатита.

Суточная доза препарата составляет от 400 до 800 мл. Его применяют 3-12 суток в зависимости от состояния больного. Ремаксол нельзя использовать при беременности, в период лактации и в детском возрасте.

Антраль

Используется для профилактики печени Антраль. Гепатопротектор применяют для предупреждения развития хронического гепатита и цирроза после острого вирусного гепатита. Его не рекомендуют беременным и кормящим женщинам. Пьют Антраль 3 раза в сутки, разовая доза для взрослых – 200 мг, для детей от 4 до 10 лет – 100 мг.

Перечисленные препараты нельзя принимать при гиперчувствительности к их компонентам.

Что можно попить для профилактики печени после алкоголя?

Гептор

Гептрал и Гептор используются и для восстановления органа после длительного употребления алкогольных напитков. Они противопоказаны в 1 и 2 триместре беременности, в период кормления грудью и в детском возрасте.

В профилактических целях Гептрал и Гептор назначают больным, которым показан продолжительный прием «тяжелых» препаратов. Гептрал употребляют по 1 таблетке 3-4 раза в день 3-4 недели. Гептор – 2-4 раза в день в течение 2-4 недель.

Эссенциале форте

Применяется для лечения и профилактики болезней печени и Эссенциале форте. Препарат восстанавливает структуру органа. Лекарство часто употребляют после приема алкоголя. В составе Эссенциале форте имеются специальные фосфолипиды. Химические вещества встраиваются в гепатоциты и предотвращают замену печеночной ткани на соединительную, что происходит при циррозе и фиброзе. Лекарство нужно принимать в течение 3 месяцев по 2 таблетки 3 раза в день. К противопоказаниям относится период лактации.

Витамины

Один из способов защиты от заболеваний – прием витаминов. Необходимые для профилактики печени витамины – E, A, D, C, липоевую кислоту – организм получает с пищей. Если у пациента уже имеются печеночные нарушения, он может приобрести витаминный комплекс в аптеке.

Как сделать профилактику заболеваний печени в домашних условиях эффективной?

В домашних условиях разрешается осуществлять профилактику и лечение печени народными средствами.

Чем полечить печень для профилактики?

Поклонникам народной медицины стоит узнать, что для профилактики болезней печени у человека можно пить Монастырский сироп с экстрактом женьшеня. Это эффективный способ улучшить работу органа. Сироп очищает клетки от токсинов, повышает восстановление и нормализует процессы образования и выделения желчи.

Нужно ли чистить печень для профилактики?

Специалисты рекомендуют регулярно проводить мягкую домашнюю профилактику в виде очистки печени от токсинов. Этот метод подразумевает употребление натуральных растительных средств, к примеру, травяных настоев, сока свеклы и редьки, оливкового масла и лимонного сока.

Хороший способ улучшения работы желчных протоков – применение средства из коньяка и касторового масла. Не позднее семи часов вечера нужно выпить 50 г хорошего коньяка, а спустя полчаса – 50 г касторки. Этот способ разрешено применять людям, у которых нет нездоровой тяги к алкоголю.

Что надо пить для профилактики болезней печени?

Список трав для профилактики заболеваний печени и желчного пузыря широк.

В лечебный настой, который можно приготовить в домашних условиях, входят:

  • ромашка;
  • мята;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • кора крушины.

Они помогают в профилактике и чистке печени от токсинов. Необходимо взять по 2 ст. л. порошка каждого растения. Залить 0,5 л кипятка, после чего напитку нужно настояться. Пьют лекарственный сбор 2 раза в сутки в теплом виде.

Можно приготовить отвар из ромашки и зверобоя – подходит такое народное средство для профилактики как печени, так и почек. Необходимо залить 1 ст. л. смеси трав стаканом кипятка и варить на водяной бане 5-10 минут. Пить остуженным.

Обратите внимание! Профилактику в виде очищения печени травяными настоями и отварами рекомендуется проводить в течение месяца и повторять курс два раза в год.

Профилактика кисты печени

Киста печени – это патологическое образование, представляющее собой полость с жидкостью. Кисты бывают врожденными, также они возникают из-за жизнедеятельности паразитов.

Предотвратить появление врожденной кисты невозможно. Избежать возникновения приобретенной кисты можно при грамотной дегельминтизации – ее проводят медикаментами, такими как Нафтамон, Левамизол, Оптисалт. Подходящий препарат назначает врач.

Универсальное лучшее средство для профилактики работы печени нужно подбирать индивидуально, исходя из общего состояния пациента. Не стоит уделять внимание непроверенным отзывам о том, что лучше пропить для профилактики печени.

Лучшая профилактика для печени – это здоровый образ жизни. Правильное питание, адекватный режим дня, разумный отказ от алкоголя – пункты, за которые организм будет благодарен владельцу.

Неправильное питание, алкоголь и различные заболевания могут привести к тяжелым последствиям. Некомфортные жизненные условия перегружают печень и она становится более восприимчивой к вирусам и инфекциям. Если вовремя не начать применять профилактические меры, то небольшие неприятности могут перерасти в большую проблему.

Функции и задачи печени

Печень представляет из себя железу внешней секреции, которая отвечает за обмен веществ, восстанавливает баланс жиров, белков и углеводов, участвует в процессах свертывания крови и производства витаминов. Нормальная работа этого органа необходима для качественной жизнедеятельности. Основной функционал печени:

  • Контролирует уровень глюкозы, которая выделяется из пищевых углеводов и вместе с кровью поступает на хранение в печень.
  • Участвует в жировом обмене;
  • Производит белки, необходимые организму для выживания.
  • Занимается очисткой крови от токсинов, которые впоследствии выводятся через почки.
  • Регулирует уровень гормонов, среди которых адреналин, эстроген и инсулин.
  • Участвует в преобразовании аммиака в мочевину.

Важно знать! Печень играет большую роль в пищеварении, поскольку именно в ней происходит формирование желчных кислот, необходимых для переваривания пищи.

Факторы, вызывающие заболевания

Существует несколько групп факторов, способствующих развитию заболеваний печени. Среди них можно выделить несколько, влияние которых на работоспособность органа особенно заметно:

  • алкоголь, оказывающий максимальное токсичное воздействие на организм;
  • вирусные инфекции (гепатит);
  • долговременное употребление медицинских препаратов (например, анаболики, жаропонижающие, аспирин, имидазол, пенициллин и другие);
  • различные токсические вещества;
  • неправильное питание.

Признаки заболеваний печени

Практически при всех заболеваниях печени симптоматика очень схожа, поскольку она всегда связана со снижением качества работы органа. Среди основных признаков можно выделить следующие:

  • Хроническая усталость и плохое самочувствие. В связи с тем, что печень начинает плохо удалять токсины из организма, появляется недомогание и слабость, повышается раздражительность.
  • Нарушение работы желудка и кишечника: стул становится неустойчивым, появляется тошнота и привкус горечи во рту, портится аппетит.
  • Начинает болеть область правого подреберья, зачастую переходящая в район лопатки или поясницы, ощущается тяжесть.
  • Пожелтение склер и кожи, что свидетельствует о недостаточном расщеплении билирубина. Желтуха может быть итогом различных инфекций, а также связана с наследственными или приобретенными синдромами и болезнями.

Также встречаются специфические симптомы: появление зуда кожи разной степени выраженности, ладони принимают красноватый оттенок, язык становится малиновым, образуются жировики.

Принципы профилактики

Чтобы предотвратить развитие заболеваний, необходимо контролировать изменение своего веса, не принимать лекарства без предписания врачей, снизить употребление алкоголя, вовремя лечить болезни других органов и систем.

Общие рекомендации

Профилактика болезней печени у человека требует соблюдения следующих мер предосторожности:

  • при взаимодействии с токсическими веществами необходимо придерживаться правил безопасности и использовать средства защиты;
  • отдавать предпочтение только свежим и качественным продуктам;
  • прекратить или ограничить употребление алкоголя;
  • защищаться во время половых актов;
  • проводить вакцинацию от гепатита В (особенно в случае нахождения в группе риска);
  • принимать лекарства согласно инструкции;
  • незамедлительно обращаться за консультацией к врачу при малейших подозрениях на наличие недуга;

Диетическое питание

Нельзя добиться положительного результата при лечении заболеваний печени, если не придерживаться принципов правильного питания. Даже при такой опасной болезни как вирусный гепатит, соблюдение диеты помогает облегчить состояние.

Цель диеты – уменьшение нагрузки на больной орган. Следующие принципы являются основными:

  • питание должно быть дробным (малыми порциями несколько раз в день);
  • необходимо отказаться от жирной, копчёной и жареной пищи;
  • еда не должна быть слишком горячей или холодной;
  • свести к минимуму употребление соли и сахара;
  • предпочтительными должны быть продукты, содержащие много клетчатки;
  • жидкость должна поступать в организм в достаточных количествах;
  • не рекомендуется есть слишком кислую еду.

Лекарственные препараты растительного происхождения и БАДы

Как правило, препараты для профилактики заболеваний печени и БАДы изготавливают из экстрактов лекарственных трав. Они обеспечивают антитоксическое и желчегонное действие.

В список самых популярных и эффективных медикаментов входят:

  • Карсил. Применяют в комплексной терапии и для профилактики заболеваний печени. В состав входит расторопша с действующим веществом силимарином. Обладает антитоксическим эффектом, улучшает клеточный метаболизм.
  • Урсосан. Используется при заболеваниях печени различного генеза. В составе: кукурузный крахмал (действующиее вещество – урсодезоксихолевая кислота). Обладает желчегонным и иммуномодулирующим действием.
  • Фосфонциале. Облегчает состояние при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. В состав входит коллоидный диоксид кремния с активным веществом липоидом С100. Обладает гепатопротекторным действием.
  • Силимар. Применяют при токсичных и алкогольных поражениях печени. Обладает гепатопротекторным действием. В составе – сухой экстракт расторопши.
  • Гепабене. Используется для лечения заболеваний желчевыводящих путей. В состав входит экстракт плодов пятнистой расторопши с активным веществом лекарственной травы дымянки.

К препаратам для профилактики болезней печени относятся и БАДы, среди которых особо отмечаются Лив 52 и Овесол. Они обладают гепатопротекторным, антитоксически, желчегонным, противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Совет! БАДы не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов, а также беременным.

Народные средства

Основными травами, помогающими при заболеваниях печени, являются артишок, шиповник и ромашка. Эти растения, благодаря своим полезным свойствам, активно применяются в народной медицине для предупреждения проблем.

  • Корень одуванчика. Является превосходным средством очистки печени. Обладает желчегонным действием, повышает аппетит, усиливает обменные процессы. Для использования взять 1 чайную ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Принимать по полстакана два раза в день.
  • Корень цикория. Обладает регенерирующими свойствами. Для приготовления настоя необходимо взять 50 г корня, измельчить, залить его 200 мл кипяченой воды и настаивать в течение получаса. Далее процедить и употреблять небольшими порциями.
  • Цветы календулы. Способны регулировать желчный обмен и снимать воспаление. Чтобы сделать лекарственное средство, необходимо взять 20 г цветков, залить 250 мл кипятка. Затем смесь настаивать в течение часа и процедить. Принимать 4 раза в день по 1 стакану.

Помимо этого, работу печени можно поддерживать с помощью лечебных продуктов, самыми полезными среди которых являются тыква, свекла, куркума, кукуруза и томаты.

  • Тыква. Прекрасно регулирует процессы пищеварения. Содержит большое количество витаминов и минералов. Употреблять тыкву можно с мёдом или в виде свежего сока. Обладает желчегонным и очищающим действием.
  • Свекла. Вместе с свеклой в организм поступает большое количество полезных микроэлементов. Употребляется в виде отвара или сока. Выводит токсины и вредные вещества.
  • Куркума. Способна восстанавливать поврежденные клетки печени. Более того, она содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Используется в виде специи для приготовления пищи.
  • Кукуруза. Обладает множеством полезных свойств, помогающих лечить такие заболевания, как гепатит и хронический холецистит. Принимают в виде настоя из кукурузных рыльцев. Необходимо взять сухое сырье (примерно 5 столовых ложек), залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и пить по 50 мл 4 раза в день перед едой.
  • Томаты. Обладают желчегонным, очищающим и регенерирующим действием. Принимается в виде свежего овоща или же свежевыжатого сока.

Витаминотерапия

Для нормального функционирования печени необходимы питательные микроэлементы, наиболее значимые из которых – витамины группы В, а также С и Е. Таблетированные витамины имеют широкое применение в лечении заболеваний печени. Например, В9 используется при циррозе с развивающейся анемией, а В15 может помочь в стимулировании работы и регенерации надпочечников.

Очищение печени

Процедуру очищения печени в домашних условиях проводят для усиления оттока желчи и утилизации токсинов.

Внимание! Но данный вид тюбажа должен осуществляться только после консультации со специалистом, поскольку он может нанести непоправимый вред при неправильном использовании.

Очищение печени можно проводить различными способами. К примеру, при использовании самого простого потребуется только грелка и растительное масло. Принципы проведения: прежде всего, необходимо подготовить организм и очистить кишечник. За пару дней до процедуры рекомендуется питаться только овощами и фруктами, а за сутки до нее начать процесс прогревания печени.

В день очищения нужно пить только теплую воду, а ближе к обеду взять грелку и приложить на правый бок. Спустя пару часов выпить 100-200 грамм разогретого до температуры тела растительного масла. Через 2-3 часа или на утро произойдёт дефекация.

Профилактика паразитов

Профилактика заболеваний печени, связанных с паразитами, полностью совпадает с общими противопаразитными предупредительными мерами:

  • обязательно мыть руки по возвращению домой, после использования туалета и до приёма пищи. Все продукты необходимо тщательно ополаскивать перед употреблением;
  • не употреблять воду из-под крана;
  • укреплять иммунитет.

Необходимость обращения к врачу

В тканях печени нет болевых рецепторов, поэтому лечение зачастую начинается очень поздно. Но даже при отсутствии каких-либо явных признаков, существует особая группа сопутствующих симптомов, наличие которых должно стать поводом для посещения медицинского учреждения. За помощью к специалисту обязательно нужно обращаться в следующих случаях:

  • ощущение тяжести в области правого подреберья;
  • вкус горечи во рту и обостренное обоняние;
  • появление пятен и высыпаний на коже;
  • быстрое утомление;
  • желтизна глазных склер и кожи;
  • изменение цвета мочи и кала.

Многие заболевания печени имеют очень тяжелые последствия, приводя порой к летальному исходу. Поэтому при первых же симптомах необходимо обращаться к врачу для проведения комплексного обследования, своевременного начала терапии и предотвращения развития осложнений.

Профилактика болезней печени: как сберечь здоровье главного фильтра организма

Если случаются серьезные проблемы с печенью, страдают все органы и системы. Тяжелые патологии «главного фильтра» нередко приводят к необходимости трансплантации или летальному исходу. Профилактика печеночных недугов позволит избежать такого результата.

Забота о здоровье печени имеет большое значение для всего организма.

Симптомы проблем с печенью

Данный орган имеет очень высокие способности к регенерации. Даже при удалении 2/3 печени он может восстановиться. Но большое количество негативных факторов способно сильно ослабить «главный фильтр» организма.

Лечение и профилактика болезней печени необходима при наличии таких признаков:

  • сильная усталость, общая слабость, упадок сил;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • болезненные ощущения в правом подреберье;
  • изменение оттенка кожи, мочи, кала;
  • появление горечи во рту и др.

Есть ряд симптомов, которые могут указывать на проблемы с печеночными клетками, тогда необходимо принимать меры.

Если заподозрили неблагополучие со стороны «главного фильтра», то лучше сразу обратиться к врачу и проконсультироваться, что пить для стабилизации и поддержки работы органа.

Профилактические мероприятия – общие рекомендации

Лечение и профилактика печени позволит избежать серьезных заболеваний, при которых ухудшается состояние организма, происходит его интоксикация, уменьшается продолжительность жизни.

Общие принципы предупреждения поражений органа таковы:

  • соблюдение диеты (лучше не употреблять те продукты, которые повышают нагрузку на орган);
  • активный образ жизни (особенно это касается людей, которые вынуждены длительное время находиться в статических положениях);
  • отказ от вредных привычек;
  • употребление чистой и качественной питьевой воды;
  • соблюдение личной гигиены;
  • тщательная термическая обработка пищевых продуктов;
  • избегание открытых сексуальных контактов с малознакомыми людьми;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • удержание массы тела в пределах нормы;
  • поддержание работы печение при помощи лекарственных препаратов, народных средств и т. п.

Прежде всего, следует устранить влияние внешних негативных факторов, защитить клетки печени, стабилизировать выработку желчи. Периодически необходимо очищать организм от токсинов.

Даже, принимая во внимание выполнение всех указанных выше правил, печень не может быть полностью защищена, так как происходит ухудшение экологической обстановки, качества продуктов питания. Однако, такая схема позволит поддерживать работу органа на должном уровне продолжительное время.

Если придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек и т. п., то печень будет хорошо функционировать до глубокой старости.

Диета для профилактики

Заболевания желудка и печени, и их профилактика – важная информация, которую должен знать без преувеличения каждый человек. Прежде всего, следует исключить влияние внешних негативных факторов на пищеварительную, систему.

Требуется устранить из меню те продукты, которые вредят печени. На втором этапе нужно включить в рацион те продукты, которые помогают организму очиститься от вредных веществ.

По возможности из рациона нужно убрать:

  • спиртные напитки (с осторожностью нужно подходить к лекарственным препаратам с содержание этанола);
  • ограничить потребление сливочного масла;
  • продукты быстрого питания (в их составе присутствует большое количество вредных веществ);
  • животное сало (применять его для приготовления блюд разрешается в минимальных количествах);
  • мясо утки и гуся (оно слишком жирное);
  • сдоба и сладкая выпечка;
  • острые специи;
  • полуфабрикаты;
  • субпродукты (включать в меню изредка, вымачивать перед употреблением, т. к. в них часто скапливаются вредные вещества);
  • кофе и крепкий чай;
  • бобовые;
  • копченые продукты;
  • жареные блюда.

Чтобы не навредить органу, не следует слишком резко менять рацион. Это существенно увеличит нагрузку на орган. Однако, медлить не стоит. В сутки нужно употреблять не более 3 л жидкости (2-2,5 л). Все блюда должны быть теплыми.

Лучше питаться дробно, но часто. На ночь кушать запрещено. Лучше не принимать пишу после 18 ч, если же приходится ложиться поздно, то воздержаться от еды следует за 4 — 5 ч до сна.

Чтобы печеночные клетки были здоровы, необходимо отказаться от ряда вредных продуктов: жирных и копченых, жареных блюд, алкоголя и др.Ягоды и фрукты, овощи, морепродукты, постное мясо, нежирная молочка, оливковое масло и т. д. – составляют основу правильного питания и поддерживают здоровье организма в целом, печень в частности.

Прежде, чем полечить печень для профилактики различных патологий органа, нужно понять, какие продукты разрешено употреблять.

В рацион питания нужно включить:

  • молочные продукты с низким уровнем жирности;
  • овощи в свежем и вареном виде, ягоды и фрукты;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • цельнозерновые каши;
  • свежие соки (некислые), компоты и зеленый чай;
  • супы на нежирном бульоне;
  • нежирная тушеная и вареная рыба.

Правильное питание является основой здоровья печени. Категорически запрещены голодные диеты (особенно многодневное монопитание – когда в пищу на протяжении длительного времени с целью похудения или «разгрузки» организма употребляют 1 — 2 продукта) и резкая утрата массы тела.

Лекарственные средства

Прежде, чем производить профилактику печени препаратами часто лучше подготовиться. Предварительно организм нужно очистить на протяжении 2-х дней. Процедура производится при помощи оливкового масла, активированного угля и чистой воды, можно при помощи тех же ингредиентов, но с добавлением лимонного сока.

Обратите внимание: чистку печеночных клеток необходимо выполнять после консультации с лечащим специалистом, он подскажет: какая процедура подойдет в конкретном случае и как правильно ее проводить. В обратном случае можно сильно навредить организму и вызвать осложнения. При ряде заболеваний чистка «главного фильтра» категорически противопоказана.

Также нужно исследовать анализы, печеночный профиль пациента.

Для защиты печени и поддержки ее функциональности используются такие лекарственные препараты:

Группа средств Особенности действия Лекарства
Гепатопротекторы Такие таблетки для печени, для профилактики заболеваний необходимы препараты, которые активизируют процессы регенерации тканей органа, нормализуют клеточный метаболизм. Гепатопротекторы способствуют переработке жиров и усвоению белка. Они производят антиоксидантное действие, регулирует производство ферментов.
  • Гепатосан. Средство восстанавливает функциональность и активность гепатоцитов.
  • Прогепар. Он восстанавливает клеточные мембраны, сохраняет их от повреждения, улучшает кровообращение.
  • Карсил. В его состав входит экстракт расторопши. Длительность профилактического курса составляет 1 месяц, но при нарушении метаболических процессов, его нужно принимать с осторожностью.
  • Эссенциале форте. Этот продукт практически не дает побочных эффектов.
  • Овесол. Препарат производит восстановление желчевыводящих путей. В его составе присутствуют растительные компоненты: овес, бессмертник, перечная мята.
  • Легалон.
  • Антраль.
  • Силибор.
Желчегонные Такие профилактические препараты для печени стабилизируют выработку биологической жидкости. Они помогают облегчить состояние органа. Принимать их следует за 1 час до еды, и запивать их нужно простой водой. Используются они длительным курсом, прерывать его нельзя. После его завершения делается перерыв на 30 — 60 дней. Не стоит проводить более 3 курсов с использовании этих средств в год.
  • Эуфилин;
  • Папаверин;
  • Хологон;
  • Холензим;
  • Спазмоверин.
Очищающие Они помогают выводить токсины, очистить желчные пути.
  • Сорбит.
  • Магнезия.
  • Холосас (в его составе присутствует экстракт шиповника).

Для того чтобы узнать, какие пить таблетки для профилактики печени, нужно обратиться к врачу. Нужно избежать появления побочных эффектов, ведь то, что полезно для одних пациентов, может навредить другим. Также необходимы аминокислоты и витамины (Гепагард, Розанол), антипаразитные и печеночные чаи.

Существует ряд препаратов, которые заботятся о здоровье печени: восстанавливают поврежденные клетки, очищают, улучшают процессы желчеотделения и метаболизма, и др.

Профилактика при помощи народных средств

Профилактика заболеваний органа в домашних условиях народными средствами тоже эффективна, но ее нужно согласовать с врачом. Травы подбираются для каждого пациента индивидуально.

Существует множество рецептов для профилактики и лечения печени, но применение их лучше согласовывать со специалистом.

Итак, что можно пропить для профилактики от печени:

  1. Кедровые орехи. В день требуется съедать по 100 — 150 г. Важно тщательно разжевывать продукт. Курс профилактики длится не менее 2 месяцев. При надобности его можно продлить.
  2. Семечки тыквы. Необходимо 300 г сырья тщательно измельчить и смешать с медом, водой. Дополнительные компоненты берутся в количестве 50 г. Употреблять семечки необходимо на голодный желудок.
  3. Чеснок. Требуется 500 г овоща и 1 л коньяка. Измельченное сырье заливается жидкостью и настаивается в течение 20 дней. Пить средство нужно по 1 ст. л. в сутки.
  4. Кукурузные рыльца. Если необходимо знать, что пропить для профилактики печени, то указанное средство поможет практически всем. Требуется 2 ст. л. запарить стаканом крутого кипятка. Настоять средство нужно 30 минут. Далее, раствор процеживается и выпивается в течение дня равными пропорциями в 3 приема.
  5. Куркума. Это средство способно восстановить пораженные клетки органа. Требуется ¼ ч.л. сырья смешать со стаканом кипятка и 1 ч. л. меда. Весь объем лекарства нужно выпить за один прием. Делать это следует до 4 раз в сутки.
  6. Овес. Этот злак давно используется для лечения печени и почек. Требуется стакан цельных зерен запарить 3 л кипятка. Для настаивания понадобится 12 часов, поэтому средство лучше готовить в термосе. Употреблять средство следует 3 раза в день по 180 мл.
  7. Расторопша. Профилактика и лечение печени народными средствами предусматривает использование этой травы. Семена предварительно нужно измельчить в порошок. Берется 2 ст. л. сырья и смешивается с 500 мл кипятка. Средство варится на небольшом огне, пока его объем не уменьшится вдвое. Принимать такой напиток следует по 1 ст. л. каждый час.
  8. Ива. Требуется взять 20 веток дерева и запарить 3 л горячей воды. Для настаивания необходимая целая ночь. Утром жидкость процеживается и употребляется в качестве чая. Хранить его нужно в холодильнике. Пить средство следует до тех пор, пока оно закончится. Через 2 недели курс повторяется.
  9. Сок свеклы. Овощ очищается от шкурки и варится на слабом огне до состояния густой кашицы. Далее, ее нужно принимать по 180 мл ежедневно. Профилактический курс длится 10 суток.
  10. Сбор трав. В равных количествах берутся володушка, расторопша, цикорий, кукурузные рыльца. Далее, 4 ст. л. сырья заливается стаканом кипятка. Для настаивания требуется ночь. Утром смесь процеживается через сито и выпивается. Принимать средство следует 2 недели.

Профилактика для печени народными средствами – действенный метод, который также помогает укрепить иммунитет, эффективно очищает организм от вредных веществ. Однако, такую чистку нужно делать с разрешения врача.

Не все травы могут быть одинаково полезны для каждого. Еще нужно быть осторожными при одновременном использовании народных рецептов с лекарственными препаратами, а также нескольких целебных натуральных средств сразу.

Правильно разработать комплекс лечебных и профилактических мероприятий при наметившихся либо уже существующих проблемах с «главным фильтром» поможет подобрать квалифицированный специалист, тогда восстановится и наладится работа органа, а риск побочных эффектов сведется к минимуму.

Видео в этой статье подскажет, как правильно заботится о здоровье печени, чтобы орган полноценно функционировал долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *