Как принимать фолацин

Как принимать Фолацин при планировании беременности?

Общая информация

Основным действующим веществом в Фолацине является фолиевая кислота (витамин В9). Данный компонент играет важную роль для иммунитета и кровеносной системы. Прием препарата может не только устранить последствия некоторых неблагоприятных факторов, затрудняющих зачатие, но и создать максимально благоприятные условия для будущего плода в организме женщины.

Фолацин назначается при наличии следующих факторов:

  • возраст женщины или обоих родителей старше 35 лет;
  • будущая мать на протяжении длительного времени использовала оральные контрацептивы;
  • плохая спермограмма у мужчины;
  • у будущей матери были неудачные беременности или рождались дети с пороками;
  • нехватка важных полезных веществ в организме будущих родителей.

ВНИМАНИЕ! При нехватке фолиевой кислоты в организме, восполнить ее запас только изменением рациона питания практически невозможно. Прием препаратов с этим веществом при планировании зачатия в большинстве случаев является обязательным.

Как помогает при планировании беременности?

Фолацин при планировании беременности назначается специалистом в лечебных целях. Дело в том, что рекомендованная суточная доза фолиевой кислоты составляет 400 мкг (если нет дефицита витамина в организме), а в 1 таблетке Фолацина ее содержится 5 мг (5000 мкг).

Соответственно принимать витамин В9 в такой ударной дозе необходимо только по назначению врача.

Назначить принимать Фолацин могут не только женщинам, но и мужчинам. На потенциальное зачатие и здоровье будущего ребенка оказывает влияние состояние здоровья обоих родителей.

Нехватка витаминов является самой распространенной причиной отсутствия беременности на протяжении длительного времени. Данный препарат может эффективно устранить многочисленные проблемы.

Фолацин устраняет следующие факторы:

  • последствия неправильного питания;
  • результаты злоупотребления вредными привычками;
  • негативное воздействие длительного приема сильнодействующих медикаментов;
  • некоторые отклонения в репродуктивных функциях будущих родителей;
  • недостаток витамина В9;
  • нарушения нервной системы;
  • авитаминоз;
  • нарушения гормонального баланса.

Как принимать?

Фолацин при планировании беременности специалисты назначают за четыре месяца до потенциального зачатия. За это время будет восполнен не только запас фолиевой кислоты, но и произойдет укрепление иммунной системы и наладится работоспособность кровеносных сосудов.

Заменить витамин В9 натуральными продуктами практически невозможно, поэтому при выявлении нехватки полезных веществ заниматься самолечением не стоит.

Дозировка Фолацина зависит от причины необходимости приема:

  • при дефиците фолиевой кислоты при планировании беременности специалисты назначают принимать 1/2 или 1 таблетку один раз в день на протяжении четырех месяцев как для мужчин, так и для женщин;
  • при выявлении анемии или подозрений на нее, дозировку увеличивают до трех таблеток (по одной таблетке три раза в день).

ВАЖНО! При необходимости врач может назначить более высокую дозировку для лечения. Все зависит от результатов анализов и общего состояния здоровья женщины или мужчины.

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты от Фолацина возникают в единичных случаях. У пациентов могут наблюдаться появление горечи во рту, приступы тошноты, рвоты, аллергическая реакция или метеоризм. Возникают такие состояния только при употреблении препарата при наличии противопоказаний, которые указаны в инструкции по применению Фолацина. В медицинской практике случаев передозировки средством не зафиксировано.

Противопоказания к приему Фолацина могут быть:

  • индивидуальная непереносимость компонентов из состава таблеток;
  • нехватка кобаламина в организме;
  • хронические заболевания почек;
  • анемия пернициозного типа;
  • развитие злокачественных опухолей.

СПРАВКА! Длительный прием Фолацина при планировании беременности рекомендуется сочетать с витамином В12. Фолиевая кислота может стать причиной снижения количества этого вещества в организме, поэтому восполнить его запас надо заранее. Если врач назначает принимать Фолацин при планировании беременности, то необходимо уточнить возможность сочетания его с другими медикаментами.
Если после приема средства возникают побочные эффекты, то необходимо не только прекратить его прием, но и пройти обследование у специалиста. Некоторые заболевания, которые являются противопоказаниями для приема фолиевой кислоты, на протяжении длительного времени могут развиваться бессимптомно.

  • русский
  • қазақша

Торговое название

Фолацин

Международное непатентованное название

Фолиевая кислота

Лекарственная форма

Таблетки 5 мг

Состав

Одна таблетка содержит

активное вещество — фолиевая кислота — 5 мг,

вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, повидон, кросповидон, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат

Описание

Таблетки плоскоцилиндрической формы, желтого цвета, с вкраплениями оранжевого цвета, с гладкой поверхностью, с фаской, риской на одной стороне, без запаха

Фармакотерапевтическая группа

Стимуляторы гемопоэза. Фолиевая кислота и ее производные

Код АТХ В03ВВ01

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

Фолиевая кислота хорошо всасывается из желудочно-кишечного тракта, в основном из двенадцатиперстной кишки и тощей кишки. Распределяется равномерно по всем тканям. Частично концентрируется в спинномозговой жидкости. Максимальная концентрация в плазме достигается через 30-60 минут после приема внутрь. В плазме и печени метаболизируется в 5-метилентетрагидрофолат, действующее вещество, связывающееся с глутаминовой кислотой и являющееся коферментом. В печени концентрируется около 50 % общего количества фолатов. Около 70 % связывается с протеинами плазмы. Выводится с мочой, клубочковой фильтрацией. Доза в размере 5 мг выводится с мочой через 5 часов.

Фармакодинамика

Витамин группы В (витамин ВС, витамин В9). Восполняет дефицит фолиевой кислоты.

В организме преобразуется в кофермент (тетрагидрофолиевую кислоту), который участвует в различных метаболических процессах и необходимую для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. При дефиците фолиевой кислоты развивается мегалобластный тип кроветворения. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в том числе метионина, серина, глицина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина. При беременности выполняет защитную функцию по отношению к действию на плод тератогенных и повреждающих факторов. Кроме того, способствует нормальному созреванию и функционированию плаценты, предотвращая ее отслойку. Фолацин играет важную роль в процессе созревания сперматозоидов и может применяться в качестве профилактики мужского бесплодия.

— мегалобластная анемия, обусловленная дефицитом фолиевой кислоты

— макроцитарная гиперхромная анемия

— пострезекционная анемия

— сидеробластная анемия в пожилом возрасте

— анемия и лейкопения, вызванные лекарственными средствами и ионизирующей радиацией

— анемия, связанная с болезнями желудочно-кишечного тракта (спру, синдром мальабсорбции, персистирующая диарея, печеночная недостаточность, алкогольный цирроз печени)

— анемия беременных

— профилактика развития дефектов нервной трубки у плода (анэнцефалия, гидроцефалия, мозговая грыжа, «волчья пасть», «заячья губа»), многоплодия, невынашивания беременности

— профилактика анемии в период лактации

— анемия на фоне никотиновой, алкогольной или лекарственной зависимости

— продолжительное лечение антагонистами фолиевой кислоты (метотрексат, комбинация сульфаметаксазол — триметоприм), противосудорожными препаратами (фенитоин, примидон, фенобарбитал)

— полиневриты и полинейропатии, в том числе и алкогольной этиологии

— несбалансированное или неудовлетворительное питание с дефицитом фолиевой кислоты.

Способ применения и дозы

Применяется внутрь. Взрослым:

— для лечения мегалобластной анемии, взрослым, обусловленной дефицитом фолиевой кислоты: по 5 мг в сутки в течение 4 месяцев, для профилактики — по 2,5 мг в сутки. Курс лечения 20-30 дней. Через месяц курс лечения следует повторить. Длительный прием препарата рекомендуют комбинировать с препаратом витамина В12 (цианокобаламин)

— для профилактики и лечения макроцитарной анемии при мальабсорбции, воспалительных заболеваниях кишечника и несбалансированном или неполноценном питании по 15 мг в сутки, пациентам с заболеванием спру – по 5-15 мг в сутки;

— для профилактики развития у плода дефектов нервной трубки – до 4,0 мг в сутки в течение 4 недель до предполагаемой беременности и продолжить прием в течение I триместра беременности индивидуально по назначению врача.

— для профилактики дефицита фолиевой кислоты, связанный с несбалансированным или неудовлетворительным питанием по 2,5 — 5 мг в сутки.

Более высокие поддерживающие дозы могут назначаться пациентам, страдающим алкоголизмом, а также пациентам с хроническими инфекциями и принимающим противосудорожные препараты.

Побочные действия

— возможны: аллергические реакции (кожные высыпания, зуд, эритема, бронхоспазм)

— диспептические явления, боли в животе

— лихорадка

Редко:

— бессонница, повышение судорожной готовности

— повышенная чувствительность к компонентам препарата

— пернициозная анемия

— злокачественные новообразования

— дефицит кобаламина

— детский возраст до 12 лет

Лекарственные взаимодействия

Снижает эффект фенитоина (требуется увеличение дозы фенитоина).

Длительный прием нестероидных анальгетиков, противосудорожных средств (фенитоина и карбамазепина), эстрогенов, пероральные контрацептивов увеличивают потребность в фолиевой кислоте.

Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты.

Особые указания

Пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах Фолацина.

При длительном применении Фолацина, особенно в высоких дозах, возможно снижение концентрации в крови витамина В12.

Длительное применение препарата рекомендуется комбинировать с приемом витамина В12 (цианокобаламина).

Применение при беременности и лактации

При беременности и в период лактации применение препарата показано в рекомендованных дозах

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Не влияет

Передозировка фолиевой кислоты

Симптомы: возможны аллергические реакции. При длительном применении возможно развитие гиповитаминоза В12. Токсический эффект достигается при одномоментном приеме фолиевой кислоты в дозировке 300 мг и более.

Лечение: отмена препарата. Выводится с помощью гемодиализа.

Форма выпуска и упаковка

Таблетки 5 мг по 10 таблеток помещают в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.

По 1, 2 или 3 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках помещают в картонную коробку.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°C

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

3 года

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Производитель

АО «Ядран» Галенски Лабораторий 51000, Пулац б/н, Риека, Хорватия.

Наименование и страна владельца регистрационного удостоверения

АО «Ядран» Галенски Лабораторий, Хорватия

Адрес организации, принимающей на территории РК претензии от потребителей по качеству продукции: Представительство АО «Ядран» Галенски Лабораторий в Республике Казахстан, г. Алматы, ул. Луганского 54, котт.9, тел. +7 272 62-14-48, www.jadran.ru

Фолацин при планировании беременности: инструкция по применению и отзывы от принимавших

  • Оглавление

Когда рождение ребенка – запланированное решение, у будущих родителей подготовка к этому важному шагу связана не только с трепетным ожиданием, но и с выполнением всех рекомендаций врачей.

Для того, чтобы подготовиться к предстоящей беременности наилучшим образом и выносить здорового ребенка, многие женщины принимают Фолацин при планировании беременности.

Психологическое состояние и положительный настрой будущей мамы – это лишь полдела. Правильная подготовка к зачатию включает медицинскую сторону вопроса, которую нельзя игнорировать и пускать на самотек.

Для успешного зачатия и нормального протекания беременности существуют определенные препараты, которые предназначены для подготовки женского организма к этому важному периоду. К таким важным препаратам относится Фолацин при планировании беременности.

Основные особенности препарата Фолацин

Независимо от возраста и пола, человеческий организм нуждается в фолиевой кислоте, которая является основным действующим веществом вышеназванного лекарственного средства.

Это вещество ответственно за основные жизненные процессы клеток, кроветворение, формирование ДНК и РНК, метаболические процессы и здоровую иммунную систему.

Формирование ДНК и РНК под воздействием фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (витамин В9) неимоверно важна для здоровья женского организма, так как ее уровень влияет на функциональность лейкоцитов, нормальную работу ЖКТ, печени, нервной системы.

Витамин В9 получил прозвище «гормон счастья», поскольку способен предотвращать негативные последствия стресса и положительно влиять на настроение.

Несмотря на то, что фолиевая кислота вырабатывается человеческим организмом самостоятельно, этого объема недостаточно для успешного зачатия и последующего нормального внутриутробного развития плода.

Многие люди всю жизнь живут с недостатком этого витамина, даже не подозревая об этом, списывая симптомы недостатка на другие проблемы со здоровьем.

Состав препарата

Основным действующим веществом препарата Фолацин считается фолиевая кислота или витамин В9. Для взрослых суточная потребность в этом веществе составляет 400 Мкг, а для женщин, планирующих беременность, эта цифра удваивается.

Форма выпуска препарата Фолацин

Фолацин выпускается в таблетированной форме. В каждой таблетке содержится 5 Мг фолиевой кислоты (5 000 Мкг).

Несмотря на доступность информации на интернет-порталах, о том, как принимать Фолацин при планировании беременности, лучше посоветоваться со своим доктором.

Для чего принимать Фолацин перед зачатием ребенка?

Как уже было сказано, несмотря на самостоятельную выработку фолиевой кислоты организмом, этого количества недостаточно для полноценного внутриутробного развития плода.

Чтобы пополнить недостающий уровень В9 и предотвратить возможные аномалии развития зародыша, препарат рекомендуют принимать задолго до того, как на тесте можно будет увидеть две заветные полоски.

Продукты в которых содержится витамин В9

Кроме лекарственных форм витамин В9 содержится в:

  1. свежей зелени;
  2. в зеленой ботве овощей;
  3. твердых сырах;
  4. яичном желтке;
  5. сметане;
  6. орехах;
  7. тыкве;
  8. свежих абрикосах;
  9. бобовых;
  10. цитрусовых;
  11. авокадо;
  12. пшеничной муке грубого помола;
  13. темной ржаной муке.

Если проанализировать статистику тех, кто принимал Фолацин при планировании беременности, и отзывы потребителей, становится понятно, что витамин В9 благотворно влияет на самочувствие женщины. Как показывает практика, развитие плода протекает без каких-либо нарушений у тех женщин, кто не пренебрегал советами врачей.

Чем чреват недостаток фолиевой кислоты?

При недостатке витамин В9 женский организм начнет сигнализировать такими неприятными симптомами, которые могут проявляться:

  • подавленным состоянием;
  • ухудшением памяти;
  • беспричинным беспокойством;
  • рассеянностью;
  • расстройством пищеварительного тракта;
  • воспалениями слизистых оболочек;
  • анемией.

Если пара только планирует зачатие, а в организме недостает фолиевой кислоты, это чревато:

  1. снижением фертильности;
  2. сбоем в иммунной и эндокринной системах.

В инструкции по применению Фолацина при планировании беременности перечислены патологические состояния, от которых защищает своевременный прием препарата.

Возможная отслойка плаценты из-за дефицита фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты у беременной может привести к:

  • функциональным нарушениям плацентарного барьера;
  • анемиям различной этиологии;
  • преждевременной отслойке плаценты и к срыву беременности;
  • неврологическим проблемам;
  • тяжелому и затяжному токсикозу;
  • бессоннице;
  • обострениям хронических заболеваний.

Дефицит фолиевой кислоты в организме негативно сказывается не только на самочувствии мамочки, но и несет потенциальную угрозу для плода.

Гидроцефалия плода, как одно из последствий нехватки витамина В9

К возможным серьезным патологиям относят:

  1. гидроцефалию;
  2. аномальную недоразвитость полушарий головного мозга;
  3. черепно-мозговые грыжи;
  4. задержки внутриутробного развития с возможными психическим и функциональными отклонениями;
  5. грубые нарушения формирования скелета;
  6. врожденные пороки сердца;
  7. аутоиммунные состояния.

Инструкции по применению препарата Фолацин при планировании зачатия

Начинать прием фолиевой кислоты целесообразно за несколько недель до планируемого зачатия. Таким образом все органы и системы будущей мамы подготовятся к оплодотворению и вынашиванию плода.

Если проанализировать фармакокинетические свойства препарата Фолацин, действующее вещество достаточно быстро всасывается, а максимальная концентрация в плазме крови достигается уже через час после приема.

Дозировка и длительность применения

Чтобы понять, как пить Фолацин при беременности, следует обговорить этот вопрос со своим врачом-гинекологом. Перед зачатием и в период беременности рекомендованная доза Фолацина составляет ½ таблетки в сутки.

Консультация с врачом-гинекологом о правильной схеме приема лекарства фолацин

Дозировка может корректироваться лечащим врачом. Длительность приема обусловлена индивидуальными особенностями здоровья женщины, но особенно важно принимать фолиевую кислоту в первый триместр беременности.

Несмотря на бесспорную пользу витамина В9, его не следует применять при:

  • индивидуальной непереносимости фолиевой кислоты;
  • дефиците витамина В12;
  • пернициозной анемии в анамнезе;
  • активном онкологическом процессе.

При наличии одного или нескольких заболеваний, врач может скорректировать дозировку Фолацина при беременности, взвесив все плюсы и минусы в виде возможных рисков.

Головокружение, как один из возможных побочных эффектов препарата Фолацин

Из потенциально возможных побочных эффектов приема лекарства отмечают возникновение:

  1. вздутия;
  2. головокружения;
  3. сухого кашля;
  4. одышки;
  5. диспепсии;
  6. аллергических реакций;
  7. усиления симптомов токсикоза.

Заключение

Влияние фолиевой кислоты на женский организм сложно переоценить, поскольку дефицит этого вещества способен «аукнуться» не только на здоровье мамочки, но и на развитие и здоровье будущего малыша.

Многие врачи сходятся во мнении, что в период планирования зачатия витамин В9 необходимо принимать обоим родителям, поскольку от этого повышается фертильность и увеличивается шанс зачать здорового ребенка.

Фолацин при планировании беременности

Зачастую, когда женщина извещает своего врача о твердом решении стать матерью, он, в свою очередь, прописывает ряд витаминов. Одно из ведущих мест среди них занимает фолиевая кислота, известная еще как витамин В9. Его прием очень важен как на этапе планирования, так и во время беременности (особенно на ранних сроках).

Фолиевая кислота необходима человеку для нормального кроветворения, деления клеток, усвоения сахара и аминокислот, образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков, и так далее.

Чтобы получить этот витамин из природы, необходимо употреблять зелень и овощи с темно-зеленой ботвой. Но очень важно есть их сырыми, так как при термической обработке 90% витамина разрушается. Кроме того, богаты фолиевой кислотой и такие продукты как дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука. В сутки человеку требуется 400 мкг «фольки», а во время беременности эта потребность увеличивается вдвое. Принимая препараты фолиевой кислоты при планировании беременности, необходимо четко соблюдать рекомендации врача или следовать инструкции.

На фармацевтическом рынке существует ряд препаратов фолиевой кислоты, об одном из которых мы и поговорим.

Одна таблетка Фолацина содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Такая доза препарата превышает потребность организма (400 мкг) во много раз (при условии, что организм не испытывает дефицита этого витамина). Поскольку этот препарат содержит не профилактическую, а лечебную дозу фолиевой кислоты, его назначение должно основываться на выраженном дефиците витамина В9. В период планирования беременности, когда необходимо пополнить запасы витаминов и подготовить здоровую «почву» для развития новой жизни, женщине назначают по 1 таблетке в день. Это достаточно удобно, поскольку меньшее количество приемов (не 3-4, как обычно прописывают при употреблении препаратов с меньшим содержанием фолиевой кислоты) исключает вероятность того, что женщина забудет про очередной прием.

Почему важно принимать Фолацин еще на этапе планирования? Да потому, что, в случае наступившей беременности, недостаток фолиевой кислоты может сказаться на формировании нервной трубки у зародыша и вызвать ее дефекты. Это происходит на шестнадцатый-двадцать восьмой день после зачатия. Такого не произойдет, если до наступления беременности женщина позаботилась о восполнении запасов фолиевой кислоты. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивны, врач также пропишет прием Фолацина или его аналогов.

Бывают ли побочные эффекты от препарата? В инструкции сказано, что возможно проявление аллергических реакций (кожные высыпания, зуд, эритема, бронхоспазм), также возможны реакции со стороны желудочно-кишечного тракта в виде анорексии, тошноты, вздутии живота, горечи во рту.

Максимальная концентрация препарата в крови наблюдается через 30-60 минут после приема. При передозировке избыток вещества выводится из организма. Но это не значит, что можно пить ее тоннами, ведь толку от этого — никакого.

Фолиевая кислота (витамин В9) чрезвычайно важна для организма женщины и по праву считается женским витамином. В9 играет существенную роль в формировании органов, тканей, восстановлении иммунитета, регулировании работы сердца, укреплении кровеносных сосудов. Недостаток элемента провоцирует развитие инсульта, инфаркта, атеросклероза, расстройство нервной системы, ранний климакс. Поэтому фолиевая кислота, особенно в совокупности с витаминами В6 и В12, представляет особую ценность для женского организма, так как все три витамина принимают участие в процессе создания структуры ДНК, телец гемоглобина, отвечают за работу головного мозга. В этой статье мы подробнее разберём для чего нужна женщинам фолиевая кислота, в чем ее польза, существуют ли противопоказания и как правильно её употреблять.

Польза фолиевой кислоты для женщин

Витамин В9 необходим для поддержания следующих процессов в женском организме:

  • Здоровой нервной системы и способности противостоять стрессам и внешним возбудителям.
  • Защитных иммунных функций для борьбы с воспалениями, вирусами и инфекциями.
  • Вынашивания ребенка при беременности.
  • Улучшения кровообращения и уменьшения риска заболеваний сердечно-сосудистой системы и развитие тромбоза.
  • Предотвращения развития анемии.
  • Укрепления волос и уменьшения скорости облысения.
  • Сохранения кожи от пигментации, замедления образования морщин.
  • Улучшения памяти.
  • Обеспечения полноценной работы ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

С помощью фолиевой кислоты вырабатываются эритроциты и в достаточных количествах происходит по организму транспортировка кислорода, что повышает настроение, работоспособность, искореняет усталость, раздражительность, головокружения. В9 ускоряет процессы роста волос, ногтей, обновления кожи, восстанавливает ее способность противостоять негативному воздействию солнечных лучей, провоцирующих раннее старение.

Диетологи советуют применять витамин В9 для похудения, так как вещество сжигает жир, воздействуя на липиды и провоцируя их распад на легкие спирты и жирные кислоты, выводящиеся через выделительную систему из тканей организма.

Симптомы и причины дефицита фолиевой кислоты

Первые признаки дефицита витамина – отсутствие настроения, аппетита, нервозность и слабость, апатия и утрата интереса к делам. У кормящих мам может наблюдаться усиление послеродовой депрессии. Гиповитаминоз приводит к дефициту адреналина, отчего появляется бессилие и снижается работоспособность. Из-за нервных расстройств возникает агрессия, раздражительность, появляются страхи, фобии, неуверенность.

Также дефицит провоцирует быстрое утомление, ухудшение памяти, снижение внимания, потерю веса. По мнению врачей, организм не удерживает В9 в достаточных количествах из-за питания, в которое не вошли такие продукты, как различные сорта капусты, бобовые, цитрусы, вишня, дыня, соя, инжир, крыжовник. Если не употреблять перечисленные продукты, то может развиться дефицит витамина B9.

Одной из причин дефицита считается хронический алкоголизм у женщин и кишечные расстройства, нарушающие всасывание полезных элементов. Плохая усвояемость фолиевой кислоты происходит из-за длительного лечения антибиотиками и медикаментозными курсами, нарушающими абсорбцию в ЖКТ.

При дефиците В9 возможны следующие последствия:

  • Мегалобластная анемия (малокровие) – снижение эритроцитов и нарушение их нормального функционирования. Болезнь вызывает нарушение пищеварения, постоянную усталость, выпадение волос и появление болезненных язвочек во рту.
  • Проблемы в период беременности – выкидыш на ранней стадии, преждевременные роды и отслоение плаценты.
  • Перепады настроения, переходящие в депрессию.
  • Бесплодие или патологии плода – умственная отсталость, гидроцефалия, нарушения кровеносной системы, заячья губа.
  • Когнитивное нарушение – бессонница, нервозность, агрессивность, тревожность без причины.

Симптомы дефицита фолиевой кислоты проявляются через 10-30 суток после снижения уровня витамина в крови.

Побочные эффекты при передозировке фолиевой кислоты

Несмотря на очевидную пользу фолиевой кислоты для женщины, чрезмерное перенасыщение организма данным витамином способно вызвать побочные эффекты:

  • Зуд,
  • Лихорадку,
  • Эритему,
  • Бронхоспазм,
  • Повышенную температуру,
  • Высыпания на коже.

Не рекомендуется принимать В9 при наличии аллергии на препарат и во время присутствия такого состояния, как фруктоземия, недостаток сахаразы, изомальтаза, анемия из-за дефицита В12, мальабсорбция галактозы и глюкозы.

Чем полезна фолиевая кислота для женщин после 40 и 50 лет

После 40 лет у женщин происходит гормональная возрастная перестройка в связи с затуханием репродуктивной деятельности и изменением гормонального уровня в организме. B9 сглаживает симптомы менопаузы, поддерживает молодость и упругость кожи, препятствует выпадению волос, нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Полезна фолиевая кислота и для женщин, достигших 50-летнего возраста. Она уменьшает негативное проявление климакса на физическом и психическом фоне. Витамин участвует в производстве красных кровяных телец, обеспечивающих снабжение кислородом все ткани организма. Элемент положительно влияет на пищеварительные процессы, поддерживает в норме кислотность, нормализует усвоение белков и жиров, а также способствует перевариванию продуктов питания.

Фолиевая кислота при беременности

Элемент назначается будущим мамам для укрепления функций организма перед запланированной беременностью. За несколько месяцев до предстоящей беременности необходимо повышать уровень В9 в крови, чтобы подготовиться к дополнительным нагрузкам на организм при вынашивании ребенка.

Помимо укрепления иммунитета, витамин принимает участие в образовании нервной трубки, из которой в дальнейшем будет развитие спинного и головного мозга плода. Нервная трубка формируется с первых дней после зачатия, поэтому дефицит кислоты в этот период может развить дефекты ее формирования, что впоследствии спровоцирует врожденные пороки у ребенка. Также недостаток витамина B9 может привести к преждевременным родам, выкидышу или отслоению плаценты.

Польза фолиевой кислоты для кормящих и беременных женщин заключается в следующем:

  • Снижается риск образования врожденных пороков.
  • Уменьшается риск выкидыша на раннем сроке.
  • Снижается вероятность невынашивания плода и его внутриутробной гибели.
  • Улучшается качественный состав крови.
  • Обеспечивается создание нуклеиновой кислоты, передающей наследственные особенности плоду.
  • Предотвращаются гестозы.
  • Обеспечивается нормальная работа кишечника ребёнка.
  • Уменьшается послеродовая депрессия.

Попадая в организм женщины, фолиевая кислота преобразуется в тетрагидрофолиевую кислоту, стимулирующую кроветворение, влияющую на синтез эритроцитов, аминокислот и многие метаболические процессы. Попадая внутрь, В9 всасывается в ЖКТ и достигает максимальной концентрации в крови через 40-50 минут. При большой дозировке он выводится в неизменном виде почками через 5 часов.

Внимание! Принимать фолиевую кислоту необходимо после консультации с врачом, так как только врач может выявить уровень фолата в организме и скорректировать суточную дозу.

Как правильно принимать фолиевую кислоту

Большое количество витамина содержится в продуктах растительного происхождения и в свежих овощах. Продукты животного происхождения: яйца, рыба, говядина, кура, сыр также являются источником фолиевой кислоты. Но не все продукты ежедневного рациона обеспечивают суточную потребность организма в витамине, что особенно необходимо будущим мамам, которым обязательно следует принимать В9 дополнительно в таблетках или капсулах.

  1. Суточная доза препарата для будущей мамы – 0,4-0,8 мг.
  2. Суточная доза во время менопаузы – 0,3 мг.
  3. Для профилактики и поддержания организма нужно стараться ежедневно принимать по 0,2 мг витамина в сутки.

Препарат принимают от одного до трех раз в день по одной капсуле после еды.

Профилактика дефицита витамина B9

Для профилактики гиповитаминоза требуется ввести в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту:

В мясных продуктах В9 более устойчивый, в растительных быстрее распадается под воздействием солнечных лучей и из-за термической обработки.

Препараты с содержанием фолиевой кислоты

При дефиците витамина в организме его рекомендуется пополнять в виде дополнительных препаратов – витаминных комплексов, чистого витамина в таблетках, БАДов. Чистый витамин В9 корректирует уровень кислоты.

Витаминные комплексы помимо В9 содержат вещества, помогающие его усвоению. Для плодотворного всасывания В9 требуется витамин С.

БАДы – повышают уровень фолиевой кислоты и используются как профилактические средства при гиповитаминозе. Выпускаются в виде жевательных пастилок, порошков для коктейлей, шипучих таблеток для разведения.

В настоящее время фармацевтической промышленностью выпускается много препаратов с содержанием витамина В9:

  • Фолацин, Апо-Фолик – назначают при большом дефиците элемента в организме.
  • Фолио – уровень В9 не восстанавливает, но используется в профилактических целях авитаминоза.
  • Элевит Пронаталь, Матерна, Витрум Пренаталь – препараты для беременных, поддерживающие требуемый уровень В9.
  • Фолибер – группа поливитаминов, которая также содержит витамин В12.
  • Доппельгерц – содержит витамины Е, С, В12, В6.
  • Мальтофер – назначается при железодефицитной анемии.

Внимание! Препараты с фолиевой кислотой плохо усваиваются, если перед их приемом проводилось лечение антибиотиками, так как антимикробные средства нарушают микрофлору кишечника. Для лучшего усваивания В9 кишечником рекомендуется в первую очередь восстановить его микрофлору.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *