Лицо обгорело на солнце

Обгорела кожа на лице — что делать?

Солнце полезно для кожи. После пары часов на пляже мы получаем витамин D. Ритм сна восстанавливается, улучшается иммунитет и уничтожаются микробы и грибки. Однако долгое времяпрепровождение на солнце пагубно влияет на кожу, появляются ожоги.

Как убрать красноту

Если вы обгорели, то кожа краснеет. Есть несколько степеней солнечного ожога. При первой кожа краснеет и слегка болит. При второй степени добавляются пузыри, озноб, температура и тошнота. При третьей и четвертой степени повреждаются мягкие ткани. Самостоятельно можно справиться только с первой степенью ожога.

При тепловом ударе сильно болит голова, наблюдается слабость. Человека тошнит и появляются волдыри. При этих симптомах обратитесь к врачу.

Если лицо обгорело и покраснело, подставьте его под прохладную воду. Пейте больше воды. Покраснение помогает снять зеленый чай. Если есть возможность, используйте препарат пантенол. Не протирайте кожу кубиками льда. Не умывайтесь мылом и не наносите никаких спиртосодержащих средств. Не используйте вазелин.

Далее обеспечивайте постоянное увлажнение кожи. Помогают аэрозоли Ливиан и Олазоль, мази Эловера и Синафлан. Если вы все сделали правильно, то ожоги пройдут в течение недели. Далее подробнее о первой помощи.

Что такое солнечный ожог

Солнечные лучи в небольшом количестве необходимы для поддержания здоровья человека. Благодаря ультрафиолету улучшаются процессы метаболизма, повышаются иммунные свойства, восстанавливается ритм сна. Подавляется рост бактерий, грибков, патогенной микрофлоры, активизируется кровоток и снабжение покровов питательными веществами.

Под влиянием солнца синтезируется витамин D, необходимый для опорно-двигательной системы. Но превышение нормы облучения приводит к разрушению защитных свойств кожи, её повреждению.

View this post on Instagram

A post shared by Натуральная косметика (@kremovart) on Jun 2, 2019 at 11:04pm PDT

Это один из видов лучевого ожога, вследствие воздействия агрессивного коротковолнового излучения. Поражает в основном верхние слои эпидермиса. Влияние лучей с длинным диапазоном разрушает коллаген, меняется толщина и структура кожи.

Солнечный ожог – это воспалительный процесс, возникший вследствие естественного или искусственного излучения.

Степени солнечного ожога

Если ваша кожа на лице вместо ожидаемого золотисто-коричневого оттенка приобрела ярко-красный или бордовый «индейский» цвет, появились лёгкий зуд и жжение, то сомнений нет: вы получили термический ожог!

Существует 4 степени солнечного ожога, их желательно знать. Ведь предупреждён – значит вооружён.

Итак:

  1. Cтепень первая. Характеризуется покраснением кожных покровов и незначительной болью. Справиться с подобного рода ожогами можно в домашних условиях;
  2. Cтепень вторая. На поверхности дермы появляются пузыри с прозрачной жидкостью внутри. Появляется сильный озноб, головокружение, повышение температуры тела, диспептические расстройства (тошнота, рвота);
  3. Cтепень третья и четвертая. Для них характерны глубокие повреждения мягких тканей. Наблюдается полное обезвоживание организма. С человека можно «снять шкурку» как с банана. Происходит нарушение всех функций организма, возможен летальный исход.

Также солнечные лучи могут вызвать аллергическую реакцию, которая сразу же проявится покраснением кожи и сильным зудом.

Легкое обгорание

В случае лёгкого обгорания на солнце отмечается

  • покраснение кожи и ощущение тепла
  • боль
  • зуд

Сильное обгорание

К сожалению, иногда этими симптомами дело не ограничивается. Если сильно обгореть на солнце, можно приобрести следующие неприятности:

  • покраснение кожи и волдыри
  • боль и покалывание
  • отек
  • головная боль
  • тошнота
  • озноб
  • головокружение
  • тошнота и понос

Тепловой удар

Следует также обратить внимание на наличие симптомов теплового удара: это явление уже достаточно серьёзно, чтобы обратиться за медицинской помощью.

  • Сильная головная боль
  • Чувство слабости и головокружение
  • Учащенный пульс или учащенное дыхание
  • Сильная жажда, отсутствие диуреза, запавшие глаза
  • Бледная, липкая, холодная кожа
  • Тошнота, лихорадка, озноб, сыпь
  • Болезненная чувствительность к свету
  • Крупные волдыри (более 1,5 см)

Чем он опасен?

Солнечные ожоги, сопровождающиеся покраснением, проходят без последствий в течение нескольких дней. Под воздействием лучей нередко появляются доброкачественные новообразования, родинки, родимые пятна. Наблюдается проявление эритемы, лицо и тело покрывается красными и розовыми пятнами различных размеров.

При неблагоприятных условиях труда, жизни, регулярном влиянии агрессивных факторов, со временем доброкачественные образования могут трансформироваться в злокачественные. При частых солнечных ожогах от естественных и искусственных источников возникает риск развития рака кожи.

Чрезмерное увлечение загаром может привести к сухости, появлению морщин, преждевременному старению кожи.

При получении тяжёлых солнечных ожогов нередко образовываются раны, ожоги, трещины, можно столкнуться с отёком, волдырями. Восстановление покровов требует длительного периода, применения лекарственных средств. Последствиями могут стать воспалительные и инфекционные заболевания, требующие медикаментозной терапии.

Как снять красноту, если лицо обгорело на солнце?

Существует два типа солнечных ожогов лица, градация которых происходит от степени тяжести ожога и повреждения эпидермиса.

Так различают:

  • легкие ожоги;
  • ожоги тяжелой степени.

При этом легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. Тогда как тяжелые ожоги чаще всего сопровождаются, кроме значительных покраснений, еще и появлением волдырей, пузырей на поверхностном слое эпидермиса.

В последнем случае, а именно при тяжелых ожогах, заниматься самолечением противопоказано, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачам. При получении ожогов легкой степени можно попробовать оказать себе помощь самостоятельно.

Так что можно делать, если лицо обгорело?

  • Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с холодной водой.
  • Помогут снизить температуру, в дальнейшем, противовоспалительные медикаментозные препараты. Допускается применение и обезболивающих медикаментов.
  • Помните, что любой ожог приводит к обезвоживанию организма, следовательно, суточный объем потребляемой чистой воды следует значительно увеличить.
  • Теперь постараемся помочь самой коже лица. Для этого можно использовать любой кисломолочный продукт, например, кефир, сметану, ряженку в виде маски для лица. Помогает снять покраснение зеленый чай. Сок сырого картофеля с применением самой картофельной кашицы также помогут снять покраснения и воспалительные процессы. Не следует забывать про огурец и, конечно же, сок алоэ.
  • Если лицо сгорело на солнце, и вы к этому были почти готовы, то смело применяйте пантенол.

Но есть ряд мер, которые категорически нельзя делать при солнечных ожогах лица.

Первая помощь, если обгорело лицо

Важно сразу после получения ожога оказать первую помощь, чтобы избежать серьезных осложнений.

View this post on Instagram

A post shared by Клуб активного долголетия (@klub_mamatova) on Jun 12, 2019 at 7:53am PDT

Если обгорело лицо, тогда следует пользоваться такими правилами:

  • Сразу нужно отправиться в тень. Если рядом нет навеса или дерева, тогда можно воспользоваться полотенцем;
  • Чтобы сбить высокую температуру с поврежденной кожи, необходимо накрыть ее мокрой тканью. Смачивать ткань необходимо по мере нагревания, но не реже, чем через 15-20 мин. Если есть возможность, то лучше всего умыться прохладной водой;
  • Для снижения температуры в дальнейшем необходимо принять противовоспалительные средства. Если человек чувствует сильную боль, тогда следует выпить обезболивающий препарат;
  • Ожог от солнца приводит к обезвоживанию организма, поэтому необходимо повысить суточную дозу потребляемой жидкости;
  • Если чувствуется головокружение, слабость и другие неприятные симптомы, тогда следует обратиться к врачу.

Есть несколько запрещенных правил, которые следует учитывать, чтобы не усугубить ситуацию и не спровоцировать появления других проблем:

  • Нельзя использовать лед, чтобы протирать им проблемные места. Несмотря на то что это принесет начальное облегчение, данный эффект будет временным. К тому же резкий перепад температур спровоцирует дальнейшее отмирание верхнего слоя эпидермиса, что часто приводит к формированию шрама и пигментных пятен;
  • Запрещено во время умывания использовать щелочные мыльные средства, тоники, скрабы и т.д. В противном случае это только усугубит ситуацию, удалив защитный слой дермы;
  • Лечить кожу запрещено при помощи средств, которые содержат спирт. Все дело в том, что они сушат дерму и провоцируют возникновение воспалительных очагов;
  • Под запретом находятся кремы, содержание вазелин. Нельзя наносить на покраснение после солнца и жиры, причем как животного, так и растительного происхождения;
  • Ни в коем случае не прокалывайте волдыри, поскольку это повышает риск возникновения воспалительных процессов и заражения инфекцией. Это в результате приводит к формированию рубцов и шрамов;
  • Важно следить за тем, чтобы солнце впоследствии не попадало на проблемные области.

Обеспечить увлажнение

Достаточное количество влаги при солнечном ожоге необходимо непосредственно пострадавшему кожному покрову локально и организму в целом. В противном случае возникает обезвоживание и усиление воспалительного процесса.

Для этих целей на поврежденный участок лица наносят увлажняющий крем и принимают внутрь большое количество жидкости. Следует пить как можно больше прохладной воды, негазированной минералки. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки.

Нанести мазь

В зависимости от степени повреждения применяются либо косметические продукты, либо аптечные препараты от ожогов. Специалисты рекомендуют обратить внимание на средства, содержащие витамин «Е», пантенол, сок алоэ вера, экстракт календулы, ромашки.

Данные компоненты обладают заживляющим, противовоспалительным, регенерирующим действием, быстро снимают зуд и покраснение. Ни в коем случае для лица нельзя использовать спиртосодержащие и жирные продукты.

Обгорело лицо на солнце: как убрать покраснение

Если проблема серьезная, то без помощи врача не обойтись. Специалист для лечения назначает курс препаратов. В первую очередь это касается витаминов Е, С и А. Кроме этого, необходимо принимать противовоспалительные нестероидные и антигистаминные средства.

View this post on Instagram

A post shared by pharmacy.moscow💊 (@pharmacy.moscow) on Jun 11, 2019 at 1:32am PDT

В аптеке можно найти много препаратов, которые помогают от ожогов после загара. Реализуются они в виде спрея, мази и кремов. Наиболее популярные препараты: спрей Пантенол, аэрозоль Ливиан и Олазоль, мазь Эловера и Синафлан. Стоит также разобраться, как снять покраснение кожи после загара при помощи народных средств.

Предлагаем несколько эффективных методов:

  • Алоэ. Можно использовать лосьоны и кремы, которые содержат экстракт этого растения. Другой вариант – оторвите листик, разрежьте его на половинки и протрите кожу;
  • Кефир. Возьмите этот кисломолочный продукт и нанесите его на лицо. Необходимо подождать некоторое время, пока маска не застынет. Впоследствии ее смойте прохладной водой. Нельзя использовать кефир, если есть сильные ожоги;
  • Зеленый чай. Если обгорело на солнце лицо, тогда можно воспользоваться компрессом из зеленого чая, который снимает покраснение. Добавьте в охлажденный напиток немного сока, выдавленного из листиков алоэ. Перемешайте и смочите в полученной жидкости марлю и приложите ее к поврежденной коже. Оставьте на 20 мин., а затем снимите и умойтесь;
  • Картофель. Возьмите клубни сырого картофеля, нарежьте кружочками и положите их на лицо. Через некоторое время замените дольники новыми. Можно делать маску из картофеля, предварительно измельчив его до состояния кашицы. Держать ее следует до впитывания сока;
  • Огурец. Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо измельчить огурец до состояния кашицы. Нанесите ее на лицо и оставьте на полчаса. По истечении времени смойте маску холодной водой;
  • Оливковое масло. Для облегчения состояния подойдет любой продукт, но лучше всего отдавать предпочтение высококачественным продуктам с низкой кислотностью. Следите, чтобы на бутылке была надпись «Extra Virgin». Наносить его следует легкими движениями, не втирая. Оставьте масло до полного впитывания;
  • Эфирные масла. Чтобы улучшить состояние рекомендуется принять ванну, в которую следует добавить 10 капель эфирного масла, например, лаванды, ромашки или эвкалипта. Еще один вариант – использование спрея, для которого на 1 ст. холодной воды необходимо взять 3-5 капель масла. Таким спреем следует орошать проблемные участки тела;
  • Овсянка. Хорошо зарекомендовала себя овсяная маска, для которой смешайте 4 ст. ложки хлопьев и 100 мл кипятка. Масса должна напреть под крышкой. Используйте кашу для маски, которую необходимо держать 15 мин. По истечении времени смойте все прохладной водой.

Запрещено!

Что нельзя делать после обгорания на солнышке с лицом:

  1. Прикладывать лёд к горящим участкам кожи. Облегчение наступит лишь временное, но восстановить впоследствии кожный покров до его первоначального состояния будет сложно.
  2. Принимать горячую ванную. Вода высокой температуры усугубит состояние, усилит боль.
  3. Исключено умывание с мылом. Мыло, вернее входящая в его состав щёлочь, уничтожит естественный защитный слой на коже.
  4. Не следует использовать скрабы и спиртосодержащие тоники. Спирт высушивает дерму. Скраб может травмировать и без того пострадавшую от ожога кожу.

Не стоит изнурять себя засухой. Воды после термического ожога нужно пить как можно больше, это облегчит ваше состояние.

Симптомы, когда следует обратиться к врачу

Если лицо обгорело на солнце, может понадобиться медицинская помощь.

Обращайтесь к врачу в следующих случаях:

  • на коже появились волдыри;
  • пострадало более 50 % лица;
  • вас бросает в жар или холод;
  • ожог сопровождается головокружением и дезориентацией.

Зная, при каких повреждениях допустимо лечение в домашних условиях, а какие требуют обращения к специалисту, вы сохраните здоровье.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

  1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
  2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля, держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
  3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
  4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
  5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
  6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

View this post on Instagram

A post shared by Вызов врача на дом СПб 🏠 (@vrachintouch.ru) on Jun 10, 2019 at 8:54am PDT

Народные рецепты от солнечных ожогов

Убрать красноту, появившуюся на лице после пребывания на солнце, можно и с помощью средств народной медицины. Для этих целей подходят любые кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, сметана, йогурт).

Желательно, чтобы они не содержали консервантов и красителей.

  1. Когда лицо обгорело на солнце, его рекомендуют как можно чаще смазывать соком картофеля, огурца, моркови, тыквы, арбуза. Успокаивающим и снимающим воспаление свойством обладает масло алоэ, облепихи и лаванды.
  2. Для примочек используют охлажденный отвар крапивы, мяты, ромашки, череды, или цветков клевера и календулы.
  3. Мумие, растворенное в воде, является альтернативой настоям лекарственных растений.
  4. Смазать обожженное лицо можно яичным белком. Его отделяют от желтка, взбивают в густую пену и наносят на пораженные участки. Когда пена начнет подсыхать, ее удаляют прохладной водой.
  5. В качестве компресса используют листья капусты. Их тщательно моют, слегка мнут или отбивают, чтобы выступил сок, и прикладывают к лицу на 10-15 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день.
  6. Пюре из свежих помидоров хорошо снимает красноту и боль от солнечных ожогов. Массу наносят на лицо и оставляют на несколько минут (до получаса).
  7. Если обгорело лицо, поможет обычная сода. Ее растворяют в холодной воде (1 ч. л. на стакан воды) и смазывают полученным раствором обожженную на солнце кожу.

Сок алоэ – одно из самых эффективных средств от солнечных ожогов. На его основе изготавливают множество кремов, бальзамов и мазей, предназначенных для лечения поврежденной кожи.

Однако свежее растение гораздо эффективнее аналогичных лечебных препаратов. Снять боль и красноту на лице возможно, протирая его охлажденной, очищенной от шипов и пленки мякотью алоэ.

Если пребывание на солнце закончилось не совсем так, как хотелось, убрать последствия поможет маска из мякоти вымоченных в теплой воде абрикосов и меда. Она способна в считаные минуты снять жжение и уменьшить воспаление кожи.

Любые народные средства перед нанесением на лицо тестируют на коже запястья. Если в течение часа не возникло зуда, жжения и покраснения, смесь можно смело использовать на поврежденных солнцем участках.

Лекарственные препараты

Какими мазями можно мазать сгоревшее лицо в домашних условиях? Наряду с народными рецептами, справиться с ожогами различной степени тяжести поможет препарат «Пантенол», который желательно иметь в домашней аптечке (просто на всякий случай).

В случае аллергической реакции на солнце (зудящая, сильно раздражённая и покрасневшая кожа) следует принять лекарственные препараты Супрастин, Кларитин. Быстро восстановят пострадавшую от термического ожога дерму витаминчики D и E. Витамин Е наносят на повреждённые участки кожи лица, D принимают внутрь.

Дополнительные методы: уменьшаем боль и отечность

Когда вы находитесь на курорте, вопрос, чем лечить ожог, нередко доставляет сложности. Ведь под рукой не всегда есть необходимое!

Вам помогут простые средства:

  1. Умывания с содой позволят облегчить боль. Вы можете также перемешать 1 чашку овсяных хлопьев (их нужно предварительно замочить) с 1 ст. л. соды и добавить молоко, чтобы получить кашицу. Нанесите ее на пораженные участки, держите 20 мин. Если помазать смесью обгоревшую кожу, то составляющие снимут воспаления.
  2. Натуральный пищевой уксус содержит кислоту, позволяющую уменьшить боль и зуд. Достаточно намочить в нем бумажное полотенце или салфетку, приложить к ожогу и дать высохнуть. Будьте осторожны и избегайте попадания уксуса в глаза. Ни в коем случае не используйте концентрированную уксусную эссенцию!
  3. Зеленый чай полезен в качестве профилактического средства, поскольку содержит антиоксиданты, предотвращающие ожоги и развитие рака кожи. Нанеся его на лицо, вы сможете дольше загорать без последствий. Чтобы улучшить действие, смешайте средство с мятным чаем.
  4. Сметана или йогурт без добавок охладят обожженные места и предотвратят воспаления, поскольку содержат полезные жиры и белки. Если лицо сильно распухло и причиняет боль, нанесите продукты на ожоги и подождите 5 мин. Когда неприятные ощущения отступят, удалите остатки, умывшись водой.
  5. Чтобы снять отек и боль, используйте лавандовое масло. Его свойства были открыты еще в начале 20-го века, когда французский химик, обжегший руку, опустил ее в емкость с этим веществом. Боль быстро ушла, поэтому ученый решил исследовать особенности средства. Чтобы воспользоваться методом, разведите 1 ст. л. масла в 60 мл воды и обработайте пострадавшие места из распылителя.
  6. Витамины E и C не устранят боль от солнечного ожога лица, но лечение станет менее продолжительным. Вещества ускорят регенерацию тканей, если принимать их в течение 8 дней: эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и защищают покровы от новых повреждений.

Воспользовавшись этими средствами, вы значительно облегчите свое состояние.

Аптечные препараты

Какие лекарства можно использовать при лечении солнечных ожогов на лице? Если боль очень сильная, помогут обезболивающие — Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен. Если лицо опухло, возник отек, пригодятся антигистаминные препараты – Цетрин, Супрастин, Лоратадин. Обязательны и антисептики – Фурацилин, Хлоргексидин, они помогут избежать инфекции.

Чем еще лечить солнечный ожог?

Помогут следующие препараты:

  • Бепантен;
  • Пантенол;
  • Дермазин;
  • Индометацин;
  • Олазоль;
  • Ментол;
  • Лидокаин;
  • Мирамистиновая мазь.

Бепантен – противомикробное средство, которое обезболивает и регенерирует покров.

Пантенол – это спрей, который снимает воспаление кожи, следовательно, убирает боль и способствует скорейшему заживлению.

Дермазин – помогает, если есть лопнувшие пузыри. То же самое можно сказать и о Олазоле.

View this post on Instagram

A post shared by Врач КОСМЕТОЛОГ Кемерово (@dr.yurchenkoanna) on Jun 6, 2019 at 4:54am PDT

Индометацин – эта средство в виде мази уберет отек и боль.

Лидокаин – местный анестетик, который помогает убрать жжение и боль, хорошо охлаждает. Но перед применением на Лидокаин надо сделать пробу, чтобы не было аллергической реакции. Если ее нет, после пробы можно пользоваться средством.

Ментол – тоже анестетик, который помогает справиться с отеком, жжение и убирает жар с кожи.

Мирамистиновая мазь – оказывает антимикробное воздействие, защищает кожу от инфекции, активизирует регенеративные свойства покрова.

Базовые и эфирные масла

Хорошо снимают боль и успокаивают воспаленную дерму растительные масла. Добавьте в 1 ст.л. миндального масла пару капель ЭМ ромашки, лаванды или бессмертника. Перемешайте и намажьте на пораженный участок.

Также хорошо помогает после солнечных ожогов кокосовое масло. Но сразу его применять не стоит, на следующий день слегка подогретый продукт можно наносить как крем на тело. Это позволит отлично увлажнить эпидермис.

Но масло кокоса не может заменить солнцезащитный крем, как многие думают. Он абсолютно не имеет SPF-фактора.

Алоэ и улиточная слизь

Эти компоненты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Для успокоения и увлажнения кожи можно применить свежий сок алоэ, если у вас дома растет это целебное растение. Но я всегда стараюсь к лету прикупить корейские гели на основе алоэ и улиточного муцина. Это настоящая палочка-выручалочка для обожженной кожи.

Как помочь коже восстановиться при солнечном ожоге: общие правила

Чтобы ускорить процесс естественной регенерации кожи и не навредить пострадавшему от солнечного ожога лицу, соблюдайте следующие правила:

  1. Избегайте средств, в состав которых входят бензокаин и лидокаин. Несколько лет назад подобные препараты в виде спрея использовались для лечения кожного ожога, но часто вызывали раздражения и аллергические реакции. Дерматологи советуют отказаться от подобного лечения и охлаждать кожу компрессами.
  2. Не жалейте увлажняющих средств, причем они должны не только снабжать покровы влагой, но и удерживать ее внутри. Чтобы продукт справлялся с задачей, ищите в составе церамиды, глицерин, экстракт овса, витамины C и E. С помощью этих ингредиентов вы снимете воспаления. Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка, советует применять и средства с гидрокортизоном: только наносить их надо не толстым слоем, а осторожными похлопываниями.
  3. Если солнечный ожог лица занимает большую площадь, кожа очень быстро теряет воду. Пейте больше жидкости в течение нескольких дней.
  4. После солнечного ожога появились волдыри? Не трогайте их. Уитни Боу предупреждает, что в противном случае у вас останутся шрамы, от которых сложно избавиться.
  5. Откажитесь от применения антивозрастных кремов, при ожоге кожи они вызовут раздражения.

Соблюдение этих правил позволит справиться с солнечным ожогом лица за несколько дней.

Через сколько дней проходит солнечный ожог?

Все будет зависеть от степени тяжести, а также от выбора тактики лечения и типа кожи. Легкие ожоги проходят через 2 суток, более тяжелые случаи могут беспокоить человека 5-7 дней. Не забывайте употреблять побольше белка, он является строительным материалом и помогает быстрее регенерировать поврежденным тканям.

Профилактика солнечных ожогов лица

О правилах профилактики такого заболевания как солнечный ожог знают даже дети, ведь еще в школе им рассказывают, что можно и как должно вести себя летом на пляже и просто под солнцем. Но чаще всего случается так, что именно профилактическими методами все и пренебрегают.

Но если бы каждый из нас помнил о мерах предосторожности и правилах поведения под прямыми солнечными лучами, то и вопрос что делать, если лицо обгорело на солнце, вставал бы гораздо реже.

Поэтому будет далеко не лишним освежить память и вспомнить, какие профилактические мероприятия помогут избежать неприятности в виде ожогов солнечных.

  • Использовать альтернативные способы загара, которые сегодня представлены в ассортименте, можно попробовать, например, автозагар, который легко наносить в домашних условиях, и пусть этот загар искусственный, зато лицо никогда не обгорит.
  • Важным атрибутом пляжной сумочки для каждой представительницы прекрасного пола со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или белокурыми волосами является солнцезащитный крем. Причем, впервые дни лета уровень защиты такого крема должен быть максимально высоким, более 70.
  • Помните, крем от солнца – это мера предосторожности, так что наносить его следует густым слоем и не втирать до полного впитывания.
  • Повторять нанесение крема на кожу лица нужно в обязательном порядке после каждой водной процедуры. Даже если производитель заверяет покупателя в водонепроницаемости крема, лучше перестраховаться и не полениться повторить процедуру после купания в водоеме.
  • Не забывайте дома солнцезащитные очки. Они помогут глазам и коже вокруг них всегда быть в тени.
  • Правильно выбирайте время для принятия солнечных процедур. Наилучшим временем загара считается период с 7 утра и до 11 дня, затем перерыв до 16 часов вечера и вновь можно смело выходить загорать.
  • Не полагайтесь на легкие ткани как вид защиты кожи от солнца. Они не только способны пропускать прохладный морской бриз, но и сильные лучи солнца, подвергая тем самым кожу опасности.
  • Обратите внимание, многие медицинские препараты, такие как антибиотики, противовоспалительные средства и мази способны повысить чувствительность кожи к солнечным лучам. Во время приема этих препаратов, от загара лучше отказаться.
  • Категорически нельзя загорать под прямыми солнечными лучами детям в возрасте до 1 года.
  • Во время нахождения на пляже или в других местах, где кожа подвержена непосредственному контакту с прямыми солнечными лучами, следует помнить о необходимости увеличения объема выпиваемой жидкости. Это не только поможет легче перенести жару, но и избежать обезвоживания организма.

Помните, красивый загар – это, прежде всего, здоровая кожа и отличное настроение.

Чем мазать сгоревшую кожу

Лето: поездки на пляж, пикники на свежем воздухе, полуденные прогулки и… обгоревшая кожа? К сожалению, даже если вы не забываете наносить крем от загара, ультрафиолетовые лучи могут проникнуть сквозь кожу и вызвать у вас болезненный, зудящий красный ожог. Поэтому необходимо знать, чем мазать сгоревшую кожу в случае этой неприятной ситуации.

Доказано, что для предотвращения дефицита витамина D необходимо некоторое разумное пребывание на солнце. Слишком много полезного может привести к разрушительному солнечному ожогу или солнечному отравлению, что может повысить риск возникновения рака кожи и преждевременных морщин.

Если после долгого летнего дня вы провели слишком много времени на открытом воздухе под жарким солнцем, к счастью, есть много естественных средств, чем мазать сгоревшую кожу, которые действительно работают.

Как сделать так, чтобы загар быстро уходил? Если вам интересно, как быстро лечить солнечные ожоги, вам нужно лишь заглянуть в шкаф на кухне. Обычно там есть и овсянка, и черный чай. А это не только полезные продукты, но естественные средства от ожогов. Вы любите эфирные масла и храните их дома? Если ответ «да», то это хорошая новость, поскольку эфирные масла являются еще одной отличной формой естественного лечения солнечных ожогов.

Стандартное определение солнечного ожога: воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения, особенно солнечного света. Как долго длится воспаление кожи? Как правило, это длится несколько дней.

Солнечный ожог возникает, когда солнце или другой источник ультрафиолетового света попадает на ваше неэкспонированное тело и превышает то, что ваша кожа может выдержать. Это побуждает вашу кожу выделять меланин, его защитный пигмент.

Вот несколько интересных фактов:

  • Светлокожий человек может получить солнечный ожог менее чем за 15 минут во время интенсивного полуденного солнца.
  • Темнокожему человеку может понадобиться несколько часов, чтобы сгореть при таком же воздействии солнца.
  • Интересно, что процесс солнечного ожога начинается еще до того, как он станет виден невооруженным глазом. Первые эффекты могут не отображаться в течение нескольких часов.
  • Волдыри, связанные с солнечными ожогами, могут развиваться часами или днями.
  • Для полного проявления солнечного ожога на поверхности кожи может потребоваться целых 24 часа.

Чем мазать сгоревшую кожу — традиционные и натуропатические средства

Причины солнечных ожогов

Если вы проводите слишком много времени на солнце без одежды или солнцезащитного крема, чтобы защитить свою кожу, это может вызвать ожог или загар кожи. Почему некоторые люди быстро «сгорают», в то время как другие получают безболезненный загар? Это зависит от уровня пигмента меланина в коже. Люди с более бледной кожей имеют меньше меланина, в то время как люди с более темной кожей имеют больше.

Когда солнечные лучи наносят вред коже, кожа производит больше меланина, чтобы защитить ее от дальнейшего повреждения. Это вызывает изменение цвета кожи. У людей со светлой кожей, кожа обычно становится красной.

Превращаются ли солнечные ожоги в загар? Иногда солнечный ожог может превратиться в загар, если вы не трете и не скрабируете кожу. Тем не менее, вы никогда не должны допускать солнечные ожоги ради того, чтобы в конечном итоге загореть, потому что так происходит серьезное повреждение кожи!

Симптомы солнечного ожога

Симптомы солнечных ожогов включают в себя:

  • Покраснение кожи
  • Кожа, которая ощущается теплой или горячей на ощупь
  • Боль
  • Зуд
  • Припухлость
  • Небольшие пузырьки, заполненные жидкостью, которые могут лопнуть
  • Головная боль, лихорадка, тошнота и усталость (если у вас сильный солнечный ожог)

Сыпь на солнце или «солнечная сыпь» (крапивница и волдыри на поверхности солнечного ожога), озноб, тошнота — все это признаки аллергии на солнце.

Традиционное лечение солнечных ожогов

Чем мазать сгоревшую кожу согласно стандартным рекомендациям врачей? Многие дерматологи рекомендуют традиционное лечение солнечных ожогов, которое выглядит примерно так:

  • Принимайте прохладные ванны или душ часто, чтобы уменьшить боль. При высыхании оставьте небольшое количество воды на коже, а затем нанесите увлажняющий крем, чтобы удержать воду в коже и повысить ее увлажнение. Это также отличное натуральное средство от солнечных ожогов.
  • Алоэ вера и соя являются полезными ингредиентами для поиска в обычном креме для загара.
  • Если вы имеете дело с чем-то худшим, чем легкий солнечный ожог, или испытываете дискомфорт, гидрокортизоновый крем, отпускаемый без рецепта, является еще одним традиционным средством для лечения солнечных ожогов.
  • Использование обычных обезболивающих средств, таких как аспирин или ибупрофен для уменьшения отека, покраснения и дискомфорта от солнечных ожогов.
  • Пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Если ваша кожа покрыта волдырями, это означает, что у вас загар второй степени. Оставьте пузыри в покое (другими словами, не лопайте и не ковыряйте их!), Потому что они помогают вашей коже зажить и защищают от инфекции.

Сколько времени требуется, чтобы заживить загар? По данным ученых, в отличие от термического ожога, солнечный ожог не сразу очевиден. Симптомы обычно начинаются примерно через 4 часа после пребывания на солнце, усиливаются через 24–36 часов и исчезают через 3–5 дней.

Чем мазать сгоревшую кожу — природные средства

Как сделать так, чтобы ожог быстро уходил? Если ваш солнечный ожог не является серьезным, быстрое и последовательное использование домашних средств от солнечных ожогов может действительно помочь быстро улучшить ожог. Далее мы расскажем, чем мазать сгоревшую кожу в соответствии с натуропатическим подходом.

1. Продукты питания для нанесения на кожу

Если вы пытаетесь понять, как лечить солнечные ожоги естественным образом, вы можете быть удивлены, обнаружив, что многие продукты на вашей кухне могут помочь при местном использовании. Вот некоторые продукты, которые могут помочь уменьшить солнечные ожоги:

  • Овсянка. Доказано, что овсяная крупа облегчает зуд сухой кожи и уменьшает воспаление, заживляя ожоги (1). Наслаждайтесь ее целебным эффектом, смешивая сухой овес в блендере или кухонном комбайне до мелкого однородного состояния. Добавьте чашку молотой овсянки в теплую ванну (не горячую) и проведите некоторое время, пропитываясь водой.
  • Молоко также может помочь уменьшить боль и жар. Вы можете создать холодный компресс, намочив тряпку в охлажденном молоке и приложив ее непосредственно к обожженным областям. Также чашку холодного молока можно добавить в прохладную ванну. Убедитесь, что это цельное молоко, чтобы вы могли извлечь выгоду из полезного натурального жира.
  • Черный чай не просто восхитителен как напиток, он также отлично помогает уменьшить покраснение на солнце и ускорить процесс выздоровления. В кувшине замочите несколько пакетиков черного чая. Заваривайте, пока вода не станет очень черной. Затем пропитайте в чае тряпку (ватно-марлевый компресс) и нанесите на пораженные участки и не смывайте. Дубильная кислота в чае, которая придает ему темный цвет, снимает жар и обеспечивает столь необходимое охлаждение кожи.
  • Йогурт содержит пробиотики и молочную кислоту, что делает его отличным выбором для уменьшения покраснения и успокоения кожи. Выберите жирный, простой йогурт и аккуратно нанесите его на загорелые участки. Оставьте на 10 минут, а затем смойте под душем. Это отличный вариант, чем можно мазать сгоревшую кожу. Также вместо йогурта можно использовать сметану.
  • Кукурузный крахмал может уменьшить болезненное раздражение, возникающее, когда ваша воспаленная кожа прилипает к простыням ночью. Нанесите крахмал на обгоревшие участки кожи, это уменьшит трение и создаст барьер между вашей кожей и простынями, обеспечивая более комфортный сон, если ваш солнечный ожог очень болезненный.

2. Алоэ вера и кокосовое масло

Когда вы лечите ваши солнечные ожоги, ваше тело отчаянно нуждается в увлажнении. Применение увлажняющих средств, таких как чистое кокосовое масло и гель алоэ вера, может действительно помочь улучшить ожог.

Чем мазать сгоревшую кожу как не алоэ вера? Алоэ вера настолько полезна, что ее даже иногда называют «ожоговым растением», потому что это супер эффективное натуральное средство от сильного ожога.

Вы можете купить бутылку чистого алоэ вера или использовать лист растения алоэ вера, разделив его и нанеся сок на кожу. Храните бутылку с алоэ или листом алоэ вера в холодильнике для дополнительной успокаивающей прохлады при нанесении.

3. Увлажняющая пища

Существует множество естественных средств, чем мазать сгоревшую кожу. Но если вы хотите узнать, как быстро избавиться от солнечных ожогов, вам не стоит забывать и о внутренней помощи. Это хорошая идея «увлажнять» изнутри, употребляя продукты с высоким содержанием воды.

Перекусывайте фруктами, такими как апельсины и арбузы, которые богаты витамином С и способствуют заживлению. На самом деле арбузы на 92% состоят из воды. Также пейте много воды и напитков, богатых электролитом, таких как кокосовая вода. Во время лечения от солнечных ожогов избегайте употребления алкоголя и сладких продуктов, которые могут усилить воспаление и замедлить процесс восстановления.

4. Яблочный уксус

Вы почувствуете себя намного лучше, если включите яблочный уксус в свою программу борьбы с солнечными ожогами. Использование яблочного уксуса покрывает многие области здоровья, но также он отлично успокаивает обожженную кожу.

Добавьте чашку уксуса в прохладную ванну вместе с ¼ стакана кокосового масла и несколькими каплями эфирного масла лаванды для заживления. Вы также можете приготовить 1:1 раствор уксуса и воды в аэрозольном распылителе или обмакнуть мочалку в раствор и нанести на пораженные участки.

5. Эфирные масла

Они предназначены не только для того, чтобы помочь вашему дому хорошо пахнуть или снять стресс и тревогу, но также есть эфирные масла от солнечных ожогов. Мы рекомендуем два общих фаворита:

  • Масло мяты перечной. Является природным анельгетиком или обезболивающим (2). Помогает успокоить обожженные участки, обеспечивая ощущение охлаждения. Поскольку масло мяты перечной также эффективно снимает головную боль, оно может помочь при головной боли после загара, от которой страдают некоторые люди.
  • Масло лаванды является еще одним эфирным маслом от солнечных ожогов. Оно может помочь уменьшить жжение и покраснение. Благодаря своим антиоксидантным, обезболивающим и противовоспалительным свойствам, это идеальный выбор для ускорения заживления, позволяющий вашему телу быстрее восстановиться (3).

Мы разобрались, чем мазать сгоревшую кожу, сейчас расскажем – как. Используйте транспортное масло (миндальное, авокадо, абрикосовое) в размере около 50 мл. Смешайте с маслом-носителем 2-3 капли эфирного масла. Используйте эту смесь для нанесения на раздраженную кожу.

Как предотвратить солнечные ожоги

Можно получить ожог от солнца, даже когда на улице облачно или прохладно. Также важно отметить, что ультрафиолетовый свет сильнее на больших высотах, и солнечные лучи легко отражаются на коже, когда вы находитесь рядом с песком, водой или снегом.

Основные советы по предотвращению ожогов от воздействия солнца:

  • Старайтесь быть в тени, если вы собираетесь проводить много времени на свежем воздухе, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи самые сильные.
  • Нанесите естественный солнцезащитный крем на всю открытую кожу (и убедитесь, что срок годности вашего солнцезащитного крема не истек).
  • Наносите дополнительный солнцезащитный крем каждые 40–80 минут или раньше, если он смывается от купания или потоотделения.
  • Носите одежду и шляпу для защиты кожи.
  • Носите солнцезащитные очки, которые блокируют как UVA, так и UVB лучи.
  • Оставайтесь увлажненными безалкогольными жидкостями, особенно водой.

Также известно, что питательные вещества, содержащиеся в определенных продуктах, помогают предотвратить солнечные ожоги:

  • Витамины С и Е: витамин С содержится в цитрусовых, перце, гуаве и брокколи, в то время как многие орехи, такие как миндаль и семена подсолнечника, являются отличными источниками витамина Е.
  • Бета-каротин: продукты, такие как морковь, тыква и сладкий картофель, богаты бета-каротином.
  • Ликопин: вкусные летние продукты, такие как помидоры и арбузы, содержат много ликопина.
  • Рыбий жир: реакция на солнечный ожог может быть не такой сильной, если вы регулярно употребляете рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами.

Заключительные мысли

Помните, что если ваш ожог имеет сильные и множественные волдыри, не нужно искать, чем мазать сгоревшую кожу, нужно обратиться к врачу. Особенно это касается солнечных ожогов, которые покрывают более 15%, у вас высокая температура, обезвоживание и вы чувствуете сильную боль в течение более 48 часов.

Конечно, всегда лучше избегать солнечных ожогов. Тем не менее, не нужно полностью ограничивать себя от солнца. Обычно для того, чтобы получить достаточное количество витамина D, достаточно нескольких минут (и вы всегда можете принимать добавки, если вам нужно больше).

Лучшее лечение от солнечных ожогов — естественное, и эффективное. Если вы проводите слишком много времени на солнце и нуждаетесь в помощи, у вас есть много естественных средств в доме, включая молоко, йогурт, яблочный уксус и увлажняющие продукты, такие как арбуз.

Вы даже можете придерживаться диеты, богатой ликопином (например, помидоры) и омега-3 (выбирайте лосося и сардины, выловленных в дикой природе), чтобы помочь вашему организму в некоторой степени естественным образом предотвратить солнечные ожоги. И не забывайте об эфирных маслах, которые являются еще одним удивительным домашним средством от солнечных ожогов.

Большинство жителей средней полосы с нетерпением ждут лета и встречают каждый тёплый день как праздник. В остальные времена года, когда в родных краях солнце не жалует теплом, многие даже готовы заплатить круглую сумму за возможность отправиться в тёплые страны, понежиться под дуновением тёплого ветерка и получить дозу «солнечного» витамина D. Наши истосковавшиеся по лету и морю соотечественники готовы осаждать пляж с утра до вечера.

Но, надо заметить, такой энтузиазм не безопасен. Солнечный ожог может свести на нет всё удовольствие от погожего летнего денька, доставить массу неприятных ощущений, а в особо неблагоприятном случае – и вовсе уложить в постель на несколько дней.

Как же избежать подобной ситуации и спасти драгоценный отпуск?

Для начала следует запомнить, что солнечный ожог, также как и в солярии — это не роковая случайность, а обычная реакция кожи на слишком интенсивное и длительное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца. Поэтому не стоит полагаться на «авось», проводя на солнцепёке целые часы: солнечный свет не всегда так полезен, как хотелось бы.

Немного научных фактов об ультрафиолете, загаре и солнечных ожогах

Для того, чтобы правильно загорать и при этом не нанести вред своему организму, стоит знать немного теории.

Три оттенка ультрафиолетового

Ультрафиолетовый свет подразделяют на три спектра: А (с длиной волны 400-320 нм), В (320-275 нм) и С (275-180нм).

Спектр С. Это самый жёсткий и, соответственно, опасный для кожи. Его воздействие можно испытать, если забраться высоко в горы. Поэтому альпинисты, поднимающиеся на холодную вершину Эльбруса, обязательно одевают солнцезащитные маски и балаклавы, закрывающие уши не столько от мороза, сколько от солнца. Спектр В. Уже мягче. Большей частью он поглощается озоновым слоем, и в самый ясный летний полдень его доля составляет около 3% от всего ультрафиолетового изучения. Однако именно он виноват в возникновении солнечного ожога, поэтому загорать рекомендуется утром и вечером, когда солнечные лучи попадают в озоновый слой под углом и проникает сквозь него почти только один ультрафиолет типа А. Спектр А. Эти лучи самые безвредные, более того, полезные. Современная медицина использует их для лечения тяжёлых форм туберкулёза и кожных заболеваний.

Зачем нужен ультрафиолет?

Научно доказано и общеизвестно, что воздействие ультрафиолетовых лучей инициирует процесс синтеза эргокальциферола (витамина Д), который необходим для усвоения кальция и, тем самым, положительно влияет на прочность костей. Более того, ультрафиолет оказывает влияние на производство организмом мелатонина и серотонина — гормонов, регулирующих суточный биологический ритм.

Немецкие ученые выяснили, что при облучении УФ-лучами в крови значительно увеличивалась концентрация серотонина — «гормона бодрости», оказывающего влияние на эмоциональное состояние. Его дефицит способствует депрессиям, колебаниям настроения.

Зато концентрация мелатонина, оказывающего тормозящее действие на эндокринную и нервную системы, понижалось на 28%. Описанным двойным эффектом научно подтверждается волшебное действие солнечной погоды, бодрящей и поднимающей настроение, наверное, любому человеку.

Что такое эритема?

При сильном воздействии ультрафиолетового излучения на кожу человека может возникнуть воспалительная реакция – солнечный ожог, или, на языке медицины, эритема. Впервые описал эритему в 1889 г. русский офтальмолог профессор А.Н. Макланов.

Различают два вида эритемы: калорическую и ультрафиолетовую.

Калорическая эритема возникает от воздействия солнечных лучей на кожу — и прилива к ней крови. Поэтому она исчезает сразу после прекращения облучения. Зато через 2-8 часов покраснение появляется снова, на этот раз сопровождаемое неприятными ощущениями и жжением – это уже ультрафиолетовая эритема.

Покрасневшая кожа кажется горячей на ощупь, болезненной и немного отёчной. Данное явление может продлиться от 10 часов до нескольких дней.

Если облучение оказалось слишком интенсивным или кожа особенно чувствительна к ультрафиолету, на ней могут появиться пузыри: это отёчная жидкость отслаивает наружный покров кожи.

Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет.

Признаки и симптомы солнечного ожога

Ниже перечислены симптомы солнечного ожога.

В случае лёгкого обгорания на солнце отмечается

  • покраснение кожи и ощущение тепла
  • боль
  • зуд

К сожалению, иногда этими симптомами дело не ограничивается. Если сильно обгореть на солнце, можно приобрести следующие неприятности:

  • покраснение кожи и волдыри
  • боль и покалывание
  • отек
  • головная боль
  • тошнота
  • озноб
  • головокружение
  • тошнота и понос

Следует также обратить внимание на наличие симптомов теплового удара: это явление уже достаточно серьёзно, чтобы обратиться за медицинской помощью.

  • Сильная головная боль
  • Чувство слабости и головокружение
  • Учащенный пульс или учащенное дыхание
  • Сильная жажда, отсутствие диуреза, запавшие глаза
  • Бледная, липкая, холодная кожа
  • Тошнота, лихорадка, озноб, сыпь
  • Болезненная чувствительность к свету
  • Крупные волдыри (более 1,5 см)

Как лечить лицо, которое обгорело? (8 рецептов)

Тому, кто действительно сильно обгорел на солнце и испытывает сильную боль, целесообразно обратиться за медицинской помощью. Более лёгкий ожог пройдёт сам собой, а несколько проверенных средств помогут помочь облегчить симптомы и ускорить восстановление кожи.

Самое доступное средство – прохладный (но не ледяной) компресс на пострадавшие участки кожи. Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет.

Ещё одно хорошее средство, которое поможет успокоить обгоревшую кожу — пантенол. Обычно крема или спреи с этим компонентом можно купить в ближайшей аптеке.

Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.

Зеленый чай облегчит последствия солнечного ожога. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения. Следует заварить чай в прохладной воде и использовать её для холодного компресса.

Сметана или натуральный йогурт обеспечат быстрое облегчение. Только прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей.

Овсянка также может быть использована для лечения солнечных ожогов. Она помогает успокоить кожу и способствует заживлению. Сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс.

Ещё два противоожоговых средство с кухни – обыкновенные картофелина или огурец. Из них можно сделать пасту с помощью блендера, либо просто нарезать на дольки и приложить к пострадавшему участку кожи.

Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут.

Дополнительные рекомендации при лечении обгоревшей кожи

Предлагаем ещё несколько советов, которые помогут быстрее справиться с проблемой:

  1. Пить побольше воды и соков, не игнорировать жажду.
  2. Не мыться горячей или холодной водой: и то и другое может раздражать кожу. Тому, кто обгорел сильно, можно посоветовать даже заменить душ ваннами, чтобы давление струй не беспокоило повреждённую кожу.
  3. Не тереть мочалкой и полотенцем пострадавшие области.
  4. Не пытаться содрать кожу от лопнувших волдырей. Следует избегать трения и травмирования пострадавшего места. В противном случае может усилиться воспаление.
  5. Обратить внимание на мыло. Некоторые сорта мыла и гелей для душа могут раздражать кожу.
  6. Носить свободную и не раздражающую кожу, по возможности, хлопчатобумажную одежду.
  7. Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение.

Как избежать солнечных ожогов? (4 важных правила)

Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:

Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

Использовать солнцезащитный крем. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: кожа этих людей не привыкла к местному солнцу и нуждается в защите и адаптации.

Ограничить время воздействия. Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: в полуденный зной получить ожог можно буквально за несколько минут. Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов.

Питаться правильно. Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: гранаты, малину, клубнику, бобовые, чернослив и сливы, орехи и сухофрукты, вишню, изюм и виноград, цитрусовые, редиску, капусту, морковь, редьку, свеклу, баклажаны, зелёный чай.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самое неприятное, что может случиться с красавицей, загорающей на пляже, это солнечный ожог кожи. И если следы, оставленные палящими лучами на плечах и спине, доставляют женщине дискомфорт, то их можно скрыть от окружающих. Куда хуже дело обстоит, когда от солнца пострадало лицо.

Мало того, что места ожогов болят и выглядят ужасно, их невозможно замаскировать. Кроме этого, последствия солнечного ожога лица грозят преждевременным старением кожного покрова, появлением морщин и пигментных пятен.

Симптомы солнечного ожога на лице

Солнечные ожоги кожного покрова чаще всего на первоначальных стадиях остаются незамеченными. Ведь под яркими лучами светила краснота на коже практически не видна. Ее «проявление» на поверхности дермы начинается позже, когда человек уже покинул пляж и находится в помещение.

Что касается ожога лица от лучей светила, то, к сожалению, он еще более долгое время остается без внимания. Ведь лицо чаще чем все другие части тела подвергается воздействию солнца, то есть оно более адаптировано к излучению. Поэтому заметить признаки ожога здесь иногда возможно лишь при серьезных нарушениях, когда уже появилось шелушение и волдыри.

Первыми же симптомами солнечного ожога являются сильное покраснение, жжение, малейшие прикосновения к коже становятся болезненными. В скором времени человек может почувствовать озноб или жар.

Это объясняется нарушением функции теплообмена в кожном покрове. Эпидермис стремительно теряет влагу, возникает ощущение стянутости.

Именно на лице довольно часто солнечный ожог сопровождается отеками. На это есть несколько причин:

  1. Аллергия на УФ – лучи. Ей особенно подвержены люди с чувствительной кожей, те, кто страдает от аллергических реакций на другие вещества.
  2. Вредное воздействие декоративной косметики. Под палящими лучами солнца компоненты косметических продуктов плавятся, и вообще могут «вести себя» непредсказуемо: вызывать раздражение и все ту же аллергию.
  3. От ультрафиолета могут возникать глубокие поражения в слоях дермы. Жара провоцирует скопление жидкости в тканях, нарушение микроциркуляции крови и увеличение капиллярной проницаемости. При этом жидкость начинает просачиваться в межклеточное пространство.

Если оставить без внимания первоначальные признаки ожога, положение усугубляется. Повреждения переходят в разряд тяжелых и классифицируются 3-4 степенью. В таких случаях неизменным «спутником» ожога является тепловой солнечный удар.

  • Ухудшается общее самочувствие;
  • поднимается температура тела;
  • возникает тошнота и рвота;
  • на коже лица появляются пузырьки, ощущается сильное жжение и боль;
  • может развиться инфекция.

В чем опасность для лица солнечных ожогов

Ожог от солнца – это травма кожного покрова. Как и любое другое повреждение оно не проходит бесследно. Даже в том случае, когда незначительные симптомы обгорания были довольно быстро устранены, кожа все равно получила значительный «урон» в виде нарушения водного баланса.

Солнечные ванны, принимаемые в чрезмерных количествах, пусть не вызвавшие ожог, все равно провоцируют фотостарение кожи. А если же ожог получен и первоначальные его признаки проигнорированы, то состояние эпидермиса значительно ухудшается. Кожа раньше времени стареет, грубеет и обвисает, появляются мелкие морщины. В дальнейшем может развиться хроническая аллергия на ультрафиолет.

Инфекция, попадающая в слои эпидермиса через лопнувшие пузырьки, становиться причиной появления прыщей и других воспалений, которые в дальнейшем, даже после заживления останутся в виде неровностей и рубцов.

В особо тяжелых случаях солнечные ожоги «запускают» механизм развития раковых опухолей. И это, к сожалению, не миф.

Первая помощь

Многие люди ошибочно путают солнечный ожог с термическим. В данном случае повреждения кожного покрова вызваны в большей степени не высокой температурой, а ультрафиолетом. И нарушения наблюдаются не только на поверхности кожи, но и в ее более глубоких слоях, сопровождаются обезвоживанием.

Меры первой помощи при обгорании на солнце лица включают следующие этапы:

Охладить эпидермис в местах ожога

Продукты, используемые для этих целей, не должны быть ледяными. Лучше всего умыться прохладной водой, или приложить к коже смоченные в ней салфетки (полотенце), чайные пакетики.

Достаточное количество влаги при солнечном ожоге необходимо непосредственно пострадавшему кожному покрову локально и организму в целом. В противном случае возникает обезвоживание и усиление воспалительного процесса.

Для этих целей на поврежденный участок лица наносят увлажняющий крем и принимают внутрь большое количество жидкости. Следует пить как можно больше прохладной воды, негазированной минералки. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки.

Обработать антисептиком

Лицо в месте ожога необходимо аккуратно обработать антисептическими препаратами. Но это только в том случае, когда на коже нет открытых ран и волдырей. Для обработки используют «Мирамистин», «Хлоргексидин».

В зависимости от степени повреждения применяются либо косметические продукты, либо аптечные препараты от ожогов. Специалисты рекомендуют обратить внимание на средства, содержащие витамин «Е», пантенол, сок алоэ вера, экстракт календулы, ромашки. Данные компоненты обладают заживляющим, противовоспалительным, регенерирующим действием, быстро снимают зуд и покраснение. Ни в коем случае для лица нельзя использовать спиртосодержащие и жирные продукты.

Принять обезболивающее средство

Чтобы устранить болевые ощущения на коже, а также справиться с общей слабостью, необходим внутренний прием препаратов с болеутоляющим эффектом, например, «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен». Данные лекарства также помогут снизить жар.

Принять антигистаминный препарат

Если лицо обгорело, и при этом появились отеки, то следует выпить таблетку «Супрастина», «Тавегила» или другого препарата с антигистаминным действием, чтобы обезопасить себя от развития аллергической реакции.

При ухудшении общего состояния, более серьезных кожных повреждениях необходимо срочно обратиться к врачу. Довольно часто при ожогах лица от солнца страдают и глаза. Если в глазах ощущается сильная резь, зрение затуманилось, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Дальнейшее лечение солнечного ожога

Если кожа лица пострадала от ультрафиолета и получен ожог, лечение следует начинать как можно быстрее. Оно может быть как самостоятельным, так и врачебным. Однако следует помнить, что домашние меры допустимы лишь при незначительных признаках солнечного ожога. В любых других случаях необходим врачебный осмотр.

Самостоятельное лечение заключается в обработке поврежденного участка. Для этих целей используются как фармакологические и косметические продукты, так и рецепты народной медицины.

Фармакологические и косметические промышленные препараты при ожоге лица

Кремы и мази после загара, в том числе и от солнечных ожогов должны стать неотъемлемой частью дорожной аптечки. Собираясь на летний отдых необходимо запастись противовоспалительными, антигистаминными, болеутоляющими препаратами и средствами для наружного применения от обгорания кожи.

Много места они не займут, зато будут под рукой в нужный момент. Ведь солнечные ожоги летом – явление весьма распространенное, от них не застрахованы ни взрослые, ни дети.

К самым популярным и эффективным средствам для кожи после солнечного ожога лица относятся:

«Пантенол» (аналоги «Д-Пантенол», «Бепантен»)

Выпускается в виде крема, мази, спрея, лосьона. Действие продукта направлено на ускорение заживления обгоревшего кожного покрова, его смягчения и увлажнения. А также защищает эпидермис от инфекций, активно борется с воспалениями. Отлично впитывается, не оставляет следов.

При сильном покраснении кожи лучше применять спрей с пенной консистенцией, наносить его на лицо тонким слоем 2-3 раза в день в течение 3-4 дней. При более серьезных повреждениях кожи для лечения используют мазь или крем на протяжении 7-8 дней;

«Солкосерил»

Выпускается в виде мази, геля и раствора. Препарат создан на основе вытяжки из крови телят и низкомолекулярных клеточных веществ. Препарат стимулирует скорейшее заживление поражений кожного покрова. Для этого его наносят на чистую продезинфицированную кожу 2 раза в сутки до полного исчезновения симптомов ожога;

«Актовегин»

Данная мазь одна из немногих, которая абсолютно не имеет противопоказаний. Применяется она для лечения и регенерации кожи после солнечных ожогов любой степени тяжести. Наносят на кожу дважды в день максимальным курсом 2 недели.

Помочь в лечение солнечных ожогов кожи лица могут и такие средства:

  • Мазь «Эловера»;
  • Мазь «Цинковая»;
  • Мазь «Радевит»;
  • Мазь «Флуцинолин»;
  • Мазь «Фастин»;
  • Крем «Судокрем»;
  • Кремы от солнечных ожогов ведущих брендов «Eveline», «Christina», «Garnier», «Nivea» и др.

Народные средства

Если под рукой не оказалось аптечного средства против ожогов, то можно в качестве первой помощи воспользоваться народными рецептами.

Хорошо увлажняет, успокаивает, снимает раздражение мякоть свежего огурца. Достаточно натереть плод на мелкой терке и нанести кашицу на место ожога. Аналогичное действие окажет натертый сырой картофель.

Если кожа сильно покраснела, на протяжении несколько дней на лицо рекомендуется делать примочки.

  1. Для этого подойдут пакетики с зеленым чаем и отвар лекарственных трав: календула, ромашка, чистотел.
  2. Заранее нужно приготовить отвар из 1 ложки травы и стакана кипятка, настоять его в течение получаса, остудить и процедить.
  3. Затем смочить в жидкости салфетку или ватный диск, слегка отжать и прикладывать к поврежденной коже.

Если кожа шелушится, но на ней нет волдырей, можно воспользоваться сырым яичным белком, овсянкой, сметаной или кефиром.

  1. Кисломолочные продукты должны быть свежие, можно взять сметану или кефир с повышенной жирностью, это особенно хорошо для сухой кожи.
  2. Яичный белок предварительно нудно слегка взбить.
  3. 1 ложка овсянки смешивается с водой так, чтобы получилась кашица по консистенции напоминающая густую сметану.
  4. Каждый из этих продуктов применяется как по отдельности, так и смешивается друг с другом в виде маски.
  5. Наносить на лицо нужно 2 раза в день. Обгоревшей коже противопоказано стягивание, поэтому продукты не должны на коже засыхать. Подержав 5 минут, их необходимо удалить ватным диском, а лицо ополоснуть прохладной водой.
  6. Также хорошо помогают при солнечных ожогах лица творог, сок алоэ.

Спиртосодержащими лосьонами, маслами пользоваться нельзя. Одни еще больше сушат кожу, другие забивают поры и провоцируют воспаления.

Загар – это красиво. Но, принимая солнечные ванны, нужно думать не только о красоте, но и о здоровье. Сгоревшее на солнце лицо не добавит ни того, ни другого.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Помощь при обгоревшем носе включает следующие действия:

  • Как только появились первые признаки перегрева, нужно сразу же уйти в тень и желательно надеть головной убор.
  • Далее кожу аккуратно протирают прохладной водой. Нельзя тереть и давить.
  • После нос нежно промакивают мягким полотенцем и наносят охлаждающий и увлажняющий гель алоэ вера. Он не должен содержать спирт или жиры. Сметана или кефир не подходят, так как забивают поры, не дают коже дышать. Они немного охлаждают, но не предотвращают последующее шелушение.
  • Чтобы снять боль, рекомендуется выпить обезболивающее, например, Ибупрофен или Парацетамол. Кроме того, эти средства снимают воспаление.
  • Важно повторять процедуру обработки каждые 2-3 часа.

Средства после загара для восстановления кожи:

  • Пантенол в виде крема или пенки. Он способствует быстрой регенерации тканей, снимает боль и жжение. На поверхности образуется защитная пленка, которая предупреждает пересыхание, но позволяет дышать дерме.
  • Гидрокортизон – мазь из гормонов коры надпочечников. Она снижает жжение и зуд, помогает при боли. Мазь устраняет воспаление.
  • Гель из 100% сока алоэ вера. Он увлажняет, охлаждает кожу. Качественное средство выпускают такие бренды, как Holika Holika, FoodaHolic, Tony Moly, Misscha Misscha.
  • Облепиховое масло дает регенерирующий эффект. Оно образует на поверхности защитный слой. Плюс у масла есть антибактериальные свойства.
  • Псило-бальзам помогает уменьшить боль, жжение и зуд, дает охлаждающий эффект.
  • Мазь Спасатель ускоряет восстановление и заживление, убирает раздражение. Благодаря ей уходит боль.

Что делать, если кожа на носу обгорела и облезает:

  • Самое главное – нельзя самостоятельно обдирать ее. Это травмирует слои эпидермиса, способствует занесению инфекции, развитию воспаления и образованию шрамов.
  • Уменьшить шелушение и зуд помогут увлажняющие кремы и гели. В их составе должны присутствовать пантенол и гель алоэ вера, противовоспалительные компоненты.
  • Обгоревший нос можно вылечить, если делать на ночь маски их овсянки, сырого картофеля, огуречной мякоти и настоя календулы, примочки из отвара подорожника, череды и ромашки, черного чая. Накладывать компрессы следует на 20-30 минут. После кожу увлажняют легким кремом.

Ускорить шелушение и очистить эпидермис от омертвевших клеток возможно при помощи скрабов и пилингов. Но применять их следует крайне осторожно. Нельзя подвергать травмированную кожу слишком агрессивному воздействию. Средства должны работать максимально мягко. Эксперты советуют следующие варианты, если обгорел нос:

  • Кофейный скраб с маслом. Гущу смешивают с оливковым, льняным, персиковым, подсолнечным, виноградными косточками. Соединять масло и кофе нужно в пропорции 1:1. Во время скрабирования нельзя нажимать на кожу слишком сильно. После процедуры скраб смывают прохладной водой и увлажняют кожу кремом.
  • Сахарный. Песок смешивают с медом или оливковыми маслом. Перед применением необходимо немного подождать, пока сахар слегка растворится. Так хрусталики не будут царапать поверхность.

Смотрите на видео о том, как приготовить скраб для лица:

Применять скрабы и пилинги разрешается на 3-4 день после ожога. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при воспаленной, красной коже, при наличии волдырей. В это время дерма очень уязвимая и нежная.

Что нельзя делать, если получен ожог:

  • Протирать кожу кубиком льда. Это слишком сильный перепад температуры, который вызывает отмирание эпителиального слоя. Шелушение будет намного сильнее и дольше.
  • При ополаскивании носа нельзя применять мыло или любые другие щелочные средства. Они сильно сушат кожу, травмирует ее. Также стоит забыть про скрабы, жесткие мочалки.
  • Нельзя охлаждать ожог спиртсодержащими средствами. Они сильно обезвоживают дерму. Тоже касается уксуса и щелочи.
  • Жир и вазелин забивают поры, не дают коже дышать. Это ускоряет отмирание клеток и шелушение.
  • Прокалывание волдырей и убирание отслаивающейся кожи. Такие действия приводят к инфицированию раны и ее воспалению.
  • Нельзя пить кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, так как они приводят к обезвоживанию организма.

Одним из противопоказания является протирание кожи кубиками льда

Причины для обращения к врачу в случае ожога:

  • повышение температуры и озноб;
  • сильная головная боль, тошнота, головокружение;
  • появление отеков и волдырей на коже;
  • большая площадь солнечного ожога.

Меры профилактики на солнце:

  • применение средств с высокими SPF фильтрами, не ниже 30;
  • ношение головных уборов и нахождение в тени во время солнцепека;
  • посещение пляжа утром до 11 и вечером после 4 часов;
  • постоянный контроль состояния кожи, недопущение красноты и жжения.

Читайте подробнее в нашей статье о том, что делать, если обгорел нос.

Что делать, если обгорел нос

Выступающие части тела, особенно на лице, больше всего подвергаются воздействию солнечных лучей. Поэтому часто после целого дня на отдыхе многие люди замечают в зеркале, что нос обгорел. Это очень неприятное последствие. Покраснение и боль доставляют большой дискомфорт. А последующее шелушение будет сильно портить внешний вид.

Чтобы избежать всех этих отрицательных последствий солнечного ожога, необходимо принимать срочные меры.

Первая помощь

Помощь при обгоревшем носе включает следующие действия:

  • Как только появились первые признаки перегрева, нужно сразу же уйти в тень и желательно надеть головной убор.
  • Далее кожу аккуратно протирают прохладной водой. Нельзя тереть и давить.
  • После нос нежно промакивают мягким полотенцем и наносят охлаждающий и увлажняющий гель алоэ вера. Он не должен содержать спирт или жиры.

На самом деле, сметана или кефир не подходят, так как забивают поры, не дают коже дышать. Они немного охлаждают, но не предотвращают последующее шелушение.

  • Чтобы снять боль, рекомендуется выпить обезболивающее, например, ибупрофен или парацетамол. Кроме того, эти средства снимают воспаление.
  • Далее важно повторять процедуру обработки поврежденного на солнце участка лица каждые 2-3 часа, после полного впитывания средства в кожу.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорела губа. Из нее вы узнаете о симптомах обгоревших губ, как помочь восстановить губы после ожога на солнце и профилактике обгорания губ на солнце.

А подробнее о том, что делать если знобит после солнца.

Средства после загара

Поскорее восстановить обгоревший нос помогут следующие аптечные продукты.

Пантенол

Применяется в виде крема или пенки. Он способствует быстрой регенерации тканей. Плюс средство снимает боль и жжение. На поверхности образуется защитная пленка, которая предупреждает пересыхание, но позволяет дышать дерме.

Гидрокортизон

Мазь из гормонов коры надпочечников. Она снижает жжение и зуд, помогает при боли. Мазь устраняет воспаление.

Гель из 100% сока алоэ вера

Он увлажняет, охлаждает кожу. Качественное средство выпускают такие бренды, как Holika Holika, FoodaHolic, Tony Moly, Misscha Misscha.

Облепиховое масло

Дает регенерирующий эффект. Оно образует на поверхности защитный слой. Плюс у масла есть антибактериальные свойства.

Псило-бальзам

Помогает уменьшить боль, жжение и зуд, дает охлаждающий эффект.

Мазь Спасатель

Ускоряет восстановление и заживление, убирает раздражение. Благодаря ей уходит боль.

Помощь, если обгорел и облезает

Зачастую многие отдыхающие замечают, что кожа на носу пострадала от ожога, уже слишком поздно. На этом месте появляются волдыри и шелушения. Эксперты дают следующие советы, что делать, если кожа на носу облезает.

Запрещено обдирать кожицу

Самое главное – нельзя самостоятельно обдирать ее. Это травмирует слои эпидермиса, способствует занесению инфекции, развитию воспаления и образованию шрамов.

Важно применять гели и кремы

Уменьшить шелушение и зуд помогут увлажняющие кремы и гели. В их составе должны присутствовать пантенол и гель алоэ вера, противовоспалительные компоненты.

Маски в помощь обгоревшему носу

Обгоревший нос можно вылечить, если делать на ночь маски их овсянки, сырого картофеля, огуречной мякоти и настоя календулы, примочки из отвара подорожника, череды и ромашки, черного чая. Накладывать компрессы следует на 20-30 минут. После кожу увлажняют легким кремом.

Смотрите на видео о народных средствах от солнечных ожогов на лице:

Скрабы и пилинги

Ускорить шелушение и очистить эпидермис от омертвевших клеток возможно при помощи скрабов и пилингов. Но применять их следует крайне осторожно. Нельзя подвергать травмированную кожу слишком агрессивному воздействию. Средства должны работать максимально мягко.

Кофейный скраб с маслом

Гущу после напитка смешивают с оливковым, льняным, персиковым, подсолнечным, из виноградных косточек. Соединять масло и кофе нужно в пропорции 1:1. Во время скрабирования нельзя нажимать на кожу слишком сильно. Нос просто слегка массируют. После процедуры скраб смывают прохладной водой и увлажняют кожу кремом.

Сахарный пилинг

Песок смешивают с медом или оливковыми маслом. Это очень нежный и деликатный скраб. Перед применением необходимо немного подождать, пока сахар слегка растворится. Так хрусталики не будут царапать поверхность.

Мнение эксперта Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Применять скрабы и пилинги разрешается на 3-4 день после ожога. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при воспаленной, красной коже, при наличии волдырей. В это время дерма очень уязвимая и нежная.

Что нельзя делать, если получен ожог

Только грамотные действия позволят купировать ожог и предупредить неприятные последствия. Врачи запрещают:

  • Протирать кожу кубиком льда. Это слишком сильный перепад температуры, который вызывает отмирание эпителиального слоя. Шелушение будет намного сильнее и дольше.
  • При ополаскивании носа нельзя применять мыло или любые другие щелочные средства. Они сильно сушат кожу, а это еще больше травмирует ее. Также стоит забыть про скрабы, жесткие мочалки.
  • Нельзя охлаждать ожог спиртсодержащими средствами. Они сильно обезвоживают дерму. Тоже касается уксуса и щелочи.
  • Жир и вазелин забивают поры, не дают коже дышать. Это ускоряет отмирание клеток и шелушение.
  • Прокалывание волдырей и убирание отслаивающейся кожи. Такие действия приводят к инфицированию раны и ее воспалению.
  • Нельзя пить кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, так как они приводят к обезвоживанию организма.

Когда нужно обратиться к врачу

Солнечный ожог – это опасная травма кожи. Она может спровоцировать развитие рака. Поэтому не стоит бояться обратиться к врачу. Следующие симптомы являются поводом для оказания медицинской помощи:

  • повышение температуры и озноб;
  • сильная головная боль, тошнота, головокружение;
  • появление отеков и волдырей на коже;
  • большая площадь солнечного ожога.

Меры профилактики на солнце

Но лучше не допустить травмирование кожи ультрафиолетом. Профилактическими мерами появления солнечных ожогов являются:

  • применение средств с высокими SPF фильтрами, не ниже 30;
  • ношение головных уборов и нахождение в тени во время солнцепека;
  • посещение пляжа утром до 11 и вечером после 4 часов;
  • постоянный контроль состояния кожи, недопущение красноты и жжения.

Рекомендуем прочитать статью о солярии и витамине Д. Из нее вы узнаете, вырабатывается ли витамин Д в солярии, способствует ли 5 минут пребывания насыщению организма витамином, как еще можно получить витамин Д.

А подробнее о средствах после ожогов.

Солнечный ожог на носу – это серьезный повод для беспокойства. Только правильная первая помощь поможет избежать отрицательных последствий, таких как шрамы, шелушение и злокачественные опухоли. В случае необходимости нужно срочно обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *