Вейп и кальян

Кальян или вейп: что безопаснее для здоровья

Сильнейшая зависимость человека от курения уходит своими корнями в далекое прошлое. Ради удовольствия, которое доставляет курение табака, люди на протяжении многих лет готовы отравлять свой организм. А вот расстаться с пагубной привычкой зачастую оказывается не так-то просто: всему виной стойкая физическая и психическая никотиновая зависимость, которая формируется с годами. Не у всех достаточно силы воли отказаться от сигарет в один момент, многие ищут «альтернативные» варианты: никотиновые пластыри, кальян и электронные сигареты (иначе — вейп). Сторонники кальяна и вейпа в один голос утверждают, что это совершенно безопасно для здоровья и приносит не меньше удовлетворения, чем курение сигарет. Давайте разберемся, что вреднее: кальян или вейп, и по какому принципу они работают.

Принцип работы электронной сигареты

Вейп, по сути – это электронный генератор пара, по внешнему виду и механизму действия напоминающий ингалятор. Различные производители предлагают разные конструкции электронных сигарет, но в основном современные устройства для вейпа состоят из двух основных элементов — батарейного мода и атомайзера.

Батарейный блок может двух типов: боксмод и мехмод. Первый тип представлен в виде металлического цилиндра, внутри которого находится плата. В данном случае пользователь автоматически может настраивать мощность выхода, силу сопротивления намотки спирали, узнать уровень заряда аккумулятора. В мехмоде, как следует из названия, подача напряжения происходит механически, путем вашего нажатия на кнопку.

Однако здесь нужно быть внимательным, настраивая сопротивление спирали и выходную мощность: неверная настройка может привести к взрыву аккумулятора.

Вторая важная составляющая электронной сигареты – атомайзер или испаритель. Это специальный блок, в котором происходит испарение жидкости и дальнейший переход ее в агрегатное состояние пара. Чаще всего атомайзер бывает двух видов: классический бак для испарения жидкости и дрипка – пружинка с пропитанной негорючей жидкостью ваткой, которая, раскаляясь, превращает эту жидкость в пар. Однако на самом деле классификация атомайзеров сложная и обширная, все разновидности имеют свои нюансы в конструкции и способах применения.

Принцип работы вейп-устройства довольно прост. На атомайзер, пропитанный жижей для вейпа, происходит подача тока. Ток раскаляет спираль до нужной температуры, и затем в атомайзере происходит испарение жидкости. В баке жидкость расходуется равномерно, тогда как в дрипке расход гораздо сильнее, но зато образуется неимоверное количество густого пара.

Как устроен кальян

Кальян, в отличие от вейпа, обладает тысячелетней историей. Его конструкция состоит из пяти основных частей: чаши (чилима), блюдечка для углей, шахты, колбы и шланга. В данном случае табак закладывается в специальную чашку-чилим. Над ним предварительно разжигаются угли. Разогретый до 200 градусов воздух направляется в чашу сквозь дырочки в фольге. От количества отверстий в фольге и их размера зависит равномерность поступления и чистота воздуха.

Например, иногда вместе с воздухом может проникать и пепел от горящих угольков.

Горячий воздух окутывает табак, проходит сквозь него и пропитывается парами, а потом подвергается охлаждению в шахте. Направившись в колбу с водой, поток воздуха проходит своего рода водяную фильтрацию (вода забирает часть вредных веществ и примесей), и далее образовавшийся пар направляется в шланг. Получается, употребляя кальян, человек вдыхает дым, очищенный от вредных примесей и токсичных продуктов горения.

В 2013 году в индустрии курения и парения появилось новое понятие – электронный кальян. Впервые об этой необычной новинке сообщил владелец организации Starbuzz, выпускающей довольно популярный и брендовый табак для кальяна. Тогда же данная компания запустила в продажу электронные сигареты, по форме напоминающие ручки трубки для кальяна, со сменными вкусовыми картриджами. По вкусу они напоминали точно такие же вкусы фирменного табака, но не содержали никотина. Позже стало ясно, что в своей сущности электронный кальян от электронной сигареты практически ничем не отличается. Единственное заметное различие – здесь не нужно самостоятельно заправлять жидкость, ибо устройство работает по принципу смены картриджей.

В чем преимущества вейпа и кальяна

Конечно, самый эффективный метод, чтобы бросить курить – это отказаться от употребления каких-либо видов курения раз и навсегда и не прибегать к альтернативам. Однако многие пробуют кальян и вейп вовсе не из желания заменить этим сигареты, а скорее для удовольствия и расслабления. Рассмотрим позитивные особенности как старинного кальяна, которым увлекались наши далекие предки, так и новомодного вейпинга.

  1. Значительно меньший вред здоровью, чем от обычных сигарет. В вейпе вы можете самостоятельно контролировать уровень содержания никотиновой жидкости, а то и вовсе выбирать варианты с минимальным содержанием этого вещества. Кроме того, вейп не оставляет желтого налета на зубах и неприятного запаха на коже и одежде.
  2. В кальяне благодаря водяному фильтру дым значительно очищается от токсичных веществ, а также снижается содержание никотина. Также сводится к минимуму канцерогенное воздействие кальянного дыма на организм. Табак, используемый для кальяна, не имеет в составе бумагу (в отличие от сигаретного табака), а значит, в организм не поступают вредные продукты ее сгорания.
  3. И вейп, и кальян официально разрешены законодательством. Причем первый можно курить (а точнее сказать, парить) где угодно, даже в помещении. Такие устройства не могут нанести вред здоровью окружающих вас людей, тогда как сигаретный дым вреден даже при вдыхании. Ведь не зря существует термин «пассивный курильщик».
  4. Многие используют кальянное приспособление для дыхательной гимнастики. Для этого можно залить в колбу воду, полезный лекарственный или травяной настой. Отрегулировать силу сопротивления можно с помощью подбора необходимого уровня жидкости в колбе. Таким образом, кальян может отлично исполнять роль тренажера Фролова.
  5. При употреблении вейпа и кальяна вы полностью защищены от риска возникновения пожара. Электронные сигареты работают на аккумуляторе, так что использовать открытый огонь вам точно не придется.
  6. Аромат при курении устройств для вейпа или кальяна значительно приятнее сигаретного дыма – благо, ассортимент «вкусных» жидкостей и курительных смесей сейчас очень богатый.

На самом деле не все так безобидно

Несмотря на то, что на вейп-устройствах и в обычном кальяне процесс горения не происходит, и пользователь максимально защищен от поступления вредных веществ в организм, не все так радужно. Потребление электронных сигарет и приятные посиделки с вдыханием кальянного дыма совсем не так безопасны, как кажется (хоть и вред от них несравним с вредом от традиционного курения).

  1. Кроме никотина, в полученном вейперском паре в небольших количествах содержатся различные металлы, вещества, образованные в результате распада пропиленгликоля и глицерина, а также мышьяк. Да, они проникают в организм в самых минимальных дозах, но потенциально могут запустить разрушительные процессы в нем. К примеру, диацетил ведет к истончению лёгочной ткани. Вдыхание пара также со временем может вызывать эмфизему лёгких, что при наличии других негативных факторов и наследственной предрасположенности может привести к раку, болезням трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям.
  2. Точный состав жидкости для заправки вейпа также не всегда известен. По факту в ней может содержаться гораздо больше никотина и иных незадекларированных веществ, чем заявлено на этикете. В результате вместе с увлажненным паром небезопасные компоненты проникают глубоко в бронхи и легкие.
  3. Зачастую кальян курят в больших компаниях, передавая мундштук друг другу по очереди, а значит, есть риск подцепить какую-либо инфекцию (герпес, гепатит В и др.). В таком случае лучше заранее обезопасить себя, не лениться менять мундштуки и применять одноразовые насадки.
  4. Курильщики с переходом на вейп или кальян получают в процессе затяжки гораздо меньшую долю никотина. Это побуждает их курить гораздо чаще, формируя очередную зависимость. А вместе с увеличенными дозами никотина в организм попадают и продукты сгорания табака, например, оксиды азота и углерода.
  5. Как вейп, так и кальян обладают очень приятным ароматом и вкусом, что приманивает подростков, которые никогда не употребляли сигарет. В результате образуется зависимость от, казалось бы, безобидного употребления пара или кальянного дыма. Первоначальный азарт постепенно становится привычкой, и затем молодежь тянется к «настоящим» сигаретам, а то и наркотическим веществам. На молодежных кальянных вечеринках нередко вместо воды и молока в колбу заправляют алкогольные напитки, а в курительные смеси добавляется табак и марихуана, что, бесспорно, нанесет уже истинный вред организму.

Зависимость от вейпа и кальяна

Конечно, главная причина формирования зависимости как при парении вейпа, так и при курении кальяна – содержание никотина в том или ином количестве. На возникновение и развитие зависимости оказывает влияние частота курения. В случае с классическими сигаретами все понятно: уже после нескольких случаев курения рука начинает уже невольно тянуться к пачке.

Кальян в этом плане более безопасен, так что развитие зависимости практически невозможно. Согласитесь, на то, чтобы как следует приготовить и раскурить кальян уйдет немало времени, и употреблять его чаще раза в сутки взрослому работающему человеку вряд ли удастся. Качественный кальян имеет высокую цену, а если заказывать эту услугу в ресторане или кафе, придется сильно раскошелиться. Большинство любителей кальяна позволяют себе провести кальянную церемонию лишь иногда, например, по праздникам, на выходных, в компании. Почему бы не баловать себя время от времени? Это не приводит к зависимости, а лишь способствует расслаблению, уменьшению тревожности и поднятию настроения.

А вот вейп в плане развития зависимости таит в себе больше опасности. По частоте и простоте использования курение электронных сигарет почти ничем не отличается от курения обычных. Заядлому курильщику со стажем вейп поможет пересмотреть свои взгляды на курение и обратить внимание на «парение». А вот тот, кто никогда не курил обычные сигареты, начав вейпить, со временем непременно разовьет в себе нездоровую привязанность к никотину.

Помогают ли вейп и кальян в отказе от сигарет

Можно ли полностью бросить курить, перейдя на такие альтернативные варианты, как кальян или вейп? Вполне, но вейп в данной ситуации – лучший помощник. Во-первых, вы получите крошечный заряд никотина, а значит, определенное удовлетворение от выкуривания. Во-вторых, сразу повысится настроение, уйдет тревожность и снизится стресс. Прочие вредные компоненты, которые содержатся в жиже для заправки, вместе с паром поступят в ваши легкие лишь в незначительном количестве. В любом случае, вам придется собственноручно вступать в борьбу с зависимостью от употребления никотина, но во время этого вреда от курения будет гораздо меньше.

А вот использовать кальян в качестве заменителя привычной пачки сигарет, скорее всего, не выйдет. По сути, это означает единовременный отказ от курения. Как уже говорилось выше, кальян – это настоящая курительная церемония, требующая некоторое время для приготовления. Таким образом, в течение дня ваш организм будет нуждаться в никотине, а получить его с кальяном можно будет только вечером, после работы. В результате повышенный уровень стресса и нервозность на целый день вам обеспечены.

Учтите еще один момент: за один час вдыхания ароматного кальянного дыма вы поглотите максимум то количество никотина, которое содержит одна сигарета.

Если же вы ни разу не пробовали курить, и ради интереса хотели бы пробовать – ни в коем случае не приобретайте пачку сигарет, лучше остановить свой выбор на кальяне. После этого вы сами определитесь, стоит ли вообще продолжать. А поскольку сам выбор будет осознанным, зависимость не успеет сформироваться.

Вейп или кальян без никотина

Ярые приверженцы ЗОЖ уже давно открыли для себя бестабачные смеси для кальяна и жидкости для заправки вейпа, не имеющие в составе никотина. В таком случае в курительных смесях основой является уже не табачный лист, а растительные компоненты, например, свекла или стебли свободно растущего сахарного тростника. В них не содержится никотин, риск нанести вред здоровья минимален, а значит, можно спокойно развлекать себя и окружающих пусканием вкусного дыма, провести так называемую, «релаксацию». То же самое относится к жидкостям без никотина для электронных сигарет и электронным кальянам. Однако научного подтверждения полной безопасности этих устройств все-таки нет — недостаточно статистики и цифр. Ведь вейп-устройства появились на рынке совсем недавно, и судить о том, насколько они вреднее кальяна и обычных сигарет, пока рано.

С одной стороны, очевидно, что испарение воды не принесет организму никакого вреда. С другой, нельзя забывать о том, что глицерин, пропиленгликоль и разнообразные парфюмерные отдушки не предназначены для употребления внутрь. Кроме того, в процессе нагревания ароматическая эссенция переживает распад на токсичные элементы, что со временем может вызвать развитие многих заболеваний дыхательных путей.

Мы подробно рассмотрели, в чем заключается разница между кальяном и вейпом. Конечно, если вы решили отказаться от длительного курения, то кальян или электронная сигарета станут неплохим вариантом в борьбе с зависимостью. Тем не менее, бытует мнение, что курение таким облегченным способом как вейп, говорит лишь о слабости человека и его неспособности порвать с пагубной привычкой раз и навсегда.

Кальян, сигареты или вейп?

Что вкуснее — кальян или вейп? А что вреднее — кальян или сигареты? Правда ли, что 1 кальян равен 100 сигарет по своей силе? Или, может, 1000 сигарет?
Дискуссия вокруг этой темы разрослась уже настолько, что временами больше напоминает симбиоз консилиума врачей и рэп-баттла.
Разберёмся же в этом вопросе, взвесим все «за»» и «против» и сделаем собственные выводы.

Критерии оценки:

  • Химический состав;
  • Психологическая зависимость;
  • Риск возникновения заболеваний.

1 кальян = 100 сигарет?

О том, что 1 кальян равен 1000 сигаретам заявили в 2013-и году ̶б̶р̶и̶т̶а̶н̶с̶к̶и̶е̶ ̶у̶ч̶ё̶н̶ы̶е̶ английские медики. Если вы попытаетесь найти хоть какие-то цифры, материалы этих исследований — вам это не удастся.

Эксперимент с сотней сигарет

Антон Гайворонский провёл эксперимент в полевых условиях, собственно, сравнив процессы «выкуривания» сотни сигарет и 60-минутную сессию курения кальяна на стандартной глиняной чаше, обнародовав результаты на своём youtube-канале johncallianoTV:

Почему же этот миф про сотню сигарет так хорошо прижился? В основе этой теории — объемы выдыхаемого дыма и наличие никотина в обоих видах табаков (и сигаретного, и кальянного).

Итак, объемы дыма (или всё-таки пара?)

При курении сигарет курильщик вдыхает дым, образующийся в процессе пиролиза, то есть горения. При курении кальяна процесс происходит иначе: ароматный дым, который в фактической действительности является скорее паром, образуется вследствие испарения никотина, глицерина и ароматизаторов.

Вы обращали внимание, как выглядит табак в кальянной колбе после курения? Он выглядит, как плотный иссохший комок табака, оставшийся после испарения влаги. И вовсе не как пепел, остающийся от сигарет.

Бытует утверждение, что за одну сессию курильщик кальяна пропускает через легкие в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Но! Объем дыма не является показателем его токсичности, ведь кальянный дым-пар состоит преимущественно из воды, а температура его формирования на сотни градусов меньше, чем у сигарет.

Более того, в процессе сгорания табака выделяется порядка 4700 химических соединений, 60 из которых являются канцерогенами человека (в то время, как в кальянном паре число химических соединений составляет 142 компонента). В числе опасных для человеческого организма — никотин, окись углерода (угарный газ), смолы, соли тяжелых металлов и другие остаточные вещества.

Химический состав табака

О никотине

Поскольку табак используется и в сигаретах, и в кальяне — никотин всё-таки неизбежно вдыхается в обоих случаях (за исключением, конечно, применения кальянных безникотиновых смесей).

Однако в кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретном: доля никотина в табаках для кальяна, как правило, не превышает 1% (а чаще всего, составляет 0,5-06%), тогда как в сигаретах этот показатель может достигать и 3%, а 0,6% — это минимальный порог.

Безникотивновые смеси и вовсе не содержат табак, и, что, собственно, следует из названия, — и никотин.

Про угарный газ

Окись углерода или углекислота (она же — угарный газ СО) опасна тем, что легко вступая в соединение с гемоглобином, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, понижая уровень кислорода в крови. Угарный газ выделяется в обоих случаях — при курении и сигарет, и кальяна. Более того, цифры во втором случае, на первый взгляд, кажутся даже несколько пугающими:

В 1 литре кальянного дыма содержится 1,79 мг угарного газа. При условии, что в одну часовую сессию будет сделано 100 затяжек, конечный «итог» составит 179 мг СО. Чтобы в одиночку добиться таких «результатов» необходимо делать по полторы глубоких затяжки в минуту!

Как правило, кальян курится в компании, в процессе неспешной беседы, что, явно, не способствует установлению подобных «рекордов».

К слову, количество вдыхаемого угарного газа при выкуривании 1 сигареты составляет 11,66 мг. А теперь сами посчитайте, сколько окиси углерода получит курильщик, самостоятельно выкуривший 100 сигарет.

Для справки: летальный исход при отравлении углекислотой возможен уже при вдыхании 2300 мг (что равно примерно 20 сигаретам).

Токсичные вещества и соли тяжёлых металлов

И кальянный дым, и сигаретный содержат в себе токсичные вещества и соли тяжелых металлов. Однако их соотношение — явно в пользу кальянов. И дело тут не только в количественном превосходстве (помните, 4700 против 142?), но и в опасности соединений, повышающейся при горении: изопрен, вызывающий тошноту и головокружение, поражающий почки кадмий, канцерогены тар, нитрозодтиметиламин и ацетальдегид, ядовитый аммиак, поражающий головной мозг и ЦНС, смертельно опасный мышьяк, токсичный нитрометан…

Кроме того — при горении они еще и вступают в активное взаимодействие, усиливая свое воздействие на организм человека.

А что же касается кальянных табаков — что входит в их состав?

Кальянный табак, помимо, собственно табачных листьев, содержит еще такие компоненты:

  • Маринад или патоку (сахарный сироп, пропитывающий табачный лист);
  • Глицерин, обеспечивающий «дымность»;
  • Ароматизаторы, благодаря которым и существует такое разнообразие вкусов;
  • Консерванты, обеспечивающие свежесть и правильное хранение влажных табаков.

Противники кальянов обращают внимание на глицерин — считая этот элемент опасным.

Чем же он может повредить?

Вреден ли глицерин в кальянном табаке?

Частицы глицеринового пара составляют основной объем кальянного дыма. Глицерин — это простой трехатомный спирт, вязко-жидкой консистенции, активно применяемый в различных промышленных сферах, в том числе, и в медицинской. Это разрешенное во всем мире вещество, которое вы можете купить в любой аптеке без рецепта.

Чем же он может быть опасен при курении кальяна?

Собственно, ничем.

Температура испарения глицерина — 100°С, температура кипения — 290°С. Ядовитый газ акролеин (к слову, присутствующий и в сигаретном дыме) может образоваться лишь при длительном кипении глицерина и при наличии катализаторов. Однако стоит температуре в кальянной чашке подняться выше 150°С — как горящий сахар в патоке придает табаку неприятный вкус.

Так что для того, чтобы пострадать от глицерина в кальянном дыме, придется здорово постараться и потерпеть ради этого отвратительную горечь некоторое время.

Водяная фильтрация против механических фильтров

Водяной фильтр — это безусловное преимущество кальяна: проходя через воду в колбе, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, сокращается количество никотина и фенолов (до 90%), также в половину уменьшается количество мелких твёрдых частиц.

В сигаретах также используются фильтры (угольные или механические), однако они препятствуют скорее физическому проникновению й фильтр, Как и в сигаретах, гораздо в меньшей степени сдерживает вредные вещества, кроме того, под воздействием высоких температур, возникают новые химические соединения, относящиеся к канцерогенам.

Справедливости ради стоит отметить, что охлажденный дым проникает глубже в легкие, не только в верхние доли, но и в средние, и нижние. При злоупотреблении кальяном, это может послужить дополнительным поводом для тревоги.

А теперь — к вейпам. Нет табака — нет проблемы?

Вейп, он же — электронная сигарета, свой путь начал, как активно рекламируемая «здоровая» альтернатива курению обычных сигарет. После принятия в России антитабачного закона в 2013-м популярность вейпа вышла на новый уровень. Но сейчас Минздрав уже открыто заявляет о вреде вейпа, а чиновники уравняли электронные и обычные сигареты перед лицом Закона.

Так что курить вейп в общественных местах нельзя.

Но можно в специально отведенных для этого местах. И потому самое время обсудить — а стоит ли?

Несмотря на громкие заявления производителей, что внутри «электронных систем доставки никотина» (именно так звучит официальное название вейпа — ЭСДН) находится «чистый водяной пар», ВОЗ это опровергает.

Помимо уже привычного нам никотина в «чистом паре» можно найти такие вещества, как пропиленгликоль и формальдегид.

Выделяемый при нагревании смеси пропиленгликоль может вызывать раздражение верхних дыхательных путей и стойкие аллергические реакции. Формальдегид же внесен в список канцерогенов, и даже не регулярное вдыхание может быть чревато раздражением слизистых и кожных покровов.

Но эта потенциальная опасность не идёт ни в какое сравнение со всеми вышеперечисленными последствиями курения сигарет.

Вызывает ли кальян зависимость?

Исследования, проведенные в Ливане, показали, что среди людей, курящих кальян до 3 раз в неделю — всего 10% людей имеют никотиновую зависимость. Среди тех, кто курит кальян каждый день никотинозависимых — 40%.

Те же цифры актуальны и для любителей повейпить. Но, очевидно, что кальян никак не назовешь портативным девайсом, а курение здесь — скорее ритуал, чем привычка. Так что в случае с вейпами пристраститься гораздо проще.

Из этого следует вывод, что при соблюдении меры, впасть в зависимость от кальяна достаточно непросто. Другое дело — зависимость психологическая, но здесь нет никаких единых норм, ведь пути развития такой зависимости весьма непредсказуемы, и могут затрагивать самые разные пристрастия — от грушевой карамели до четных номеров трамваев.

Можно ли бросить курить с помощью вейпа или кальяна?

Бросить курить можно с помощью силы воли. Вейп или кальян здесь могут иметь разве что эффект плацебо. Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в 2014-м году в журнале JAMA Internal Medicine: заметного эффекта от такой замены нет, и даже по прошествии года никотиновая жажда у заядлых курильщиков дает о себе знать, и многие из них вернулись от электронных сигарет к обычным.

Справедливости ради, нельзя не упомянуть и о тех потенциальных опасностях, которые несет курение кальяна.

Кому нельзя курить кальян?

  • Людям, генетически предрасположенным к раковым заболеваниям — особенно, если речь идет о раке гортани, пищевода, легких, бронхов, ротовой полости;
  • Вопрос гигиены: бытует мнение, что в колбе могут накапливаться и размножаться микроорганизмы, ответственные за развитие таких заболеваний, как туберкулез и гепатит А. Мы не исключаем, что есть недобросовестные кальянщики, не заботящиеся о должной очистке своего оборудования, но с нами вам нечего бояться — мы тщательно дезинфицируем колбы, и используем только одноразовые гипоаллергенные мундштуки;
  • Людям, склонным к возникновению психологической зависимости, и не знающим меры: помните, что все чрезмерности вредны, и даже от большого количества яблок вас может настигнуть изжога, как говорил Шекспир: так сладок мёд, что, наконец, и гадок, — так что соблюдайте меру, друзья!

А что вы думаете по этому поводу? 🚬🤔

Пора разобраться в этом вопросе.

О том, что сигареты вредны, знают все. Зато многие считают, что, если перейти с сигарет на альтернативные приспособления, то можно продолжать курить безвредно. Когда мы говорим о якобы безвредных альтернативах, то имеем в виду, конечно же, кальян, вейпы и нашумевший IQOS.

Вреден ли кальян?

1. Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения Украины является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как невинное и безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень широка.

При выкуривании кальяна в организм человека попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

2. В дыме кальяна в 36 раз больше канцерогенных смол чем в сигаретах.

Кальян часто считают безвредным, потому что табак в нем не горит, а просто тлеет. Но с точки зрения химии эти процессы эквиваленты. В результате тления табака в кальяне выделяется около 30 канцерогенных веществ, вызывающих рак, заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

При выкуривании одной сигареты в легкие попадает приблизительно 500 мл дыма. В то же время один скуренный кальян = 90 000 мл дыма в легких. При этом в организм попадает в 36 раз больше канцерогенных смол, в 8 раз больше угарного газа и в 50 раз больше полиароматических углеводородов, чем от обычной сигареты.

«Люди, которые употребляют кальян в течение получаса-часа, получают в десятки раз больше токсичных и канцерогенных веществ, чем при курении сигарет. Они получают большую дозу угарного газа, который вызывает недостаток кислорода в организме – гипоксию. Часто курение кальяна ассоциируется с отдыхом с друзьями и создает псевдокультуру, которая, увы, стала очень распространенной в нашей стране», – говорит Отто Стойка, главный врач Киевского городского центра здоровья и национальный эксперт по контролю над табаком.

3. Водяной фильтр на самом деле не фильтрует.

Любители кальяна утверждают, что кальянный дым мягче сигаретного, потому что вода отфильтровывает раздражающие горло частички. На самом деле, основная задача воды в колбе – просто охладить дым до комфортной для вдыхания температуры. А ощущение более «мягкого» и не дерущего горло дыма возникает за счет его высокой влажности после прохождения сквозь воду.

«Водяной фильтр» способен отфильтровать меньше 5% никотина. А большинство компонентов табачного дыма и вовсе не растворяются в воде. Медики утверждают, что курение кальяна представляет для здоровья не меньший вред, чем курение обычных сигарет.

4. Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Чем вредны вейпы?

1. Пар содержит никотин и вызывает зависимость.

В паре вейпа и электронных сигарет содержится никотин. Чаще всего, его концентрация превышает концентрацию никотина в сигаретном дыме, поскольку пользователи на свой вкус модифицируют устройства, регулируют интенсивность испарения и крепость заправки.

Более того, молекулы выпаренной жидкости для вейпов имеют крупный размер и из-за этого медленно всасываются в кровь. В итоге, чтобы поскорее получить привычную дозу «никотина», вейперы существенно увеличивают продолжительность сеанса. Каждому, кто пробовал электронные сигареты, знакомо это недоумение и ощущение – «не накурился». В итоге, сессия использования растягивается на пару часов, и суммарное количество никотина, попавшее при этом в кровь, граничит с опасным.

2. Вейпы не безопасны, но значительно менее вредны, чем сигареты.

Технология вейпов позволила полностью устранить канцерогенные продукты горения. Врачи признают любой способ «курения» без продуктов горения (электронные сигареты, системы нагревания табака) значительно менее вредным, чем сигареты.

Дэвид Абрамс, профессор Нью-Йоркского университета, после 3-месячного эксперимента с мышами сказал: «Если большинство нынешних американских курильщиков перейдут на электронные сигареты в течение ближайших 10 лет, то количество преждевременных смертей снизится на 6,6 млн, а количество потерянных лет жизни уменьшится на 86,7 млн».

3. Вейпы могут взрываться.

О таких случаях мы слышим часто. На самом деле, взрываются электронные сигареты значительно реже, чем пишут в медиа. Вызвано это обычно либо низким качеством устройства от непроверенного производителя, либо собственными модификациями пользователя, нарушающими технику безопасности.

Что вредного в IQOS: отзывы врачей?

1. IQOS не поможет бросить курить.

Аэрозоль айкос содержит никотин в том же количестве, что и обычные сигареты. Никотин вызывает зависимость, и его регулярное потребление не позволяет бросить курить. Употребление никотина в любой форме противопоказано беременным, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, больным гастритом и язвой. Но при отсутствии критических противопоказаний никотин не является самым вредным в курении. Основной угрозой для здоровья являются продукты горения, а не никотин.

2. IQOS – наименее вредная альтернатива для курильщика.

IQOS нагревает табак, а не поджигает его. За счет отсутствия процесса горения (тления тоже нет) в аэрозоле IQOS отсутствуют вредные продукты горения – канцерогенные смолы и угарный газ. Суммарно выделяемое количество вредных веществ снижается на 90-95% по сравнению с обычными сигаретами. Заодно и сам процесс становится более чистым – без дыма, без пепла, без вони, без налета на зубах. Информация взята с официального сайта iqos.

3. IQOS – это слишком новая технология для долгосрочных выводов.

Многие ученые придерживаются мнения, что IQOS значительно менее вреден, чем сигареты. Но для того, чтобы делать выводы о его долгосрочном влиянии на здоровье, пока не хватает истории наблюдений. По словам представителей FDA (Администрации по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), самой влиятельной в США государственной организации по контролю качества, IQOS действительно выделяет значительно меньше вредных веществ в сравнении с обычными сигаретами (уровни бензапирена и акролеина снижены на 90%, формальдегида – на 80%). Однако данных не хватает, чтобы говорить о долгосрочном снижении риска болезней при переходе с сигарет на IQOS. Это и логично – первый мобильный телефон появился в 1973 году. С тех пор прошло 45 лет, а учёные до сих пор не имеют единого мнения о влиянии мобильных телефонов на здоровье.

Так что же вреднее: вейп, кальян или айкос?

Самым вредным продуктом для курильщика врачи считают традиционные сигареты. Наличие сложносочиненного фильтра не способно существенного снизить вред. Кальян вреден в той же мере, что и сигареты. Единственное, что спасает поклонников кальяна – это низкая частота использования по сравнению с теми же сигаретами.

Вейпы и электронные сигареты являются значительно менее вредными заменителями сигарет. Отсутствие продуктов горения снижает риск заболеваний дыхательных путей и общий ущерб здоровью. Но при переходе на вейп нужно следить за частотой и продолжительностью использования (не превращать перекур в двухчасовое посасывание е-сигареты), качеством устройства (скажите «нет» безымянным вейпам в AliExpress) и химическими ароматизаторами в составе жидкости.

IQOS и другие системы нагревания табака являются самым совершенным, что породила индустрия товаров для курильщиков. Здесь используется натуральный табак без синтетических смесей и ароматических отдушек. С айкосом, как и с вейпами, можно получать никотин без вредных продуктов горения, но зато вкус будет натуральный, табачный. Плюс, само устройство значительно более высокого качества, с международной гарантией, многочисленными медицинскими тестами и десятью годами исследований.

P.S. Мы настоятельно рекомендуем не курить вообще. Не начинать и срочно бросать, если курите. Но если уж вы намерены продолжать, то тогда хотя бы подберите менее вредную альтернативу сигаретам на свой вкус.

Вероятно ли приобрести зависимость от вейпа? Такой вопрос сегодня стал актуальным для осознавших вредность подобной привычки и желающих от нее избавиться.

Активно рекламируя собственный товар, производители вейпов, электронных устройств заявляют, что отсутствие в них дыма автоматически означает отсутствие вреда для самого курильщика и окружающих. Поэтому курить их можно даже в людных местах, хотя законом это запрещается. Именно данный запрет стал причиной старта весьма активного распространения курительных электронных систем, представляемых в качестве относительно безвредного способа.

Вейпам и иным подобным устройствам удалось настолько стремительно ворваться в современное общество, что ни сами жители, ни правительство, ни специалисты министерства здравоохранения толком не успели адекватно среагировать на их появление. Зато сейчас уже совершенно точно на российской территории зафиксирован факт массовой популярности данного продукта.

Многие даже не задумываются, есть ли зависимость от вейпа. Ведь каждый в данных устройствах видит свое:

  • кто-то просто модный аксессуар, игрушку;
  • кто-то материальную выгоду;
  • кто-то спасение от имеющейся сигаретной зависимости;
  • кто-то скрытого убийцу.

Естественно, каждое мнение на данный момент вполне может существовать. Но буквально ежедневно, помимо актуального вопроса, есть ли зависимость от вейпа, возникают иные, не менее актуальные. Однако ответов на них нет.

Электронные сигареты. Что это?

Сейчас электронная сигарета является исключительно общим понятием. Рынком представлены уже сотни разновидностей и моделей, характеризующиеся собственными уникальными конструкционными особенностями. Однако принцип действия, в целом, у них практически идентичен:

  • от аккумулятора подается электричество на спираль;
  • при нагревании спираль активно испаряет жидкость;
  • из жидкости образуется пар для употребления.

На первый взгляд все исключительно просто. Так, где способна таиться опасность? Потенциально скрывается она в жидкостях для парения. Основные типы жидкости, согласно разнообразным ресурсам, посвященным вейпам, электронным курительным устройствам, включают пять ключевых ингредиентов:

  • дистиллированная вода;
  • глицерин;
  • пропиленгликоль;
  • разнообразные ароматизаторы;
  • никотин.

Предназначенная для парения жидкость не обязательно бывает никотиновой, однако остальные составные элементы в большинстве смесей присутствуют.

Сейчас ведутся достаточно бурные споры на тему, имеется ли зависимость от вейпа без никотина, а также по поводу ингредиентов жидкостей для парения. Особо яростны эти споры при рассмотрении потенциального вреда подобных жидкостей на человека. Однозначного ответа касательно глицерина, пропиленгликоля у специалистов пока нет.

По сути, данные вещества являются безобидными, их активно используют в пищевой промышленности, медицине. Однако возникают вопросы:

  • Влияние на человеческий организм по итогам длительного воздействия.
  • Вторым спорным моментом стал способ введения их в организм. Например, если пить либо кушать данные вещества является безопасным в пределах установленного количества вещества в медикаментах, продуктах питания- то пока остается неясным, как они подействуют на организм в долгосрочной перспективе.
  • Вызывает ли вейп зависимость именно от данных ингредиентов, тоже остается под вопросом.

Преимущества и недостатки

Когда человек переходит от употребления табака к модному ныне парению, то можно почувствовать определенные «плюсы»:

  • легче дышится;
  • от рук, рта перестает идти запах табака;
  • ощущается меньше усталости;
  • исчезает мучительная отдышка;
  • использовать вейпы можно там, где обычный табак находится под запретом.

Подобные системы курения не горят, не дымят, соответственно, не выделяют в атмосферу вредные вещества. Обычное курение приводит к пожелтению зубов, быстрого износа организма, поэтому, имеющий достаточно стажа курильщик, всегда выглядит старше собственных лет. При использовании электронных такого не происходит.

Таким образом, для молодежи, которой часто все равно, есть ли зависимость от вейпа, такие устройства становятся более привлекательными.

Сегодня сложились достаточно противоречивые мнения касательно данных курительных гаджетов. Некоторые (в большинстве своем те, кто занимается продажей данного товара) заявляют, что приборы неопасны, ведь в них не используется открытый огонь, не происходит горение, не выделяется вредный дым. Однако мнимая относительная безвредность способна спровоцировать многих из подрастающего поколения пристраститься к этому виду курения. Тем более, что вопросы, есть ли зависимость от вейпа и как его длительное курение отражается на организме, пока остаются открытыми.

Также против говорит то, что пройти сертификацию ВОЗ данным приборам не удалось. К тому же реальное качество подобного товара никем не контролируется, а значит, отсутствует страховка от недобросовестных продавцов.

Вред электронных курительных систем

Курильщики вейпов под маской многообразных ароматических веществ получает определенные дозы никотина (реального яда), от воздействия которого происходит сужение кровеносных сосудов. Подобный процесс становится причиной различных недугов, которыми нарушается нормальное функционирование мозга, сердца, внутренних органов. Еще одной опасностью никотина является выявленная специалистами мутация клеток, впоследствии передающаяся по наследству. Данные мутации становятся непосредственной причиной болезней, которые вызывают преждевременную смерть.

Сторонники использования электронных сигарет часто заявляют о наличии курительных жидкостей без никотина. Однако дать гарантию, что в их составах нет иных вредных веществ, никто не способен. Отсутствует контроль за производителями подобных товаров, а соответственно, опасность получить зависимость от вейпа либо нанести вред собственному здоровью остается.

При этом нужно помнить, что в жидкости для вейпов содержится прошедший процедуру тщательной очистки никотин, признанный специалистами самым вредным. Итогом становится возникновение психологической, физиологической зависимости. Данное вещество наносит курильщику исключительный вред. Оно способно заблокировать дыхание, вызывать аллергии, всевозможные легочные заболевания. Соответственно, отвечая, есть ли зависимость от вейпов, можно однозначно утверждать, что она имеется при употреблении никотиновых жидкостей.

Вошедшие в моду устройства несут также опасность для некурящих. Помимо возможности пассивного курения, ответственного за попадание внутрь организма вредных веществ, мода заставляет особенно быстро втягиваться в подобные авантюры молодежь. А через некоторое время без постоянной дозы никотина человек обойтись уже не способен. В итоге мнимое недешевое удовольствие начинает отнимать не только средства, время, но и здоровье.

Зависимость от вейпа

Популярность электронные курительные приборы обретают из-за распространенного утверждения, что зависимости они не вызывают. Помимо того, вейпы оказывают помощь в избавлении от пагубной привычки курения. Но процесс курения подобной модной трубки совершенно аналогичен традиционному. Курильщик, подсевший на употребление электронного гаджета, совершенно не желает его бросать. Соответственно, он попадет в психологическую зависимость от вейпа, преодоление которой ничем не легче избавления от привычки курения табака.

Калифорнийскими учеными проведен был эксперимент, где почти 140 человек на добровольных началах пытались побороть пагубную привычку курения при помощи электронных гаджетов. В итоге удачи достиг лишь один уже бывший курильщик. Помимо того, на основе данных исследований специалисты пришли к заключению, что курильщик вейпов получает не меньше никотина, чем употребляющий традиционные сигареты человек.

Хотя многие поклонники подобных трубок на вопрос, есть ли зависимость от вейпа, начинают громогласно заявлять, что она отсутствует, ссылаясь на помощь в избавлении от вредной привычки, они сами продолжают употреблять никотин уже при помощи электронного гаджета. Когда человек действительно желает бросить курение, лучшим решением будет обратиться к проверенным тысячами экс-курильщиков проверенным средствам, например, специальным пластырям. Курить вейп приятно, а соответственно, курильщику не захочется бросать подобное занятие.

Даже после проведения различных исследований по поводу воздействия электронных курительных гаджетов на здоровье, к единому мнению на данный счет пока не пришли. Да, вейпы могут быть не настолько вредны при сравнении с обычным табаком, однако тот факт, что зависимость от вейпа существует, требует настороженности.

Вопросы без ответов

Рассматриваться вопрос влияния на организм курильщика/парильщика курительных электронных приборов будет еще долго. Однозначного ответа, скорее всего, ждать придется годы. Сейчас твердо известно только о зависимости от жидкостей с никотином, а по поводу иных составляющих жидкости для вейпа данные пока отсутствуют.

Имеется ли вероятность, что при использовании вейпов либо переходе на них с обычных сигарет парение станет манией либо назойливой идеей? Тоже вопрос без ответа.

Электронные устройства могут вызвать зависимость у человека:

  • который перешел от использования обычных сигарет, однако не перестал употреблять никотин;
  • который просто любит активно попускать дым, где никотина не содержится (здесь больше подходит «вредная привычка», нежели зависимость);
  • который стал жертвой обмана производителей, употребляя некачественные жидкости без никотина, хотя это вредное вещество в них присутствовало.

Если сжато рассмотреть уже промытую, сепарированную информацию, можно сделать вывод, что вейп не вызывает зависимости. Она возникает лишь в голове человека, из которой растет корень всевозможных проблем любого характера.

Что вреднее: кальян или вейп?

Психофизическая и эмоциональная зависимость от никотина — вещь нешутошная. Вред курения давно доказан и передоказан, но интерес к нему не ослабевает. Общество ищет «меньшее зло» в виде альтернативы сигаретам с ослабленным поражающим эффектом, и здесь на сцену выходят кальян или вейп. Считается, что они менее вредны и даже полезны. Разбираемся, что правда, а что миф, и что предпочесть: электронную сигарету или кальян?

Отличия кальяна от вейпа

Электронные сигареты — модный тренд. Навалистые клубы пара, широкий спектр аромки, стильные аксессуары к вейпам и легкий расслабляющий эффект создали этой новой забаве неплохой имидж, а по характеру воздействия на организм курильщика их все чаще сравнивают с кальяном. А что вреднее: кальян или вейп? Различия есть?

Разница, разумеется, есть. В производстве кальяна применяется практически тот же табачный лист, что и в обычных сигаретах. Но технология обработки отличается: при приготовлении моасселя табак увлажняют, пропитывают ароматизаторами и табачный дым проходит своеобразную очистку в колбе. Но в составе также есть никотин и смолы с массой побочных эффектов.

При курении сигарет табак активно сгорает. В случае с кальном — медленно тлеет. Но по факту эффект аналогичен – в организм попадает алкалоид, который ухудшает состояние ЦНС, кровеносной и дыхательной системы и сердечной мышцы. Разница лишь в скорости поступления канцерогенов и их количестве. В кальяне поражающий эффект менее выражен и не настолько фатален, как в случае с сигаретами, но он есть.

А как работает вейпинг? В бак вейпа заливается так называемая жижа, которая содержит никотин, ароматический компонент, глицерин и пропиленгликоль. Соотношение основных компонентов может варьироваться. В агрегатах с кальянной тягой количество глицерина повышено.Он позволяет увеличить дымность, но бьет по горлу и сушит. Повышенное содержание пропиленгликоля уменьшает количество пара. Содержание никотина в жидкости вейпа варьируется от 0 до 3 мг/мл. На густоту и вкус пара он никак не влияет.

Что же все-таки вреднее?

Сейчас по-прежнему высок процент тех пользователей, которые убеждают себя и окружающих, что милая кальянная забава абсолютно безвредна и даже в чем-то полезна. Это не так. Токсическое действие никотина, пусть и в меньшей степени, никто не отменял. В процессе систематического курения формируется устойчивая зависимость от кальяна, что тоже не очень хорошо. Гигиеническая составляющая также оставляет желать лучшего: мундштук, особенно при коллективном курении, — настоящий рассадник бактерий.

Вейп также не безопасен. E-cigs также содержит никотин. Жижа при покуре генерирует вредные химические компоненты, в том числе формальдегиды. Глицерин имеет свойство оседать в легких, провоцируя увеличение мокроты.

Что вреднее: кальян или вейп? Глобальной разницы между степенью вреда нет. Обе затеи равно небезопасны. И вейп, и кальян содержат никотин и щедро сдобрены глицерином, который ухудшает работу дыхательной системы. Химические компоненты, высвобождающиеся при курении вейпа, оказывают дополнительное токсическое воздействие. Даже если вы выбираете безникотиновые смеси для вейпа, вы себя не оздоравливаете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *