Как принимать элькар спортсменам

Спортсменам

Элькар для спортсменов

Занятия спортом и полноценная физическая нагрузка преследуют много целей, одна из которых – повышение уровня выносливости организма. Зачастую этот показатель является в спорте решающим – победителем становится именно тот, кто сможет преодолеть напряжение состязания и чувство усталости.

Тренировка выносливости осуществляется последовательно и постепенно, без резких скачков интенсивности нагрузки. Если сила человека повышается за счет увеличения интенсивности занятий, то выносливость – за счет постепенного повышения количества времени, отведенного на тренировку.

В этом спортсмену при интенсивных физических нагрузках могут помочь специально разработанные препараты, в том числе на основе L-карнитина, например Элькар.

Почему при занятиях спортом нужно принимать Элькар?

Спортсмены, тренеры, инструкторы, зная о свойствах L-карнитина, выбирают спортивное питание, в состав которого входит это вещество. Однако, помимо л-карнитина, в спортивном питании содержатся белки и другие аминокислоты, которые мешают его всасыванию. Поэтому большие дозы левокарнитина, заявленные на упаковке, просто не усваиваются.

Наиболее надежным источником левокарнитина являются лекарственные средства, например Элькар–безрецептурный лекарственный препаратна основе L-карнитина, повышающий эффективность и переносимость спортивных тренировок, ускоряющий процесс восстановления после них.

Способность препарата повышать физическую выносливость, эффективность занятий спортом и ускорять восстановление после тренировок связана с его энерготропным и анаболическим действиями.

Элькар улучшает усвоение белков, витаминов и углеводов, снижает выработку молочной кислоты в мышцах. Препаратспособствует увеличению объёма и силы мышц, при этом не относится к допинговым средствам, что особенно важно для профессиональных спортсменов.

Приём Элькара отличается высоким профилем безопасности. Случайная передозировка препарата не приводит к нежелательным явлениям, а его излишки быстро выводятся из организма. Для спортсменов регулярный прием препарата Элькар, содержащего L-карнитин, – это возможность поддержать идеальную физическую форму и улучшать спортивные достижения.

Какие эффекты на организм спортсмена оказывает Элькар?

Элькар — водный раствор L-карнитина обладает широким спектром действия, дополняющий эффект от спортивного питания:

  • Повышает образование энергии в организме из жиров
  • Увеличивает интенсивность процесса сжигания жировой ткани
  • Улучшает усвоение белков
  • Повышает эластичность и силу мышц, снижает риск их травмирования и разрывов
  • Повышает физическую выносливость и длительность эффективной тренировки, без возникновения чувства усталости
  • Улучшает координацию движений и скоростно-силовые показатели
  • Улучшает настроение, повышая выработку эндорфинов
  • Уменьшает болевые ощущения в мышцах после спортивных тренировок, снижая выработку в них молочной кислоты
  • Нормализует работу сердца, снижает риск нарушений сердечного ритма
  • Ускоряет восстановительные процессы после занятий

При этом эффективность и безопасность Элькара подтверждены данными клинических исследований, многолетним опытом применения спортсменами и положительными отзывами.

Как использовать Элькар при занятиях спортом

Мы позаботились о том, чтобы Элькар было удобно принимать. Раствор для приема внутрь выпускается во флаконах по 100 мл с мерным стаканчиком, что позволяет рационально расходовать препарат. Лекарственное средство рекомендуется применять по следующей схеме:

В случае использования с лечебной целью в спортивной медицине Элькар назначается по 70-100 мг/кг в сутки (суточная доза 5-7,5 г).

Длительность приема – 3-4 недели в предсоревновательный период. В период соревновательного процесса – до 6-8 недель.

Для того чтобы прием препарата показывал наибольшую эффективность, необходимо придерживаться данных рекомендаций:

  • Наибольшее повышение работоспособности происходит в интервале 2-6 часов после приема Элькар, поэтому его нужно принимать за 2 часа до тренировки.
  • Для повышения эффективности необходимо сочетать прием раствора со сбалансированной диетой, поскольку точкой приложения препарата является жировой и белковый обмен.
  • Регулярное использование Элькара является более эффективным, чем прием сразу перед тренировкой, поскольку он накапливается при длительном применении. В этом случае Элькар необходимо принимать за 30 мин до еды, так как содержащийся в нём L-карнитин, при совместном приеме с белковой пищей плохо всасывается

Итак, резюмируя вышесказанное, можно смело сказать: Элькар – незаменимый препарат для спортсменов, а L-карнитин незаменим в спорте.

Отзывы профессиональных спортсменов, принимающих Элькар, подтверждают положительное действие препарата: существенно улучшаются выносливость и физическая форма без побочных эффектов.

Для повышения работоспособности

Почему при снижении работоспособности нужно принимать Элькар?

Элькар – безрецептурный лекарственный препаратL-карнитина, улучшающий переносимость психоэмоциональных и физических нагрузок.

Способность препарата повышать устойчивость к стрессам и улучшать физическую работоспособность, связана с его свойством повышать образование энергии в организме.

Приём Элькара отличается высоким профилем безопасности, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Какие эффекты на организм оказывает Элькар при снижении работоспособности?

  • повышает образование энергии в организме из жиров
  • улучшает настроение, повышая выработку эндорфинов
  • повышает активность и устойчивость к стрессам
  • улучшает концентрацию внимания

Как справиться с хронической усталостью?

Статистика неумолима: все больше людей страдает от недостатка жизненной энергии. Рад бы все сделать, да не отпускают постоянная усталость, головная боль, расстройства сна…

Синдром ли это хронической усталости или только подступы к нему? В любом случае страдает здоровье. У женщин первыми выходят из строя вегетососудистая и эндокринная системы, у мужчин — сердце, печень, снижается сексуальная активность. Уповать, «отдохну – пройдет», — не получается. Как правило, все кончается длительным лечением бесконечных болячек. Но стоит ли доводить до крайности?

Особенности хронической усталости

Острый недостаток энергии, которой при чрезмерно возрастающих нагрузках организму катастрофически не хватает, надо восполнять. Остается только понять, чем?

Огромную роль в образовании энергии играет витаминоподобное вещество L-карнитин, содержащейся практически во всех органах и тканях. Без него, поступившие с пищей жирные кислоты — основные компоненты клеточного метаболизма, не попадут в клетку, а следовательно не выполнят возложенную на них природой работу – не «сгорят» и не дадут энергию. Роль переносчика жирных кислот, для последующей получении из них энергии и выполняет L-карнитин.

Оказывается, у людей, обремененных симптомами хронической усталости, содержание левокарнитина в организме существенно ниже нормы. А если учесть, что его максимальные концентрации содержатся в мышцах, сердце, мозге, почках, печени, становится ясно, почему непомерные нагрузки сопровождаются повышенным сердцебиением, утомляемостью, снижением работоспособности…

Естественный синтез L-карнитина, к сожалению, не способен решить проблему. И ликвидировать дефицит продуктами питания не реально. При постоянной усталости придется ежедневно съедать огромное количество мясных блюд(максимальное количество L-карнитина содержится в мясе). Самому большому гурману подобное не «по зубам». Однако выход есть!

Лечение постоянной слабости

При лечении постоянной слабости и усталости воспользуйтесь лекарственным препаратом метаболического действия Элькар (водный раствор левокарнитина). Он удобен в использовании, безопасен, практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Элькар можно приобрести в аптеке без рецепта. И все же выберите время и проконсультируйтесь с врачом. Обсудите с ним дозы и продолжительность курса лечения, исходя из индивидуальных потребностей вашего организма. Скажите «нет» хронической усталости! Вспомните, наконец, и о близких. Возможно, в Элькаре нуждаются все члены вашей семьи. Согласитесь, когда домочадцы здоровы, полны жизненных сил, и у самого работа спорится!

Как принимать Элькар

Внутрь за 30 мин до еды, дополнительно разбавляя жидкостью.

При интенсивных психоэмоциональных и физических нагрузках, для повышения работоспособности, снижения утомляемости Элькар применяют от 0,75 г ( 2,5 мл) до 2,25 г (7,5 мл) 2-3 раза в день.

Длительность приема составляет 1-2 месяца.

Для того чтобы прием препарата показывал наибольшую эффективность, необходимо придерживаться данных рекомендаций:

  • Наибольшее повышение работоспособности происходит в интервале 2-6 часов после приема Элькар.
  • Элькар необходимо принимать за 30 мин до еды, так как содержащийся в нём L-карнитин, плохо всасывается при совместном приеме с пищей.
  • Регулярное использование Элькара является более эффективным, поскольку он накапливается при длительном применении.

Элькар для грудничков

Элькар – препарат, который может назначаться как взрослым, так и детям. Однако наиболее часто он все же используется в педиатрической практике. Подойдет он, в том числе, и для грудничков, и даже для новорожденных детей. Поэтому родители малышей должны хорошо знать, что это за лекарство, для чего нужен Элькар для грудничков, и в каких случаях он применяется.

Описание препарата

Элькар относится к классу средств для улучшения метаболизма. Состоит он из L-карнитина (левокарнитина или просто карнитина), особого вещества, которое находится в организме у всех людей, способствуя улучшению энергетического обмена в тканях. Интересно, что впервые карнитин был обнаружен учеными в мясе, отсюда и его название, от латинского слова carnes – «мясо».

Карнитин имеет немало функций, однако главная из них – это обеспечение транспорта жирных кислот в клетки, для того, чтобы они снабжали ткани энергией. Иногда карнитин называют витамином, однако это не совсем верно, ведь витамины – это лишь те вещества, которые не вырабатываются в организме человека и должны поступать в него откуда-то извне, например, вместе с пищей. А карнитин в нормальных условиях в здоровом человеческом организме должен вырабатываться самостоятельно. Вместе с тем, по тому воздействию, которое он оказывает на организм и по своим физико-химическим свойствам карнитин близок к витаминам группы В. Как и витамины этой группы, карнитин хорошо растворяется в воде. Именно поэтому основной лекарственной формой у препаратов с карнитином является раствор.

Также карнитин иногда ошибочно называют аминокислотой, хотя он к аминокислотам не относится. При этом он синтезируется из двух аминокислот – метионина и лизина. Этот процесс начинается еще в утробе матери. У плода жирные кислоты являются единственным источником энергии в тканях, поэтому карнитин для эмбриона жизненно необходим.

Однако у маленьких или грудных детей в организме может быть недостаточно карнитина. Причины этого могут быть разными – родовые травмы, недоношенность, осложнения во время беременности. Например, при родах у младенца может произойти асфиксия, в результате которой ребенок может не дышать в первые секунды или минуты после рождения. Это приводит к повреждению тканей нервной системы.

Также у матери могут наблюдаться такие отклонения от нормального течения беременности, как:

  • гипертонус матки,
  • маловодие или многоводие,
  • низкая плацентация,
  • резус-конфликт,
  • гестоз,
  • эндометриоз,
  • отслойка плаценты.

Все эти нарушения обычно негативно сказываются на состоянии новорожденного малыша.

Согласно статистике, полностью здоровыми рождаются лишь 30% младенцев. У остальных же могут наблюдаться различные проблемы, которые могут выражаться в медленном наборе веса, нестабильной нервной системе, слабом иммунитете. А это приводит к тому, что ребенок плохо сосет грудь, плохо растет, часто болеет, плохо спит и все время плачет. Возникают проблемы с его физиологическим и психическим развитием. Именно в таких случаях врач может назначить Элькар для грудничков.

Препарат помогает:

  • восстановить уровень метаболизма в организме ребенка;
  • стабилизировать нормальный набор веса;
  • восстановить сосательный рефлекс в случае его нарушения;
  • сбалансировать энергетический, липидный и белковый обмен в организме малыша;
  • улучшить работу нервной системы ребенка;
  • повысить ферментативную активность и секрецию желудочного сока;
  • улучшить усвоение пищи;
  • вывести токсины из печени;
  • обеспечить ускоренное развитие организма недоношенных детей.

У взрослых и детей карнитин также повышает физическую выносливость, уменьшает избыточную жировую массу. Последний эффект достигается благодаря усилению синтеза белков и распаду жиров. Карнитин способствует экономному расходованию гликогена, благодаря чему возрастают его запасы в печени и прочих тканях, участвует в связывании и выводе токсинов, понижает уровень «плохого» холестерина, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует синтезу эритроцитов.

Кроме того, Элькар помогает улучшить обмен веществ, нарушенный в результате хирургических операций, серьезных заболеваний, гипертиреоза.

Показания к назначению препарата Элькар для грудничков:

  • недоношенность,
  • аномально маленький вес при рождении,
  • пониженный тонус мышечных тканей,
  • малоподвижность,
  • последствия родовой травмы ,
  • последствия кислородного голодания,
  • ослабленный сосательный рефлекс,
  • медленный рост и набор веса,
  • отставание в психическом и нервном развитии.

Взрослым и детям карнитин также может назначаться и при других нарушениях:

  • нервная анорексия,
  • энцефалопатия (в рамках комплексной терапии),
  • хронический панкреатит,
  • хронический гастрит,
  • гипертиреоз в легкой форме,
  • высокие физические или умственные нагрузки,
  • кожные заболевания (себорея, себорейная экзема, красная волчанка, псориаз, системная склеродермия),
  • гипотония,
  • снижение иммунитета,
  • потеря крови,
  • плохой аппетит.

При кожных заболеваниях Элькар назначают в рамках комплексной терапии, как общеукрепляющее средство

Препарат может быть назначен новорожденным, с первого дня их жизни. Для новорожденных, перенесших родовую травму или кислородное голодание, рекомендуется все-таки немного подождать. Таким детям дают препарат лишь на пятые сутки их жизни.

Необходимо помнить, что Элькар для грудничков – это препарат, который можно использовать только с разрешения врача. Здоровому малышу лишний карнитин совершенно не нужен, более того, он может даже навредить его здоровью.

Форма выпуска

Элькар выпускается в виде раствора для приема внутрь. Раствор разлит во флаконы-капельницы, которые снабжены мерной ложечкой и стаканчиком. Следует иметь в виду, что существует два варианта раствора – с 20% и 30% содержанием карнитина. Элькар для грудничков – это раствор 20%, так как только его можно использовать для лечения детей до 3 лет. Для лечения детей старше 3 лет можно использовать оба варианта раствора – как 20%, так и 30%. Однако дозировки в обоих случаях, естественно, будут отличаться.

Также существует раствор карнитина для внутримышечных или внутривенных инъекций в ампулах по 5 мл. Однако он используется лишь в условиях стационара.

Инструкция по применению

В какой дозировке необходимо давать Элькар для грудничков? Если брать 20% раствор, то обычная дозировка в возрасте до года – 4-10 капель. В возрасте 1-2 лет ребенку дается 14 капель. Количество приемов лекарства за день – 2-3. Однако врач может назначить ребенку препарат и в другой дозировке.

Элькар для грудничков рекомендуется давать ребенку за полчаса до еды.

Продолжительность лечения также определяется врачом. Она может составлять от 15 до 40 дней.

Побочные эффекты

У препарата немного побочных эффектов – ведь входящий в его состав карнитин является естественным для организма соединением. Однако из этого не следует, что Элькар для грудничков – это полностью безопасный препарат. Тут следует учитывать, что желудочно-кишечный тракт малыша не всегда может правильно усваивать поступающие в него вещества. В результате Элькар для грудничков может привести к расстройству пищеварения у некоторых малышей. Также, если доза препарата превышена, то это может привести к аллергическим реакциям и неприятному запаху мочи ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *