После секса болит поясница

Почему после секса болит спина?

Боль в спине после секса – явление достаточно редкое, но очень неприятное по своей сути. Данную проблему ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может быть признаком развития болезни, о которой вы можете и не знать. Кроме того, из-за этого людям приходится отказываться от активной половой жизни, а это уже сказывается на общем состоянии организма человека – ухудшается качество его жизни. Отсутствие полноценного секса в семье неизбежно приведёт к появлению напряжённости и тех или иных эмоциональных проблем и сложностей. Чаще всего, подобные боли в пояснице вызваны заболеваниями, которые весьма просто и быстро лечатся. Однако для этого их для начала нужно успешно диагностировать, поэтому визит к специалисту – врачу-неврологу – не стоит откладывать в долгий ящик. Поскольку боль может иметь две составляющие – психологическую и физическую, получение правильного диагноза позволит, во-первых, успокоиться и больше не искать причин болей, а во-вторых, выработать план лечения с некоторыми физическими ограничениями.

Итак, разберёмся, почему после секса болит спина.

Как правило, боль в спине после секса сигнализирует о том, что у больного имеются проблемы с позвоночником. Это может быть остеохондроз или прочие заболевания позвоночника и копчика (в том числе вызванные их травмами). В этом случае болезненные ощущения возникают вследствие ущемления нервных окончаний, возникающего во время полового акта. Ещё одной причиной, вызывающе боли в спине, является наличие спаек или рубцов внизу живота. Такие образования не столь эластичны, как обычные кожные участки, и со временем приводят к деформациям тех или иных тканей в органах малого таза. Следовательно, во время активного движения (в том числе, в сексе) могут появляться неприятные болевые ощущения, отдающиеся в область поясницы. Гораздо реже, но всё же встречается в качестве причины боли в спине после секса – воспаление сухожилий мышц тазового дна. Во время непосредственно соития двух партнёров эти мышцы получают повышенную нагрузку, вызывая боль (причём иногда она появляется не только после, но и во время секса).

Даже если боли действительно сильные, то ограничение в сексе – это не выход. Такая мера является вынужденной и необходимой только в тех случаях, когда присутствует ярко выраженный болевой синдром, то есть во время обострения болезни. При стихании болей половой акт не только не вреден, но и полезен, поскольку в этом случае он выступает в качестве отличной защиты и профилактики от стресса. Причём это полезно, как человеку, у которого наблюдаются проблемы со спиной, так и его партнеру. У больного секс также повышает так называемую половую самооценку и разнообразит жизнь при лечении (регулярные физиотерапии, лечебная гимнастика и прочее). Нормальная половая жизнь ещё никому не помешала, однако в данном случае нужно быть предельно внимательными и осторожными.

Чаще всего, причинами того, что после полового акта болит спина, являются либо чрезмерно резкие и интенсивные движения, происходящие непосредственно во время полового акта, либо определённые позиции в сексе, провоцирующие неравномерную нагрузку на позвоночный хребет. Для того, чтобы определиться с этим, нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом – таким, как в медицинской клинике «Март». Врач-невролог нашего центра поможет вам найти именно те позы в сексе, при использовании которых на ваш позвоночник будет оказываться минимальное давление. Кроме того, он даст вам консультации по поводу того, как лечить основное заболевание, вызывающее боли после секса.

Так, например, женщине, имеющей проблемы со спиной, следует избегать классической или, иначе говоря, миссионерской позиции в сексе (когда мужчина находится сверху). Подобное ограничение объясняется тем, что вес мужчины вкупе с ритмичными толчками вполне могут спровоцировать рецидив боли в спине в области поясницы. Напротив, полезной и удобной позицией может стать так называемая поза сзади (научное её название – коленно-локтевое положение). Оптимальное положение женщины в этой ситуации – небольшой прогиб спины и широко расставленные ноги, что обеспечивает устойчивую позицию.

Что касается мужчин, то для них также опасна миссионерская поза, в которой задействуются как бёдра, так и руки и поясничный отдел. Кроме того, опасной для спины является позиция, когда мужчина стоит или держит свою сексуальную партнёршу на весу. Подобные эксперименты крайне нежелательны. Мужчине следует использовать твёрдые поверхности во время секса (когда мужчина находится снизу). Нелишним будет использование подушек для поддержания головы и коленей. Также неплохим вариантом является боковая позиция или сидя на стуле (в этом случае опять же не помешает подушка, подложенная под поясницу).

Помимо исключения ряда позиций в сексе, нелишним будет перед половым актом использовать разогревающий массаж той области, в которой ощущается максимальная боль, или совместный тёплый душ. Данные методы позволят более полно и качественно расслабить мышцы, а значит, существенно снизить вероятность возобновления болей в спине после секса.

Как уже было сказано выше, опытный врач может дать консультации по тому, как избегать рецидивов болевых ощущений. В частности, для женщин не лишним будет знать, что ношение бюстгальтеров, имеющих тонкие бретельки, приводит к сдавливанию мышц надплечий, в толще которых проходят такие нервные сплетения, как плечевое и шейное. Выходом здесь является использование нижнего белья с широкими бретельками.

Эти и другие советы вы можете получить, обратившись за помощью в медицинский центр «Март», где работают опытные и квалифицированные специалисты! Богатырского вам здоровья и не болейте!

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

Гармоничные интимные отношения — это прекрасно, но иногда их омрачает боль в спине после секса, как у мужчин, так и у женщин. Она может свидетельствовать о заболеваниях разных отделов спины или иметь психогенное происхождение. Чаще всего болевые ощущения появляются в пояснице, отдавая в низ живота.

Причину боли, возникающей после полового акта, может определить врач после тщательного клинического обследования пациента.

Боль в пояснице после секса может иметь множество причин, как незначительных, так и серьёзных

Внезапные болезненные явления не должны стать поводом отказа от секса: вполне вероятно, что они вызваны спазмом мышц или психогенным фактором, с которым при желании может справиться любой человек.

Основные причины

Общие причины болей в пояснице после полового акта могут быть связаны со следующими заболеваниями:

  • дегенеративными процессами позвоночника (остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами и протрузиями дисков, сдавливанием нервных корешков);
  • защемлением седалищного нерва;
    Защемление седалищного нерва — частая причина болей в пояснице после полового акта
  • травмами копчика, его смещением и патологической подвижностью;
  • послеоперационными рубцами внизу живота;
  • повреждениями и низкой эластичностью сухожилий мышц тазового дна.

При активных движениях и большой нагрузке во время секса начинается раздражение нервных окончаний в местах травм, спаек, воспалений и рубцов. Это вызывает болевые ощущения с разной интенсивностью и «отдачей». Они могут возникнуть в процессе соития или после него.

Причины у женщин

Почему болит поясница во время секса у женщин? Есть несколько распространённых причин, с учётом физиологических и душевных особенностей представительниц прекрасного пола:

  • воспалительные процессы в органах малого таза ( в том числе, острый и хронический циститы);
    У женщин боль в пояснице поле секса может быть из-за воспаления в половых органах
  • яичниковые кисты;
  • вагинальная сухость или атрофический вагинит. Встречается у фригидных женщин или дам в возрасте после 50 лет;
  • вагинизм: быстрый и сильный спазм мышц тазового дна и влагалища. Имеет стрессогенную природу, хорошо поддаётся психотерапевтическому лечению;
  • спайки после перенесённых гинекологических операций;
  • психосоматические боли, связанные с потерей девственности;
  • грубый секс или насилие в прошлом;
  • беременность (особенно на поздних стадиях);
  • неудачная попытка анального секса;
  • климактерический период и гормональная перестройка организма, связанная с ним.

Отличная статья в тему:

ТОП 50 причин, почему болит поясница у женщин

Причины у мужчин

Если болит спина у мужчин, это может быть связано с серьёзными проблемами полового здоровья:

  • травма уздечки полового члена;
  • воспаление одного или обоих яичек;
  • сужение мочеиспускательного канала в результате опухолей или хронических мочеполовых инфекций;
  • простатит в любой его форме;
    Простатит может вызвать боль в пояснице после секса у мужчин
  • прерванное половое сношение с застоем семенной жидкости;
  • воспалительные процессы в семенных канатиках.

Что делать: как быстро снять боль

Симптомы резкой боли в спине можно быстро снять в домашних условиях. Старайтесь не паниковать: причина приступа может быть не такой страшной, как это кажется поначалу.

Первым делом надо лечь на кровать так, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник. Если боль отдаёт в ногу и распространяется по задней части бедра — вероятно, у вас защемление седалищного нерва. При таком характере боли лучше лечь на живот, подложив под грудь мягкий валик, скатанный из пледа или небольшой подушки.

Поза при сильной боли в пояснице

Вы можете принять любое удобное для вас положение. Оптимальные позы — лёжа на левом или правом боку, с ногами, согнутыми в коленных суставах. Такое положение снижает нагрузку на позвоночный столб и уменьшает неприятные ощущения. Накройтесь тёплым, но лёгким одеялом или пледом, который не будет давить на спину.

Если у вас дома есть обезболивающие препараты (например, Анальгин, Нурофен или Темпалгин), можно принять одну таблетку. Воспользуйтесь охлаждающим гелем (Долобене или Вольтареном). Когда боль отступит, допускается принять тёплый расслабляющий душ.

Анальгин поможет снять болевой синдром в пояснице

Регулярное появление болевого синдрома во время интимной близости или после неё — повод для обращения к врачу.

Доктор поможет выявить болезнь, если она есть, направит на обследование для уточнения диагноза и назначит правильное лечение.

В зависимости от характера симптомов и наличия тех или иных патологий вам может понадобиться консультация таких специалистов:

  • невропатолога;
  • гинеколога;
  • уролога;
  • андролога (для мужчин);
  • проктолога;
  • онколога.

Хорошая статья в продолжение:

Как снять боль в спине: ТОП 12 лучших методов лечения острого приступа (препараты, массаж, упражнения)

Можно ли заниматься сексом при боли

Если после обследования доктора не выявили у вас серьёзных патологий, отказываться от секса не стоит. Незадолго до начала интимной близости попросите партнёра или партнёршу сделать вам лёгкий расслабляющий массаж. Даже обычное воздействие рук благотворно влияет на мышцы, расслабляя и разогревая их. Примите вместе с партнёром тёплый душ. Также будет полезно ознакомиться с позами сближения, снижающими нагрузку на спину.

У физически тренированных людей, при условии отсутствия травм и сопутствующих болезней, редко возникают проблемы с позвоночником или мышцами тазового дна. Секс — это тоже своего рода физическая зарядка. Если немного «переусердствовать» в процессе, можно растянуть мышцы или связки. В дальнейшем следует быть осторожнее и внимательнее относиться к себе и друг другу, не отказываясь от интимных отношений.

Во время занятия сексом не рекомендуется сильно перенапрягать спину во избежания появления мышечных болей

Иногда при длительном половом воздержании возникают боли в разных отделах позвоночного столба. При этом, ни рентген, ни МРТ, ни компьютерная томография не выявляют у пациентов никаких серьёзных отклонений. Внимательные люди замечают, что после появления постоянного партнёра болевой синдром уходит, а мышцы и связки позвоночного столба становятся более подвижными.

Вывод один: в такой ситуации сексуальные отношения станут своеобразной терапией, от которой при удобном случае отказываться точно не стоит.

Серьёзным поводом для отказа от сексуальных отношений является выраженный болевой синдром, не поддающийся купированию в домашних условиях. Однако не стоит отчаиваться, если вам был поставлен неутешительный диагноз. Вернуться к полноценной интимной жизни помогут:

  • щадящие сексуальные позы;
  • сеансы хорошего психотерапевта (если в них есть необходимость);
  • чуткое отношение партнёров друг к другу;
  • своевременное и правильное медикаментозное лечение.

Методы лечения

Когда болит поясница, чаще всего речь идёт о неврологической патологии. Большинство дегенеративных процессов, которые развиваются в нашем позвоночнике, хорошо поддаются стандартной терапии. Обычно, невропатолог назначает:

  • таблетки;
  • инъекции;
  • мази;
  • лечебный массаж;
  • физические упражнения.

Комплексное лечение и соблюдение пациентом рекомендаций врача помогут быстро справиться с болью и минимизировать все неприятные ощущения.

Один из простых методов лечения – это применение аппликатора Кузнецова. Он поможет снять спазмы и боли, расслабит спину и не допустит повторное появление приступов.

Таблетки

Из обезболивающих препаратов хорошо помогает обычный Анальгин. Он обладает не только анальгезирующим, но и противовоспалительным действием. Есть альтернативная таблетка — Темпалгин, временно блокирующая активность болевых рецепторов. Нурофен и Найз — более современные средства, обладающие как обезболивающим, так и противовоспалительным действием.

Диклофенак — недорогие таблетки при боли в пояснице

Также из нестероидных противовоспалительных лекарств невропатолог может порекомендовать курс Диклофенака, Ибупрофена или Индометацина. У них есть единственный минус: при длительном приёме они разъедают слизистую желудочно-кишечного тракта и могут вызвать серьёзные заболевания. Поэтому вместе с ними надо принимать Омепразол.

Курс приёма нестероидов должен составлять не больше 7 дней.

Прочитайте подробнее:

ТОП 50+ обезболивающих препаратов при грыже позвоночника: уколы, таблетки, мази

Уколы

Инъекции — отличный способ лечения. Они быстро ставят больного «на ноги», потому что лекарство через мышечную ткань сразу попадает в кровь, ликвидируя очаги воспаления и боли.

Инъекции могут содержать как обычный анальгетик (Анальгин), так и нестероидное противовоспалительное средство (Диклофенак, Артрозан, Кеторол, Мелоксикам). Любые уколы при боли в пояснице должен назначить только лечащий врач!

Артрозан хорошо снимает боль и воспаление в пояснице

Одна из популярных инъекционных «смесей» — это Но-шпа с Анальгином.

Но-шпа — проверенный и всем известный спазмолитик, расслабляющий мышцы. В сочетании с Анальгином она работает быстро и эффективно. Одна из лучших миорелаксирующих смесей — Но-шпа и Папаверин. Есть ещё миорелаксант Мидокалм, который тоже выпускается в ампулах и широко используется в неврологической практике.

Бывает и так, что человек не может долго терпеть сильные боли. В тяжёлых случаях ему назначают Трамал (Трамадол) или Морфин, но врачи стараются не злоупотреблять этими препаратами. Они относятся к группе наркотических анальгетиков и могут вызвать быстрое привыкание.

Восстановить нервную проводимость и улучшить метаболические процессы внутри тканей помогут инъекции витаминов группы В. Чаще всего назначают поливитаминные инъекционные составы, в которые входят несколько витаминов сразу. Один из примеров таких препаратов — Мильгамма. В ней содержится не только поливитаминный В-комплекс, но и анестетик (Новокаин или Лидокаин).

Мильгамма улучшает состояние нервных окончаний, а также снимает болевые ощущения

Принимать уколы витаминов не всегда приятно. Они относятся к «болезненным» препаратам, но без них при полноценной терапии не обойтись. Витамины усиливают действие других лекарственных средств, питают мышцы и ткани и участвуют в борьбе с воспалительным процессом.

Паравертебральные блокады — способ, применяемый невропатологами при стойком болевом синдроме различного происхождения.

Такой укол делают в околопозвоночное пространство, прямо в мышцу, больной корешок или нервный пучок. Инъекции для блокад тоже представляют собой лечебные смеси: кроме анестетиков, в них могут входить нестероидные средства или гормоны.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 50 уколов от боли в спине и пояснице: список самых лучших

Мази и гели

Мази и гели можно назвать «препаратами скорой помощи», которые всегда должны быть в домашней аптечке у людей, страдающих системными заболеваниями позвоночника. Вот самые популярные и эффективные среди них:

  • Траумель С. Гомеопатическое средство, состоящее из 15 экстрактов лекарственных растений. Мягко воздействует на кожу и мышцы, оказывая релаксирующий и противовоспалительный эффекты. Улучшает трофические процессы, стимулирует заживление повреждённых мышц, связок, хрящей;
  • Випросал В. Разогревающая мазь, её не рекомендуется использовать при сильных воспалениях и болевых синдромах. Разогревание может спровоцировать отёк окружающих тканей. Випросал лучше применять, когда острая стадия заболевания уже миновала;
    Випросал В — это сильная согревающая мазь
  • Вольтарен и Диклофенак. Это гели-нестероиды. Лучшие препараты, применение которых абсолютно безопасно. Гели мягко охлаждают кожу, способствуя расслаблению спазмированных мышц и стиханию воспаления.

Интересная статья в продолжение:

ТОП 50 лучших мазей от боли в спине и пояснице: недорогие, цены, названия

Пластыри

Пластыри – это очень удобный способ снятия боли. Надо просто наклеить изделие на болевую область. Пластырь действует всё время, пока находится на коже. Самые эффективные обезболивающие пластыри:

  1. Вольтарен. В состав изделия входит диклофенак натрия, который снимает воспаления и небольшую боль. Время действия Вольтарена 24 часа, курс лечения 10-14 дней.
  2. Перцовый пластырь. Это дешёвый разогревающий пластырь. Он обладает отвлекающим эффектом, при котором меньше чувствуется болевой симптом. Его надо использовать осторожно, иначе может возникнуть ожог.
  3. Версатис. Это пластырь с лидокаином, который оказывает локальный анестезирующий и охлаждающий эффект. Он больше снимает воспаление, чем болевой симптом. Время действия Версатиса – 12 часов. Курс лечения – 5 дней.

Хорошая статья в продолжение:

ТОП 12 лечебных пластырей от боли в спине и пояснице: перцовый, китайский, японский, магнитный

Массаж

Статистика свидетельствует от том, что 7 из 10 пациентов, страдающих хроническими болями в пояснице и мышцах тазового дна, могут быть излечены лечебным массажем. Опытный массажист грамотно подберёт курс и методику воздействия, подходящую для каждого больного.

Лечебный массаж помогает:

  • устранить застойные явления в позвоночном столбе;
  • улучшить обменные процессы организма в целом;
  • расслабить и разогреть мышечный аппарат;
  • стимулировать кровоток и лимфоток.

В ряде случаев при возникновении болей в спине можно обойтись без применения сильных медикаментов.

В домашних условиях высокую эффективность показывает применение вакуумных банок. Благодаря им значительно усиливается кровоток и лимфоотток в поражённой области, ускоряется вывод токсинов, снимаются спазмы и сильные боли.

Вакуумные банки помогут снять сильную боль и спазмы в мышцах

Эффективные упражнения

Профессор С.М. Бубновский разработал ряд методик и упражнений для терапии позвоночника. Он считает, что не нужно спешить принимать таблетки и привыкать к ним. С помощью комплекса простой лечебной гимнастики есть возможность получить быстрое облегчение. Упражнения бережно растягивают спину, укрепляют связки и вправляют межпозвонковые диски в анатомически правильное положение.

Первое упражнение

Исходная позиция — стоя ровно, с широко расставленными ногами. Разверните левую стопу наружу и сделайте вдох. Выдыхая воздух, осторожно наклоняйтесь влево и тянитесь рукой к носочку левой ноги. Не округляйте спину и старайтесь не сгибать колени.

При выполнении этих движений вы ощутите боль под коленкой и в спине. Нужно немного потерпеть (но в разумных пределах), а потом осторожно возвратиться в прежнюю позицию. То же упражнение повторите на правой стороне туловища.

Желательно делать это упражнение каждый день, уделяя ему от 30 минут до часа. Вскоре вы будете легко касаться пола пальцами рук.

Второе упражнение

Для выполнения следующего упражнения вам понадобится шведская стенка. Оно отлично растягивает позвоночный столб и мышцы ног. Нужно упереться ногами в нижнюю часть стенки и крепко взяться руками за одну из верхних перекладин. Вначале беритесь за перекладину, расположенную на уровне груди.

Постепенно, по мере растяжки, захватывайте руками нижние перекладины. Выдыхая воздух, медленно отведите «пятую точку» назад. Старайтесь не сгибать ноги и держать спину ровной. Ненадолго задержитесь в такой позе и аккуратно возвратитесь в исходную. Почувствуйте натяжение мышц.

Вначале растяжка будет вызывать лёгкий дискомфорт и незначительную боль, но по мере выполнения движений эти симптомы будут постепенно уходить, а сам процесс станет для вас лёгким и приятным занятием. В скором времени вы сможете без труда «складываться пополам».

Упражнения при боли в пояснице

Физиотерапия в домашних условиях

В дополнение к упражнениям применяйте физиотерапевтические приборы: Алмаг-01 и Дэнас. Курс процедур снимет боль в спине, спазмы в мышцах. Приборы лечат многие заболевания позвоночника.

Нежелательные позы

Есть несколько нежелательных позиций при половом акте, которые могут оказывать давление на органы малого таза и вызывать болевые ощущения в спине. Людям с хроническими патологиями позвоночника рекомендуется их избегать. Женщинам лучше не использовать классический «миссионерский вариант», ложась на спину. При позе «мужчина сверху» нагрузка на позвоночник усиливается.

Миссионерская поза не рекомендована при боли в пояснице

Мужчинам, у которых есть проблемы со спиной, тоже не рекомендовано заниматься сексом в классической позе. Она задействует бёдра и поясницу, и постоянная ритмичная нагрузка на них может спровоцировать внезапный болевой приступ. Не стоит экспериментировать и заниматься любовью стоя, держа партнёршу в висячем положении.

Рекомендуемые сексуальные позиции и приспособления

Одна из лучших позиций, безопасная для обоих партнёров — когда мужчина находится сзади, а женщина стоит на четвереньках на кровати, слегка выгнув спину и широко расставив ноги. Оба партнёра обретают устойчивость, а нагрузка на позвоночник, при этом, минимальна.

Во время интимной близости используйте ровные поверхности. Желательно, чтобы они не были слишком мягкими. Голову и колени можно поддерживать подушками, а под поясницу положить мягкий валик.

Отличный вариант — позиция, когда оба партнёра лежат на боку. Она удобна, не требует особых усилий и освоить её может каждый человек, даже если он не сильно искушён в вопросах, связанных со способами интимного сближения.

Антиболевая поза при сексе

Есть ещё один вариант, когда мужчина сидит на стуле с ровной спинкой, а женщина находится у него на коленях, сидя к нему спиной. Для удобства партнёр может подложить себе под позвоночник небольшую подушку.

Чтобы у женщины не появилась боль в пояснице во время полового акта, она может лечь на живот, а под грудь положить небольшую подушку для секса. Обычная подушка может наоборот вызвать болевые ощущения. Мужчина находится позади неё.

Вообще существует много разных позиций, попробуйте разные позы. Возможно, вам могут подойти совершенно другие позиции, при которой уменьшится боль в спине.

Как выглядит подушка для секса

Также в секс-шопах продаются специальные качели для занятий любовью. Это приспособление разнообразит сексуальную жизнь и снимет лишнюю нагрузку с позвоночника.

Видео: боль до, во время или после секса

Внезапная боль в пояснице после секса нарушает романтические планы и вызывает у человека страх. И мужчины, и женщины очень болезненно реагируют на подобные казусы. Первая мысль, которая возникает в данной ситуации — о серьёзном заболевании. В любом случае не помешает обратиться к врачу и выяснить причину боли. Это поможет снять страх перед половым актом и быстрее адаптироваться к своему состоянию.

Боли в спине могут отдавать в живот, но далеко не всегда это связано с серьёзной патологией внутренних органов. При спазмах мышц тазового дна и поясницы раздражается множество нервных окончаний, что и вызывает неприятные ощущения. Своевременное обращение к специалистам, регулярные физические упражнения и выбор щадящих позиций во время интимной близости помогут вернуться к полноценной жизни.

Боль в пояснице после секса

Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.

Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.

У мужчин

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.

Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.

Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:

  • Надрыв уздечки;
  • Воспалительный процесс предстательной железы;
  • Водянка яичек;
  • Проблемы с мочеиспускательным каналом;
  • Прерывание полового акта с застоем семени;
  • Киста яичка;
  • Заболевания, способные передаваться половым путем;
  • Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

  • Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.

У женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

  • Воспаление органов в малом тазе;
  • Венозное полнокровие органов малого таза;
  • Застой венозной крови;
  • Киста яичника;
  • Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
  • Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
  • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
  • Наличие спаек после оперативного вмешательства;
  • Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
  • Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
  • Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

  • Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
  • Травматический разрыв плевы или слизистой;
  • Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
  • Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
  • Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.
  • Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

  • Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.

Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Как избавиться от боли

Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:

  • Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
  • Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
  • Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.

Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

  • Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

  • Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
  • Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

Пожалуйста,

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Причины боли внизу живота после полового акта.

Интимная жизнь с постоянным партнером приносит много радости, удовлетворения. Женщины, которые живут половой жизнью регулярно, реже страдают от депрессии, гинекологических недугов. В этой статье мы расскажем, почему после полового акта болит живот.

Почему после полового акта болит низ живота у женщин?

В ряде случаев это не говорит о существенных патологиях. Обычно неприятные ощущения обусловлены новыми позами, обеспечивающими глубокое и грубое проникновение партнера, или нестандартными видами полового контакта. У многих женщин возникает вопрос, почему после полового акта болит низ живота у женщин? Если пенетрация была достаточно грубой, то не стоит удивляться при появлении резей. Наблюдается небольшая травматизация, которая очень быстро проходит. Ведь на тазовое дно оказывается сильное давление, могут растягиваться мышечные волокна. Существует несколько причин, в результате которых после пенетрации наблюдаются рези в зоне лобка.

Боль

Тяжесть внизу живота у женщины после полового акта: что это значит?

Тяжесть внизу живота у женщины после полового акта, что это значит:

  • Процесс дефлорации, разрыва девственной плевы. Это наблюдается в ходе первого проникновения.
  • Спазм мышц. Часто случается у девушек, которые столкнулись с насилием, в результате этого каждое проникновение ассоциируется с сильной психологической травмой, в результате чего мышцы сужаются, и нет возможности проникнуть внутрь влагалища.
  • Слишком грубое проникновение или не подходящий размер члена. В некоторых случаях партнеры не подходят друг другу из-за индивидуальных особенностей в строении.

Боль

Почему после полового акта у женщины болит правый бок

Это не все причины, в ходе которых появляются страдания после пенетрации. Стоит внимательно изучить, в какой зоне появляются рези. Если после полового акта у женщины болит правый бок, стоит посмотреть на менструальный календарь и выяснить, когда будут месячные.

Ноющие ощущения говорят об овуляции, и не являются патологией. Обычно такие ощущения появляются через 14 дней после менструации. Коитус совпал с овуляцией. Не пугайтесь, если сразу после коитуса, или некоторое время, на трусиках вы увидите кровь. В период овуляции, из-за разрыва фолликула, может выходить небольшое количество крови.

Может ли болеть матка после полового акта?

Рези могут ощущаться в районе матки, то есть в нижней части брюшной полости. Это может говорить об слишком грубом проникновении, неудобной позе. Ноет не сама матка, а связочный аппарат, который удерживает орган.

Может ли болеть матка после полового акта:

  • У некоторых девушек имеются индивидуальные особенности строения матки.
  • Она может быть седловидной, или в форме рога. Часто нестандартная форма провоцирует болезненный коитус.
  • Стоит подобрать удобную позу во время проникновения.

Боль

Очень сильно болит живот после полового акта у женщины: причины

Если рези наблюдаются регулярно, и становятся причиной беспокойства, нужно обратиться к доктору. Страдания после коитуса говорят о серьезных недугах.

Очень сильно болит живот после полового акта у женщины, причины:

  • Миома матки и эндометриоз. Именно при этих недугах в ходе пенетрации могут наблюдаться рези в зоне лона, причем не сбоку, а в центре.
  • Эти патологии достаточно опасны и могут протекать абсолютно бессимптомно. То есть страдания в ходе пенетрации могут быть единственными признаками недуга.
  • Если рези дислоцируются сбоку, в зоне расположения придатков, это может говорить о патологиях.

После полового акта болят придатки: причины

Рези в зоне придатков могут говорить о проблемах со здоровьем.

После полового акта болят придатки, причины:

  • Спайки в органах малого таза
  • Киста
  • Овуляция
  • Опухоли

После полового акта у женщины болит левый бок

После полового акта у женщины болит левый бок:

  • Киста. Она может быть функциональной, то есть развиваться в первой фазе цикла, до наступления овуляции. Позже под воздействием прогестерона киста рассасывается. То есть она появляется под воздействием определенного рода гормонов.
  • Опухоль в районе придатков. Если она небольших размеров, то обычно дискомфорта в стандартной ситуации не возникает. Рези могут появляться во время коитуса.

Боль

Почему болит яичник после полового акта?

Существует несколько причин резей сбоку.

Почему болит яичник после полового акта:

  • Спаечный процесс в органах малого таза. Хронические недуги часто провоцируют появление спаек и срастания ткани внутри.
  • В ходе коитуса на эти ткани оказывается сильное давление, в результате которого появляются страдания.
  • Воспалительные недуги половых органов. Перед пенетрацией вы простудились, и наблюдались несильные, рези, которые обострились в процессе проникновения.

Боль

Болит спина у женщины после полового акта, причины

Рези после коитуса могут дислоцироваться вовсе не в районе лона, а в зоне поясницы, спины. Это говорит о том, что задет связочный аппарат.

Болит спина у женщины после полового акта, причины:

  • Это происходит из-за спазма, или по причине эндометрита, эндометриоза, злокачественных и доброкачественных опухолей малого таза.
  • При эндометриозе ткань может разрастаться за пределами матки. Часто задевает зоны возле позвоночника, связки. Поэтому болит поясница.
  • Из-за наличия опухолей матка может увеличиваться, расти, в результате пенетрации оказывается давление, что провоцирует страдания.
  • Поэтому ноющие ощущения, тяжесть в пояснице после коитуса, скорее всего, говорит о наличии эндометриоза, и новообразований в зоне тела матки.

После коитуса

Почему появляются тянущие боли внизу живота у женщин после полового акта?

Если рези в зоне малого таза появляются через несколько дней после занятия любовью, то речь идет о недугах, которые разносятся в ходе коитуса. Именно по стечению 2-10 дней проявляется большинство недугов, которые передаются в результате обмена биологическими жидкостями.

Вместе с болью в области живота могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Выделения, не характерные для женщины. Они могут быть зелеными, желтыми, водянистыми, серыми с неприятным запахом. Подробно о выделениях можно узнать
  • Зуд во время мочеиспускания. Даже самая банальная молочница, которая появилась после коитуса, может сопровождаться болью в ходе мочеиспускания. Инфицируется не только влагалище, но и мочеиспускательный канал.
  • Температура, общее недомогание. Такое случается крайне редко, если недуг серьезный и сопровождается увеличением концентрации лейкоцитов в крови.
  • Болят молочные железы, ведь ЗППП часто провоцируют гормональный дисбаланс.

Преимущественно тянущие боли внизу живота у женщин после полового акта, спровоцированы недугами, передающимися в ходе пенетрации. Обычно они не вызывают повышения температуры, практически все симптомы наблюдаются в районе влагалища. Проявляются в виде зуда, и выделений из влагалища.

Неприятные ощущения

Почему болит мочевой пузырь у женщины после полового акта?

Рези в зоне мочевого пузыря появляются при заражении вирусными или бактериальными недугами. Заболевания часто поражают не только интимные органы, но и мочевой пузырь.

Почему болит мочевой пузырь у женщины после полового акта:

  • Самое интересное, что болезнь не всегда проявляется в виде выделений, или зуда внутри влагалища. Часто могут наблюдаться признаки цистита, при которых болит мочевой пузырь, а также наблюдаются режущие боли во время процесса мочеиспускания.
  • Дело в том, что влагалище, а также мочеиспускательный канал, находятся рядом, через стенку, поэтому патогенные микроорганизмы инфицируют соседние органы.
  • В любом случае, при появлении резей в области мочевого пузыря, по истечению нескольких дней после коитуса, стоит обратиться к гинекологу и сдать анализы.

Боль

Почему болит грудь у женщин после полового акта?

Сейчас многие пары практикуют нестандартные варианты занятия любовью. Нередко в ходе коитуса может наблюдаться стимуляция груди. Зона сосков является чувствительной, и может приблизить наступление оргазма.

Почему болит грудь у женщин после полового акта:

  • Некоторые мужчины чрезмерно увлекаются, и очень интенсивно массируют грудь. Именно поэтому после коитуса могут наблюдаться рези в области молочных желез, сосков.
  • Если в ходе пенетрации не осуществлялось давления на молочные железы, но грудь все равно болит, это говорит о приближающихся месячных. Примерно за 3-5 дней до предполагаемой менструации, в кровь выделяется большое количество прогестерона, что провоцирует страдания.
  • Поэтому, при появлении боли в области груди после пенетрации, изучите календарь, и проверьте, возможно, в ближайшее время будет менструация.

Неприятные ощущения

Почему после незащищенного полового акта болит низ живота у женщины?

Нередко после занятия любовью рези могут наблюдаться в зоне влагалища, и половых губ.

Почему после незащищенного полового акта болит низ живота у женщины:

  • Это обусловлено чрезмерной стимуляцией, и недостатком смазки. Поэтому, если каждый раз после коитуса наблюдается чрезмерная сухость, жжение и зуд, а также рези, рекомендуем использовать смазку.
  • Кроме того, врачи рекомендуют уделять больше времени и внимания стимуляции перед проникновениями. Нужно организовать прелюдию. Мужчины настолько увлекаются процессом, что стремятся поскорей заняться пенетрацией, забывая о достаточной стимуляции.

Боль

После полового акта у женщины болит все внутри, что делать?

Большинству женщин в ходе занятий любовью, чтобы возбудиться и появилось достаточное количество смазки, нужно время, дополнительная стимуляция.

После полового акта у женщины болит все внутри, что делать:

  • Недостаток слизи, влаги в области влагалища может провоцировать рези, зуд, жжение, а также чрезмерную сухость.
  • Обязательно используйте смазку, а если коитус длительный, то рекомендовано применять средство на силиконовой основе.
  • Оно очень медленно высыхает, и не вызывает раздражения. Конечно, самой безопасной является водная смазка, однако время от времени ее стоит добавлять, так как она быстро высыхает.

Болит живот

Резкая боль внизу живота у женщин после акта, что делать?

Существует несколько способов, которые помогут предотвратить боль после пенетрации. Если страдания спровоцированы грубым проникновением, или недостаточным количеством смазки, нужно пересмотреть позы, и замените их другими.

Резкая боль внизу живота у женщин после акта, что делать:

  • При большом половом члене у мужчины, рекомендована поза сбоку, или обычная миссионерская. Ни в коем случае нельзя заниматься любовью, закидывая ноги на плечи, или лежа на животе.
  • В таких позициях происходит очень глубокое проникновение, в результате которого могут появляться страдания как вовремя, так и после пенетрации.
  • Если наблюдается боль после контакта, не стоит спринцеваться разнообразными лекарственными травами, отварами. Существует риск вымыть полезную флору из влагалища, и причинить больше вреда, чем пользы.

Заболевания

После защищенного полового акта боли у женщины

После защищенного полового акта болят соски у женщины:

  • В большинстве случаев боль после коитуса, если он был защищенным, спровоцирована гинекологическими недугами. Если она появляется очень часто, практически при каждом коитусе, стоит обратиться к доктору и сделать УЗИ органов малого таза.
  • Имеется спаечный процесс, или какие-то новообразования в матке и яичниках. Если же рези обнаружили после незащищенного контакта по прошествии нескольких дней, имеет смысл сходить на прием к дерматовенерологу.
  • Многие болезни, передающиеся половым путем, часто провоцируют появление резей через несколько дней после контакта.

Заболевания

Почему болит низ живота после интимной близости у женщин: отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами девушек, которые испытывали рези через несколько дней после коитуса.

Почему болит низ живота после интимной близости у женщин, отзывы:

Марина, 38 лет. У меня регулярно наблюдались тянущие боли после занятия любовью. Партнер у меня постоянный на протяжении 15 лет, поэтому никаких изменений не наблюдалось. Боль повторялась из раза в раз, поэтому я записалась к доктору. Выяснилось, что у меня эрозия. После того как вылечила ее, боль во время и после занятий любовью прошла.

Ольга, 30 лет. Не так давно я развелась с мужем, поэтому сейчас в поиске нового партнера для совместной жизни. Сейчас у меня появился другой мужчина, размер полового члена которого гораздо больше, чем у бывшего мужа. Поэтому сразу и через несколько дней после коитуса наблюдались рези, и боль. Сейчас используем много смазки, и больше времени уделяем ласкам перед проникновением. Ситуация значительно улучшилась. Также поменяли позы, чтобы не было очень глубокого проникновения.

Вероника, 29 лет. Я замужем, у меня двое детей. Муж один на протяжении 7 лет. После пенетрации появляются тянущие боли. Вынуждена была обратиться к доктору. У меня диагностировали эндометриоз. К сожалению, после установки спирали Мирена, которую мне рекомендовал доктор, боли не исчезли. Поэтому сейчас стараюсь всячески избегать занятий любовью, потому что они для меня очень болезненные.

Все болит

Много интересного о женском здоровье можно найти в статьях ниже:

Должны ли быть выделения перед месячными и какие бывают?

Кровянистые выделения после родов. Сколько идут выделения после родов?

О чем говорят выделения при беременности на ранних и поздних сроках?

При заражении инфекционными недугами не стоит ожидать, что сразу после пенетрации будут какие-то проявления. Обычно боли внизу живота появляются через несколько дней после контакта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *