Как очистить поры дома

Как почистить забитые поры на лице в домашних условиях

Не очень эстетично будет выглядеть лицо с забитыми порами, которые провоцируют разные воспалительные процессы. Чтобы не возникало осложнений, нужно знать, как очистить поры на лице дома доступными средствами. Эффективное устранение комедонов, угревой сыпи или черных точек вернет коже свежесть, сияние и чистоту.

Как очистить поры на лице правильно

Главное условие нормального процесса регенерации кожи — это насыщенность кислородом на клеточном уровне. В этом случае отсутствует раздражительность кожи, шелушения. В полной мере нужные процессы обеспечиваются регулярным очищением кожной поверхности.

Если у женщины жирный тип кожи, у нее видны расширенные поры. Основная причина их появления — это неправильно используемая косметика. Для эффективной домашней очистки пор надо каждый день следить за чистотой кожи. Совершенно будет недостаточно, использовать мыльный раствор и спиртосодержащий тоник.

В основной уход за лицом нужно включить несколько важных этапов — это очистительный, тонизирующий процесс, также надо кожу увлажнять и питать. При использовании масок можно добиться сужения расширенных пор, а также глубокой очистки. Перед этими процедурами обязательно кожу нужно распаривать для лучшего эффекта.

Основные этапы очищения

Для улучшенных показателей при очистке пор важно соблюдать последовательность действий. Ниже кратко опишем предлагаемую схему.

Распаривание пор

В первую очередь нужно тщательно снять дневной макияж. На кожу предварительно нанести смягчающие средства для максимального открытия пор. Лучшим вариантом будет горячие травяные компрессы. Также можно сделать паровые ванночки.

Заранее запарить травяной состав и дать время ему настояться. Затем окунуть в него махровое полотенце, немного отжав, приложить к поверхности лица. Выдерживать компресс в общей сложности до пяти минут. Если полотенце быстро остывает, его снова макают в теплый травяной раствор. Для сухой кожи будет достаточно и трех минут.

Для лучшего распаривания пор можно лицо подержать над разогретым настоем трав, например, ромашковых или зверобойных цветов, листвы шалфея или календулы. В отвар можно добавить пару капель любого эфирного масла. Подобные процедуры противопоказаны, если на коже есть сосудистая сетка — купероз, индивидуальная непереносимость или кожные болезни.

Убираем загрязнения

Для этого можно самостоятельно приготовить скрабы и масочные составы. Средства собственного приготовления на кожу следует наносить два раза за семь дней, если жирный или комбинированный тип. При сухом или нормальном типе достаточно и одного в неделю.

Маски смывать водой комнатной температуры. Лицо лишь промокнуть махровым полотенцем, не тереть. Скрабы можно купить в готовом виде с фабричными наполнителями. В этом случае главное — подобрать подходящий к типу кожи состав.

Если кожа суховата, то выбирают средство мягкого воздействия, чтобы не травмировать и не пересушивать поверхность. Для остальных — подойдут составы с включением жестковатых абразивных частичек.

Сужаем поры

Для сужения расширенной пористости кожи рекомендуется использовать подручные средства, например, растворную водородную перекись, свежий сок алоэ, цитрусовых кислых сортов. Вариант — наваристый зеленый чай, разные масочные средства.

Увлажнение лица

После очистки кожи завершающий шаг — это применение интенсивного увлажнения поверхности. Обычно не рекомендуется масло, обладающее повышенной жирностью, крем с высоким питательным воздействием. Эти средства сильно забивают и закупоривают расширенные поры.

Основные рекомендации по очистке

Очищающее средство в своем составе должно иметь компоненты, которые могут дополнительно, как подсушивать кожу, так и обладать вяжущим действием. Это может быть ромашковый экстракт, сок алоэ, цитрусовых кислых сортов. При умывании средства следует использовать утром и перед сном.

Завершающий очистительный этап — это применение тоника. Для жирного типа или кожи с имеющимися проблемами, подбирают средство, в составе которого обязательно есть цинковая окись. По окончании очистительного процесса кожу смазывают увлажняющим кремовым составом, согласно с типом.

При глубокой очистке расширенных пор можно использовать средства домашнего приготовления. Масочную смесь наносят на кожу дважды в неделю. Она прекрасно справится с удалением грязевых наслоений в виде черных точек. Также поры освобождаются от сальных скоплений, токсинов, при этом они сужаются, отчего улучшается вид в целом.

В состав масочных средств обычно входят и дополнительные элементы, например, микроэлементы, витаминные комплексы. Они с лихвой насытят кожу всем необходимым, к тому же улучшится кровоток.

Раз в декаду следует очищать кожу, чтобы избавить поверхность от ороговевших или омертвевших частичек. Вариант — отшелушивающие процедуры в виде пилинга. Совершенно не важно, где их делать: в салоне красоты или в домашних условиях.

Что нужно знать о противопоказаниях

От очищающих процедур придется отказаться тем женщинам, у которых имеются ниже описанные причины:

  • Вирусное кожное заболевание, находящееся в стадии обострения, например, высыпания герпеса;
  • Повышенный показатель температуры тела;
  • Патологии инфекционного характера;
  • Период вынашивания ребенка, лактация;
  • Сахарный диабет;
  • Усиленная кожная чувствительность;
  • Аллергия на компоненты косметических средств.

Желательно маски и скрабы предварительно тестировать на небольшом участке кожи, прежде чем приступать к проведению.

Виды очистки в салоне красоты

Если поры загрязнены, можно для их очистки использовать аппаратные и механические методики. Они помогут улучшить состояние кожи. При наличии забитых пор, большом скоплении черных точек на поверхности вначале следует приступить к очистительным мерам. Косметические средства, суживающие или маскирующие проблемные поры, ситуацию не исправят, а лишь усугубят.

Механический метод

Наиболее эффективная и действенная методика, способствующая удалению черных точек разного размера. Хотя это способ отчасти травмирует поверхность, зато он тщательно удаляет плотные пробки, комедоны, сидящие глубоко в коже.

В процедуру салонной очистки включено несколько этапов:

  • Одна из них — это очищающая методика;
  • Во втором этапе кожу обрабатывают специальными составами, помогающими максимально раскрыть поры;
  • После размягчения, например, комедонов, черных точек их удаляют, используя ложечку Уно. Также очистку можно делать и подушечками пальцев;
  • Завершающий этап — это обработка поверхности масочными составами для снятия воспалительного процесса.

При забитости пор не рекомендуется их чистить. В домашних условиях существует вероятность инфицирования, нанесения травмы коже, могут воспалиться прыщи.

Ультразвуковой метод

Это менее болезненная процедура, чем предыдущий вариант. Соответственно, и эффективность здесь менее действенная. Это легкий вариант очистки. Вряд ли он справится с плотными сальными пробками.

С помощью ультразвуковой очистки можно удалить незначительные грязевые наслоения, отшелушившийся роговой слой. Ультразвуком выравнивается рельефность поверхности, улучшается цветность лица. Проводятся легкие массирующие действия ультразвуковыми волнами. Благодаря таким свойствам, кожа ухожена, сияет, становится более гладкой.

Маски для очищения

Прежде чем очищать поверхность и наносить маски, следует вначале разобраться с причинами, которые приводят к забиванию пор. Чаще всего это из-за неподобающего ухода за кожей, применения косметики плохого качества. При следовании рекомендациям косметологов можно избежать последствий. Одно из регулярных правил — это использование очистительных масок.

Угольная маска

Сегодня женщины все чаще стали использовать активированный уголь для очищения кожи в домашних условиях. Это самая ходовая маска. Конечно, можно купить и готовое средство. Ниже приведем рецепт для самостоятельного приготовления:

  1. Купить в аптечном киоске активированный уголь. Растолочь в порошок две таблетки.
  2. На плите нагреть молоко до горячего состояния, но не кипятить. Достаточно будет до 50-60 С.
  3. В теплой жидкости следует заранее растворить кристаллический желатин — 1 ст. л., потом туда же отправить порошковый уголь.
  4. Ингредиенты смешивают до однородной массы бек наличия комков.
  5. Состав наносят кистью и равномерно распределяют по поверхности. Желательно перед этим распарить лицо.

Смесь очень быстро густеет, поэтому рекомендуется сразу наносить на поверхность. Через короткий промежуток маска застынет. Можно аккуратно снимать. Будьте готовы, что может ощущаться легкая болезненность. Лицо увлажнить.

Молочная маска с желатином

Облегченный вид маски, не вызывающий раздражительности. При этом с ее помощью содержимое пор быстро удаляется. Подходит ко всем типам кожи. Перед началом процедуры рекомендуется несколько минут распаривать поверхность над травяным отваром. Для его приготовления можно взять листву подорожника или цветы ромашки.

Приготовление маски.

  1. В небольшой емкости растворяют желатиновые кристаллики — 25 грамм в подогретом цельном молоке — 20 мл.
  2. Затем посуду поставить внутрь микроволновой печи, включить максимальный режим. Достаточно подержать 20-30 секунд, чтобы желатиновые гранулы полностью распустились.
  3. Дать составу немного охладиться.
  4. В теплую жидкость добавить белок куриного яйца, растертый добела.

Пока смесь еще теплая, с помощью кисти ее наносят на поверхность лица и равномерно распределяют. Особые зоны воздействия — это носовые крылья, лоб, подбородок. Не рекомендовано, состав наносить вблизи глазниц и губ, он способен спровоцировать появление мелких морщинок.

Примерно через 10-15 минут очищающая маска слегка затвердеет. После снятия на плотной пленке будут видны жировые пятна, черные точки. После подобных действий удаляются самые стойкие грязевые слои.

Маска с перекисью водорода и дрожжами

Если закупорочное содержимое пор находится слишком глубоко, то не всегда домашние способы помогут удалить грязь и сальный жир. В таких случаях можно использовать другие виды масок, например, с водородной перекиси и дрожжей. При очистке удаляются сильные загрязнения.

Готовим самостоятельно маску:

  1. До теплого состояния подогреть на плите молоко — 15-20 мл.
  2. В этой жидкости распустить измельченные дрожжи — 15-20 грамм.
  3. В теплую смесь добавить 10 мл. перекиси.
  4. Компоненты смешать и дать постоять четверть часа.

С помощью спонжа или ватного тампона равномерно нанести средство на поверхность. Выдержать 30 минут, после этого смыть травяным настоем. Дрожжи сушат кожу, поэтому после процедуры важно ее смазать увлажняющим средством.

Сахарная маска с содой

С забитыми порами вполне может справиться как сахарный песок, так и пищевая сода. Часто их использовать нежелательно, так как они могут стать причиной шелушения кожи.

Маску готовить просто:

  1. Взять в равных частях сахара и соды — по 15 грамм.
  2. В крепкую пену взбить куриный белок.
  3. Компоненты смешать и добавить водородную перекись — 1 ч. л.
  4. Кожу распаривают и наносят средство на 30 минут.
  5. Проблемную поверхность массируют подушечками пальцев. Усилий прилагать не нужно, иначе можно спровоцировать жжение.

Забитость расширенных пор обусловлена усиленной работой сальных желез. К этому дополнительным фактором становится неумелый уход за поверхностью, недостаточное очищение, использование некачественной косметики. После устранения причин кожа вновь станет сиять.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.); Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Как очистить забитые поры на лице в домашних условиях

Идеальная кожа – это, в первую очередь, ровный цвет и отсутствие болезненного блеска. Достичь такого эффекта получится только если знать, как очистить поры на лице. Считается, что полностью удалить засаленность эпидермиса можно только используя профессиональные процедуры. Но это не так. Многие методы способны дома дать результат значительно лучше и гораздо дешевле.

Зачем нужно чистить поры

Поры – это отверстия сальных желез на поверхности кожи, которые необходимы для высвобождения пота и продуктов жизнедеятельности организма. Важно понимать, что любой жир (в нормальном количестве) – полезен для тканей, он защищает, смягчает, является альтернативным источником питания организма. Но, чрезмерное количество липидных соединений является губительным.

Поры лица

Из-за большого количества жира на коже образовываются т. н. сальные пробки. Это скопление грязи, пыли, жировых отложений и мертвых клеток в порах. Именно из-за них на лице начинают появляться прыщи, угри и комедоны. Помимо этого, сальные пробки имеют свойство растягивать поры.

Почему нужно чистить поры:

  • Это помогает нормализовать обменные процессы в клетках эпидермиса, способствует их насыщению кислородом и влагой, улучшает качество «питания»;
  • Регулярная чистка поможет избежать проблем расширенных пор. В противном случае, даже если добиться чистых кожных отверстий (без сала и грязи), то лицо все равно будет выглядеть неаккуратно;
  • Закупоренные поры – прекрасный источник питания бактерий и грибков. Пилинг нужен чтобы минимизировать скорость размножения болезнетворных микроорганизмов, количество прыщей и высыпаний;
  • Это позволяет активизировать выработку коллагена и эластана, укрепить волокна, повысить местный иммунитет;
  • Скрабирование улучшает кровообращение и выравнивает цвет лица.

Воспаленные сальные пробки

Как очистить поры лица в домашних условиях

Избавиться от забитых протоков можно следующими способами:

  1. Воспользоваться услугой профессиональной чистки (ультразвуковой, механической, вакуумной, т. д.);
  2. Самостоятельно делать сужающие маски и пилинги лица;
  3. Регулярно распаривать кожу, растирать поры жесткими тканями, губками, люфой и т. д.

Самый простой и эффективный способ, как очистить поры лица в домашних условиях – сделать угольную маску. Она является полостью натуральным аналогом разрекламированной Black Mask, за исключением гипоаллергенности состава и 100% эффективности. Судя по отзывам – она лучшая для эффективного сужения протоков.

Угольная маска для лица

Как сделать очищающую маску с активированным углем:

  1. Нужно взять две таблетки угла и измельчить из в ступке. Если её нет – берете рюмку и расталкиваете там таблетку при помощи обратной ручки ножа, скалки и т. д. На тарелке это делать неудобно – кусочки угля разлетаются;
  2. После подогревается молоко. Очень важно его не кипятить, а если случайно перегрели – нужно чуть подождать, чтобы оно стало температуры 40–60 градусов;
  3. В горячую жидкость добавляется 1 ложка натурального желатина и порошок угля. Теперь самое сложное – размешать смесь до получения однородной массы. Учтите, кашица очень быстро загустевает. Ваша цель – добиться отсутствия комочков. При необходимости массу можно повторно подогреть в микроволновке;
  4. Полученную маску нанести на лицо при помощи кисточки. Важно не просто растирать продукт, а вбивать его в поры. Только тогда будет реально заметный эффект. Еще один секрет – проводить процедуру только на распаренную кожу;
  5. Держать до полного застывания. Желательно, в горизонтальном положении. После не смывать, а аккуратно «сдирать» с лица. Сначала будет больновато, но потом кожа привыкнет. На маске будут четко видны сальные пробки – белые столбики с темными головками;
  6. После процедуры сразу же протрите лицо кубиком льда, умойтесь холодной водой и намажьте кожу увлажняющим кремом. Повторять сеанс каждую неделю.

В качестве аналога часто выступает клеевая маска для лица, очищающая поры. На 1 ложку клея ПВА (обязательно только этот вид, он безопасный и растворяется в воде) берется 2 таблетки угля (если взять больше – то смесь не загустеет). Наносить также, как и углевой продукт – на проблемные участки по распаренной коже. Держать до полного застывания.

Маска с клеем

Конечно, описанные выше методы – это экстренный подход, если кожа уже забита сальными пробками. Чтобы избежать расширенных пор в дальнейшем, нужно регулярно делать мягкие пилинги и очищающие процедуры. Со временем это позволит полностью избавиться от прыщей, высыпаний и неровного цвета.

Заметно выровнять кожу поможет маска для лица из геркулеса, очищающая поры. Чтобы её приготовить, нужно взять ложку овсянки и залить её кефиром. Каша должна настояться и набухнуть, для этого её убирают в тёплое место на 20 минут. При нанесении важно смесь втирать в кожу, это позволит удалить из пор механические частицы. После оставьте средство на лице на 30 минут. Эффект будет заметен сразу после смывания. Кефир «разъест» жировые отложения, овсянка поможет улучшить цвет, а массаж – нормализовать кровообращение.

Видео: Как быстро очистить поры на лице самостоятельно

Быстро очистить и сузить расширенные поры на носу сможет маска с глиной и медом. Лучше всего для этой цели подойдет кембрийский порошок. На 1 ложку глины берется 1 ложка травяного отвара, чая, минеральной воды. После к массе добавляется ложка меда. Смесь тщательно перемешивается и наносится на шею и лицо. Держать 20 минут. Средство подойдет молодой и зрелой коже.

Хорошее очищающее средство для лица получается с аспирином и маслом. Для приготовления такой чудодейственной маски нужно взять 4 таблетки ацетилсалицилки, 2 ложки масла и ложку воды. Баттер подбирается в зависимости от типа кожи. Для сухой советуем взять ши или кокосовое, для жирной – облепиховое и шиповника, для проблемной идеально подойдет календулы и касторовое. Все составляющие соединяются и наносятся на шею и лицо на полчаса. Сеанс повторяется через день.

Конечно же для очистки и сужения загрязненных пор нужно использовать пилинги. Самый популярный вариант – скраб с содой. Он подходит любому типу эпидермиса, обладает отбеливающими противовоспалительным свойствами, быстро удаляет остатки жира с поверхности кожи. Для приготовления содового пилинга понадобится:

  • Ложка соды;
  • Столько же любого базового масла;
  • Половина ложки морской мелкозернистой соли.

Все ингредиенты нужно смешать и нанести кончиками пальцев по массажным линиям. Это позволит почистить верхний слой эпидермиса и убрать покраснения. Повторять не чаще 1 раза в неделю.

Скраб с содой и солью

При куперозе лучше делать кофейный скраб – он является антиоксидантным. Кофе обладает омолаживающим, обеззараживающим и тонизирующим действием. Для очищения загрязненных пор нужно ложку молотого свежего кофе (не варенного) объединить с баттером. Абразивная смесь наносится на шею, лицо и тело, 2 минуты втирается в коже, после на 5 минут оставляется.

После пилинга обязательно сделайте маску с белком – она стянет поры. Чтобы её приготовить отделите белок от желтка, взбейте его вилкой или веником и нанесите жидкость кистью на лицо. Смыть через 15 минут, после нанести увлажняющий крем.

Распаривание кожи

Естественно, что засаленные поры и без этого довольно большие, но нужно учитывать их строение. Если совсем упрощенно, то представьте себе перевернутый треугольник. Широкая часть располагается на поверхности кожи и сужается к срединному слою эпидермиса. Соответственно, без распаривания маски вытянут только верхнюю часть, а в середине пора будет также загрязнена, как и раньше.

Простой способ распарить кожу

Как можно распарить кожу:

  • В бане. Этот метод используется с давних времен. В Древней Руси даже была традиция каждую неделю сидеть в парилке, а потом обтираться жесткой белой тканью. Это позволяло улучшить кровообращение и быстро очистить кожу. Это самый просто и приятный способ быстро распариться;
  • Хорошо распаривают кожу ингаляции. Делать их можно с различными народными средствами: прополисом, картофелем, мятой, эфирными маслами и т. д. Нужно в кастрюлю или другую емкость с горячей водой поместить выбранный компонент. После наклониться над ней и накрыть голову полотенцем или простыней. Дышать над паром не меньше 10 минут;
  • Аптечные средства. Немногие знают, что цинк, каолин и некоторые другие фармацевтические продукты обладают разогревающими свойствами. Для использования нужно просто соблюдать инструкцию по применению;
  • Специальные продукты. Это уникальные распаривающие средства. В их состав входят активные компоненты, которые позволяют раскрыть поры практически без усилий. В рейтинг самых популярных входят Garnier (Гарньер) «Чистая кожа», Avon (Эйвон) Разогревающая и NIVEA Pure Effect (Нивея).

Горячие компрессы

Профессиональный косметолог, перед тем, как очистить забитые поры на лице, распарит кожу при помощи специального компресса. Это позволит убрать поверхностный слой пыли и грязи, обеспечить приток крови и раскрыть сальные протоки.

Горячий компресс для лица

Как дома сделать горячий компресс:

  • Натуральная ткань (хлопок, фланель, байка и другие) вымачивается в горячей воде. Оптимальная температура – до 42 градусов;
  • Материя тщательно отжимается и накладывается на предварительно очищенное (мылом или термальной водой) лицо;
  • Компресс держится 15 минут и делается в два подхода.

После этого нужно сделать поверхностный пилинг и маску. Только такой комплексный подход позволит навсегда очистить и сузить поры на лице. Самое важное – обеспечить регулярность процедур. Как только Вы прекратите проводить профилактические процедуры – эффект сойдет на нет.

Забитые поры на спине: как очистить и сузить

Оголить спинку в теплое время года – мило дело для прекрасной девушки и следящей за собой женщины. Но лишить удовольствия могут забитые или широкие поры… На такую проблему внимание почему-то обращают нечасто. А ведь она весьма актуальна и требует обязательного решения. Выбирать правильный способ для возвращения спине красивых очертаний и гладкой кожи надо, учитывая причины расширения пор и появления в них черных пробочек. С этого, пожалуй, и начнем.

Из-за чего поры на спине «портятся»

Сам механизм забивания пор предельно простой. Пробки в них появляются из-за накапливания кожного сала. От того, с какой скоростью эти выделения будут образовываться, как раз и зависит, появится ли чернота на спине или нет. У кого-то избытки кожного сала быстро пропадают, а кому-то для их устранения не обойтись без специального вмешательства. Что может повлиять на состояние кожи? Ниже как раз представлены основные факторы, вызывающие «дефект».

  1. Генетическая предрасположенность. Бороться с нею нельзя. Можно устранить только последствия. Активность сальных желез, обусловленная нехорошей наследственностью, корректируется, но в незначительных пределах. Опасность в том, что по генетическим причинам могут возникать не только неэстетичные пробки в порах на спине, но и довольно-таки внушительные воспаления.
  2. Сбой в работе гормональной сферы. Загрязнение и расширение пор на фоне гормонального сбоя – чаще всего ситуативная проблема, возникающая в определенном возрасте. И, как понятно, речь идет о возрасте подростковом. После 18–20 лет риск уже ниже. У взрослых женщин с гормонами тоже могут быть нелады, но обычно это не сказывается на состоянии пор. Может, только в период климакса еще придется столкнуться с затруднением, но оно обычно уже не волнует, так как появляются более серьезные негативные симптомы.
  3. Эмоциональные нагрузки. Работа желез, в том числе сальных, напрямую связана с эмоциональной сферой. Стресс и переживания вызывают выброс адреналина и, соответственно, усиление выработки кожного сала.
  4. Ношение некачественной одежды. Точнее, сама по себе одежда может быть и качественной, но если она изготовлена из синтетической, не способной «дышать» ткани, поры будут забиваться грязью. Желательно подбирать гардероб из натуральной или смесовой ткани, в которой высока доля природного сырья.
  5. Много сахара и жира в пище. Еще опасны острые специи, из-за которых спина тоже может покрыться неприятными пробками, а поры станут широкими и явно некрасивыми. Неправильное питание нарушает работу ЖКТ, поэтому на спине еще начинают появляться прыщи, угри, воспаления… Тоже ничего хорошего.

Как понятно, бороться с порами надо в зависимости от возникшей причины. То есть корректировать питание, внимательно составлять наряды, при необходимости даже пить успокоительные. Но уже пораженную спину приходится как-то приводить в порядок. Неужели идти в салон?

В принципе, если приложить совсем немного усилий, можно и самостоятельно избавиться от некрасивых забитых или широких пор. Способов-то немало. И теперь поговорим о них.

Скрабы против забитых пор

Ничего лучше скрабов для очищения пор на спине еще не придумали. Их много в готовом виде, а применяются они предельно просто: сначала постоять под горячим (в разумных пределах) душем, потом обработать спину скрабом, помассировать и смыть. Если появилось раздражение, помазать легким кремом. Тут, конечно, придется воспользоваться чьей-то помощью, потому что самостоятельно хорошо проскрабировать все участки тяжеловато.

Домашний пилинг тоже возможен. Приготовить эффективное средство получится, воспользовавшись буквально подручными ингредиентами. Вот самые удачные рецепты.

  1. Содовый скраб для спины. Взять пищевую соду и кефир, хорошо смешать, приступить к процедуре. Иногда соду советуют добавлять в гель для душа, например. Но кефир все-таки в качестве основы помягче.
  2. Солевой скраб от забитых пор. Для кожи этот вариант безопаснее, но получающееся средство очень недолговечно. Все-таки соль (подразумевается здесь морская, а не обычная столовая) растворяется в любой основе почти моментально. По этой причине в горстку морской соли нужно капнуть оливковое или цитрусовое масло, а потом добавить к гелю или кефиру. Наносить необходимо сразу же после приготовления, чтобы такой домашний скраб не потерял свойства.
  3. Овсяный скраб для пилинга. Если кто не знает, овсяные хлопья – это весьма действенный ингредиент для очищения кожи. И действует он весьма мягко, соответственно, царапины на спине не останутся. Самый простой вариант – горстку хлопьев размачивать в воде и сразу мазать по спине. Или, опять же, делать смесь с кефиром, как альтернатива – с простоквашей.

Проходить такие процедуры достаточно 2–3 раза в неделю. После 5–8 сеансов спина станет чистой, и никакие черные пробки беспокоить больше не будут. Но, конечно, останется еще одна неприятность – поры будут раскрытыми и, соответственно, широкими. С этой напастью тоже постараемся справиться.

Как сузить поры на спине

Вообще, эффективнейшим способом борьбы и с загрязнениями пор, и с их «раскрытостью», станет регулярное посещение бани или сауны. Да и дома париться тоже можно. Хотя бы иногда. В обычном душе или в ванне. А что делать, если поры надо сузить как можно скорее? Для этого предложим несколько следующих рецептов.

  1. Голубая глина. Превосходный метод забыть о расширенных порах на спине – делать маски с глиной. Это очень просто: немного голубой глины в виде порошка разбавляется в теплой воде, а после смесью покрывается проблемный участок, предварительно распаренный. Когда высохнет, можно смывать.
  2. Мед с морской солью. Тоже отличная маска, если мед жидкий (растопленный использовать можно, но он уже не такой эффективный). На область, где особенно беспокоят расширенные поры, наносится приготовленная смесь и смывается после высыхания.
  3. Яичный белок с лимонным соком. Для большей эффективности лучше взять парочку перепелиных яиц. Они смешиваются с соком половинки цитрусового, а дальше – все как в предыдущих случаях.
  4. Травяные отвары. Рецептов много, но наиболее действенной, пожалуй, будет смесь из календулы, ромашки и шалфея. Готовый отвар не просто сужает поры, но и угнетает работу сальных желез. Соответственно, можно использовать этот рецепт для профилактики.
  5. Салициловая кислота. Помогает и сузить, и еще заодно обеззаразить поры. Хорошо работает особенно в сочетании с маслом чайного дерева. Достаточно 5 капель, потому что компонент очень активный.

Не надо бросаться и экспериментировать сразу со всеми рецептами. Достаточно для начала попробовать один. Если он не подойдет – перейти к следующему. Но, конечно, многое зависит от имеющихся под рукой ингредиентов. И еще уточнение – многие названные компоненты отличаются аллергенностью, поэтому сначала стоит их протестировать, а только потом эксплуатировать по полной.

Профилактика для красивой спины

И, наконец, дадим несколько советов, соблюдение которых помогает постоянно сохранять спину красивой, а поры – чистыми и узкими. Эти рекомендации обязательно позволят получить гладкую спинку и не стесняться ее оголять при случае:

  • минимум сладкого, жирного и острого: полезно и для кожи, и для фигуры;
  • при мытье волос лучше наклонять голову вперед, чтобы шампунь или бальзам на спину не текли;
  • почаще подставлять спину солнечным лучам: и натуральным, и искусственным в солярии;
  • во время приема ванны подсыпать в воду морскую соль, а не синтетические средства для пены;
  • если есть возможность ходить в наряде с открытой спиной, лучше ею воспользоваться (пусть дышит).

При соблюдении советов и использовании представленных здесь рецептов поры на спине в будущем не побеспокоят. Но если они все-таки остаются «грязными» и никак не хотят «закрываться», стоит сходить к доктору. А точнее, к эндокринологу. Вряд ли ситуация угрожает здоровью, зато врач назначит какие-нибудь легкие препараты для нормализации работы сальных желез и проверит работу пищеварительной системы. Как бы то ни было, а красота вполне доступна. Хватит и желания ею обладать.

Как эффективно очистить поры на лице в домашних условиях

Протоки сальных желез необходимы для удаления продуктов жизнедеятельности кожных тканей и всего организма. Сальный секрет в умеренном количестве полезен для кожи, выполняет смягчающую и защитную функцию, но при чрезмерной выработке приносит вред: забиваются поры, появляются комедоны и воспалительные образования.

Методов, как быстро избавиться от закупоренных пор, множество, лечение проводят не только в косметологическом салоне, но и дома.

Почему поры забиваются: основные причины

Существуют три основных фактора, почему забиваются и воспаляются поры на лице.

Гормональные изменения

Активность работы сальных желез определяется гормональным состоянием. При активной выработке мужских гормонов синтез кожного сала усиливается. А при преобладании в организме женских гормонов он синтезируется умеренно.

Мнение эксперта Елена Апостолюк Косметолог Закупорка пор и обильные воспалительные образования в подростковые годы – следствие гормональных колебаний. Также проблема забитых пор на лице отмечается при беременности и перед приходом климакса.

Неправильное питание

Активность выработки кожного сала повышается при регулярном включении в рацион продуктов, основанных на быстрых углеводах. Такая пища стимулирует повышение инсулина в крови, а гормон, в свою очередь, влияет на работу сальных желез.

Некачественный уход за кожей

Главная причина того, что постоянно появляются белые сальные накопления, – неправильные уходовые мероприятия. Грамотное очищение пор включает:

  • вечерний демакияж, с последующим смыванием очищающего средства водой;
  • умывание дважды в сутки с применением пенки или геля;
  • отшелушивающие процедуры раз или два в неделю.

Чтобы успешно бороться с закупоренными порами на лице, важно не только хорошо очищать кожу, но и пользоваться качественной декоративной косметикой. Прежде чем лечить кожный покров, избавляемся от средств, основанных на ланолине, природных маслах, жирах, углеводородах, силиконах – ингредиентах, забивающих протоки, провоцирующих появление комедонов.

Зачем нужно очищать поры

Когда сальные железы вырабатывают секрет в избытке, со временем протоки закупориваются жировой массой, смешанной с пылевыми и грязевыми частицами, омертвевшими кожными клетками. Полная пора расширяется и воспаляется, на коже образуются угри и прыщи.

Чистка пор в домашних условиях позволяет:

  • нормализовать метаболизм в эпидермальных тканях, обеспечить клетки достаточным количеством
  • кислорода и питательных веществ;
  • освободить закупоренные поры;
  • избавиться от черных точек и сузить поры;
  • избежать грибкового и бактериального поражения кожи;
  • улучшить синтез коллагена и эластина;
  • усилить местный иммунитет;
  • улучшить циркуляцию крови в кожных тканях;
  • оздоровить цвет лица.

Чтобы очистить поры, можно пройти курс процедур у косметолога, а можно в домашних условиях распаривать кожу, накладывать очищающую и сужающую протоки маску.

Чтобы понять, как очистить лицо посредством распаривания, нужно представить себе строение протоков. Каждая пора имеет треугольную форму с направленной вниз вершиной. Основание треугольника – поверхность кожи, вершина – средний эпидермальный слой.

Распаривание способствует размягчению кожи лица, более легкому удалению жировых накоплений. Без процедуры глубоко очистить эпидермис невозможно: удастся удалить верхнюю часть сальных пробок на лице, а в нижней части протока останется белая жировая масса.

Существует несколько способов, как распарить кожу и очистить забитые поры на лице.

Баня

Сидя в парилке, следует тщательно обтереть лицо мочалкой или чистой грубой тканью. Такая процедура не только эффективно очищает кожу, расширяет забившиеся протоки, но и стимулирует циркуляцию крови.

Ингаляции

Можно для очистки и распаривания пользоваться просто горячей водой, а можно взять средство, усиливающее очищающий и тонизирующий эффект:

  • прополис;
  • мяту;
  • любое эфирное масло.

Чтобы расширить поры в домашних условиях, горячую воду выливают в глубокую емкость, добавляют выбранное средство. Наклоняются над посудой, чтобы пар шел в лицо, накрывают голову большим полотенцем. В таком положении сидят около 10 минут.

Аптечные препараты

Чтобы разогреть кожу, можно воспользоваться аптечной белой глиной или цинком. Наносить препараты на лицо следует, соблюдая указанную на упаковке инструкцию.

Косметические препараты

Средства, которыми можно очистить поры лица и разогреть кожу в домашних условиях, реализуются не только в аптеках, но и в магазинах косметики. Из самых эффективных препаратов следует назвать:

  1. Avon Разогревающая маска «Вулканы Исландии»;
  2. термо-гель Nivea Pure Effect;
  3. Garnier Чистая кожа.
  4. Горячие компрессы

Наложение компресса – самый действенный способ, как снять верхние грязные слои кожи, улучшить циркуляцию крови, раскрыть забитые поры для последующего очищающего воздействия.

Делают компресс следующим образом:

  1. Берут чистую хлопковую или другую натуральную ткань, погружают в воду, разогретую до температуры 40–45°C.
  2. Ткань хорошенько отжимают, накладывают на предварительно умытое лицо.
  3. Компресс держат на лице 15 минут. Процедуру повторяют еще один раз.
  4. После распаривания можно приступать к наложению маски для избавления от сальных пробок на лице.

Маска, очищающая поры

Косметологи советуют регулярно применять маски для чистки пор в домашних условиях. Следует попробовать разные рецепты, чтобы определиться, как избавиться от сальных пробок получается лучше всего.

Молочно-дрожжевая

Маска хороша тем, что справляется с глубокими сальными пробками на лице. Чтобы очистить поры, используют:

  • 15 мл чуть подогретого молока;
  • 15 г дрожжей;
  • 10 мл перекиси водорода.

Как сделать средство: дрожжи растворяют в молоке, добавляют перекись. Накладывают на кожу лица на 15 минут. Маска имеет жидкую консистенцию, поэтому лучше наносить ее кистью или ваткой. Для смывания используют воду или настой трав. После процедуры обязательно наносят питательный крем, поскольку дрожжи подсушивают кожу, заставляют ее шелушиться.

Кукурузно-огуречная

Маска помогает при обильных сальных пробках на лице, при регулярном применении улучшает циркуляцию крови, нормализует работу желез.

Чтобы очистить поры, берут:

  • некрупный огурец;
  • кукурузную муку.

Огурец мелко натирают, выжимают сок. В сок добавляют кукурузную муку в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная масса. Средство накладывают на лицо массирующими движениями, держат 20 минут. Для смывания используют теплую воду.

Молочно-желатиновая

Замечательный вариант, как быстро убрать сальные пробки, подходящий для любого типа кожного покрова. Для чистки пор на лице берут:

  • 25 г желатина;
  • 20 мл молока;
  • одно яйцо.

Как очистить поры лица в домашних условиях: соединяют молоко и желатин, помещают в микроволновку, ставят максимальную мощность. Разогревают 10 секунд, чтобы желатин растворился. Средство остужают до чуть теплого состояния, добавляют белок яйца. Маску накладывают на лицо кистью, избегая области вокруг век и губ. Через 15 минут на лице образуется пленка, которую аккуратно снимают.

Лимонно-белковая

Чтобы очистить поры, подготавливают следующие ингредиенты:

  • одно яйцо;
  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 3 капли масла чайного дерева.

Чтобы сделать чистку лица, яичный белок взбивают до вспенивания, вливают лимонный сок и эфирное масло. Смесь накладывают на предварительно очищенное лицо, держат 15 минут. Смывают чуть теплой водой.

Угольная

Считается лучшим способом, как почистить поры на лице и убрать комедоны в домашних условиях. Для приготовления берут:

  • 2 таблетки активированного угля;
  • молоко, разогретое до 40–50°C;
  • 1 чайную ложку желатина.

Чтобы очистить кожу и избавиться от забитых пор, таблетки измельчают в ступке, в горячее молоко добавляют желатин и угольный порошок. Тщательно размешивают массу до исчезновения комков. Если смесь быстро загустела, то можно подогреть ее в микроволновке.

Маску наносят на лицо при помощи кисти легкими втирающими движениями, держат до образования пленки. Аккуратно снимают.

Эффективная чистка пор в домашних условиях

Чтобы очистить поры на лице удалось в домашних условиях эффективно, необходимо действовать по строгому алгоритму.

Очищение

После распаривания загрязненных протоков применяют пилинг-маски и скрабы. Их можно купить или приготовить самостоятельно. Скрабирование проводят 2 раза в неделю, если кожный покров жирный, и раз в неделю, если кожа сухого или нормального типа. После процедуры необходимо умыться чуть теплой водой, не вытираться, а лишь промокнуть поверхность лица полотенцем.

При выборе магазинных скрабов нужно ориентироваться на тип кожного покрова. Для сухой кожи покупают мягкие, не раздражающие составы, не содержащие подсушивающих компонентов. Для жирной и проблемной кожи оптимальны средства с жесткими абразивами.

Сужение пор

На этом этапе используют тоники и прочие очищающие составы, специально предназначенные для сужения протоков. Из народных средств, дающих аналогичный эффект, можно взять лимонный сок, перекись водорода, сок алоэ.

Увлажнение

Последний этап чистки. Используют увлажняющий крем. Но не питательный, поскольку в жирном креме содержатся масла, закупоривающие протоки, из-за чего лицо будет выглядеть хуже, чем прежде.

Профилактика загрязнения пор

Что делать, чтобы сохранить чистоту и здоровье кожи:

  1. Убрать из косметички препараты, в составе которых есть минеральное масло. Это вещество заполняет протоки, провоцируя появление комедонов.
  2. Минимизировать использование жирных кремов. Предпочтительны увлажняющие средства с легкой текстурой.
  3. Пользоваться не тональным кремом, а флюидом.
  4. Исключить использование спиртовых лосьонов. Сначала они оказывают подсушивающее действие, устраняют сальный блеск, но при регулярном применении дают противоположный эффект. Кожа, реагирующая на спирт, выделяет для защиты больше секрета, который забивает поры.
  5. Регулярно пользоваться легким пилингом или скрабом.
  6. Нормализовать питание. Минимизировать в рационе пищу, из-за которой протоки с высокой вероятностью забьются.

Забитые поры сложно скрыть под макияжем, и нужно понимать, что декоративная косметика, нанесенная плотным слоем, еще больше усугубляет ситуацию.

Проблему закупоривания нужно не скрывать, а решать путем грамотного очищения, применения магазинных препаратов и домашних масок. Если ситуация запущена, кожу сильно закупорило, то следует обратиться к косметологу для прохождения курса интенсивной чистки.

Как очистить поры на лице

Крупнопористый рельеф кожи лица выглядит неэстетично и доставляет немало хлопот своим обладателям. Расширенные поры, забитые грязью и сальными пробками, становятся причиной появления комплексов. Поэтому возникает основная проблема – как очистить поры на лице.

Расширенные поры

Причины расширенных пор

Заметная пористость присутствует при жирном и комбинированном типах кожи. Наиболее частые места локализации – щеки, нос, подбородок. Для пористой кожи характерно наличие комедонов, прыщей, жирного блеска, сероватого оттенка. Рельеф кожного покрова становится рыхлым, грубым и неровным. Даже молодая кожа с подобной структурой выглядит дряблой.

Наибольшего уровня активности сальные железы достигают в подростковом возрасте. В результате чрезмерной секреции сала протоки желез забиваются, устья расширяются, самостоятельно они не сужаются. Особенно от данной проблемы страдают женщины, ведь нанесение макияжа не скрывает крупные поры, а лишь подчеркивает.

Основные причины увеличенных пор:

  • неправильный рацион питания, включающий сладости, пряности, кофе, алкоголь;
  • использование высушивающих средств ухода, вследствие чего затвердевшие эпителиальные частицы остаются внутри пор, растягивая их;
  • чрезмерное использование декоративной косметики, особенно некачественной;
  • расстройства эндокринной и пищеварительной систем, хронические запоры, анемия, себорея;
  • усиленная секреция кожного сала, что вызывает забивание и расширение пор;
  • наследственность, отвечающая за передачу жирного типа кожи от родителей к детям;
  • самостоятельное выдавливание воспаленных элементов, приводящее к растяжению кожи и деформации устьиц.

Очистка жирной кожи позволяет сбалансировать обменные процессы в коже, открыть доступ влаге и кислороду. Забитые поры провоцируют размножение патогенной флоры: грибков и бактерий. Своевременное отшелушивание жирной кожи необходимо для устранения питательной среды. Сужение пор происходит не только вследствие очищения эпидермиса, но и улучшения кровообращения.

Пористая кожа на лице что делать? Можно воспользоваться услугами профессионалов. В салоне проводят чистку, химический пилинг, мезотерапию, наносят маски для сужения пор. Быстрое избавление от проблем с жирной кожей гарантируют аппаратные технологии: микродермабразия, RF-лифтинг, дарсонвализация, ультрафонофорез, лазерная шлифовка кожи, криомассаж.

Домашние методы ухода за лицом заключаются в очищении, пилинге, а также сужающих поры масках и компрессах.

Салонные процедуры

Очищение пор в домашних условиях

Как почистить расширенные поры на лице самостоятельно? Проблемная кожа требует принятия комплекса мер и тщательного регулярного ухода.

Обратите внимание! Процесс самостоятельной очистки кожи дома начинается с демакияжа. Для этого используют гель для умывания без мыла, пенку, гидрофильное масло. На первом месте в списке компонентов данных уходовых средств должны находиться гликолевые, винные, яблочные, молочные кислоты с концентрацией от 3 до 10 %.

Распаривание

Одного лишь демакияжа недостаточно для глубокого очищения жирной кожи. После снятия косметики нужно раскрыть поры. Для этого используется два способа:

  1. Компресс. Полотенце смачивают в горячей воде, отжимают и прикладывают к лицу на несколько минут. Процесс повторяют несколько раз. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, иланг-иланга, шалфея. Хорошо сделать отвар или настой ромашки, мяты, календулы, крапивы, березовых листьев.
  2. Паровая баня. В емкость наливают кипяток, наклоняют лицо над паром и накрываются полотенцем. В воду также можно добавлять отвары трав или эфирные масла.

Важно! Нужно соблюдать осторожность при распаривании, чтобы не ошпарить кожу лица. После размягчения содержимого пор можно начинать их чистить.

Пилинг

Распаренная кожа готова к очищению пор скрабом. Отшелушивающим средством могут послужить соль, сахар, рис, перемолотый кофе, активированный уголь, измельченная яичная скорлупа, сода. При чувствительной коже для очищения стоит использовать более мягкий скраб. При наличии прыщей и воспалений от применения скраба необходимо отказаться. Процедура очищения пор проводится 1-2 раза в неделю.

Основные рецепты домашних пилингов:

  1. Несколько столовых ложек риса размалывают, добавляют в смесь из 1 ч.л. теплого меда и 1 ст. л. молока.
  2. Сода наносится на увлажненный водой ватный диск. Кожный покров аккуратно протирают. Соду смывают теплой водой и смазывают лицо увлажняющим кремом.
  3. Кофе мелкого помола смешивают с косметической глиной в равных пропорциях. При помощи нескольких капель воды добиваются консистенции сметаны. Через 10 минут после массирования кожи смесь смывают теплой водой.

Важно! Не стоит наносить питательный крем после очищения жирной кожи, чтобы не дать порам снова закупориться. Рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Пилинг жирной кожи лица

Маски для сужения пор

Регулярное использование масок против расширенных пор помогает очистить поры и изменить состояние жирной кожи в лучшую сторону. Популярные средства борьбы с расширенными порами:

  1. Активированный уголь. Понадобятся пара измельченных в ступке таблеток активированного угля, подогретое до 40 градусов молоко, 1 ложка желатина. Ингредиенты смешивают до однородного состояния. Смесь наносят на распаренное лицо при помощи кисти, стараясь вбивать ее в поры. После застывания маску аккуратно сдирают с лица. Лицо протирают кубиком льда или умываются холодной водой, используют любой увлажняющий крем. Процедуру проводят 1 раз в неделю.
  2. Мягко очистить поры помогут овсяные хлопья, разведенные в теплой воде или молоке.
  3. Взбитый яичный белок прекрасно помогает сузить поры. Можно добавлять к нему и другие компоненты для питания и увлажнения.
  4. Глубоко очищать поры можно с помощью смеси поваренной соли со сливками. Держать 1 минуту, после чего смыть кипяченой водой.
  5. Косметическая глина (розовая, белая, черная, голубая) разводится теплой водой до состояния сметаны. Воду можно заменить соком алоэ, зеленым чаем. Через 20 минут глиняную маску смывают прохладной водой.

Инструменты для очищения пор

Наиболее популярный инструмент для устранения черных точек – ложка Уно. Металлический стержень с петлей прикладывают к прыщу и медленно отводят в сторону или вниз.

Вакуумный аппарат при помощи специальной насадки действует наподобие пылесоса, глубоко и безболезненно очищая поры. Ультразвуковой прибор – это не менее эффективный очиститель, дополнительно нормализующий работу сальных желез.

Рейтинг средств для очищения кожи

Пористую кожу на лице можно очищать готовыми косметическими продуктами. Но косметика от черных точек из супермаркета не содержит нужного количества активных веществ. Рекомендуется пользоваться профессиональными средствами для чистки лица. Эффективные препараты для очищения пор жирной кожи со специальными лечебными веществами приобретают в аптеке. Их состав не обходится без таких компонентов: альфа- и беттагидроксикислот, витамина А, В, ретиноидов, меди, цинка, серы, иммуномодулятора (1,3-бетта-глюкана), эфирных масел, растительных экстрактов.

Уходовая косметика для очищения пор

Какой из продуктов можно смело приобретать? Избавиться от проблемы расширенных пор помогут следующие профессиональные очищающие средства:

Аптечные средства для умывания:

  • Noreva «Exfoliac»;
  • Avene Cleance «HYDRA»;
  • La Roche-Rosay «Effaclar Gel»;
  • Declare «Purifying Cleansing Gel».

При выборе скраба для очистки жирной кожи стоит отдать предпочтение продуктам с натуральными полирующими частичками. В составе очищающих средств могут присутствовать рисовая мука, кофе, соль, сахар, фруктовые косточки мелкого помола. Скрабы для жирной кожи:

  • Kora «Полирующий скраб тройного действия»;
  • Librederm «Серацин»;
  • Lumene «Matt Touch»;
  • Garnier «Чистая кожа актив».

Аптечные кремы:

  • Bioderma «Sebium Global»,
  • La Roche-Rosay «Hydraphase XL Legere»,
  • Альпика «Anti-Aсne».

Для нормализации работы сальных желез, устранения акне есть недорогие аптечные средства:

  • мази: цинковая, ретиноевая, ихтиоловая, Дифферин;
  • кремы: Базирон, Пропеллер, Клензит.

Рекомендации косметологов

Если не удается восстановить нормальное состояние кожи в домашних условиях, стоит нанести визит к косметологу или дерматологу. Специалист поможет индивидуально подобрать эффективное решение проблемы. Стоит прислушаться также к общим рекомендациям от профессионалов:

  1. Для нормализации состояния жирной кожи полезно принимать витамин B, А, С, Е, а также цинк.
  2. Кожу нужно защищать от высушивания солнцем средствами с высоким значением SPF.
  3. При жирной коже следует ограничить использование декоративной косметики (тональный крем, пудра), особенно летом.
  4. Не стоит сразу брать всю серию средств для ухода за жирной кожей, нужно купить один продукт и испытать его в течение недели.
  5. Бороться с расширенными порами невозможно без перехода на режим правильного питания.
  6. Чтобы удостовериться в отсутствии патологий внутренних органов, стоит посетить эндокринолога и гастроэнтеролога. Лечение внутренних заболеваний нормализует состояние кожи.

Основное условие нормализации состояния кожного покрова – это регулярный правильный уход. Иногда добиться улучшения можно лишь с помощью профессионального косметолога, дерматолога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *