Отбеливание содой зубов

Можно ли чистить зубы пищевой содой и как правильно это делать

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Зубные пасты не вычищают зубы так, как это делает порошок. Быстрый видимый результат — это преимущество данного метода.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Если регулярно использовать порошок для чистки, эмаль будет истончаться и портиться. Недолгосрочный эффект — это недостаток данного метода отбеливания. Уже через несколько дней эмаль начнёт темнеть, так как на неё воздействуют внешние факторы (курение, употребление чая, кофе).

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

На видео автор рассказывает о возможных негативных последствиях:

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.

Способы отбеливания зубной эмали содой

Существует несколько способов избавления от зубного налёта с помощью пищевой соды. Самый простой — это чистка сухим порошком. Необходимо нанести немного порошка и пройтись им по всей поверхности зубов. Не стоит использовать для этого зубную щётку, лучше возьмите влажный ватный диск. Результат будет виден сразу — эмаль посветлеет.

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Более щадящим будет отбеливание с помощью содовой смеси. Приготовьте концентрированный раствор: для этого разведите порошок в малом количестве воды до тех пор, пока он не перестанет растворяться. Далее с помощью марли или ватного диска очистите зубы.

Ещё одним способом является использование пасты, в которую перед чисткой нужно добавить немного соды. Для этого лучше выбрать фторсодержащую пасту, поддерживающую и восстанавливающую зубную эмаль. При этом рекомендуется использовать щётку с мягкой щетиной.

На видео автор рассказывает об отбеливании содой:

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Раствор перекиси водорода усиливает отбеливающие свойства соды, поэтому эффект от применения будет лучше и заметнее. Но и разрушительное воздействие на эмаль — сильнее, поэтому использовать такую очищающую смесь нужно крайне редко.

Ещё один вариант комбинированного средства для чистки — это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.

Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода. Эту смесь нужно готовить с особой тщательностью в точных пропорциях. Возьмите 1/2 ч. л. соды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 5 капель 3% раствора перекиси. Щётку использовать в этом случае запрещено. Нанесите полученную смесь пальцем на поверхность зубов. Старайтесь делать это максимально аккуратно, не допуская попадания раствора на дёсны. Через 2–3 минуты тщательно прополощите ротовую полость тёплой водой. После применения такой смеси рекомендуется на несколько часов воздержаться от приёма горячих и холодных блюд и напитков, так как чувствительность эмали повысится.

И ещё один вариант приготовления отбеливающего раствора для зубов — это сочетание пищевой соды и клубники. Возьмите 2–3 ягоды клубники, разомните их до однородной массы и перемешайте с небольшим количеством порошка. Для чистки зубов такой смесью лучше использовать щётку с мягкой щетиной.

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Смесь клубники и соды более щадящая, чем предыдущие растворы, поэтому ею можно чистить зубы 5–10 минут. После процедуры необходимо хорошо прополоскать рот тёплой водой и обязательно почистить зубы пастой, содержащей фтор и минеральные вещества.

На видео автор рассказывает о том, как чистить зубы содой:

В статье будет рассказано о методах использования пищевой соды для гигиены полости рта. Обо всех плюсах и недостатках этого средства для зубных тканей. Будут описаны существующие и проверенные рецепты.

После прочтения каждый сможет решить для себя, нужна ли ему данная процедура и не навредит ли она в последующем зубным тканям.

Можно ли чистить зубы содой

Пищевая сода – безвредное вещество, поэтому специалисты категорически не запрещают использовать ее с целью удаления зубных отложений.

Никакого химического вреда она не приносит, но нужно понимать, что это абразив, хоть и не агрессивный. Нужно с осторожностью относиться к данному методу отбеливания, т.к. у процедуры есть противопоказания.

Как пищевая сода действует на зубы

Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.

Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.

В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.

Отбеливающий эффект от чистки зубов содой

Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.

Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.

Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.

Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.

Содовое отбеливание зубов:

Польза и вред от чистки

Для зубов подойдет только пищевая сода!

К преимуществам паст из гидрокарбоната натрия можно отнести:

  • Быстрое достижение положительного результата, эмаль становится светлее после первой же процедуры.
  • Простоту приготовления пасты и ее использования.
  • Снятие всех зубных отложений.
  • Низкую стоимость.
  • Купирование неприятного запаха из полости рта.
  • Купирование воспалительных процессов в полости рта.
  • Ускоренное заживление ранок во рту.
  • Нейтрализацию кислотности во рту.
  • Уничтожение патогенных микроорганизмов и грибов рода Candida, вызывающих кандидоз (молочницу).

Имеются и недостатки:

  • Высокие абразивные свойства. Частое использование соды способствует истончению эмалевого слоя и развитию кариозного процесса в последующем.
  • Раздражающий эффект на мягкие ткани в виде появления красных пятен или высыпаний вокруг рта.
  • Риск развития кровоточивости десен.
  • Появление чувствительности к горячему, холодному и кислому при частом использовании процедуры отбеливания содой.
  • Кратковременность достигнутого результата.

Важно! Чтобы предупредить развитие указанных недостатков, не рекомендуется использовать средства с гидрокарбонатом натрия чаще одного раза в 3-4 недели.

Показания к использованию соды

Соду необходимо применять при потемнении эмали за счет образования налета

Основным показанием для использования содовых паст при чистке зубов является потемнение эмали.

Потемнению способствуют следующие факторы:

  • Употребление продуктов и напитков с пищевыми красителями.
  • Курение.
  • Возраст.
  • Неудовлетворительная гигиена полости рта.

С этими причинами может справиться пищевая сода.

Но есть такие причины, устранить которые может только профессиональное, внутреннее отбеливание зуба. К ним относят:

  1. Травму зуба.
  2. Последствия эндодонтического лечения.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  4. Генетика.

В данных случаях потемнение эмали начинается изнутри, и поверхностные отбеливающие методы не дадут даже минимального результата.

Видео-эксперимент по выявлению влияния соды и соли на зубы:

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Можно ли чистить зубы содой каждый день

Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.

Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.

Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.

В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.

Стоматолог о чистке зубов содой:

Можно ли чистить зубы содой ребенку

Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:

  1. Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
  2. Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.

Как чистить зубы содой

Прежде чем приступать к чистке зубов содой, нужно быть полностью уверенным, что:

  • Эмаль имеет достаточную толщину.
  • Эмаль лишена микротрещин.
  • Отсутствует гиперчувствительность.
  • Потемнение эмалевого слоя не связано с генетическим фактором, травмой или приемом лекарственных средств.

Средства личной гигиены, использующиеся для очистки зубных поверхностей содовыми пастами:

  • Зубная щетка с мягкими щетинками (некоторые стоматологи рекомендуют вообще не использовать щетку, а заменить ее бинтом, ватной палочкой или просто использовать для чистки указательный палец).
  • Зубная паста (не отбеливающая), вода, лимонный сок или перекись водорода.

Техника чистки:

  1. Соединить соду с одним из компонентов: водой, зубной пастой или соком лимона до кашеобразного состояния.
  2. Поместить полученную смесь на головку зубной щетки.
  3. Очищать зубные поверхности круговыми движениями, без особого усилия.
  4. Длительность чистки до 3 минут (если в качестве растворителя используют воду или зубную пасту), не более 1 минуты (если растворитель лимонный сок или перекись водорода).
  5. Активно прополоскать полость рта проточной водой или ополаскивателем с мятным или травяным вкусом, чтобы убрать неприятный привкус.

Варианты рецепта

Самыми популярными рецептами, использования соды являются:

Сода с лимонным соком

Существуют рецепты пасты и раствора. Чтобы приготовить пасту, необходимо чайную ложку гидрокарбоната натрия соединить с соком, выдавленным из свежего лимона. Сок добавлять по каплям, пока не будет достигнута консистенция кашицы. Паста справляется с налетом намного лучше раствора. Методом полоскания эмаль осветляется незначительно. Для этого сок одного лимона смешивают с чайной ложкой пищевой соды.

Сода с зубной пастой

Для приготовления состава нужно использовать равное количество зубной пасты и соды, при этом зубная паста должна иметь в своем составе фториды, укрепляющие эмаль и нитрат калия, снижающий чувствительность.

Сода и перекись водорода

Для приготовления пасты необходимо взять 1 чайную ложку соды и ½ чайной ложки перекиси.

Видео об отбеливании зубов содой с перекисью:

Самодельные пасты с содой

  • При обильном количестве зубного налета, покрывающем зубные коронки более чем наполовину можно приготовить сильнодействующую пасту. Она состоит из перекиси водорода, соды, соли и зубной пасты промышленного производства в равных долях.

СодаСольЗубная паста

  • При частом возникновении воспалительных процессов мягких тканей полости рта, можно использовать самодельную пасту на основе эвкалипта. Состав включает теплое оливковое масло (2 чайные ложки), мелко изрубленные и перетертые листья эвкалипта (1чайная ложка), пищевую соду (1 чайная ложка) и чайную ложку мелкой соли.

Оливковое маслоЛистья эвкалиптаСодаСоль

  • При склонности к развитию зубного камня можно приготовить пасту с более агрессивными абразивными частицами. Для приготовления понадобится 20 грамм соды, 45 грамм мела, 50 грамм белой глины и мятное эфирное масло (10 капель).

Сода Мел Белая глина Эфирное масло мяты


Можно ли чистить зубы содой при ношении брекетов

Если пациент проходит ортодонтическое лечение посредством брекет систем, чистить зубы содовым составом запрещено.

Причина состоит в том, что такая паста может ослабить фиксирующее действие клея и иных фиксирующих элементов и тем самым нарушить весь процесс лечения по исправлению прикуса.

Эффект

Результат от использования самодельной пасты на основе гидрокарбоната натрия заметен уже после первой чистки. Эмаль осветляется минимум на 0,5 тона. При этом сода может справиться не только с мягким налетом.

До и после отбеливания зубов содой

Паста также эффективно удаляет пигментированный налет и зубной камень. Однако эффект непродолжительный. Эмаль возвращается к исходному оттенку уже через 2 – 3 дня.

Видео-отзыв о чистке зубов содой:

Как минимизировать вред для эмали

Содой можно почистить зубы с помощью пальца

Чтобы снизить риск повреждения эмали, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Чистить зубы с использованием соды не чаще 1-го раза в месяц.
  2. Использовать для чистки зубную щетку с мягкой щетиной, а лучше ватную палочку, марлю или просто почистить зубы пальцем.
  3. В остальные дни гигиену полости рта лучше осуществлять лечебно-профилактическими пастами, содержащими полезные минеральные вещества.
  4. Если появляется даже незначительная чувствительная от процедуры чистки зубов содой лучше, вообще, отказаться.

Противопоказания

Стоматологи запрещают использовать соду в следующих клинических ситуациях:

  • Кариозный процесс.
  • Пульпит.
  • Гингивит, пародонтит или пародонтоз.
  • Истонченная эмаль или эмаль с микротрещинами.
  • Чувствительность зубов.
  • Лечение пациента брекет-системами или иными несъемными ортодонтическими конструкциями.
  • Большое количество пломб.
  • Наличие ортопедических конструкций во рту.

Отзывы

Отзывы от использования процедуры чистки зубов содой будут написаны под статьей. Советуем их прочесть, чтобы учесть для себя все плюсы и минусы и принять окончательное решение, отбеливать зубы дома или лучше обратиться к специалисту.

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Как отбелить зубы содой быстро и безопасно, чтобы не навредить эмали, дёснам, слизистой ротовой полости – даём общие рекомендации, разбираем наиболее эффективные способы.

Сода поможет быстро отбелить зубы

Можно ли содой отбелить зубы?

Бикарбонат натрия или пищевая сода действительно обладает отбеливающим эффектом. Благодаря абразивному свойству, вещество удаляет тёмные пятна с эмали, желтизну и налёт. Результат заметен уже после разовой процедуры. На фото видно, как преобразились зубы после 3 проведенных процедур.

Эффект от отбеливания зубов содой после нескольких процедур

Преимущества осветления зубов бикарбонатом натрия:

  • быстрый результат;
  • доступность по цене;
  • удобство (все действия легко и просто осуществлять в домашних условиях).

Обладает средство антисептическим действием, что позволяет не только осветлить эмаль, но и продезинфицировать полость рта от болезнетворных бактерий.

Отбеливание содой имеет и отрицательные стороны. Это связано с тем, что кристаллики вещества способны не только удалить все загрязнения на эмали, но и повредить саму эмаль (при каждом отбеливании снимается тончайший слой защитной оболочки зуба).

В результате осветления можно спровоцировать негативные осложнения:

  • микротрещины в зубной эмали, что в дальнейшем приведёт к кариесу и порче;
  • воспалительные процессы слизистой оболочки рта и дёсен (сода в большом количестве раздражает мягкие ткани);
  • аллергические сыпи в области рта;
  • кровоточивость дёсен и повышение чувствительности зубов;
  • истончение защитной оболочки зуба.

Сода негативно влияет на десны

Вреда для здоровья можно избежать, если делать осветление с помощью соды не чаще 1 раза в 7 дней. Процедуру не рекомендуется проводить больше 2–3 месяцев.

Общие рекомендации по осветлению зубов

Использование натрия бикарбонатс целью отбеливания зубной оболочки должно осуществляться правильно. Есть несколько рекомендаций, которые помогут максимально быстро удалить жёлтый налёт, не причинив вреда здоровью.

  1. За месяц до процедуры нужно напитать костные ткани кальцием и фтором. Употреблять больше зелени, кисломолочных продуктов, морепродуктов и каш. Для гигиены рта использовать фторсодержащие зубные пасты и растворы для полоскания.
  2. Не применять содовый порошок в случае повреждения зубной эмали кариесом, трещинами или гнойными процессами.
  3. Строго соблюдать дозировку и придерживаться конкретной схемы по осветлению.
  4. Не злоупотреблять содовой чисткой. Использовать бикарбонат натрия можно не чаще 1–2 раз в неделю.
  5. Для полировки использовать ватный тампон, марлю или мягкую зубную щётку. Это позволит максимально уберечь эмаль от микротрещин и царапин.

С целью осветления эмали кристаллическое вещество можно добавлять в зубной порошок или пасту.

Нельзя заниматься отбеливанием, если на зубах есть кариес

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Бикарбонат натрия помогает быстро, без усилий убрать жёлтый налёт с эмали и придать зубам здоровый блеск. Его можно использовать как самостоятельное средство (в сухом виде или разбавленным водой), а также в сочетание с лимонной кислотой, соком клубники или лимона, перекисью водорода. Дополнительные вещества повышают действие основного компонента и увеличивают длительность эффекта.

Чтобы вернуть улыбке естественную белизну и не навредить здоровью, нужно использовать проверенные методы и рецепты народной медицины.

Сода и лимон

Сок половины лимона смешать с 1 ч. л. натрия бикарбоната, тщательно перемешать. Средство нанести с помощью зубной щетки или ватного диска. Метод очень эффективный, но обладает высокой агрессивностью к эмали при частом использовании. Важно не злоупотреблять.

Сода с лимонным соком эффективно отбеливает зубы

Сода и перекись водорода

В 1 ст.л. пищевого порошка влить 2 ч. л. перекиси, сделать однородную пасту. Смесью чистить зубы не более 3 минут 1 раз в 10 дней. После процедуры тщательно прополоскать рот.

Смесью соды и перекиси водорода зубы нужно чистить 1 раз в 10 дней

Сода, перекись и лимон

Смешать в равных количествах бикарбонат натрия и сок лимона (по 1/2 ч. л.), добавить 3 капли перекиси водорода. Приготовленную пасту плавными движениями нанести на эмаль с помощью ватного тампона или пальца, оставить на 60 секунд. По истечению времени полость рта тщательно прополоскать и воздержаться от приёма еды, напитков на протяжении 1,5–2 часа.

Лимонная кислота и содовый порошок

На щётку выдавить привычное количество зубной пасты, сверху присыпать щепоткой соды и лимонной кислотой (количество со спичечную головку). Почистить зубы и несколько раз прополоскать полость рта. Средство удаляет поверхностный налёт и немного осветляет эмаль. Не использовать чаще 2 раз в неделю.

Нанесите на зубную пасту немного соды и лимонной кислоты

Клубника и бикарбонат натрия

Размять в кашицу половину небольшой ягоды, добавить 0,5 ч.л. соды, перемешать. Вещество аккуратно втереть массажными движениями в зубы и оставить на 2–3 минуты. По завершению действий ротовую полость прополоскать 1–2 раза. Для укрепления эмали рекомендуется сразу почистить зубы фторсодержащей пастой.

Смесь клубники и соды хорошо отбеливает зубы

Способ с фольгой

Понадобиться:

  • бикарбонат натрия (0,5 ч.л.);
  • соль (0,5 ч.л.);
  • паста зубная (1 ч.л.);
  • пищевая фольга (2 полоски 2 см шириной и 6 см длиной).

Из фольги смастерить 2 формы, которые в дальнейшем нужно будет надеть на зубы. Смешать до однородной массы соду, соль и пасту. Жидкую консистенцию выложить в приготовленные формы, аккуратно покрыть ними верхние и нижние зубы. Выдержать 5-7 минут, после чего полость рта прополоскать тёплой водой.

Держать форму с фольгой на зубах нужно не более 5-7 минут

Важно! Используя соду и дополнительные вещества для осветления, важно понимать, что эффекта «голливудской улыбки» не будет, но белее эмаль станет однозначно. Главное, помнить, что методы с содой подходят людям, которые не страдают повышенной чувствительностью зубов или дёсен.

«Несколько раз пробовала осветлить эмаль содой. Эффект виден, но хватает его не надолго. Лично у меня после домашнего отбеливания повысилась чувствительность к горячему и холодному. Решила больше не экспериментировать».

«Раз в полгода использую соду с лимоном для отбеливания эмали. Быстро и дёшево, а результат на лицо. Главное, не злоупотреблять, и не будет вреда».

«Жёлтая эмаль мне досталась по наследству. Сколько не пробовала отбелить народными средствами, в том числе и содой, эффект нулевой. Стоматолог сказал, это у меня от природы и не стоит напрасно портить эмаль. Поэтому раз в месяц использую обычную отбеливающую пасту и не заморачиваюсь народными методами».

Быстро удалить жёлтый налёт и придать зубам здоровый блеск помогает сода. Средство производит абразивное действие, очищает эмаль от вредных веществ и болезнетворных бактерий. Важно понимать, что отбеливание бикарбонатом натрия подходит для редкого использования и только людям со здоровыми зубами, не поражёнными кариесом и микротрещинами. В противном случае есть риск вызвать опасные последствия в виде воспаления слизистой рта, аллергии, разрушения эмали и порчи зуба.

Узнайте больше по теме: Зубы и рот

Как отбелить зубы фольгой

Четыре способа, объясняющих как отбелить зубы с помощью фольги в домашних условиях

Отбеливание зубов в стоматологическом кабинете гарантирует мгновенный эффект, но при этом стоит довольно дорого.

Поэтому многие люди предпочитают отбеливать зубы дома, используя народные средства. Одним из таких средств является обычная фольга.

Уникальные свойства

Фольга — гибкий тонкий лист с толщиной 0,2 мм. Для её изготовления используется:

У фольги широкая сфера применения, так как она обладает рядом уникальных свойств:

  1. Непроницаемость. Благодаря плотной атомной сетке этот материал удерживает любые газы, кроме водорода, пары, а также воду.
  2. Неокисляемость. При взаимодействии с другими веществами поверхность не окисляется.
  3. Нетоксичность. Материал считается абсолютно безопасным, так как не обладает токсичными свойствами и является гипоаллергенным.
  4. Эластичность. Листам можно придать любую форму, а затем аккуратно развернуть.

Для отбеливания зубной эмали используется пищевая фольга из алюминия. Чтобы достичь видимого эффекта, недостаточно покрыть ею зубы. Необходимо также воспользоваться народным средством для отбеливания.

Самостоятельное изготовление кап

Стоматологи рекомендуют использовать для отбеливания зубов специальные капы. Но это дорогостоящее средство успешно можно заменить обычной пищевой фольгой.

Чтобы самостоятельно отбелить зубы, необходимо заранее подготовить:

Процедура отбеливания состоит из нескольких этапов:

  1. Взять равное количество зубной пасты, соли и соды, а затем смешать.
  2. Аккуратно нанести готовую смесь на зубную эмаль.

Внимание! При этом ни в коем случае нельзя сильно тереть зубы. Соль, входящая в состав народного средства, может повредить верхний слой эмали.

Способы применения

Заменив стоматологические капы самодельными, буквально за несколько процедур можно отбелить зубы.

Главное помнить о том, что отбеливает эмаль не сама фольга, а смеси, приготовленные по народным рецептам. Несколько таких рецептов описаны ниже.

Отбеливание пастой

Обычная паста тоже может эффективно отбеливать зубы. Для достижения оптимального результата её нужно слегка усовершенствовать.

Пошаговая инструкция по отбеливанию:

  1. В пасту, содержащую фтор, добавить немного перекиси водорода.
  2. Полученным составом аккуратно намазать самодельные капы, а затем надеть их на зубы.
  3. Спустя 15 минут капы снимаются, а рот тщательно прополаскивается тёплой водой.

Фото 1. Ассортимент зубных паст. При отбеливании зубов в домашних условиях можно использовать любую из них.

Такой способ отбеливания ограничен в использовании.

Противопоказания:

  1. Беременность или кормление грудью.
  2. Во время ношения брекетов.
  3. Если есть индивидуальная непереносимость препарата.
  4. При заболевании дёсен, полости рта или кариесе.
  5. При чрезмерной чувствительности зубов или утончённости эмали.

Как отбелить зубы с помощью алюминиевой фольги и соды

Сода считается самым популярным средством для отбеливания зубной эмали. Пользоваться такими капами очень просто:

    Из 2 кусочков фольги нужно сделать формы для верхнего и нижнего ряда зубов.

Важно! Самодельные капы не должны закрывать дёсны, так как попадание на них соды может привести к кровотечению.

Сода, как и любое другое средство, имеет некоторые ограничения.

Противопоказания:

  1. Тонкая зубная эмаль.
  2. Высокая чувствительность.
  3. Наличие стоматологических болезней.
  4. Естественный серый цвет эмали.

Использование эфирных масел

Эфирные масла, также как сода или перекись водорода, добавляются к пасте. Для получения отбеливающего эффекта достаточно 2—3 капель.

Популярные эфирные масла, используемые для осветления эмали:

Внимание! Эфирные масла — высококонцентрированные вещества. Чтобы не повредить эмаль, пользоваться ими нужно осторожно!

Превышение дозировки и неправильное использование эфирных масел спровоцирует возникновение аллергических реакций и повышение чувствительности зубов. В ряде случаев применение масел ограничено.

Противопоказания:

  1. Во время кормления грудью.
  2. При беременности.
  3. До достижения 16 лет.
  4. Если есть индивидуальная непереносимость.
  5. В случае возникновения аллергических реакций.

Клубничные капы

Для осветления эмали в домашних условиях подходят только спелые ягоды, которые ещё не успели стать мягкими.

Благодаря наличию салициловой кислоты в своём составе, клубника прекрасно отбеливает зубы.

  1. Сначала готовится смесь. Для её приготовления используется половина чайной ложки соды и 2 крупные ягодки.
  2. Клубнику необходимо вымыть и размять.
  3. После этого аккуратно слить ненужный сок.
  4. Затем добавить соду и тщательно всё перемешать.
  5. Во избежание появления аллергической реакции перед началом процедуры следует провести небольшой тест. Для этого надо нанести на тыльную сторону запястья немного готовой смеси. Если через 5 минут кожа не покраснеет, значит, можно использовать смесь по назначению.
  6. Перед нанесением смеси зубы чистят.
  7. После этого смазывают и надевают капы из фольги.
  8. По истечении 5 минут капы снимаются, а рот тщательно прополаскивается тёплой водой.

Если процедура проводится первый раз, лучше сократить время до 2 минут. Чтобы добиться заметного результата, потребуется минимум 4 процедуры.

Противопоказания: людям, имеющим тонкую эмаль, не стоит пользоваться этим способом. Кроме того, такой метод противопоказан лицам с заболеваниями ротовой полости.

Посмотрите, как можно сделать капы из фольги и отбелить зубы в домашних условиях с помощью соды.

Почему отбеливать зубы дома выгодно

Фольга не отбеливает зубную эмаль, но её использование позволяет сэкономить на приобретении кап. Благодаря наличию фольгированных кап отбеливающие средства не стекают с зубов и не смешиваются со слюной. Использование таких изделий — это доступный и недорогой способ вернуть белизну своим зубам.

ДЛЯ ВСЕХ И ОБО ВСЕМ

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

  • Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Она покрыла зубы пищевой фольгой с неожиданной целью… Результат впечатляет!

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбочка — это уже залог хорошего настроения и уверенности в себе.

Сегодня предлагаем тебе еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но стоит заметить, что ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях

  • пищевая фольга
  • соль
  • сода
  • зубная паста
  • чуток терпения
  1. Сделай из фольги 2 формочки, которые будут покрывать верхние и нижние зубы.
  2. Смешай зубную пасту, соду и соль в соотношении 2 : 1 : 1.
  3. Наполни формы готовой пастой и надень фольгу на зубы.
  4. Забудь о фольге на 15 минут и займись своими делами.
  5. Сними фольгу, прополощи рот и почисти зубы обычной зубной пастой.

Уже после первой процедуры домашнего отбеливания зубов все замечают приятные результаты. Но для уверенности советуем сначала посоветоваться со своим стоматологом!

Пусть твоя красивая улыбка сводит всех с ума!

Совет: отбеливаем зубы в домашних условиях

Отбеливание зубов в последние годы стало очень модным. Эта мода пришла к нам из Америки, где белые зубы – это не роскошь, а единственный способ достичь успеха в общении с людьми.

Процедура отбеливания зубов в стоматологических клиниках достаточно дорогостоящая, но, к счастью, существуют способы отбелить зубы с минимальными затратами и в домашних условиях. Эти способы я испробовала на себе и своей семье, результатом довольна.

Во-первых, во многих супермаркетах и аптеках продаются специальные отбеливающие полоски. Внимательно прочитайте инструкцию по использованию этих полосок, и смело одевайте их на зубы на указанное количество времени. Два набора таких полосок будет достаточно, чтобы отбелить даже самые желтые зубы. Недостатки данного метода: 1) цена – одна пачка таких полосок обойдется примерно в 15-30 долларов.

2) невозможность использования при повышенной чувствительности зубов.

Второй способ намного более дешевый – отбеливание зубов с помощью специальной зубной пасты, которую мы приготовим сами. Для этого нам понадобится обычная зубная паста, пищевая сода, перекись водорода. Эти три ингредиента нужно смешать в соотношении 2:1:1 соответственно до состояния обычной зубной пасты. Нужно нанести раствор на зубы на 5 минут, затем почистить щеткой, как мы обычно это делаем. Смесь соды с перекисью водорода отчистит пятна на зубах и снимет налет. Результат от данной процедуры виден сразу. Зубы становятся намного белее. Повторять данную процедуру можно не чаще, чем раз в неделю. Если у вас повышенная чувствительность зубов, оставляйте пасту не на 5, а на 3 минуты. Также в этом случае возможно легкое пощипывание, которое пройдет сразу после окончания процедуры.

Третий способ вообще очень простой. Чистите зубы дважды в неделю щеткой, смоченной в лимонном соке. Эта процедура не заменит обычную чистку зубов или уход за деснами. Ее нужно выполнять после того, как вы почистили зубы зубной пастой.

Также вы можете сами сделать полоски для отбеливания зубов. Для этого понадобится пищевая фольга, обычная зубная паста и сода. Из фольги делаем емкости в форме челюстей. Смешиваем зубную пасту и соду в соотношении 2:1. Наполняем формы этой пастой и одеваем на зубы. Держать нужно около 30 минут. Сняв эти формы, зубы нужно почистить, как обычно, чтобы снять остатки зубного налета. Результат процедуры незамедлительный.

Очень действенный метод – полоскание полости рта раствором воды и перекиси водорода, который неплохо снимает зубной налет и дезинфицирует рот. Эту процедуру можно повторять несколько раз в месяц. Еще зрительно отбелить зубы можно с помощью зубной нити. Как правило, между зубами скапливается очень много микробов, которые удалить сложно даже с помощью зубной щетки. В этом случае нам поможет флос. После того, как вы отбелили зубы с помощью предыдущих методов, начните регулярно пользоваться зубной нитью.

Также введите в свой рацион как можно больше клубники и лимонов. Эти продукты не только приносят нашему организму пользу в виде витаминов и микроэлементов, но еще и содержат специальные кислоты, которые естественным образом постепенно отбеливают зубы. Кстати, из мякоти этих фруктов тоже можно сделать пасту для отбеливания зубов.

После отбеливания зубов начните пить все напитки через соломинку. Темные жидкости, такие как кола, чай, кофе со временем оставляют на зубах пятна, которые нельзя не заметить.

И не забывайте о гигиене полости рта. Чистите зубы отбеливающей пастой два раза в день, а лучше, после каждого приема пищи. Также используйте жевательную резинку с отбеливающим эффектом.

Попробуйте скомбинировать несколько моих советов и сами увидите блестящий результат. Радуйте своей белоснежной улыбкой друзей и близких. Удачи!

Реклама: Заказывайте пиротехническое шоу в НУК “Омега”

Полезные свойства фольги – новые открытия

Недавно мы узнали, что можно проводить лечение фольгой, давно запекаем в фольге в духовке картошку и мясо, для сохранности тепла или холода заворачиваем в нее продукты.

У серебристого тонкого алюминиевого листа масса достоинств. Но, есть и такие, о которых вы еще не знали. После прочтения статьи фольга станет первой помощницей и решит много проблем в быту.

Чудодейственные свойства фольги

Фольга может многое – от лечения суставов, применения в кулинарии и до сушки обуви. Но те, кто поверил в нее, не хотели применять только в этих целях, и пошли дальше. К примеру, с помощью фольги они могут выполнять функции стоматолога и отбеливать зубы. Быстро, эффективно и дешево.

Если хотите сделать свою улыбку белоснежной, воспользуйтесь способом домашнего отбеливания зубов. Тогда и настроение повысится и уверенность в себе. Секретным компонентом способа отбеливания зубов выступает пищевая фольга.

Пользоваться часто ею нельзя, но разовые эффекты поистине впечатляют. Итак, открываем стоматологию на дому и отбеливаем зубы самостоятельно.

Берем для процедуры:

• фольгу пищевую; • соду 1 ч.; • зубную пасту 2 ч.;

Делаем из фольги формочки. Их нужно 2 штуки. Ими покроем зубы.

Смешиваем все продукты и наполним ими формочки. Надеваем на зубы и стараемся забыть о фольге минут на пятнадцать. После прополощем рот теплой водой, а затемароматным ополаскивателем. Идите к зеркалу, улыбнитесь. Это не свет стал ярче, это блеск ваших зубов осветил комнату. Как видите, результат приятно удивляет. Перед применением процедуры отбеливания зубов расскажите об идее своему стоматологу.

Лечение алюминиевой фольгой

Лечение фольгой относится к нетрадиционным методам. Ее секрет прост – она может прекрасно отражать тепловую энергию, скапливающуюся в тканях. Имеет мощные противовоспалительные и рассасывающие эффекты. К примеру, излечивает ушибы, раны, фурункулы. Помогает при подагре и солях в суставах, заболеваниях стоп.

Способы лечения фольгой

Фольга накладывается на больное место и закрепляется. Так, лечится и кашель (прикладывается к груди), и пяточная шпора, и зубная боль (прикладывать к щеке), ушная боль.

• укрепить ногти, оборачивая каждый палец, сначала на пять минут, а затем постепенно увеличивать время; • оздоравливать суставы; • снимать с себя накопленную грязную энергетику за день, укрывшись фольгой, как одеялом на двадцать минут (аналог сеанса релаксации); • блокировать геопатогенные излучения, если кровать находится именно в этой зоне (поместить фольгу под матрасом отражением вниз);

• сводить послеоперационные швы и рубцы.

Фольга в фэн-шуй и магии

Если входная дверь в вашем доме находится против двери туалета. Прикрепите на туалетную снаружи кусок фольги, не отражающей образы, на уровне глаз.

Небольшой кусочек фольги, закрепленный на пупке, сможет защитить от энергетических вампиров.

Возможности алюминиевой фольги не ограничены

Фольга всегда у нас под рукой потому узнайте, в чем еще она может помочь.

1. Помогает сушить вещи. В сушилке при сушке вещей появляется статистический электрический заряд. Бросьте в нее фольгу, скатанную в шарик, и это явление исчезнет. 2. Не позволит испачкать фурнитуру при покраске. Просто заверните, например, дверные ручки в один слой фольги. 3. Пищевая фольга сможет очистить ржавчину с кранов. Ее скомкайте и потрите поверхность. 4. Чтобы герметично запечатать вещи в полиэтиленовом пакете подложите сверху и снизу краев фольгу, и смело проводите по ней горячим утюгом. Края сварятся, а сам кулек и утюг не испачкаются остатками расплавленного полиэтилена. 5. Скомканной фольгой можно прекрасно очистить посуду, если ершик износился, а нового нет. 6. Если порезать фольгу ножницы станут острыми. 7. Обернув в несколько слоев ножки тяжелого комода можно без усилий его перетянуть на другое место. 8. Закройте гладильную доску фольгой из рулона. Гладить вещи будет в удовольствие, потому что качественно и быстро. Отдающая тепло фольга воздействует на вещь снизу. Эдакий двойной утюжок.

9. Не забываем и о том, что любой пирог или выпечка никогда не подсохнут, если перед тем, как поставить их в духовку, предварительно завернуть в пищевую фольгу.

Читайте также: Подарок на 8 марта будущей теще

Из тонкого серебристого материала изготавливают необыкновенно красивые и изящные цветы и интерьерные украшения.

Вот, такая она фольга и лечит, и помогает в хозяйстве, и блюда, приготовленные в ней ароматные, вкусные, полезные. Не забывайте о фольге и держите это уникальное изобретение человечества у себя под рукой.

Если вы знаете еще о применении алюминиевого чуда, делитесь с посетителями сайта Леди 40 плюс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *