Аденома простаты профилактика

Все, что вам нужно, это лекарственная профилактика хронического простатита для мужчин

Простатит – довольно распространенное заболевание, которое поражает не только мужчин, достигших 40-летнего возраста. Все чаще сегодня за медицинской помощью обращаются парни от 20 до 25 лет. Именно поэтому очень важно уделять внимание профилактике простатита, чтобы свести к минимуму возможность возникновения проблем с мужским здоровьем и сохранить детородные функции.

Основные причины заболевания

  1. Нерегулярная сексуальная жизнь.
  2. Сидячая работа.
  3. Запоры и геморрой.
  4. Недостаточная двигательная активность.
  5. Вредные привычки в виде курения и злоупотребления алкоголем.
  6. Частая смена партнеров по сексу.
  7. Наличие венерических заболеваний.
  8. Инфекции органов мочеполовой системы.
  9. Неправильное питание.
  10. Пониженный иммунитет.

Стоит отметить, что профилактика простатита, в том числе и хронического, – процедура несложная и справиться с ней сможет каждый желающий. Потратив в день всего полчаса, можно существенно сократить риск развития данного заболевания.

Комплекс профилактических мер

  1. Очень важно регулярно проходить профилактические осмотры, посещая врача-уролога. Достаточно будет делать это дважды в год, чтобы своевременно выявить проблему. В данном случае можно рассчитывать на успешный исход, поскольку на ранних стадиях развития любое заболевание лучше поддается лечению.
  2. Для профилактики простатита необходимо ежедневно выполнять специальную гимнастику. Упражнения должны быть направлены на сокращение мышц промежностей. Это позволит предотвратить застой крови со стороны органов малого таза. Уделив всего 15 минут утренней зарядке, риск развития заболевания можно сократить в три раза.
  3. Очень полезны в профилактических целях пешие прогулки. Преодолевая 4-километровые расстояния, существенно сокращается возможность появления такой болезни, как простатит.
  4. Профилактика простатита у мужчин подразумевает еще проведение массажа простаты, что позволит ликвидировать застойные процессы в области малого таза, восстановить работоспособность предстательной железы и снять воспаление. Результатом такого подхода является возобновление сексуальной жизни.
  5. Улучшить кровообращение поможет контрастный душ. Кроме того, эта процедура весьма полезна для организма в целом, поскольку способствует укреплению иммунной системы. А, как известно, простатит, прежде всего, поражает мужчин со слабым здоровьем.
  6. Не помешает пройти курс массажа на позвоночнике. Массажные манипуляции позволят избежать появления застойных явлений и предупредить, таким образом, развитие простатита. Кроме того, улучшится общее состояние здоровья.
  7. Профилактика простатита у мужчин предусматривает проведение производственной гимнастики, особенно это правило относится к представителям сильной половины человечества, у которых работа преимущественно сидячая. Если каждый час уделять хотя бы 5 минут для выполнения специальных упражнений, вероятность появления простатита существенно снижается.
  8. Также нужно проработать свое меню. В нем должно появиться больше свежих фруктов и овощей. Еще желательно включить в рацион зелень, орехи, морепродукты, семечки. Снабжая организм необходимыми витаминами и микроэлементами, можно не беспокоиться о том, что произойдет какой-то сбой со стороны мужского здоровья. При этом очень полезно употреблять семена петрушки.
  9. Сексуальные отношения с одним половым партнером, а также использование защитных изделий во время полового контакта сводят к минимуму риски воспаления простаты, что может являться следствием венерического заболевания.
  10. Отдельного внимания заслуживает факт чрезмерного употребления алкоголя и курение. Для того чтобы уменьшить вероятность развития простатита, целесообразно задуматься об отказе от вредных привычек.
  11. Также очень важно избегать сильного переохлаждения организма. Необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями и сторониться сквозняков.

Профилактика относительно хронического простатита точно такая же. Правда, причины возникновения данного заболевания немного другие. Основной причиной хронического простатита является инфекция. Нередко его появление связано с вирусными заражениями. Осложнения в виде хронического простатита могут проявиться в результате вялотекущего воспалительного процесса в мужском организме.

Когда требуется врачебная помощь

  • Болезненность половых органов.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Боль в зоне прямой кишки, поясницы или внизу живота.
  • Плохая эрекция.
  • Проблематичное мочеиспускание.

Для профилактики простатита существуют даже препараты. Они выпускаются в форме свечей, таблеток, инъекций. Однако определять, какое средство будет оптимальным, должен только врач.

Также для предупреждения этого заболевания могут применяться иммуномоделирующие препараты. Особенно они будут эффективны, если в процессе обследования у мужчины был обнаружен герпес вирусного происхождения или остроконечная папиллома в области гениталий.

Предотвратить рецидив хронического простатита помогут препараты Витапрост, Пальметто, Кордицепс. Их применение позволит справиться с застоями в крови, а также снять воспаление и отек.

Народная медицина в борьбе с простатитом

Но не только препараты способны оказать профилактический эффект. Особой популярностью пользуются народные средства. Так, при хроническом заболевании очень полезно употреблять напиток на основе травы иван-чай, благодаря которому удастся избавиться от воспалительных реакций. Пить его нужно два раза в день.

С положительной стороны в борьбе с простатитом зарекомендовали себя продукты пчеловодства. Они обладают противовоспалительным эффектом. Именно поэтому их часто используют для профилактики мужских заболеваний. Прополис, мед и цветочная пыльца – продукты, которые наделены уникальными целебными свойствами. Они выступают мощными иммуностимуляторами и помогают организму противостоять болезни.

Для профилактики простатита особенно полезны клизмы на основе ромашки. Для того чтобы усилить их действие, лекарственная настойка может быть дополнена медом. Необходимо взять 2 стол. ложки сухих цветков ромашки и залить их кипятком (100 мл). Через час раствор нужно процедить, а затем соединить его с 1 ч. ложкой меда.

Следуя вышеизложенным советам и уделяя должное внимание своему здоровью, удастся всегда оставаться в тонусе и жить полноценной жизнью.

Предотвращение простатита с помощью БАДов и лечебных препаратов

Мужчина, становясь старше, не становится более здоровым. Людям, преодолевшим 50-летний рубеж, приходится иметь дело с «возрастными болезнями» – гипертонией, атеросклерозом, артритом, артрозом и простатитом. Годы изнашивают организм, но дело не только в них – образ жизни человека, его профессиональная деятельность, привычки, пристрастия в еде откладывают значительный отпечаток на состояние его здоровья. Хорошо, когда мужчина заботится о своем будущем и принимает профилактические меры предупреждения простатита. В обычных условиях препараты для профилактики простатита не нужны, потребность в них возникает в тех случаях, когда простатит уже был, и надо приложить усилия, чтобы он не возник снова.

Простатит – не всегда «возрастной недуг», существует множество мужчин, которых эта болезнь настигла раньше. Более подробно о простатите и его профилактике поговорим в соответствующих разделах статьи.

Простатитом называют воспалительное поражение предстательной железы (простаты). Так как простата – железа, которая есть только у мужчин, простатит относится к исключительно мужским заболеваниям. Простатит – распространенный недуг, чаще встречающийся у жителей развитых стран. В соответствии с данными всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество случаев простатита среди других урологических болезней, которыми страдают мужчины, составляет 9%.

Простатит – недуг, тесно связанный с сексуальной функцией. Слова «простатит», «импотенция» всегда рядом в научно-медицинских обзорах, посвященным урологии и сексологии. Чтобы понять, как именно воспаление простаты влияет на половую функцию мужчины, рассмотрим механизм образования эякулята, учитывая анатомические особенности размещения предстательной железы.

Простата находится в центральной части таза, охватывает по кругу шейку мочевого пузыря и начало уретры (ту её часть, что идет от мочевого пузыря). Железа создает особый секрет, который служит питательной средой для сперматозоидов, позволяет им быть более активными. Семя из тестикул попадает в предстательную часть уретры, где смешивается с предстательным секретом, секретом бульбоуретральных желез, превращаясь в эякулят. Во время семяизвержения эякулят попадает в мочевой канал полового члена и покидает организм.

В результате воспалительного процесса простата увеличивается в размерах (не всегда, но в основном), начинает давить на уретру, семенные проходы. Давление воспаленного органа создает проблему процессу образования эякулята. По той же причине ухудшается мочеиспускательная функция.

Виды простатита

Медицинская наука еще не до конца завершила общую структуру классификации простатитов, в научной литературе можно встретить путаницу в типологии этого заболевания. Один источник утверждает, что простатит 3 типа и простатодиния – тождественные болезни, другой – наоборот. Такая ситуация возникла из-за различий между западной и отечественной медицинскими школами, которые тесно пересекаются в последние годы, но так и не смогли произвести окончательную интеграцию.

  • Западная школа. Простатит подразделяется на четыре типа – первый (острый), второй (бактериальный), третий (эта категория включает два типа простатита – 3-а и 3-б), четвертый (атипичный простатит).
  • Отечественная школа. Инфекционный простатит в зависимости от патогена подразделяется на: вирусный, микоплазменный, гонорейный, трихомонадный, кандидный (грибковый), туберкулезный, смешанный тип. Неинфекционный включает в себя три вида простатита, названия которых связаны с причиной их возникновения – калькулезный (неорганические конкременты в простате), возрастной (мужской климакс), застойный (связан с застоем крови, атрофией мышц в области малого таза).

Общепринятой частью классификации стало деление простатита на две формы: острая (простатит проявляется впервые, течение болезни происходит бурно и быстро) и хроническая (рецидив простатита, течение болезни вялое, невыразительное, сильно растянутое во времени).

Кто в группе риска?

Вид, подвид и форма простатита имеют свою специфику возникновения, а это означает, что профилактика каждой его формы различна. Суть профилактики в предотвращении заболевания, а потому закономерен вопрос – как его предотвратить, если не имеешь способности предвидеть? Великий Шерлок Холмс утверждал, что любое событие в будущем имеет свои предпосылки в прошлом и настоящем. Предпосылкой в этом случае становится образ жизни человека и его профессиональная деятельность.

Патогенной инвазии нужен проводник к органу, средство доставки. Такими проводниками могут быть кровь или лимфа. Однако, сложно заразить инфекцией простату, если отсутствует эрозия тканей. Еще один способ доставки инфекции – извне, через анальное отверстие, что возможно во время непрофессионально сделанного массажа простаты или полового акта. Чтобы инфекция оказалась в крови или лимфе, нужно сильно пренебречь нормами гигиены. Эрозию же тканей может вызвать геморрой, возникающий в результате хронических запоров. Варикоз геморроидальных вен – частый спутник полных людей, чей вес значительно превышает норму.

Внимание! Развитию инфекции способствует слабый иммунитет. Нездоровое питание, нерегулярная половая жизнь, алкоголь и никотин – факторы, которые могут значительно понизить иммунитет мужчины.

Неинфекционные виды простатита часто связаны с профессиями, которые предполагают малоподвижный, сидячий образ жизни – работа в офисе за компьютером, дальнобойные перевозки грузов, вождение городского транспорта. Вероятным условием возникновения неинфекционного типа простатита предполагается возможность длительного переохлаждения, нахождения во влажной среде.

Профилактика простатита

Предотвращение простатита основано на двух стратегиях: первая – недуга нет, усилия направлены на то, чтобы его и не было; вторая – недуг был, усилия направлены на то, чтобы он не повторился. Профилактика первого типа преимущественно основывается на немедикаментозных средствах предупреждения болезни, второго – на приеме специальных лекарственных препаратов.

Профилактика первого уровня, без приема медпрепаратов

Профилактика простатита первого типа без приема лекарств – комплекс процедур, которые надо выполнять даже в тех случаях, когда дело дошло до употребления медикаментов. Стратегия первого типа профилактики направлена на смягчение, купирование и устранение причин, вызывающих простатит, а это – здоровое питание, правильный образ жизни, физкультура.

Здоровое питание

Хорошо сбалансированный рацион – залог профилактики любых болезней, а не только заболеваний простаты. В первую очередь необходимо соблюдать культуру питания:

  • Кушать в специально отведенных для приема пищи местах. Перекус на улице, на ходу, на природе сопровождаются риском заражения инфекцией. Нельзя этого риска избежать и на кухне, если условия гигиены не отвечают санитарным нормам. Столовые приборы и посуда всегда должны быть чистыми!
  • Человек должен питаться минимум трижды в день, перерывы между едой – не больше 4-х часов. Если разница между завтраком и обедом, обедом и ужином превышает четырехчасовой промежуток, надо выпить чаю в середине создавшейся паузы.
  • Не стоит есть ночью или поздно вечером, если специфика работы не предполагает ночных смен.

Здоровая пища не должна быть жирной, однообразной, жареной, копченой. Здоровая еда – это натуральные, свежие продукты с минимумом пищевых добавок и консервантов. Синтетическая еда, изготовленная с помощью пищевых технологий – нездоровая пища, несущая вред организму. Рацион человека, избравшего здоровый образ жизни, должен быть богат разнообразием, включать овощи, мясо, морепродукты, фрукты. И самое главное – алкоголь в рационе должен присутствовать минимально, а еще лучше – отсутствовать вовсе.

Физкультура

Подвижный образ жизни, наполненный физическими нагрузками – верное средство профилактики простатита. Регулярная утренняя разминка, дополненная комплексом простых упражнений, станет сильным аргументом против простатита.

  • вращение тазом;
  • «велосипед»;
  • подъем ног кверху с вращением в положении лежа;
  • «березка»;
  • приседания;
  • упражнение Микулина.

Цель всех перечисленных выше упражнений – улучшить кровоток в области таза, уменьшить вероятность возникновения отеков и застойных процессов.

Безусловно полезным видом физической нагрузки будет регулярный, активный секс.

Важно! Физические упражнения противопоказаны в том случае, когда простатит находится в острой стадии, а обилие сексуальных партнеров повышает риск инфекционного поражения предстательной железы.

Профилактика второго уровня, с приемом лекарственных препаратов

Профилактические меры второго уровня предполагают прием лекарственных препаратов и БАДов.

Прием БАДов

Иногда только здорового питания недостаточно из-за незначительных отклонений в метаболизме. Колебания метаболических реакций бывают у каждого человека – дефицит ферментов, витаминов или микроэлементов может стать причиной серьезных нарушений в иммунитете человека, фактором возникновения самых разных болезней, включая простатит. Поэтому специалисты рекомендуют БАДы для его профилактики и лечения.

  • Гинкго Билоба. Выпускается в таблетках. Есть очень много препаратов, сделанных на основе экстрактов сухих листьев гинкго билоба двулопастного – Билобил, Гинкор форте, НейроМакс 2, но мы говорим именно о препарате Гинкго Билоба. Гинкго улучшает кровоток и положительно сказывается на состоянии кровеносной системы. Ликвидирует застойные процессы в организме, помогает избежать застойного простатита.
  • Конского каштана экстракт жидкий. Форма выпуска – настойка. Не содержит алкоголя. Венотоник, улучшающий кровообращение, ликвидирующий застойные процессы.
  • Омега-3. Выпускается в капсулах. Под этим «космическим» названием прячется комплекс полиненасыщенных жирных кислот, основное свойство которых – усиление регенерации любых тканей человеческого организма.

Внимание! БАД «Омега 3» не относится к числу тех, которые традиционно рекомендуют при простатите, но его свойства таковы, что однозначно пригодятся для профилактики простатита и даже его лечения. БАД «Конского каштана экстракт жидкий» нельзя принимать людям, страдающим гастродуоденитом и язвой желудка.

Лечебные препараты с профилактическим эффектом

Рекомендуемый ниже список препаратов относится к категории БАДов, имеющих статус лекарственного препарата, то есть – это не только биологически активная добавка, но и действенное лекарственное средство, способное остановить воспалительный процесс. Препараты этого типа можно принимать вместе с обычными БАДами, если нет аллергии и они совместимы друг с другом. Такие лекарства назначаются для профилактики рецидивов простатита.

  • Простамол Уно. Препарат выпускается в желатиновых капсулах. Сделан на растительной основе. Препарат улучшает уродинамию, оказывает противовоспалительное и антипатогенное действие.
  • Метронидазол. Форма выпуска – таблетки, ректальные свечи. Эффективное средство для борьбы с патогенными микроорганизмами.
  • Просталамин. Форма выпуска – таблетки. Содержит экстракт переработки предстательных желез молодых бычков. В экстракте содержатся пептидные цитамины – биорегулятор, способный нормализовать работу простаты и мочеполовой системы.
  • Ликопрофит. Форма выпуска – капсулы. Препарат растительного происхождения. Содержит продукты переработки плодов карликовой пальмы, коры африканской сливы, корневой части крапивы. Имеет комплексный спектр воздействия на органы мочеполовой системы, что обуславливает его эффективность. Предотвращает гиперплазию предстательной железы.

Важно! Самовольный прием лекарственных препаратов и БАДов может представлять угрозу для организма мужчины. Поэтому использование лекарств необходимо согласовывать с врачом – специалистом в области урологии.

Профилактика простатита у мужчин

Простатит – заболевание, с которым сталкивается множество мужчин. Представляет собой воспалительный процесс, активизирующийся в предстательной железе. Заболевание при ненадлежащем лечении может привести к таким опасным последствиям, как бесплодие, импотенция или проблемы с выведением мочи. Для того чтобы избежать появления данного недуга, требуется качественная профилактика простатита. Какие мероприятия проводить, следует рассмотреть подробнее.

Виды профилактики

Профилактика простатита у мужчин подразделяется на такие виды:

  1. Первичная профилактика от появления заболевания. Процедуры направлены на предупреждения возникновения воспалительных процессов предстательной железы. То есть проведение мероприятий, позволяющих избежать первичного простатита.
  2. Вторичная профилактика при простатите. Представляет собой использование всех возможных способов для того чтобы не возникло повторного появления заболевания, а также его перехода в хроническую форму.

Профилактика для устранения или возможного развития простатита проводится при помощи использования медикаментозных препаратов, средств нетрадиционной медицины или специальных упражнений.

Причины развития простатита

Для того чтобы избежать развития данного заболевания, требуется знать причины его возникновения и постараться максимально их устранить из образа жизни. Наибольшая вероятность развития воспаления предстательной железы возникает в таких ситуациях:

  • малоподвижный образ жизни, постоянное нахождение перед телевизором или за столом в силу профессиональной деятельности;
  • длительное воздержание от интимной близости;
  • неразборчивая половая жизнь, отсутствие постоянной сексуальной партнерши;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • неправильное питание, которое приводит к нарушению обмена веществ;
  • пагубные привычки – чрезмерное употребление спиртных напитков и курение;
  • хронические болезни мочеполовой системы;
  • геморрой;
  • регулярное употребление в пищу жирных, жареных или острых блюд;
  • ослабление иммунной системы.

Мужчинам среднего возраста требуется направлять все силы и энергию на то, чтобы устранить из своего образа жизни вышеуказанные факторы.

Читайте также: Допустимый уровень ПСА при простатите

Первичная профилактика простатита

Мужчина, который ни разу на протяжении своей жизни не сталкивался с простатитом, требуется придерживаться таких правил:

  • соблюдение режима дня;
  • употребление в пищу полезных продуктов и приготовленных блюд;
  • ведение подвижного образа жизни;
  • регулярные физические тренировки;
  • устранение пагубных привычек, ведь простатит чаще всего наблюдается у мужчин, которые курят и употребляют большое количество спиртных напитков.

Ведение здорового образа жизни способствует повышению иммунитета, что препятствует развитию простатита. Тем самым происходит предотвращение развития болезни у мужчин.

Профилактика вторичного простатита

Заболевание хронического характера приносит немало хлопот каждому современному мужчине. Поэтому требуется проводить определенные процедуры, которые следует внедрить в образ жизни. Профилактика хронического простатита включает в себя:

  1. Выполнение упражнений для нормальной циркуляции крови в области малого таза. Каждое утро следует делать специальную гимнастику, которая направлена на сокращение мышц промежности.
  2. Профилактический осмотр специалиста хотя бы 2 раза в год. Уролог сможет обнаружить заболевание на ранних стадиях его развития.
  3. Пешие прогулки. Особенно это касается мужчин, чья профессиональная деятельность вынуждает проводить длительный период времени в сидячем положении. В таких ситуациях необходимо ходить пешком хотя бы 3 км в день.
  4. Принимать контрастный душ. Он способствует улучшению кровообращения, а также повышает иммунную систему.
  5. Массаж простаты. Данная процедура помогает восстановить нормальный размер предстательной железы, избежать появления воспалительного процесса. Массаж восстанавливает также мужскую силу и репродуктивную способность. Его можно проводить в домашних условиях.
  6. Массаж нижней части позвоночника. Устраняет застой в области простаты. Курс массажа следует проходить хотя бы 4 раза в год.
  7. Правильное питание. Ежедневный рацион должен быть обогащен свежими овощами и фруктами. Это поможет обеспечить организм витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.
  8. Полное исключение употребления пива и других алкогольных напитков. Также мужчинам с хроническим простатитом требуется бросить курить.
  9. Не переохлаждаться. Следует избегать резких перепадов температуры и сквозняков.
  10. Интимная близость только с постоянной партнершей. Это поможет предотвратить возможное заражение венерическим заболеваниям, в результате чего развивается воспаление простаты.

Читайте также: Вибромассажер простаты: как пользоваться для лучшего эффекта

Для профилактики простатита у мужчин требуется полностью вылечить вирусные и инфекционные заболевания, которые могут дать осложнение, при котором воспаляется предстательная железа. Очень важно вести здоровый образ жизни при простатите.

Профилактика воспаления простаты медикаментами

Лекарственные препараты используются обычно для того чтобы избежать повторного простатита. То есть в период их использования происходит лечение и профилактика заболевания. Наиболее эффективные препараты для профилактики простатита у мужчин:

  1. Лекарственные препараты, устраняющие воспалительные процессы в предстательной железе. Таблетки способствуют улучшению кровообращения, а также снимают опухлость.
  2. Обезболивающие таблетки. Требуются для снятия болезненных ощущений в области брюшной полости.
  3. Свечи для профилактики простатита. Оказывают эффективное местное влияние, устраняют воспаление. Является действенным средством от простатита.
  4. Антибактериальные и противомикробные таблетки. Требуются в случаях, когда простатит вызван вирусом, бактериями или инфекцией.
  5. Лекарства, которые способствуют повышению иммунитета. Благодаря этому организм становится более устойчивым к внешним раздражителям.
  6. Биологически активные добавки. Помогают улучшить общее состояние организма. Главным преимуществом является полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

Эффективные таблетки против появления простатита

Важно помнить! Перед использованием определенного лекарственного препарата требуется посоветоваться со специалистом! Он поможет выбрать максимально эффективные и безопасные средства в каждом индивидуальном случае.

Упражнения при хроническом простатите

Что делать при хронической форме данного заболевания? Устранить обострения помогут упражнения для профилактики простатита. Для того чтобы облегчить состояние или устранить обострение, профилактика при хроническом простатите предусматривает проведение таких лечебных процедур:

  1. Упражнение, направленное на сокращение мышц заднего прохода. Это помогает улучшить кровообращение в области предстательной железы. Требуется быстро напрягать и расслаблять мышцы ануса. Упражнение проводить по 30 раз 5 подходов в день. Через некоторое время будет наблюдаться значительное улучшение состояния простаты у мужчин.
  2. Местный контрастный душ. Он усиливает кровоток в области малого таза, что помогает избежать воспалительных процессов простаты. Для этого требуется воздействовать теплой водой несколько секунд, после чего изменить ее на прохладную воду на некоторое время. Процедуру достаточно проводить около 5 минут 1 раз в день. Лучше перед отходом ко сну.
  3. Самомассаж. Требуется достаточно сильно нажимать пальцами на область между задним проходом и мошонкой. Такое упражнение делать в течение 5 минут перед сном. Более эффективным самомассаж будет после контрастного душа.
  4. Гигиена при простатите. Простата требует особой гигиены, так как она уязвима к различным патогенным вирусам и бактериям.

Читайте также: Кандидозный простатит

Данные процедуры улучшают приток крови к предстательной железе, тем самым устраняя возможность возникновения воспаления простаты. Они легко проводятся в домашних условиях.

Нетрадиционная медицина и простатит

Одним из вариантов предупреждения заболевания является профилактика простатита у мужчин народными средствами, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Существует множество народных способов, которые проверены не одним десятком лет. Наиболее эффективные средства для профилактики простатита:

  • Отвар из чистотела. Потребуется 100 г сушеного чистотела, залить 0,5 л крутого кипятка. Поставить томиться на медленный огонь в течение 15 минут. После чего отвар немного остудить и процедить. Добавить 0,5 кг жидкого меда. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед употреблением пищи.
  • Семена тыквы. В течение дня требуется употреблять очищенные семена тыквы, принять лучше перед едой.
  • Петрушка. Семена данного растения нужно измельчить до консистенции порошка. Залить 1 стаканом воды, кипятить на протяжении 15 минут. По истечении времени остудить и пить лекарство по 1 ст. л. 5 раз в сутки.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации при простатите, любой мужчина избавится от заболевания достаточно быстро, а также устранит возможные обострения при хронической форме.

Профилактика простатита лекарствами и народными средствами

Основные принципы профилактики

Разговор о предотвращении простатита следует начинать с обозначения основных причин, способных вызвать воспаление в предстательной железе. Чаще всего простатит провоцируют попадающие в орган инфекционные возбудители. Известно два пути проникновения патогенов:

  1. Через уретру во время незащищенного вагинального или анального секса с носителем инфекции.
  2. Вместе с кровью из присутствующих в организме очагов воспаления.

В связи с этим выделяют несколько основных принципов успешной профилактики:

  • ведение активного образа жизни;
  • здоровое питание с достаточным количеством витаминов;
  • своевременное устранение любых воспалительных процессов.

В урологии различают первичную и вторичную профилактику воспаления предстательной железы. Первая направлена на то, как избежать простатита мужчинам, которые еще не сталкивались с заболеванием. Основными условиями для сохранения здоровья является защищенный секс при частой смене полового партнера, устранение любых очагов инфекции (больные зубы, миндалины, абсцессы и т. д.), полноценный отдых, регулярные физические нагрузки.

Вторичная профилактика направлена на то, как предотвратить простатит при хроническом затяжном процессе. В этом случае кроме перечисленных выше профилактических мероприятий пациентам рекомендуется следующее:

  • одеваться по погоде, избегая переохлаждения;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать диету с ограничением употребления пряностей, жирной пищи, солений;
  • следить за работой органов пищеварения, в случае запоров рекомендуется прием слабительных препаратов;
  • обеспечить ежедневную двигательную активность: пешие прогулки, гимнастику;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Кроме этого, уролог может порекомендовать, что необходимо пить для восстановления функций предстательной железы. Совмещение всех перечисленных методов для профилактики простатита и точное выполнение назначений специалиста позволит предотвратить рецидивы заболевания и продлить периоды ремиссии.

Лекарства для профилактики простатита

Эффективное предупреждение простатита в некоторых случаях возможно только при условии медикаментозной профилактики. Речь идет о пациентах с хронической формой недуга. Применение лекарственных препаратов позволяет продлить периоды ремиссии и значительно быстрее устранить неприятные симптомы на стадии обострения.

Профилактика хронического простатита проводится с использованием таблеток, свечей, а также некоторых физиотерапевтических процедур. Средство для профилактики простатита подбирает врач с учетом истории болезни пациента и присутствующих факторов риска.

В качестве поддерживающей терапии мужчине могут быть назначены препараты, стимулирующие простату. В состав таких таблеток входят растительные экстракты или вытяжки из предстательной железы крупного рогатого скота. Они способствуют притоку крови к тканям, стимулируют выработку секрета и препятствуют застойным явлениям.

В список лекарств для профилактики входит Омник, Метронидазол, Простамол Уно, Просталамин. Доза лекарственного средства и схема его приема рассчитывается для каждого пациента индивидуально.

Ректальные свечи применяются как для лечения при выявленном остром воспалении железы, так и при хронических формах недуга для предотвращения обострений. Преимущества такой лекарственной формы заключаются в том, что активные вещества действуют локально и очень быстро проникают в ткани простаты. Пред введением свечей рекомендуется очистить кишечник при помощи клизмы.

В качестве профилактического средства врач может порекомендовать свечи с ихтиолом, красавкой или диклофенаком, Простатилен или Витапрост.

Профилактика травами и народными средствами

Профилактика простатита у мужчин может включать не только лекарственные препараты. Определенный положительный эффект дает применение широко известных и проверенных народных средств.

Чаще всего для этой цели используют чай из лекарственных растений. В аптеке можно найти готовые травяные сборы для лечения и профилактики простатита. В их состав обычно входят растения с противовоспалительным, стимулирующим кровоток и общеукрепляющим эффектом: каштан, календула, мята, зверобой, брусника и другие.

Профилактика простатита травами не имеет ограничений по времени. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость активных компонентов растений. С осторожностью следует включать в сборы травы, обладающие мочегонным эффектом: при гиперплазии простаты увеличение интенсивности оттока мочи вызовет осложнения.

Хорошей помощью при простатите могут стать настойки, свечи и фитопрепараты, изготовленные из продуктов пчеловодства. Обычно для этих целей используется прополис, маточное молочко, цветочная пыльца, пчелиный подмор.

Профилактика аденомы простаты у мужчин

«Ещё в молодости по халатности заработал себе воспаление простаты, но обнаружилось это только недавно. Благодаря эффективной профилактике, которой я занимаюсь по настоянию врача, процесс удалось купировать и вот уже 6 лет я не вспоминаю о заболевании. Изменил полностью образ жизни, бросил курить, выпиваю очень редко, стараюсь больше двигаться. Пил на курсе для профилактики комплексный препарат от простатита».

Михаил, 52 года

«Видел, как отец мучается с простатитом, поэтому задумывался о предотвращении заболевания с ранних лет – не хотел оказаться на его месте. Считаю, что профилактика – лучшая защита от этой неприятной болезни. Регулярно бегаю по утрам, слежу за питанием, стараюсь нигде не переохлаждаться. Ну и, конечно, мне помогает избежать любых патологий с простатой секс с любимой женой!»

Иван, 46 лет

Доброкачественная гиперплазия простаты является еще одним наиболее распространенным урологическим заболеванием у мужчин. Основной причиной развития патологии признано возрастное снижение количества андрогенов в крови. Профилактика ДГПЖ заключается преимущественно в стимуляции выработки мужских половых гормонов и замедлении патологических процессов, вызванных изменением гормонального баланса.

В связи с этим профилактика простаты у мужчин после 50 лет должна включать прием комплекса лекарств и натуральных биологических добавок, увеличивающих продуцирование тестостерона. Кроме того, профилактика аденомы предстательной железы предполагает укрепление иммунитета, исключение чрезмерных физических нагрузок, стрессов, а также переохлаждения нижней части туловища.

Итак, чего боится простатит? Отказ от вредных привычек, активный образ жизни, регулярный секс и правильное питание позволят существенно снизить риск развития заболевания. Еще одним важным условием для того, чтобы профилактика и лечение любых форм простатита были эффективными, является их своевременность.

Витамины для профилактики простатита

Витамины

Действие на организм

Продукты, в которых содержаться

А

Активизирует синтез тестостерона

Печень, морковь, тыквенные семечки

В6

Способствует улучшению кровообращения, замедляет рост ДГПЖ

Печень, орехи, бананы

С

Укрепляет иммунную систему, необходим для синтеза ряда гормонов

Яблоки, цитрусовые, черная смородина

Снижает риск перерождения доброкачественных новообразований

Рыбий жир, творог, сыр

Е

Обладает иммуномодулирующим действием

Любое масло растительного происхождения

Поступление необходимого количества полезных веществ можно отрегулировать питанием. В аптеках также продаются БАДы и профилактические препараты, содержащие все необходимое для нормальной работы предстательной железы:

  • Аструм вит;
  • Простата форте;
  • Прост Актин с цинком;
  • Prostate Support;
  • Doctor’s Best.

Массаж

В качестве профилактической меры для стимуляции кровообращения и предупреждения застойных процессов применяется также ректальный массаж предстательной железы. Он позволяет снять напряжение в простате, обеспечивает выведение секрета и очищение тканей и протоков органа. Процедура имеет свои особенности и противопоказания, поэтому проводить его в домашних условиях категорически не рекомендуется.

Решение о том, как часто делать непрямой массаж простаты для профилактики простатита, и возможно ли вообще его проведение принимает лечащий врач после предварительного обследования пациента.

Профилактика простатита сексом

Основная функция предстательной железы — выработка секрета, который является составляющей эякулята. Во время завершения полового акта мышечные ткани простаты сокращаются, выталкивая секрет в протоки, и железа полностью опорожняется. Вместе с секреторной жидкостью из железистых тканей выводятся отмершие клетки, из которых могут формироваться кальцинаты, патогенные бактерии, токсины и т.д. Во время секса также улучшается приток крови и снабжение органа полезными веществами.

При нерегулярной половой жизни происходит застой секрета, в результате которого температура в тканях простаты повышается, вызывая дисбаланс бактериальной флоры. Именно поэтому регулярный секс является действенным профилактическим методом. Многие специалисты придерживаются мнения, что при длительном отсутствии по каким-либо причинам естественного полового акта его можно заменить мастурбацией.

Также стоит помнить, что секс как профилактика простатита имеет свои особенности:

  • партнер должен быть постоянным, в противном случае следует пользоваться средствами защиты;
  • половой акт не стоит затягивать или прерывать.

Упражнения для профилактики простатита

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях в обязательном порядке включает спортивные тренировки с умеренными нагрузками и выполнение специальных упражнений. Для стимуляции кровообращения в области малого таза можно порекомендовать быструю ходьбу или прогулки на велосипеде, которые можно заменить занятиями на велотренажёре.

Ежедневно также следует выполнять упражнения для простаты. В комплекс для профилактики простатита нужно включить глубокие приседания, «березку», ходьбу на ягодицах, наклоны и растяжки. Заметный эффект дает выполнение специально разработанной для тренировки мышц промежности гимнастики Кегеля.

МЫ СОВЕТУЕМ!

Натуральное средство для ПРОФИЛАКТИКИ и ИЗБАВЛЕНИЯ от ПРОСТАТИТА

“Predstanol”

. Его эффективный состав оказывает противовоспалительное, антимикробное и успокаивающее действие. Благодаря экстрактам плодов пальмы сабаль и коры пиджеума улучшается кровоснабжение и усиливается регенерация клеток. “Predstanol” абсолютно безопасен, не имеет побочных эффектов и способствует усилению эффективности медикаментозного лечения.

Раньше аденома простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) считалась серьезным опухолевым заболеванием, и единственным методом его излечения был хирургический. На сегодняшний день выработан принципиально иной подход: образование аденомы считается в некоторой степени естественным процессом для мужчин после 45 лет, который вполне можно контролировать медикаментозно. Полное или частичное иссечение аденомы (аденомэктомия) – травматичная операция, последствия которой мужчины переживают длительное время, некоторые даже полностью утрачивают эректильную функцию. При этом не факт, что образование не начнет расти снова. Гораздо разумнее вовремя диагностировать начало процесса и начать медикаментозную терапию. В данной статье описаны самые эффективные лекарства для лечения аденомы и профилактики ее развития.

Когда показано медикаментозное лечение

Консервативная терапия аденомы целесообразна в следующих случаях:

  • Ранняя стадия заболевания, несущественный размер узлов;
  • Аденома без выраженных симптомов (пока стенки мочевого пузыря сохраняют свою функциональность, мочеиспускание относительно нормальное);
  • Операция противопоказана, поскольку нанесет пациенту больше вреда, чем пользы.

Медицинские критерии, на которые врач ориентируется при выборе терапии аденомы:

  1. Наличие выраженных сопутствующих патологий.
  2. Суммарное значение по опроснику IPSS. Оно должно быть в промежутке между 8 и 19.
  3. Индекс оценки качества жизни (QOL) − меньше 4.
  4. Qmax (максимальная скорость потока мочи по итогам урофлоуметрии) – между 5 и 15 мл/сек.
  5. Объем остаточной мочи – не более 150 мл.

Как заполнить опросник по шкале IPSS.

Аденому на ранней стадии можно успешно удерживать от дальнейшего разрастания. Главное, чтобы терапия была подобрана правильно, и процесс контролировался врачом. На последних стадиях, когда количество остаточной мочи из-за сдавленного аденомой мочевого канала увеличивается, а стенки пузыря растягиваются и атрофируются, консервативное лечение уже не поможет.

Президент Ассоциации сексологов и андрологов Украины, главный сексолог МОЗ, доктор медицинских наук, профессор Игорь Иванович Горпинченко о медикаментозном лечение аденомы простаты с сохранением половой функции

Противопоказания к консервативной терапии аденомы:

  • Подозрение на онкологию;
  • Наличие увеличенной средней доли (разрастание вокруг уретры);
  • Большой объем остаточной мочи;
  • Нейрогенные нарушения (подтекание мочи);
  • Непереносимость препаратов.

Оперативное вмешательство остается единственным вариантом лечения аденомы при закупорке мочевыводящих протоков (такое состояние называется интравезикальная обструкция).

Что нужно знать о питании при аденоме простаты.

Применяемые формы лекарств

При аденоме применяют несколько групп препаратов:

  1. Симптоматические: для снятия спазмов, уменьшения болей.
  2. Лечебные: для устранения или купирования факторов, благоприятствующих разрастанию железы.
  3. Иммуномодулирующие: для активации иммунитета простаты, препятствующего патологическому делению клеток.
  4. Стимулирующие: для улучшения кровоснабжения предстательной железы, устранения застойных процессов, предотвращения инфекционного воспаления.

При аденоме применяют сразу несколько лекарственных форм для обеспечения комплексного воздействия: таблетки, капсулы, микроклизмы, ректальные свечи, растворы для инъекций.

Свечи

Основное преимущество ректальных свечей в лечении аденомы – это быстрое проникновение активного вещества непосредственно в ткани простаты. Данные препараты не лечат аденому. Их действие направлено на снятие отека за счет улучшения трофики (обменных процессов) тканей и снятия воспаления. За счет этого железа может уменьшиться в объеме до 30%. Примеры свечей:

  • «Простатилен» (404 руб. за 5 шт.), «Витапрост» (970 руб. за 10 шт.). Действующим веществом являются пептиды – белки животного происхождения, выступающие в роли активных агентов, которые переносят информацию от клетки к клетке, корректируя таким образом процесс их развития и функционирования. В свечах от аденомы использованы пептиды из предстательной железы половозрелых бычков. Вещества усиливают собственный иммунитет железы, способствуют снятию отека и уменьшению органа в объеме.
  • «Биопрост» (540 руб. за 10 шт.) с маслом тыквенных семян. Останавливает рост патогенных бактерий, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Свечи «Витапрост» — препарат животного происхождения, применяемый при заболеваниях предстательной железы и мочевого пузыря

  • «Прополис ДН» (250 руб. за 6 шт.) с прополисом. Улучшает циркуляцию крови, оказывает выраженное противовоспалительное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие.
  • «Простаденом» (470 руб. за 10 шт.) с комплексным составом: прополис, масло облепихи и какао, экстракты лабазника, пальмы сабаль, гинкго билоба, календулы. Стимулирует обменные процессы, снимает воспаление.

Для снятия спазмов уретры и расслабления просвета мочеточников применяют недорогие свечи с папаверином или дротаверином: «Спазмолизин», «Папаверин».

Препараты альфа-адреноблокаторы при аденоме простаты

Альфа-1-адреноблокаторы появились на лекарственном рынке в середине 90-х. Эти препараты позволили существенно увеличить эффективность медикаментозной терапии аденомы. Альфа-1-рецепторы, активность которых угнетают данные вещества, находятся в самых проблемных местах: шейка мочевого пузыря, простатическая часть уретры, а также в капсуле простаты. В результате действия адреноблокаторов расслабляется гладкая мускулатура этих отделов и облегчается мочеиспускание.

Основные представители данной группы:

  1. «Кардура» (доксазозин). Выгодно выделяется среди других препаратов тем, что блокирует только гиперактивные альфа-адренорецепторы и не провоцирует снижения артериального давления, если оно изначально нормальное, а повышенное – нормализует. Это позволяет совместить лечение сразу нескольких заболеваний. Сосудорасширяющий эффект дает возможность применять данный препарат для улучшения эректильной функции и терапии хронического простатита.
  2. «Дальфаз» (альфузозин). Не проникает через гематоэнцефалический барьер к головному мозгу, оказывает преимущественно периферическое воздействие. Терапия плохо поддается контролю, часто возникают побочные эффекты.
  1. «Омник», «Флосин» (тамсулозин). Возникают сложности с подбором индивидуальной дозировки. Действует 16 часов. У многих пациентов отмечается ретроградная эякуляция (сперма идет в мочевой пузырь). Более перспективным является «Омник окас» с замедленным высвобождением, который действует в течение суток.
  2. «Хайтрин», «Сегетис» (теразозин). Оказывают выраженное гипотензивное действие (снижает давление), поэтому подходят далеко не всем пациентам с аденомой.
  3. «Урорек» (силодозин). Отличается высокой избирательностью воздействия и минимальным влиянием на давление.

Механизм действия и противопоказания вышеприведенных препаратов во многом сходны, но каждый имеет незначительные индивидуальные особенности, на которые и ориентируются врачи при назначении их пациентам с аденомой.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы

Данные средства воздействуют на механизмы развития аденомы. 5-альфа-редуктаза – это фермент, который присутствует в ядрах клеток простатической ткани, отвечает за конвертацию тестостерона в его активную форму – дигидротестостерон. Считается, что именно он провоцирует разрастание аденомы (все, что нужно знать мужчине о дигидротестостероне). Ингибиторы блокируют активность фермента, в результате чего клетки простаты прекращают бесконтрольно размножаться, старые распадаются (происходит апоптоз). Прием ингибиторов 5-альфа-редуктазы может поспособствовать уменьшению размера простаты за счет сжатия аденомы и устранению механического препятствия для мочеиспускания.

На рынке представлены препараты на основе двух типов веществ данной группы:

  • Финастерид. Блокирует фермент только 1 и 2 типов. Период полувыведения составляет 6-8 часов.
  • Дутастерид («Аводарт»). Блокирует все 3 типа фермента. Полувыведение происходит через 3-5 недель.

Подробное видео о капсулах «Аводарт» — как применять препарат и в каких случаях он противопоказан

Выраженный эффект от лечения развивается через 6-12 месяцев терапии. Объем простаты уменьшается на 18-28%. Уровень ПСА также снижается наполовину. По истечении 2-4 лет непрерывной терапии есть перспективы уменьшения количества баллов по шкале IPSS на 15-30% и увеличения скорости мочеиспускания на 1,5-2 мл/сек.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы работают медленнее альфа-адреноблокаторов, но эффект от их применения более долгосрочный и явный. Основной недостаток – побочные явления: у 6-8% пациентов снижается либидо, ухудшается эрекция, уменьшается объем спермы. Подобное может возникнуть только в первый год терапии аденомы, далее выраженность симптомов больше не нарастает.

Альфа-адреноблокаторы и ингибиторы 5-альфа-редуктазы являются препаратами первой линии для терапии мужчин с симптомами ДГПЖ. В таблице указаны основные свойства этих групп

Холиноблокаторы (холинолитики) и ингибиторы ФДЭ-5

Одним из симптомов аденомы является частое мочеиспускание, вызванное синдромом гиперактивного мочевого пузыря (развивается из-за нарушения питания и нервной проводимости тканей его сократительной мышцы − детрузора). Для нормализации мочеиспускания в комбинации с альфа-адреноблокаторами применяют М-холинолитики. Это препараты, которые блокируют М-холинорецепторы, расположенные в шейке мочевого пузыря, снижая его тонус. Основными представителями данной группы веществ являются толтеродин и солифенацин. Препараты на их основе, применяемые при аденоме: «Урофлекс», «Уротол», «Везикар». Из побочных эффектов возможны сухость во рту, запоры, сыпь.

Уротол — препарат, снижающий тонус гладкой мускулатуры мочевыводящих путей. Цена в аптеках от 476 руб.

Ингибиторы ФДЭ-5 при аденоме простаты назначают с целью расслабления гладкой мускулатуры мочевыводящих путей и облегчения мочеиспускания. По действию они схожи с альфа-1-адреноблокаторами и часто применяются в комбинации с ними. Официально рекомендованным медицинским сообществом средством является тадалафил. Ингибиторы ФДЭ-5 также способствуют улучшению кровоснабжения органов малого таза, уменьшению воспаления простаты и мочевого пузыря. Выраженный эффект в части облегчения мочеиспускания наступает через 3 месяца комбинированной терапии.

Антибиотики

Антибиотики часто являются неотъемлемым компонентом терапии аденомы, поскольку накопление мочи и изменения в тканях простаты создают благоприятные условия для развития инфекции. Частым спутником гиперплазии является хронический простатит. Воспаление усугубляет симптомы аденомы из-за увеличения объема железы. Врач назначает препараты исходя из результатов анализа (бакпосев мочи и сока простаты с определением чувствительности к антибиотикам).

Группы препаратов:

  1. Цефалоспорины: «Супракс», «Зиннат».
  2. Макролиды: «Эритромицин», «Клацид».
  3. Фторхинолоны: «Таваник», «Абактал».

Таваник – антибактериальный препарат группы фторхинолонов. Обладает широким спектром противомикробного действия. Цена в аптеках от 420 руб.

В ряде случаев при аденоме назначают пенициллины и амингликозиды.

Препараты на основе гормонов

Гормональные препараты при аденоме назначают с целью уменьшения объема тестостерона, который трансформируется в дигидротестостерон. Без андрогенной стимуляции в опухолевых клетках изменяется метаболизм, большая часть их гибнет, объем аденомы уменьшается. Основные группы препаратов:

  • Антиандрогены (андрокур);
  • Эстрогены (синестрол). Подавляют 5-альфа-редуктазу и способствуют окислению тестострона:
  • Производные прогестерона («Депостат»).

Большинство урологов не одобряет применение гормональных препаратов в терапии аденомы из-за выраженных побочных эффектов, перевешивающих степень полезности.

Растительные препараты и БАДы

БАДы и препараты на растительной основе уменьшают объем железы только в том случае, если его увеличение спровоцировано воспалительным отеком. Если уретра сдавлена разросшейся аденомой, то облегчения мочеиспускания не наступит. Минимальный курс терапии – 3 месяца. Препараты, рекомендованные врачами для лечения аденомы:

  1. «Простагут форте» (экстракт крапивы и пальмы сабаль).
  2. «Простанорм». В составе: эхинацея (иммуномодулятор), корень солодки, золотарник, зверобой. Оказывает противомикробное действие, усиливает микроциркуляцию крови. При аденоме применяют в случае воспаления железы.
  3. «Простамол Уно», «Простаплант» (экстракт пальмы сабаль). Подавляет 5-альфа-редуктазу, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие.

    Простамол уно являлется растительным препаратом для лечения заболеваний простаты (урологическим средством). Цена в аптеках от 694 руб.

  1. «Цернилтон» (цветочная пыльца, ферментированная пчелами). Расслабляет уретру, подавляет 5-альфа-редуктазу, улучшает эректильную функцию.
  2. «Индигал» (индол-3-карбинол, экстракт зеленого чая и крестоцветных растений). Снижает активность андрогеновых рецепторов.

Существуют также гомеопатические препараты «Афала» и «Афалаза», основой которых являются антитела к простатспецифическому антигену. Согласно инструкции, они оказывают противовоспалительное действие и облегчают мочеиспускание, однако в их эффективности для лечения аденомы многие специалисты сомневаются.

Для снятия болей

Болевые ощущения при аденоме связаны с давлением увеличившейся железы на нервные окончания, воспалением и спазмами. Для расслабления мускулатуры простаты, уретры и мочевого пузыря применяют спазмолитические препараты:

  • «Спазмекс»;
  • «Дриптан»;
  • «Но-Шпа»;
  • «Спазмолгон».

Наиболее распространенные спазмолитические препараты и формы их выпуска

Для снятия выраженной боли назначают анальгетики, кортикостероиды. Безопасным средством являются ректальные свечи с красавкой и белладонной.

Препараты при аденоме простаты для пожилых мужчин

Консервативная терапия аденомы для пожилых мужчин порой является единственным вариантом, поскольку оперативные вмешательства могут усугубить состояние. Основой медикаментозного лечения являются альфа-1-адреноблокаторы на основе тамсулозина («Аденорм», «Омник», «Фокусин»), поскольку они оказывают минимальное влияние на артериальное давление и состояние сердечно-сосудистой системы. Данные препараты способствуют облегчению симптомов сахарного диабета и бронхиальной астмы.

Омник — блокатор α1-адренорецепторов, средство для симптоматического лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Цена в аптеках от 330 руб.

Тамсулозин при аденоме у пожилых сочетают с М-холинолитиками и фитопрепаратами. Для воздействия на детрузор мочевого пузыря назначают «Трентал» (разжижает кровь), витамины группы В (улучшают функциональность нервных рецепторов мочевого пузыря), БАДы на основе экстракта пальмы сабаль.

Список самых эффективных лекарств для лечения аденомы простаты

Эффективность препаратов зависит от объема железы и выраженности симптомов. Рейтинг наиболее действенных средств:

  1. Для стойкого уменьшения объема простаты и облегчения мочеиспускания: «Урорек» (770 руб. за 30 капсул) и «Кардура» (460 руб. за 30 таблеток). Оптимальным вариантом совмещения альфа-адреноблокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы является препарат «Дуодарт» (1550 руб. за 30 капсул). Он считается лучшим лекарством от аденомы простаты на сегодняшний день.
  2. Для повышения местного иммунитета простаты и снятия отека: свечи «Простатилен АЦ» (400 руб. за 5 штук).
  1. Для усиления микроциркуляции крови: «Простамол Уно» (700 руб. за 30 капсул).
  2. Для сокращения позывов к мочеиспусканию: «Везикар» (670 руб. за 30 таблеток).

Для каждого пациента врач подбирает индивидуальную схему лечения аденомы. Универсального средства, подходящего абсолютно всем, нет.

Можно ли вылечить аденому простаты без операции

Полностью убрать аденому без операции нельзя. Узлы можно удалить только хирургическими методами. Показания к операции:

  • Острая задержка мочеиспускания;
  • Повреждения почечных тканей из-за повышенного давления в мочевом пузыре;
  • Вытолщения (дивертикулы) в стенках мочевого пузыря;
  • Массивные кровоизлияния в мочевой пузырь и простату;
  • Частые воспаления мочевыводящей системы.

О безоперационном лечении аденомы простаты рассказывает врач уролог-андролог Рыльчиков Иван Владимирович

Затягивание с операцией может привести к почечной недостаточности, острой задержке мочи, а также создать угрожающую жизни ситуацию, когда бактерии в большом количестве начинают поступать в кровь. Мочевой пузырь может вообще перестать функционировать.

Как не навредить при приеме лекарственных средств

Главным условием эффективности терапии аденомы является регулярный контроль: уровень ПСА, объем простаты и количество остаточной мочи (УЗИ), скорость ее выхода (урофлоуметрия). Нельзя самостоятельно принимать следующие рецептурные лекарства:

  1. Альфа-адреноблокаторы: снижение давления, сопровождающееся головной болью, рвотой, помутнением сознания вплоть до обморока. Возможны отеки, боли в суставах и мышцах, заложенность носа.
  2. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы: депрессия, ухудшение эрекции, снижение либидо, сыпь, боль в яичках, повышение риска развития сахарного диабета, заболеваний сосудов, остеопороза.
  3. Антибиотики: снижение иммунитета, размножение инфекции, учащение рецидивов хронического простатита.
  4. Холинолитики: возможно переполнение мочевого пузыря, задержка мочи.

Опасно без назначения принимать и ингибиторы ФДЭ-5, которые также могут спровоцировать резкое падение давления, ухудшение зрения, усиленное сердцебиение.

Препараты для профилактики аденомы

Для профилактики аденомы, а также для ее терапии можно принимать БАДы на основе экстрактов растений и пептидов:

  • «Простмол Уно»;
  • «Ликопрофит»;
  • Свечи «Простатилен»;

Свечи «Простатилен» — лекарственное средство животного происхождения. Цена в аптеках 404 руб. за 5 шт.

  • «ПростаНорм»;
  • «Простамед» (экстракты тыквы, осины, золотарника)

Помогают поддерживать гормональный фон продукты пчеловодства (пчелиный подмор, перга, трутневый гомогенат). Для повышения общего иммунитета и профилактики инфекционных воспалений можно курсами принимать настойку на чесноке, эхинацее, женьшене.

Отзывы мужчин о препаратах для лечения аденомы

Иван, 51 год: «Аденома не лечится, поэтому не теряйте времени и денег на «Афалу» и тому подобные препараты. Ищите хорошего специалиста, который подберет эффективные таблетки. С их помощью можно забыть о дискомфорте и жить нормальной жизнью. Я принимаю «Кардуру» (причем оригинал, у дженериков свойства отличаются) уже больше года и не ощущаю никаких проблем со стороны мочеполового тракта».

Александр: «Мне врач с многолетним опытом сказал, что аденома – это очень плотное образование, уменьшить ее саму нереально, можно только остановить рост. А для этого лучше «Дуодарта» еще не придумали».

Илья, 55 лет: «Мне от аденомы врач прописал «Флосин». Побочек никаких не заметил, давление также не изменилось, ощущение, что даже помолодел».

Не существует такого препарата, который бы со 100% гарантией остановил рост аденомы или повернул его вспять. Результат зависит от пациента: сопутствующие заболевания, образ жизни, вес, гормональный фон, скорость обмена веществ в организме, размер и форма гиперплазии. Некоторые вообще нечувствительны к альфа-адреноблокаторам. Врачи подбирают терапию опытным путем, опираясь на реакцию и результаты обследований. Препараты всегда назначаются в комплексе для дополнения действия и смягчения побочных эффектов друг друга.

Важность профилактики аденомы простаты у мужчин: комплекс профилактических мер

Урологи считают, что большинство мужчин старше 45 лет находится в группе риска. Аденому простаты обычно диагностируют в возрасте 50-60 лет. Однако приступать к профилактике аденомы предстательной железы нужно гораздо раньше. Своевременно принятые меры помогут предотвратить разрастание тканей, отсрочив появление доброкачественной опухоли или не дав ей развиться. Важно полностью пересмотреть образ жизни, эффект будет заметен только при комплексном подходе.

Профилактические меры эффективны и для тех, у кого в процессе диагностики уже была обнаружена гиперплазия. Правильный образ жизни, разумная диета и отказ от вредных привычек существенно улучшат качество жизни и помогут в борьбе с неприятным недугом.

О важности режима

Врачи единодушны: на состояние простаты влияет образ жизни мужчины. То, что 25-35 лет организм переносил без проблем, после 45 лет будет сказываться на нем губительно. Курение, злоупотребление алкоголем, переедание, малоподвижный образ жизни – все это ослабляет иммунитет, способствует разрастанию тканей и ухудшению общего состояния.

В качестве профилактических мер необходимо:

  1. Полностью отказаться от курения. Никотин и смолы, содержащиеся с сигаретах, вредно влияют на сосуды, усугубляя проблемы с мочеиспусканием. К тому же курение несовместимо с медикаментами, которые могут быть назначены врачом.
  2. Резко ограничить употребление спиртного. Особенно вредно пиво и газированные алкоголесодержащие коктейли с кофеином, обладающие сильным мочегонным эффектом.
  3. Соблюдать режим дня. Рекомендуется беспрерывный сон в течение 7-8 часов, вести ночной образ жизни нежелательно.
  4. Увеличить двигательную активность.

    Людям, вынужденным много сидеть, рекомендуется каждый час делать перерывы на небольшую разминку.

    Больше ходите пешком, плавайте, катайтесь на велосипеде. Полезен и фитнесс, а также командные виды спорта, способствующие выбросу эндорфинов. Включите в расписание ежедневную гимнастику.

Отличная профилактика аденомы – регулярные занятия сексом с проверенным партнером. Это поможет избежать застоя крови в области половых органов, нормализует гормональный фон. Важно избегать инфекций, передающихся половым путем.

С возрастом стоит усилить внимание к собственному здоровью. Постарайтесь не переохлаждать область малого таза, это чревато разнообразными воспалениями, стимулирующими образование доброкачественных опухолей. Не стоит гулять под дождем, заниматься моржеванием без достаточной подготовки, сидеть на холоде или долго находится в мокрых плавках.

На нашем сайте вы найдете все, что важно знать при аденоме простаты:

  • симптомы ДГПЖ;
  • распространенные причины;
  • стадии аденомы простаты: ДГПЖ первой степени, второй степени и третьей;
  • какие ректальные свечи можно применять при ДГПЖ?
  • можно ли кататься на велосипеде?
  • все о водных процедурах при ДГПЖ.

Диета

Питание при аденоме простаты должно быть разнообразным и сбалансированным. Важно не набирать лишний вес. Избыток жировой ткани стимулирует увеличение предстательной железы, проблема можно усугубиться. Рекомендуется придерживаться рациона в 2000 килокалорий. При этом основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня. Разбейте рацион на 4-5 трапез, сделав обед и завтрак достаточно сытными, а ужин максимально легким.

Среди самых полезных продуктов:

  1. Овощи (не менее 450 г в день). Рекомендуются все виды капусты, томаты, огурцы, кабачки, баклажаны, картофель, сладкий перец, зеленая фасоль, салат. Очень полезна разнообразная пряная зелень: укроп, петрушка, сельдерей, листовая горчица. Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и витаминами. Их можно употреблять свежими, варить, запекать и тушить.
  2. Фрукты (не менее 300 г в день). Подойдут яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, разнообразные сухофрукты. Будьте осторожны с дынями и арбузами, они содержат слишком много жидкости.
  3. Кисломолочные продукты. Улучшают пищеварение, помогают снизить вес. Включите в рацион нежирный творог, рассольные сыры, натуральный йогурт, простоквашу, кефир.
  4. Постное белое мясо и рыба. Готовьте разнообразные блюда из курицы, индейки, кролика, возможна телятина и нежирная свинина в ограниченных количествах. С мяса рекомендуется срезать жир и снимать кожу, готовить предпочительно в духовке или на пару. Жареные продукты и блюда на гриле при аденоме противопоказаны.
  5. Цельнозерновые крупы. Богаты клетчаткой, гарантируют хорошее пищеварение, контролируют массу тела и обеспечивают организм ценными микроэлементами.

Несмотря на разнообразие разрешенных блюд, есть продукты, которые употреблять не стоит.

В черный список попадает все, что может раздражать пищеварительную систему, продукты и напитки с мочегонным эффектом.

Откажитесь от:

  • крепкого чая и кофе;
  • цельного молока;
  • консервов;
  • избытка соли;
  • копченостей;
  • жареных блюд;
  • жирного мяса;
  • колбас и полуфабрикатов.

Важно наладить питьевой режим. Не употребляйте более 1,5 жидкости в день, отдавая предпочтение домашним супам, чистой питьевой воде, слабоконцентрированным компотам и морсам.

Упражнения

Чтобы предупредить образование доброкачественных опухолей, важно обеспечить нормальное кровоснабжение в области малого таза.

Недостаточно увеличить двигательную активность, необходимо ежедневно делать разминку, включающую наиболее полезные движения, укрепляющие определенные группы мышц:

  1. Сядьте на пол и продвигайтесь вперед и назад на ягодицах. Такая ходьба отлично тренирует мышцы ног, дает щадящую нагрузку на сосуды, улучшает кровоснабжение и координацию.
  2. Лежа на спине поднимайте прямые ноги на 10-15 см от пола и удерживайте их в этом положении на несколько минут. При подъеме ног задерживайте дыхание, напрягая брюшную стенку. Повторяйте упражнение 8-10 раз.
  3. Очень полезны отжимания, усиливающие кровоток и отлично развивающие мышцы всего тела. Мужчины в хорошей физической форме могут отжиматься от пола, те, кто не способен поднять вес собственного тела, может начать с отжиманий от стены или скамьи.
  4. Хорошо укрепляют тазовые мышцы движения, имитирующие езду на велосипеде. Лежа на спине, совершайте круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Полезен и велотренажер, в день рекомендуется 15-30 минут интенсивных упражнений.

Чем поможет врач?

Очень важный момент – регулярные медицинские осмотры. После 45 лет рекомендуется посещать уролога ежегодно. Специалист проверит состояние предстательной железы, при необходимости предложит сдать анализы.

К врачу стоит обратиться и при соответствующих симптомах:

  • частом мочеиспускании;
  • позывах, не ведущих к выделению мочи;
  • недержанию.

Возможно, это первые признаки аденомы простаты.

Обращайте внимание на цвет мочи. Абсолютная прозрачность, наличие крови, слишком темная жидкость с резким запахом – тревожные признаки, требующие консультации и урологом.

Назначать себе медикаменты от аденомы простаты не стоит, это сделает врач. Для профилактики можно принимать витамины в капсулах, а также рыбий жир, улучшающий тонус сосудов.

Методы народной медицины

Профилактика аденомы простаты народными средствами. Специалисты по народной медицине рекомендуют облегчать состояние с помощью травяных настоек, которые используют внутрь, делают с ними компрессы и примочки.

Среди полезных растений можно отметить:

  • омелу;
  • кору пихты, осины и дуба;
  • корень купены;
  • эхинацею.

Перед тем, как приступать к лечению, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Безобидная процедура, снимающая болевые ощущения в области малого таза – теплые ванночки с корой дуба и ромашкой.

Горсть измельченного сырья заливают кипятком, настаивают около получаса, процеживают и разбавляют теплой водой. Процедура длится около 15 минут, ее нужно делать курсами, по 10 ванн с перерывом на 2-3 дня.

Комплексные меры помогут облегчить состояние при диагностированной аденоме или предупредить ее появление. Внимательно следите за состоянием здоровья, координируйте все меры с лечащим врачом. Совместные усилия помогут одолеть неприятный недуг и избежать многих сопутствующих проблем со здоровьем.

Профилактика аденомы простаты

Развитие аденомы предстательной железы у мужчин старшего возраста тесно связано с особенностями выработки половых гормонов. Точно механизм развития этой патологии до сих пор не выяснен, поэтому профилактика аденомы простаты у мужчин сводится к изменению питания и образа жизни для нормализации обменных процессов в организме.

Образ жизни и здоровье простаты

Профилактика аденомы простаты у мужчин включает ряд мероприятий. В первую очередь важно пересмотреть свой образ жизни.

Доброкачественная гиперплазия или ДГПЖ – это увеличение ткани предстательной железы за счет поглощения избытков гормонов органом. Один из серьезных факторов риска – это малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярной физической нагрузки.

Пассивный образ жизни, рабочий день в офисе и отсутствие каких-либо физических нагрузок приводят к нарушению обмена веществ. Кроме того, это способствует накоплению гормона, который впоследствии поглощается простатой и приводит к развитию аденомы.

Нехватка движения скажется на мужском здоровье

Помимо активных видов спорта, стоит также упомянуть регулярную половую жизнь. Отсутствие секса приводит к нарушению оттока секрета предстательной железы. В результате замедляются обменные процессы в органе, ухудшается кровообращение, развиваются застойные явления и простата становится уязвимой к действию различных негативных факторов.

Таким образом, важнейшая составляющая профилактики аденомы простаты – это физическая активность. Избежать или отсрочить появление патологии поможет:

  • регулярные занятия спортом;
  • секс с постоянным партнером несколько раз в неделю;
  • активный досуг;
  • прогулки на свежем воздухе.

Неважно, какой вид спорт выберет мужчина, главное – это регулярность занятий. Предотвратить развитие застойных явлений в органах таза поможет любая физическая активность, в ходе которой задействуется эта область. Хорошим выбором станет йога, плаванье, бег в умеренном темпе, приседания. Для здоровья предстательной железы полезны специальные упражнения, укрепляющие лобково-копчиковую мышцу.

Секс для профилактики

Регулярная половая жизнь необходима каждому мужчине. Во время секса расходуются мужские половые гормоны, что минимизирует риски развития аденомы. Кроме того, во время занятий сексом в организме вырабатывают вещества, повышающие иммунитет.

Регулярная половая жизнь – это до 4 раз в неделю. Злоупотребление сексом истощает предстательную железу, поэтому практиковать несколько половых актов в день мужчинам старшего возраста не рекомендуется.

Важно запомнить: отказ от секса приводит к развитию застойных явлений, на фоне которых со временем появляется либо простатит, либо аденома.

Вредные привычки

Нарушение трофики предстательной железы тесно связано с вредными привычками. Курение со временем приводит к нарушению проницаемости сосудов, что влечет за собой ухудшение кровообращения в органах таза. Развитие бывает аденомы связано с повышением тонуса сосудов, что наблюдается при злоупотреблении алкогольной продукцией.

Таким образом, курение и алкоголь – это главный враги здоровой простаты. Профилактика аденомы в этом случае сводится к полному отказу от вредных привычек.

Курение и алкоголь влияют на сосудистую систему, в том числе малого таза

Питание и профилактика

Наиболее эффективный метод лечения и профилактики – это диетотерапия. Под запрет попадают следующие продукты:

  • любая жареная пища;
  • жирное мясо;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • кофе и алкоголь.

Красное мясо повышает выработку мужских половых гормонов. После 50 лет, повышение уровня тестостерона грозит развитием аденомы. Таким образом, уменьшение количества мяса в рационе поможет предотвратить развитие опасного заболевания.

Полезные продукты для мужского здоровья:

  • зеленые овощи;
  • ягоды;
  • масло оливки, тыквенных семян, авокадо;
  • морская и океаническая рыба;
  • кисломолочные продукты.

Диета не обязательно должна быть полностью вегетарианской. Мясо есть можно, но не следует злоупотреблять, допускается ежедневно потреблять 150-200 г.

Полный отказ от мяса не требуется, можно съедать по небольшому кусочку

Основу рациона должны составлять салаты из свежих овощей, заправленные растительными маслами. Рекомендуется ежедневно съедать любой цитрус, дополнять приготовленные блюда тыквенным семенами и орехами.

Диета преследует еще одну очень важную цель – это не допустить появления лишнего веса. Как правило, аденома предстательной железы развивается у мужчин с ожирением, на фоне нарушения обмена веществ.

Здоровье простаты и питьевой режим

Не допустить развития аденомы поможет соблюдение питьевого режима. Рекомендуемые напитки – чистая вода, зеленый чай, свежевыжатые соки.

Отказаться следует от кофе. Этот напиток задерживать жидкость в организме, провоцирует отеки и повышает нагрузку на мочевыделительную систему.

Для профилактики заболеваний простаты необходимо не допускать задержки мочи. Чувствуя позыв, следует сразу ж помочиться, терпеть для мужчин очень вредно. Чтобы не допустить отека простаты и гиперплазии ткани, важно ограничить потребление жидкости перед сном.

Общее состояние здоровья

Для профилактики заболеваний предстательной железы необходимо тщательно контролировать собственное состояние здоровья.

Нужно не допускать переохлаждения, одеваясь всегда по погоде и избегая сквозняков. Отек предстательной железы, нарушение трофики органа и развитие застойных явлений – все это часто провоцирует обычная простуда, особенно у мужчин старше 50 лет.

Кроме того, перегревать простату также не следует. Баня и сауна не запрещены, но необходимо соблюдать осторожность.

Баня разрешена, но умеренно

Мужчинам старше 50 лет важно избегать резких перепадов температур. Таким образом, при посещении парной не следует обливаться студеной водой.

В летний период при отдыхе на водоеме особенно важно следить за собственным самочувствием. Нередко именно длительное плаванье в реке, озере или море выступают причиной простуды предстательной железы.

Стрессы и запоры

Каждый мужчина должен запомнить, что ставит по угрозу нормальную работу предстательной железы – это хронический стресс и частые запоры.

Для борьбы со стрессом необходимо:

  • уметь расслабляться;
  • придерживаться режима дня;
  • избегать психоэмоциональных нагрузок.

Чувствуя, что самостоятельно побороть стресс не выходит, необходимо принять седативные лекарства. Среди простых и доступных средств рекомендуется обратить внимание на спиртовые настойки валерьяны и пиона, таблетки глицина или другие безопасные фитопрепараты седативного действия.

Запоры крайне негативно сказываются на функциональности мужских половых органов. Во время прохождения плотных каловых масс по прямой кишке, происходит компрессия и раздражение предстательной железы. Единичный эпизод нарушения дефекации не опасен, но если такое случается систематически, необходимо обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от запоров? следует увеличить потребление свежих фруктов и овощей. В них содержится клетчатка, которая улучшает моторику кишечника и облегчает дефекацию. При запоре можно воспользоваться глицериновыми свечами. Они размягчают кал, тем самым облегчая его отхождение.

Витамины для мужчин

Для профилактики аденомы урологи предлагают регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы. Предпочтение должно отдаваться лекарствам, разработанным специально для мужчин. Такие препараты содержат большое количество селена, который необходим для нормального функционирования предстательной железы.

Кроме того, мужчинам нужны антиоксиданты, витамины группы В, Е и цинк. Наиболее простой способ получить необходимую дозу полезных веществ – это витамины в таблетках. Тем не менее научно доказано, что полезные вещества, поставляемые в организм с продуктами питания, усваиваются лучше.

Народные рецепты

Профилактика аденомы простаты народными средствами сводится к приему имбиря и приготовлению целебных отваров.

Имбирь содержит множество витаминов и улучшает обменные процессы, протекающие в организме. Его рекомендуется добавлять в чай. Кроме того, чай с имбирем повышает иммунитет, препятствуя развитию ОРВИ. Бонусом выступает положительное влияние специи на мужскую потенцию.

Чай с имбирем убережет не только от аденомы, но и от простуды

Для профилактики заболеваний простаты можно использовать рецепт приготовления следующего лекарства. Смешать по чайной ложке сушеного зверобоя, мелиссы, аира с двумя чайными ложками измельченного березового гриба. Залить смесь двумя стаканами кипятка и настаивать под крышкой 4 часа. Затем лекарство принимают по половине стакана дважды в день. Для лечения средство пьют месяц, для профилактики – две недели.

Еще одно полезное средство – настой репейника. Для его приготовления три больших ложки измельченного корня следует всыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Лекарство нужно настаивать всю ночь. Пить такой чай рекомендуется по половине стакана дважды в день до еды.

Полезные напитки для профилактики аденомы можно приготовить, заваривая траву душицы, иван-чай, листья крапивы. Растительные препараты необходимо принимать в течение 2-4 недель. Затем нужно сделать перерыв на несколько месяцев.

Для профилактики можно принимать препараты-простатопротекторы. Такие лекарства подбираются только урологом.

Когда обратиться к врачу?

Никакие профилактические меры не гарантируют стопроцентной защиты от развития заболевания. При аденоме важно своевременно заподозрить патологию и пройти комплексное обследование. Тревожные симптомы, которые должны заставить насторожиться:

  • нарушение мочеиспускания;
  • давление в мочевом пузыре;
  • снижение потенции;
  • ослабление струи мочи;
  • частые позывы в туалет в ночное время.

Диагноз ставится после лабораторных обследований (анализ секрета простаты, определение уровня ПСА).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *