Причины тошноты и слабости

Головная боль и тошнота: причины у женщин

Многие женщины, независимо от возраста или статуса, страдают от головных болей и тошноты. Это болезненное состояние бывает отягощено головокружением и другими симптомами, негативно влияя на общее самочувствие и качество жизни.

Общая характеристика головной боли

Головная боль (цефалгия) не является самостоятельным заболеванием — это неспецифический симптом, который сопровождает различные патологические изменения в тканях черепной коробки и шейного отдела. Негативные ощущения локализуются в ноцицептивных зонах (мышечная, сосудистая, нервная и слизистая ткани), где расположены чувствительные к раздражению болевые рецепторы.

Боль не затрагивает мозговое вещество, поскольку в нем нет чувствительных к ноцицепции нервных окончаний.

Выделяют несколько источников боли, от которых зависит физическое проявление симптома:

  • спазмирование гладкой мускулатуры;
  • расширение или сокращение сосудов;
  • отек или механическое повреждение тканей.

Болевой синдром выражается различными проявлениями — пульсацией, сдавливанием, острыми спазмами. Течение симптоматики зависит от провоцирующих факторов и может иметь острый характер или возникать периодически, сопровождая хронические процессы. Головной боли могут сопутствовать тошнота, рвота, а в некоторых случаях возможно развитие головокружения.

Характеристика сопутствующих симптомов

Тошнота и рвота часто сопутствуют головной боли, усугубляя болезненное состояние. Отличительной особенностью симптомов является их патогенез — этот диспепсический комплекс может выступать и как следствие головной боли, и как ее причина. В процессе развития тошноты возникают несколько различных осложнений:

  • обезвоживание;
  • плохая усвояемость пероральных лекарственных средств;
  • обструкция дыхательных путей, спровоцированная рвотными массами.

Такие последствия затрудняют лечение основной патологии и снижают качество жизни женщины. Эметикологическая диспепсия проявляется спазмами в эпигастральной области, повышенной перистальтикой и дуоденогастральными рефлюксами.

Причины головной боли и тошноты

Есть несколько различных заболеваний и патологий, которые приводят к развитию цефалгического симптомокомплекса. В таблице приведена классификация цефалгии по признакам провоцирующего фактора и возможные причины ее развития.

Провоцирующий фактор Патологический процесс
Сосудистые нарушения артериальная гипертензия и гипотензия
дисциркуляторная энцефалопатия
ишемическая болезнь
сахарный диабет
гипоксическое голодание
цереброваскулярные заболевания
Неврологические нарушения компрессионное сдавливание нервов мышечными и суставно-соединительными тканями
дегенеративно-деформирующие заболевания
воспалительные болезни суставной и соединительной ткани
травматическая деформация нервных волокон
Мышечные нарушения миофасциальный синдром
механические повреждения мышечной ткани
Гормональные нарушения заболевания эндокринной системы
патологии надпочечников
беременность и период грудного вскармливания
нарушения менструального цикла
Инфекционные и воспалительные заболевания ОРВИ, грипп
патологии глаз и ЛОР-органов
менингит
локальные воспалительные процессы в структурах ноцицептивной системы
Неустановленная этиология мигрень
Травматическое воздействие сотрясение или ушиб головного мозга
Опухолевые образования доброкачественные и злокачественные опухоли
Психогенные нарушения стресс
психозы
психосоматические расстройства
Воздействие токсинов отравление алкоголем, медикаментозными препаратами и другими токсическими веществами

Свойства головной боли во многом зависит от причин, которые вызвали ее появление. Болезненность может затрагивать лоб, затылок, виски, боковые отделы черепа и шейно-плечевой отдел. Помимо боли могут возникать лабиринтные, слуховые и зрительные расстройства, которые носят преходящий характер.

Сосудистые нарушения

Одной из основных причин цефалгии у женщин является артериальная гипертензия. При постоянном повышении давления наблюдаются следующие симптомы:

  • затылочные головные боли;
  • тошнота с высокой вероятностью возникновения рвоты;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • общая слабость;
  • «мушки» перед глазами;
  • невозможно делать работу, требующую повышенной концентрации.

По мере осложнения основного заболевания возникают боли в области сердца, может появиться одышка и аритмия. В стадии гипертонического криза цефалгическая симптоматика выражена настолько сильно, что требуется экстренное медицинское вмешательство для предотвращения развития инсульта головного мозга.

В группе риска находятся женщины после 30 лет, а также склонные к тучности и страдающие сахарным диабетом.

Гипертоническую цефалгию легко дифференцировать — болевой синдром локализуется в лобной или затылочной зоне, голову давит, возможны острые пульсирующие боли. Высокое давление часто сопровождается тошнотой, переходящей в рвоту.

Эметикологическая диспепсия является следствием спазмов, поражающих не только сосуды, питающие головной мозг, но и сосудистую сеть, обеспечивающую кровоток в мышечной ткани желудка.

Низкое артериальное давление

В случае, если сильно болит голова и тошнит, провоцирующим фактором может выступать артериальная гипотензия, при которой наблюдается низкое давление. Для этой патологии типично снижение сосудистого тонуса и замедление кровообращения, почему и возникает гипоксия головного мозга. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • постоянная головная боль, усиливающаяся при резком расширении или сужении сосудов;
  • склонность к тошноте;
  • ощущение «мурашек» по голове и телу;
  • слабость, сонливость, апатия;
  • склонность к потере сознания.

Болевой синдром у женщин, страдающих гипотензией, выражается в постоянном стягивающем ощущении, локализованном в височной или теменной зонах. При приеме сосудосуживающих средств наблюдается резкое усиление цефалгических болей, появляется рвота, головокружение и расстройство зрительного восприятия (темнеет в глазах).

Патологии шейного отдела

Женщины часто подвергаются чрезмерным нагрузкам на производстве и в бытовых условиях. Это негативно сказывается на состоянии шейно-плечевого отдела позвоночника и приводит к развитию ряда заболеваний, при которых наблюдается сильная боль в голове и периодическая тошнота. Особенно распространенной причиной боли в голове и шее (цервикалгия) являются следующие патологии:

  • дегенеративно-дистрофические заболевания (остеохондроз);
  • суставные заболевания воспалительной этиологии (артриты, остеоартроз).

При таких патологических состояниях поражается суставная, хрящевая и соединительная ткань, мышечный корсет и нервные волокна. Самыми уязвимыми зонами в женском организме выступают шея и грудная клетка.

Головная боль при остеохондрозе

Причины цефалгического болевого синдрома при остеохондрозе — компрессия и дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Заболевание развивается под влиянием перенапряжения при выполнении тяжелой физической работы, неправильной осанки, ношении обуви на высоких каблуках и других деформирующих факторов. Головная боль, которая является сопутствующим признаком остеохондроза, появляется вследствие сдавливания нервных окончаний.

Деформированный позвоночный диск смещается или разрушается, в результате чего возникает компрессионная нагрузка и происходит передавливание нервного волокна. Подвергшийся сжатию нерв перестает адекватно реагировать на импульсы и не может осуществлять обратную связь. Такой процесс способствует активации ответа в виде болевых ощущений, локализованных в голове и шейном отделе.

Боль и тошнота при остеоартрозе

Локализация боли при остеоартрозе объясняется типом и расположением патологического процесса. Заболевание характеризуется появлением дегенеративно-дистрофических повреждений хрящевой ткани, с последующим образованием воспалительного процесса. Развитие цервикалгии проходит по двум сценариям:

  1. Компрессия нервных окончаний. Сдавливание нервных волокон происходит при дегенеративном разрастании хрящевой ткани.
  2. Воспалительный процесс. Остеоартроз сопровождается развитием воспаления, стимулирующего выброс медиаторов (простагландины, брадикинины, гистамин). Медиаторы активируют болевые рецепторы, вызывая боль в месте локализации процесса в прилегающих тканях и структурах.

Головные боли и тошнота возникают вследствие гипоксического голодания мышечных тканей. В области воспаленных тканей возникает отек, который передавливает кровеносные сосуды, вызывая замедление кровообращения и недостаточность питания.

Гормональные процессы

Есть несколько вероятных состояний, когда возникают тошнота и головная боль: причины у женщин детородного возраста могут быть в беременности или менструальном цикле, а в зрелом возрасте высока вероятность влияния провоцирующих факторов на значимые физиологические функции. Помимо процессов, связанных с особенностями строения женского организма, цефалгию могут спровоцировать следующие заболевания:

  • гипо- или гиперфункция щитовидной железы;
  • нарушения в работе надпочечников;
  • сахарный диабет.

Болевой синдром при гормональных изменениях является преходящим. Физиологические изменения при беременности практически не требуют коррекции, а патологические изменения купируются симптоматической терапией.

Беременность и период лактации

Беременность сопровождается резким изменением гормонального фона и других показателей. У многих женщин развивается токсикоз, который длится до 20 недель, на протяжении формирования «центра беременности». Процесс формирования сопровождается выработкой эндогенных токсинов, которые активируют сосудомоторный и рвотный центры. Токсикоз беременных выражается несколькими патогномичными симптомами — в этот период может постоянно болеть голова, тошнит в течение дня (особенно утром), появляется рвота и обезвоживание.

Менструальный цикл

В процессе обновления эпителиального слоя в матке у многих женщин тянет низ живота, болят поясничный отдел, ноги и голова. Основными причинами головных болей при менструальном цикле являются следующие факторы:

  1. Изменение в психоэмоциональном фоне. Резкие гормональные всплески, которые предваряют процесс отделения эпителия, сопровождаются изменением настроения и цефалгией, с тупой болью и головокружением.
  2. Прием пероральных контрацептивных препаратов. Некоторые курсовые пероральные контрацептивы оказывают побочное влияние на ЦНС, которое выражается болью в висках и тошнотой.

Особенно тяжелыми могут быть месячные для подростка, поскольку процесс формирования организма еще не закончен. Тошнота и болезненный живот в период менструального цикла являются следствием повышенного тонуса гладкой мускулатуры, который наблюдается не только в матке, но и в отделах желудочно-кишечного тракта.

Период менопаузы

В зрелом возрасте женский организм претерпевает значительные изменения, которые выражаются в наступлении менопаузы. В этот период происходит перестройка гормонального статуса, ослабевают защитные системы, усиливается эмоциональный дисбаланс. Климактерический период часто сопровождается головными болями, характер которых может иметь стабильное течение или меняться, в зависимости от влияния внешних факторов. Если болезненность сохраняется неделю и больше, имеет затяжной изматывающий характер, необходимо дифференцировать ее от гипертонической головной боли.

Инфекционные и воспалительные заболевания

Женский организм подвержен высоким нагрузкам, которые снижают способность иммунной системы сопротивляться воздействию различных инфекционных агентов. Бактериальные и вирусные инфекции ЛОР-органов, глаз и верхних дыхательных путей в большинстве случаев сопровождает однократная или выраженная головная боль. К таким заболеваниям относятся:

Определить источник цефалгии при таких патологиях несложно, так как все они имеют характерные патогномичные признаки. Дополнительными симптомами могут выступать температура, озноб, кашель.

Цефалгия при мигрени

Более 8% женщин, испытывающих периодические головные боли, страдают от их первичной формы — мигрени. Мигренозная цефалгия проявляется интенсивным болевым синдромом, локализованным в одной части головы.

Боль при мигрени достаточно резкая, пульсирующая, продолжительностью от 2 до 72 ч, усиливающаяся при физической активности.

Абдоминальная мигрень выражается болью в эпигастральной области.

Предвестником мигрени является мигренозная аура. Ее составляют несколько характерных симптомов:

  • эметикологическая диспепсия (тошнота, извержение рвотных масс);
  • усиление активности обонятельных рецепторов;
  • повышенная фоточувствительность.

Часть женщин испытывает кратковременные зрительные или слуховые расстройства. Аура не всегда сопутствует приступу — она может появляться независимо от цефалгии.

Основания для развития симптомокомплекса

Головная боль, которой сопутствуют осложняющие симптомы в виде тошноты и рвоты, возникает в ответ на один или несколько экзогенных и эндогенных раздражителей. Головные боли делят на первичные и вторичные, в зависимости от локализации раздражающих факторов и присутствию специфических черт сопутствующих симптомов. Болевой синдром и тошнота развиваются в ответ на раздражение нервов головы и шейного отдела.

Самая распространенная цефалгия является следствием спазмирования кровеносных магистралей, их низкого тонуса и гипоксии, вызванной недостаточным питанием мозговых структур. Значительную роль в патогенезе играет мышечное напряжение, когда болезненность вызвана затруднением передачи нервного импульса в напряженных мышцах. Провоцирующими факторами патологического состояния также выступают ликвородинамические изменения, при которых наблюдаются перепады внутричерепного давления и смещение структур в интракраниальных отделах мозга.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Повлиять на тошнотворное состояние могут самые разнообразные причины – начиная от погрешностей в питании, заканчивая резким изменением артериального давления. Важно вовремя выяснить, что стало предвестником и постараться устранить его.

Основные причины: у мужчин и женщин

Каждый организм реагирует на проявления индивидуально, у мужчин и женщин они могут отличаться. Едиными для обоих полов будут следующие факторы:

  • По характеру проявления симптомов можно определить сбой какого органа стал причиной. Если в момент приема пищи ощущается горечь во рту, боль под ребрами и в правой части живота – причина печень и желчный пузырь. Опоясывающая боль после еды – следствие заболеваний поджелудочной железы, а проявления в виде рвоты, диареи, повышения температуры, через 1-2 часа после еды, свидетельствуют о наличии кишечной инфекции.
  • Заболевания ЦНС и головного мозга: мигрень, менингит, опухоль, гипертония.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Язва желудка.

Тошнота и слабость, повторяющиеся на протяжении всего дня, независимо от приема пищи, могут стать одними из основных симптоматических проявлений инфаркта.

Причиной проявлений подобного симптома только у женщин является:

  • Менструальный цикл. Проявления возникают за счет колебания уровня гормонов и кровопотери, ведущей к незначительной анемии.
  • Угроза выкидыша. В период беременности, когда тошнота дополняется болью в пояснице.
  • Внематочная беременность. В данном случае возникает сильная боль внизу живота, имеющая ноющий характер.
  • Климакс. Гормон эстроген вырабатывается в меньшем количестве, приводит к изменению гормонального фона. За счет этого работа всех систем меняется, приводя к тошноте, рвоте, головокружению.

Мужчины подвержены неприятным проявлениям чаще, чем женщины. Причины:

  • Мозговая тошнота. Связана с патологиями головного мозга.
  • Надпочечная недостаточность или опухоль надпочечников – причины сильной тошноты и возможной рвоты. Проявление в большей степени касается именно мужского пола.
  • Злоупотребление спиртным, похмелье.

Заболевания, вызывающие симптомы

Причины тошноты и слабости обусловлены следующими заболеваниями:

  1. Холецистит – воспаление желчного пузыря либо появление камней. Кроме тошноты ощущается жжение по ходу пищевода, металлический привкус, горечь во рту, спазмы в правой части подреберья.
  2. Отравления разного характера.
  3. Гастрит – воспалительный процесс слизистой желудка. Проявляется неприятными ощущениями после еды.
  4. Мигрень – хронические приступы головной боли в висках, затылке, в области лба. Сопровождаются головокружением, помутнением рассудка, частичной потерей зрения.
  5. Пиелонефрит – воспаление почек. Дополняются болями в органах мочеполовой системы.
  6. Гипертония – скачки давления вместе с основными симптомами, наблюдается отечность, гиперемия лица.
  7. Травмы мозга – сотрясения, ушибы. Кроме рвоты ощущается дискомфорта в животе.
  8. Аппендицит – рвоту дополняет боль, сперва в верхней доле живота, а затем в нижней.
  9. Заболевания сердца – инфаркт. Дополняется болью в животе, побледнением кожи, икотой, ощущением удушья.
  10. Менингит – наряду с рвотой поднимается температура, возникает светобоязнь, давление в затылочной области.
  11. Инвазионные заболевания – наличие глистов приводит к тошноте независимо от приема пищи.
  12. Кишечная инфекция – наблюдаются спазмы в животе, повышение температуры, слабость на фоне рвоты
  13. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, дополняет тошноту боль в левом боку, вздутие.
  14. Гипотиреоз – нарушение работы щитовидной железы, вызванное недостатком гормонов. Дополняется сонливостью, спадом аппетита.
  15. Опухоли в ЖКТ – доброкачественные и раковые образования.

Дополнительные симптомы

Причины проявляющейся тошноты и чрезмерной слабости – это ряд нарушений функционирования организма. Вызвано такое состояние заражением инфекцией, сбоем систем и прочими факторами. Узнать, какой именно недуг преследует пациента можно по дополнительной симптоматике. Симптомы характерны таким болезням:

  1. Острый гастроэнтерит – кишечная инфекция. Дополняются пронзительными болями в животе, головокружением, слабостью, поносом, повышением температуры тела.
  2. Гипогликемия – быстрое снижение уровня сахара в крови. Сопровождается болезнь повышением АД, частым сердцебиением, рвотой, паническими атаками, спутанностью сознания, затуманенным зрением, судорогами и обморочные состояниями.
  3. Вегетососудистая дистония, приводит к изменению температуры от 35 до 38 градусов, удушью, слабости, частому дыханию, головокружению, болям в области сердца, нехватки кислорода.
  4. Грипп, интоксикация приводит к появлению вялости, ознобу, головокружению, повышению температуры, заложенностью носа, болью в височной области.
  5. Травматическое повреждение тканей мозга, вызывает помимо основных симптомов головную боль, рвоту, нарушение речи, повышение температуры, высокое внутричерепное давление, замедленный пульс.

Диагностика и профилактика

Диагноз ставит терапевт на основе показаний исследований и наглядных причин проявления слабости и тошноты. Возможна необходимость посещения невропатолога, эндокринолога, отоларинголога, офтальмолога. Назначаются обследования:

  • МРТ и КТ мозга;
  • анализ крови;
  • рентген шейного отдела позвоночника и черепной коробки;
  • обследование артерий мозга;
  • ангиографическое исследование.

Учитывая, что перечисленные проявления могут подтверждать ряд тяжелых заболеваний, лечить следует первопричину, а не симптомы.

Самолечение – опасно для здоровья, лучше обратиться к врачу.

Самостоятельно ликвидировать симптомы реально в таких случаях:

  • если они вызваны перееданием, требуется уменьшить порции пищи, отказаться от острых и жирных блюд;
  • при укачивании в транспорте можно использовать таблетки от тошноты;
  • преодолеть морскую болезнь можно пластырем со скополамином, прикрепляют за 6 часов до плавания;
  • психические расстройства, сопровождающиеся симптоматикой, лечатся путем сеансов психотерапии;
  • плохое самочувствие в период вынашивания ребенка, помогут леденцы с мятным вкусом, и прием пищи в положении лежа.

Общие рекомендации

Чтобы преодолеть головокружение, тошноту и последующую рвоту, можно пользоваться следующими методами:

  1. Принять удобное горизонтальное положение.
  2. Проветривать помещение.
  3. Привести в чувство при потере сознания можно ватой, смоченной в нашатырном спирте.
  4. Пониженное давление приводится в норму сладким чаем либо кофе.
  5. Нервное напряжение исправляется успокоительными медикаментами и транквилизаторами: Ново-пассит, Валериана.
  6. Облегчить приступ можно вестибулолитическими препаратами: Прометазин, Лоразепам.
  7. Состояние больного можно поправить введением Церукала либо Метоклопрамида.

Приобретать и использовать лекарства от тошноты самостоятельно запрещено. Назначение делает только врач, согласно состоянию больного. Для таких целей могут быть прописаны нейролептики, антигистаминные средства, блокаторы дофаминовых рецепторов. Важно в данном вопросе лечить именно причину проявления, а не его симптомы.

Меры профилактики направлены на предупреждение тошноты и слабости. Для этого следует:

  • достаточно отдыхать, не переутомляться;
  • принимать контрастный душ;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • проводить больше времени на воздухе;
  • следить за личной гигиеной;
  • проходит систематический медосмотр;
  • заниматься спортом.

При выраженной симптоматике и усилении недомогания запрещено заниматься самолечением. Важно знать, что симптомы указывают на значимое ухудшение здоровья, затрагивая важнейшие системы и органы. Легкомыслие и отказ от терапии, пренебрежение походами к врачу и возможно госпитализацией, могут привести даже к летальному исходу.

Как известно, все разбираются в двух вещах: как управлять государством и как лечиться. Но если страной порулить все же удается не каждому, то уж диагнозы ставят себе сами многие. Чихание — значит, простуда. Боль в пояснице — остеохандроз. Расстройство стула — съел что-то не то. В аптеках чего только не наслушаешься, когда люди подбирают себе с витрин разные препараты.

А между тем серьезные болезни пользуются нашей беспечностью. И любят маскироваться под что-то знакомое и неопасное. В результате, подбирая таблетки под симптомы, мы можем упустить время. А ведь даже рак, захваченный на ранней стадии, в некоторых случаях излечивается на 95 процентов. А на более поздних — увы.

Мы решили собрать коварные симптомы, которые могут вас запутать. И рекомендуем при возникновении любой продолжительной боли и проблемы с самочувствием обращаться к врачам. Только по результатам клинических анализов можно поставить правильный диагноз. Итак…

1. Надоедливый кашель

Казалось, что может быть проще. Начал кашлять — значит, простыл. Ну в крайнем случае заработал воспаление бронхов или легких. И люди покупают в аптеке «что-нибудь от кашля», потом пьют антибиотики.

А между тем: Сухой несильный кашель, который все никак не пройдет, постоянное першение в горле, затрудненное глотание могут свидетельствовать о гастроэзофагеальном рефлексе — это когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Часто при этом бывает и изжога, но никто не связывает два этих симптома. Нелеченый ГЭР может привести к язве и другим последствиям.

Кашель и чихание (необязательно вместе, иногда и по отдельности) — вполне могут оказаться не простудой, а аллергией, а нелеченая аллергия уже обернется и астмой.

Частое покашливание (вроде бы — ерунда!) на самом деле может сигналить о воспалении щитовидной железы. А чтобы вы совсем спутали эту болезнь с простудой, появляются зябкость, потливость, слабость, боль в суставах или мышцах. И определить, отчего это все происходит, должен эндокринолог.

Рак легких тоже может начинаться с вполне безобидного несильного кашля. Который все длится и длится. А другие симптомы появятся очень нескоро, только на последних стадиях, так как у легких нет нервных окончаний и даже 26% их здоровой ткани дают человеку необходимое количество кислорода. Теперь вы понимаете, почему так важно раз в год проходить флюорографию?

А если к кашлю, который усиливается, стоит вам только прилечь, присоединяется еще одышка, быстрая утомляемость, отеки — есть большая опасность, что это развивается заболевание сердца вплоть до порока или надвигающегося инфаркта.

Так что если кашель длится более двух недель, а вы еще не сходили к врачу — немедленно на прием!
2. Ни на что нет сил

Вроде бы ничего не болит. А силы вдруг вас покинули. Ничего не хочется. Каждый шаг, каждое самое маленькое дело кажутся непосильной нагрузкой. Хочется просто лечь и лежать, уставившись в потолок. Эти симптомы знакомы почти каждому и часто действительно говорят о простом диагнозе: пора в отпуск!

Или о непростом — депрессии. Которая требует обязательного медицинского наблюдения.
Но под обычную усталость от жизни и стрессов любят маскироваться и другие очень опасные недуги:

Сахарный диабет дает упадок сил, потому что организм не может усваивать глюкозу, клетки не получают нужного питания. В ход идут жиры, в результате образуются токсичные для мозга вещества, и все это дает апатию и слабость, в том числе мышечную, человек быстро утомляется, все время хочет спать, и только позже появляется повышенная жажда, иногда зуд кожи. Поэтому при любой длительной усталости важно сдать анализ крови на сахар.

Ишемическая болезнь сердца иногда проявляется исключительно сильной слабостью и не дает боли, так что инфаркт застает больного врасплох. Когда к слабости добавляются отеки ног, одышка при физической нагрузке — срочно к врачу и на ЭКГ!

Онкологические болезни на ранних стадиях развития опухолей слабость и апатия иногда — единственные симптомы. Растущая опухоль потребляет много энергии, меняет обмен веществ и вырабатывает токсины, отравляющие организм, снижает гемоглобин. И человек, у которого еще ничего не болит, чувствует непонятную усталость, вялость, у него без видимых причин развивается анемия. Потому так важно вовремя сдать анализ крови.

Дефицит витамина D и витамина В12 иногда люди годами ищут у себя какие-то болезни, мешающие им нормально жить, когда бывает даже руку тяжело поднять. Между тем такие симптомы слабости дает обычная нехватка важных витаминов: D или B12. Они играют большую роль: витамин В12 регулирует созревание эритроцитов и когда его недостаточно, начинается анемия и поражается нервная система. Витамин D нужен для работы рецепторов мозга и его дефицит приводит к депрессиям, гипертониям и патологической слабости.

В любом случае отсутствие сил и вялость — прямое показание для расширенного анализа крови. Просто так силы никого надолго не покидают. Куда-то же они деваются?

3. Резкая потеря или набор веса

— Что ты делаешь, чтобы похудеть?

— Представляешь, ничего. Ем как обычно, в фитнесс не хожу. А вес взял и ушел!

На самом деле такой диалог должен вас не обрадовать, а насторожить. Ни с чем не связанное похудение может быть вызвано спрятавшимися серьезными болезнями. Самая страшная из них — рак, который забирает из организма много питательных веществ. Но он — далеко не единственный, кто так поступает. Часто похудеть заставляют болезни печени, щитовидной железы (гипотериоз) и расстройства пищеварения, мешающие организму усваивать питательные вещества.

Потерей веса считается, когда за месяц человек без всяких диет, нагрузок и стрессов теряет более чем 5 процентов своего веса, а за полгода-год — около 10 процентов. Даже если вы потеряли без всякой причины за месяц 3−4 килограмма — необходимо пройти обследование.

Кстати, и резкий набор веса при обычном питании, сильное увеличение в объеме талии, живота — тоже серьезный сигнал. Он может означать начало инсулинонезависимого сахарного диабета, болезнь печени и почек, когда в организме скапливается жидкость, гормональные проблемы и много чего еще. Только будьте честны: может, вы все же сильно перебираете с пивом или тортами?

4. Милая забывчивость

Вы не можете вспомнить имена знакомых. Вдруг во время разговора теряете нить и переспрашиваете: так о чем это я? Забываете слова. Выходите из своего подъезда — и вдруг на секунду не можете понять: в какую сторону идти. По десять раз возвращаетесь в квартиру за вещами: телефоном, ключами, шарфом, кошельком, очками и т. д. Набирая тексты смс, все время путаете буквы. Напрочь не помните, зачем куда-то пришли, о чем договаривались вчера с друзьями, с удивлением слушаете пересказ своих же реплик в споре. Шутите над собой: эта моя рассеянность!

А между тем милая забывчивость — повод насторожиться. Да, память ухудшается с возрастом и страдают этим многие. Но если постоянная забывчивость уже мешает вам жить, это может говорить о нарушениях мозговой деятельности, атеросклерозе сосудов из-за повышенного холестерина, болезнях щитовидной железы (нехватка некоторых гормонов снижает память), сахарном диабете (при нем сильно сужаются сосуды и кровь плохо поступает в мозг), шейном остеохандрозе, поясничной грыже (из-за пережатия позвоночных артерий в мозг поступает меньше кислорода и питательных веществ, что приводит к ослаблению памяти, шуму в ушах, головным болям).

Забывчивость может говорить о предрасположенности к инсульту, болезни Альцгеймера.
В любом случае при зашкаливающей рассеянности нужно посетить невропатолога и проверить кровь на холестерин, сахар, а сосуды — на эластичность.

5. Боли в пояснице

Реклама по телевизору настойчиво вбивает нам в мозги стереотип. Боль пронзила поясницу — мажем чудо-кремом и бодро скачем по жизни дальше. Не слушайте рекламу! Боль в спине — один из самых коварных симптомов, за которым может скрываться что угодно: от межпозвоночной грыжи, до инфаркта и рака.

Первый подозреваемый, конечно, — аппендицит, его особенно страшно пропустить. А приступ аппендицита может давать смазанную картину: боль возьмет и начнется не в правой подвздошной области, как положено, а вдоль всей поясницы, а температура может подняться не сразу.

Часто под приступ радикулита или остеохандроза маскируется и почечная колика. Резкая боль будет усиливаться при движении, а проблем с мочеиспусканием, крови в моче может и не быть.

У мужчин боль в пояснице иногда может вызвать простатит (плюс слабость,
головная боль, повышением температуры). У женщин — воспаление придатков.
Холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и заболевания кишечника вполне можно принять за приступ остеохандроза или отравление: боли возникают справа или в области пупка, отдают в поясницу, добавляется тошнота, слабость, иногда температура, вздутие живота, расстройство стула.
И человек начинает глотать обезболивающее или активированный уголь. На самом деле нужно сдать анализ крови и сделать УЗИ.

Инфаркт миокарда может маскироваться под радикулит — резкие кинжальные боли могут возникнуть совсем не за грудиной, а в районе поясницы. Ну и характерная одышка, отеки могут появиться не сразу.

Онкозаболевания — иногда боли в области поясницы дают новообразования, в том числе злокачественные — они могут возникать в желудке, кишечнике, других органах, а также разрастаться по ходу нервных волокон, опутывающих поясницу. Их симптомы очень разнообразны, их легко спутать с кучей других болезней брюшной полости и позвоночника.
Так что в любом случае боль в спине — сигнал к немедленному походу к врачу, который должен назначить УЗИ, рентген, иногда — гастро и колоноскопию.

6. Головная боль

Симптом настолько частый, что многие уже и внимания на него не обращают, покупают в аптеке «таблетку от головы», и вперед. А между тем медики насчитали аж 150 типов головной боли, и многие из них — сигнал о серьезных болезнях.

Именно с резкой внезапной головной боли начинается инсульт, и если при этом немеет затылок, становится тяжело дышать, падает зрение, человек не может улыбнуться, путает слоги в словах — немедленно вызывайте скорую. Также начинается и ишемическая атака, только больной совсем не может говорить и не контролирует свое тело.

При гипертонии боль чаще всего появляется в затылке — плюс головокружение, ощущение жара в голове, шум в ушах, мушки перед глазами. При гипотонии (низком давлении) к головной боли добавляется слабость, общее недомогание, тошнота, звон в ушах.
В любом случае при головных болях нужно измерить давление.

У любого человека могут появиться тошнота и слабость. Такие признаки могут говорить о наличии какой-либо болезни. Но бывает и так, что организм здоров и таким образом сигнализирует о том, что ему чего-то не хватает.

Основные причины тошноты и слабости

Список возможных болезней, которые проявляются такими симптомами, обширен.

Тошнота и слабость могут сигнализировать о наличии нарушений в организме со стороны:

  • эндокринной системы;
  • системы пищеварения;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • нервной системы;
  • мочеполовой системы;
  • органов кроветворения.

Эти симптомы также могут указывать на интоксикацию организма, поражения головного мозга и психические расстройства.

Тошнота и слабость у женщины

Тошнота и слабость, признаки чего легко обнаружить даже человеку, не имеющему медицинского образования, могут указывать не только на патологические изменения в организме.

Например, у женщин такие симптомы возникают при:

  • беременности. Вынашивание ребенка нередко омрачается симптомами токсикоза у будущих мам. Тошнота и слабость появляются из-за интоксикации организма беременной женщины и могут быть настолько сильными, что необходима госпитализация будущей матери в стационар для стабилизации ее состояния. Самостоятельно принимать лекарственные средства от тошноты запрещено, так как они могут оказать влияние на плод.
  • предменструальном синдроме. Тошнота и слабость, возникающие в критические дни, дополняются головной и мышечной болью, нервозностью.
  • климаксе. В связи с изменениями гормонального фона, происходит перестройка работы всего женского организма, что выражается в плохом самочувствии, появлении тошноты и слабости.

Тошнота и слабость у мужчины

Основной причиной подобного специфического состояния у мужчин, не связанной с какой-либо болезнью, является склонность к употреблению алкогольных напитков и курению. Тошнота и слабость, признаки чего нельзя игнорировать, нередко появляются в комплексе с иными симптомами, которые помогают определиться с диагнозом.

С головокружением

Если к тошноте и слабости присоединяется головокружение, то такая симптоматика нередко указывает на заболевания головного мозга или нервной системы, а также патологические состояния, связанные с ними.

Это могут быть:

  • травмы головы;
  • психические расстройства;
  • опухоли головного мозга;
  • повышение внутричерепного давления;
  • инфекционные воспаления мозга;
  • мигрень;
  • предынсультное состояние;
  • низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз);
  • понижение артериального давления (присоединяется боль в затылочной области);
  • состояние, вызванное последствием проведения химиотерапии.

Поражение этих систем может также сопровождаться шумом в ушах, ухудшением слуха, снижением артериального давления, усиленным потоотделением, рвотой.

Кроме того, такие симптомы могут быть вызваны заболеваниями или травмами среднего уха или болезнями шейного отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков).

Здоровый организм реагирует тошнотой, слабостью и головокружением на недостаток питательных веществ, то есть при голодании. При недостаточном поступлении пищи в организм снижается уровень сахара в крови, что также может вызвать обморок.

С температурой

Тошнота и слабость, признаки чего должны насторожить человека, в сочетании с высокой температурой – серьезный повод для беспокойства. Чаще всего такое состояние говорит о наличии в организме воспалительного процесса или сильной интоксикации.

Такая симптоматика сопровождает:

  1. ОРЗ или ОРВИ. Простудные заболевания, вызванные вирусами или бактериями, нередко сопровождаются тошнотой и повышением температуры, что является следствием интоксикации организма. Для облегчения состояния следует употреблять большое количество жидкости, а снизить температуру поможет Парацетамол или Нурофен.
  2. Грипп. Вирус гриппа вызывает сильнейшую интоксикацию организма, что выражается в подъеме температуры до высоких отметок, тошноте, головокружении и головной боли, ломоте в суставах. Главными условиями для скорейшего выздоровления является соблюдение постельного режима. Перенесенный на ногах грипп чреват серьезными осложнениями. Для облегчения состояния принимаются жаропонижающие препараты. Обильное питье также помогает быстрее справиться с заболеванием.
  3. Заболевания почек. Пиелонефрит может спровоцировать подъем температуры до 40 градусов, при этой болезни наблюдаются такие признаки интоксикации, как озноб, слабость, потеря аппетита. Если есть такие симптомы, нефролог направит пациента на сдачу необходимых анализов для уточнения диагноза, и, в случае его подтверждения, назначит курс антибиотиков для борьбы с возбудителем инфекции.

С поносом

Тошнота и слабость – характерные симптомы при проблемах с кишечником. Расстройство кишечника, признаком чего является понос, может сигнализировать о болезненных состояниях в организме.

Они следующие:

  1. Пищевое отравление. Отравление дает о себе знать появлением тошноты и слабости, расстройством пищеварения, нередко в комплексе с повышенной температурой. Если присутствуют симптомы отравления, первым делом необходимо принять адсорбент (активированный уголь, или Атоксил) и принять меры, препятствующие обезвоживанию организма (больше пить). При отравлении необходимо вызвать рвотный рефлекс, надавив на корень языка или прикоснувшись к верхнему небу у основания гортани. Это приведет к облегчению состояния и уменьшению выраженности симптомов интоксикации.

    Тошнота и слабость являются признаками пищевого отравления.

  2. Кишечная инфекция. Если присутствует кишечная инфекция, бурная реакция организма проявится незамедлительно. Повышенная температура, слабость, тошнота, рвота, понос – это симптомы, которые почти всегда сопровождают данную патологию. Главные усилия при лечении таких заболеваний должны быть направлены на борьбу с обезвоживанием, так как кишечное расстройство и рвота быстро уменьшают запасы жидкости в организме. Восстановить водный баланс помогает препарат «Регидрон». Соли, входящие в состав этого недорогого средства, помогают жидкости дольше задерживаться в организме. Пить его при кишечных инфекциях нужно часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать рвоту.

С болью в животе

Если на фоне тошноты и слабости появляется боль в животе, это может говорить о следующих проблемах в организме:

  1. Сбои в пищеварительной системе. Тошнота и тянущая боль в области желудка сигнализируют о гастрите. Острую боль в эпигастральной области может вызвать язвенная болезнь желудка. Также для этого состояния характерна кислая отрыжка. Если боль локализуется в правом подреберье в области желудка и носит давящий характер, это говорит о панкреатите. При панкреатите также наблюдается вздутие живота, горечь и сухость во рту, изжога.
  2. Острый аппендицит. Воспаление аппендикса дает о себе знать плохим самочувствием, повышением температуры, а также болью в животе. Боль острая, чаще локализуется с правой стороны, немного ниже уровня пупка. Но бывает так, что больной не может определить локализацию боли, так как болит весь живот, в таком случае аппендицит диагностируют с помощью пальпации. Самостоятельно надавливать на больную область живота запрещено. Если не рассчитать силу нажима, можно спровоцировать разрыв аппендикса.
  3. Внематочная беременность. Нормальное месторасположения плода у беременной женщины – полость матки. Если плод по каким-то причинам прикрепился не в матке, а, например, в фаллопиевой трубе, беременность называется внематочной. Симптомы внематочной беременности поначалу не отличаются от симптомов обычной беременности, но со временем появляются тянущие боли внизу живота, причем с одной стороны, а также мажущие выделения из влагалища. При позднем определении патологии беременности у женщины развивается резкое ухудшение состояния, связанное с разрывом трубы и внутренним кровотечением. В этом случае существует прямая угроза для жизни и здоровья женщины и требуется незамедлительная госпитализация.
  4. Спазм кишечника. При нарушениях перистальтики кишечника появляется тошнота и сильные схваткообразные боли в животе. Это патологическое состояние может быть обусловлено расстройством пищеварения (в таком случае непереваренная пища комком переходит в кишечник, вызывая спазм) либо наличием гельминтов. Спазм может быть также спровоцирован интоксикацией организма вследствие простудных заболеваний, отравления или кишечных инфекций.
  5. Кишечная непроходимость. Может быть вызвана заворотом кишечника или опухолью. Боль локализуется в районе пупка. Среди дополнительных симптомов выделяют урчание в животе, сухость во рту, увеличение живота в размерах. Такие симптомы наблюдаются до 1-2 суток, после чего открывается рвота содержимым кишечника или кровавый понос. Состояние трансформируется в крайне тяжелое. Необходима срочная медицинская помощь, так как велик риск развития перитонита.

С головной болью

Тошнота в сочетании с головной болью может быть спровоцирована:

  • мигренью. Головная боль при мигрени чаще односторонняя, локализуется в области лба и глаз. Во время приступа головная боль становиться все интенсивнее, и к ней нередко присоединяется тошнота. Приступы мигрени могут быть очень продолжительными (до 3 дней) и мучительными. Облегчить состояние помогут обезболивающие препараты;
  • повышением артериального давления. Скачок давления до высоких отметок вызывает сильнейшую головную боль в затылочной области, возникает тошнота. Кроме того, может беспокоить слабость, учащенное сердцебиение, шум в ушах. Немного снизить артериальное давление помогают теплые ножные ванны, они стимулируют прилив крови к ногам, снижая тем самым давление в сосудах головы. Но если показатели давления превышают норму более чем на 20 единиц, его следует снижать медикаментозным путем;
  • менингитом. Менингит вызывает тяжелое поражение тканей головного мозга и нервной системы. Лечение больного менингитом человека должно проходить строго в стационаре. Кроме тошноты и головной боли, характерным признаком менингита является напряженное состояние шейных мышц. Температура при менингококковой инфекции часто очень высокая, приступы рвоты частые и не приносят облегчения;
  • энцефалит. Энцефалиты бывают вирусные и бактериальные. Одним из наиболее известных видов данного заболевания является клещевой энцефалит, которым человек может заразиться после укуса иксодового клеща. Кроме головных болей, тошноты и лихорадки, при энцефалите развивается паралич различных групп мышц. Эта болезнь серьезная, требуется неотложная медицинская помощь;
  • новообразования в мозге. Различные опухоли в мозге, как доброкачественные, так и раковые, вызывают повышение внутричерепного давления, что проявляется тошнотой и сильной головной болью;
  • глазные болезни. Первичная глаукома, воспаление или атрофия зрительного нерва, поражения сосудов сетчатки глаза – все эти глазные заболевания могут сопровождаться тошнотой и головными болями.

Также сильная головная боль и тошнота могут свидетельствовать о наличии сотрясения или ушиба головного мозга.

С отрыжкой

Если человек ощущает тошноту и слабость, тяжесть в желудке, появляется отрыжка с посторонними запахами – это говорит о наличии проблем в пищеварительной системе.

Заболевания, для которых характерны такие симптомы, это:

  • гастрит;
  • панкреатит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • рак желудка.

Вкус железа во рту

Такой симптом вместе с тошнотой бывает при:

  • нехватке микроэлементов (особенно это характерно для беременных);
  • низком гемоглобине;
  • нарушениях работы печени;
  • болезнях желчевыводящих путей;
  • сахарном диабете;
  • химическом отравлении. При сильной интоксикации возможны нарушения сознания, галлюцинации, бред.

Такие симптомы, как тошнота и слабость, являются частыми признаками самых разных заболеваний, но при своевременном обращении к специалисту можно определить, признаком чего именно они являются. Это поможет принять меры для устранения самих симптомов, и, если есть необходимость, ликвидировать причину их появления.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о тошноте и слабости

Народные средства от тошноты и рвоты:

Обновлено: 4 марта 2020, в 16:13

Состояние, при котором болит желудок и тошнит может быть обусловлено самыми различными причинами – от потребления «тяжёлой» еды в непомерных количествах до развития заболевания с далеко идущими последствиями. Задаваясь вопросом, из-за чего может болеть желудок и тошнить, стоит обратить особое внимание на физиологические признаки такого самочувствия – возникает ли оно после приёма пищи, либо при длительном голодании, частота приступов, и в какое время суток эти неприятные ощущения наиболее усиливаются.

К примеру, если вы наблюдаете легкую тошноту с утра или в течение всего дня, недомогание в области желудка, сопутствующие ему жжение и упадок сил, то это может являться результатом следующих факторов:

  • Беременность. Позывы к рвоте характерны для многих женщин в первые месяцы после зачатия, и, как правило, не требуют специального лечения. Если же такая тенденция становится долгосрочной, то необходимо обязательно обратится за консультацией к врачу.
  • Внематочная беременность. Этому состоянию свойственны подташнивание и сильная боль. При этом важно знать, что несвоевременное принятие мер приводит к необратимым процессам;
  • Употребление алкоголя и «тяжелой» пищи. Боль появляется через определенное время после приема еды или в утренние часы. Отравление алкоголем часто протекает с такими сопутствующими ощущениями как: чрезмерные боли в голове по утрам и жар;
  • Стресс. Нервное перенапряжение может спровоцировать гормональный дисбаланс, который провоцирует тошноту и болезненность в желудке. Учитывая, что у женщин существенно повышаются риски нарушения в гормональной и нервной системе, такой дискомфорт проявляется у них чаще, чем у мужчин. Проблемы с желудком на фоне переживаний, как правило, бывают утром и в преддверие принятия серьезных решений или проведения переговоров.

Какие болезни проявляются болью в желудке и тошнотой?

Кроме физиологических характеристик, существуют дополнительные признаки, указывающие на наличие того или иного заболевания, способного спровоцировать позывы к рвоте и сильную боль в желудке. Так почему же это происходит?

Гастрит. Это воспалительный процесс, характеризующийся повреждением слизистой оболочки желудка. Испытываемая ноющая и тупая боль особенно усугубляется в результате поедания острых или чересчур калорийных продуктов.

Живот распирается изнутри и наступает ощущение будто желудок давит на соседние органы. При гастрите часто подкатывает рвота, появляется внутреннее жжение, нарушается процесс дефекации. Эти проявления наблюдаются при повышении кислотности в желудке, если же наоборот (понижение кислотности) тошнота, боли и жжение тревожат периодически, и симптоматика ограничивается запорами и неважным запахом изо рта.

Холецистит. При данном заболевании, параллельно болезненным приступам, тошноте, изжоге и общему недомоганию, во рту ощущается горьковатый привкус. Рвота начинается, как только больной начинает есть, постоянно присутствует чувство внутреннего распирания, неприятная отрыжка по утрам, в результате чего напрочь пропадает аппетит. Боль ощущается в правой части под ребром.

Пищевые отравления. Недомогание вызвано употреблением испорченных продуктов или едой, зараженной сальмонеллами. После приема еды больного кидает в жар и появляется озноб, постепенно начинает нестерпимо болеть весь живот. В результате возникающей позже рвоты и диареи организм испытывает обезвоживание. Для лечения резкого отравления едой, как правило, необходима госпитализация. Однако, когда отметка температуры ниже 38,5 °C и она проходит на следующий день, рекомендовано выпить активированный уголь и обеспечить обильное питье.

Причина в сердце. Проблемы с сердцем, в том числе артериальная гипертензия и атеросклероз сосудов, почти всегда проявляются недомоганием в желудке и слабостью. Чтобы понять причины такого состояния необходимо провести тщательную диагностику.

Кроме вышеперечисленных заболеваний, если постоянно болит желудок и тошнит, не исключается наличие серьезных нарушений здоровья, в числе которых:

  • Язва – к вышеописанным симптомам присоединяется полное отсутствие аппетита и кислая отрыжка. Очень часто начинают идти кровотечения, не прекращаются спазмы, больной мучается от колющих и режущих правосторонних болей в нижней части, которые не проходят даже ночью.
  • Воспаление поджелудочной железы – больной испытывает в основном тупую боль, во рту ощущается сильная сухость, налет на языке становится желтого окраса, после приема пищи наблюдается рвота. Частыми явлениями становятся понос либо запор;
  • Полипы желудка – наросты доброкачественной этиологии на оболочке слизистой. Для них характерны боли в желудке и спине отдающие в заднюю часть спины преимущественно после употребления пищи. Учитывая, что симптомы очень похожи с гастритом и язвой, рекомендована доскональная эндоскопическая диагностика;
  • Аппендицит – острый процесс воспаления в кишке. Такое заболевание диагностируется сильным жаром (до 39 °C), появлением резких болей внизу справа и их распространением по все части живота. Язык покрывается белым налетом и больной полностью отказывается от еды. В таком случае необходима госпитализация и проведение срочной операции;
  • Спайки в кишечнике – появляются в результате операций и других воспалительных течений в области эпигастрии.
  • Злокачественные образования – характеризуются сильной болью и постоянной рвотой. Опухоль желудка разрастается постепенно. Первые признаки проявляются в виде физического истощения, неприязни к продуктам белка и постоянной вялости. На второй стадии наблюдается проблема с испражнением кишечника, сильные боли и метеоризм. Третий этап характеризуется неперевариванием пищи и осложнением самочувствия.

Как можно устранить боль в животе без лекарств

При условии, что боль в желудке и тошнота не являются следствием опасных заболеваний существуют различные методы, способные существенно облегчить состояние и снять болезненные симптомы. В частности, можно:

  • Выпить уголь активированный, который всасывает токсичные элементы, и тем самым очищает желудок, избавляет от рвотных рефлексов и ликвидирует спазматические боли;
  • Выпить марганцовку, являющуюся очень эффективной при незначительном отравлении;
  • Употреблять соки, сделанные из натуральных цитрусовых фруктов или грейпфрута;
  • Поесть сухари либо печенье, не содержащее сахара;
  • Пить имбирный чай. При этом, несмотря на достаточно высокую степень эффективности данного метода, существуют противопоказания для беременных женщин;
  • Употребить кислые леденцы в умеренном количестве.

Когда нужно срочно обратиться к доктору?

Если ваши болезненные ощущения приобретают регулярность, то самое время подумать о том, чтобы обратится за помощью к врачу. Среди признаков, указывающих на эту необходимость можно обозначить следующие:

  • Повышение температура тела (свыше 38 градусов на протяжении 2 дней и более);
  • Обморочное состояние;
  • Черного окраса и дегтеобразный стул;
  • Наличие в рвотных и каловых массах элементов крови алого цвета;
  • Сильные боли на протяжении всего периода беременности;
  • Длительность острых болей на протяжении 5–7 дней.

Игнорирование таких признаков и сопутствующих синдромов является весьма опасным и создает риски самого нежелательного исхода.

Лечение болезней желудочно-кишечного тракта

Лечение воспалений пищеварительной системы должен назначать врач-гастроэнтеролог на основе полного обследования. Лекарства для лечения боли и чувства тошноты подбираются исходя из индивидуальных особенностей организма. В основном, в таких случаях используются такие таблетки, как «Омепразол», «Де-Нол», «Фамотидин» и т.д. При язвенной болезни, кроме указанных лекарств показаны антибиотики.

Воспаление поджелудочной железы должно устраняться заместительной терапией, включающей в себя такие ферментные препараты как: «Фестал», «Креон», «Панкреатин». При этом, если тошнота или боли являются результатом постоперационного состояния, лучевой либо химиотерапии, указанные препараты не окажут должного эффекта. При таком раскладе подбираются препараты на основе бензадиазепина или фенотиазина, а также кортикостероиды, обладающие сильным действием.

При всех заболеваниях пищеварения необходимо соблюдать строгую диету, особенно когда речь идет об обострении процесса.

Как облегчить состояние?

При болезненных ощущения и тошноте рекомендуется соблюдать ряд простых правил. Что следует делать?

  • Избегать физические нагрузки;
  • Очень полезно ходить недолго пешком и проводить побольше времени на открытом воздухе;
  • Принимать пищу необходимо дробно (5-6 раз в сутки);
  • Полезно частое проветривание комнат в доме;
  • Категорически запрещается употреблять чрезмерно холодную или горячую еду – оптимальной считается комнатная температура;
  • Утром надо обязательно позавтракать, ежедневно употреблять овощи и фрукты, яйца, сырные изделия и продукты из кислого молока. Очень важно разгрузить печень и желудок и полностью исключить калорийную и пережаренную пищу;
  • Периодически пить минеральную подщелочённую воду.

Видео: Что важно знать о своем желудке?

Меры профилактики болей в желудке и тошноты

Фундаментальной профилактической мерой, позволяющей избежать в дальнейшем проблем с пищеварительной системой является правильное питание. В идеале, необходимо максимально сбалансировать потребляемый рацион, обеспечив нормированное поступление необходимой порции витаминов и различных полезных веществ.

Прием пищи положено осуществлять ежедневно и в определённые часы, а иначе желудок начнет неравномерную выработку соляной кислоты, способную стать причиной образования язвы. Если вы страдаете таким недугом как панкреатит и язвенная болезнь желудка очень важно ограничить употребление алкоголя и табака. Продукты, которые вы употребляете необходимо хорошо обрабатывать. Мыть тщательно овощи и фрукты, молоко и воду пить только в кипяченом виде.

Перечисленные меры позволят взрослому человеку существенно минимизировать риск развития болезни ЖКТ и пищевых отравлений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *