Голодание при болезни бехтерева

Как победить болезнь Бехтерева.

Болезнь Бехтерева первые симптомы

Первые “звоночки” болезни Бехтерева традиционно появляются в конце пубертатного периода или в начале взрослой жизни. Первым “визитом непрошенного гостя» является возникновение тупой боли в области ягодиц и паха . Это часто сопровождается жесткостью по утрам, которая облегчается с физическими упражнениями, но легко возвращается после периода отдыха. В течение двух-трех месяцев, боль приобретает стойкий характер и обычно затрагивает обе стороны.

Развивается болезненное воспаление сухожилий.
Особенно под мишень болезни попадает Ахиллово сухожилие , подошвенный апоневроз в подошве стопы, сухожилия на бедренных костях и тазе (вертел, седалищный, подвздошные гребни). Кроме того, позвоночник теряет гибкость и былую подвижность, потому что костистые мостики межпозвоночных пространств, срастаются между собой костными структурами, образуя прочную сплошную связь.

Анкилозирующий спондилит ( «деформируя / жесткость позвоночное воспаление») или болезнь Бехтерева хроническое, ревматоидное заболевание, которое сопровождается сильными болями и жесткостью в суставах. Болезнь Бехтерева принадлежит к группе позвоночных заболеваний (спондилоартропатии ). Анкилозирующий спондилит поражает поясничный и грудной отдел позвоночника, а также и крестцово – подвздошные сочленения. Кроме позвоночника, воспаляется радужка глаза и некоторые внутренние органы в редких случаях.

Кто чаще болеет болезнью Бехтерева

Анкилозирующим спондилитом страдает большое количество людей, поражает как мужчин так и женщин в равной степени, но по течению болезни, женщины его переносят легче, чем мужчины. Такая особенность связана с тем, что окостенение позвоночника диагностируется реже и ремиссия может наступить даже при отсутствии терапии.
Заболевание начинает проявлять себя в молодом возрасте, примерно в 20-25 лет, не стоит полагать что болезнь касается только зрелых людей, потому что всего лишь в 5 % случаев она начинается в возрасте 40 лет.

Причины болезни Бехтерева.

Даже несмотря на то, что причины анкилозирующего спондилита до конца не известны, врачи связывают возникновение заболевания с поражением иммунной системы. Аутоиммунная реакция направлена против протеогликанов агрекана, который присутствует в хряще и отвечает за ее эластичность, может представлять собой первопричину. Общность антигенов протеогликанов может объяснить диапазон областей тела пострадавших.

Причины анкилозирующего спондилоартрита кроются в генетической предрасположенности. Ген HLA-B27 известный маркер, но не единственный генетический триггер. Риск развития болезни Бехтерева девяносто раз выше для носителей HLA-B27 по сравнению с людьми не имеющими его.
Несмотря на то, что болезнь Бехтерева грозит инвалидностью, ее можно предотвратить усердно выполняя лечебные упражнения.

Клиническая картина болезни Бехтерева

Течение болезни представляет собой разные клинические картины, но их объединят один симптом – это мучительная боль в спине, коленях. Проявляется болезнь от незначительной скованности до полного ограничения подвижности верхней половины тела. Болезнь Бехтерева может протекать двусторонним артритом в тазобедренных суставах, артритом суставов нижних конечностей.

При отсутствии лечения, у пациентов, формируется патологическая осанка: поясничный лордоз (выпячивание отделов позвоночника вперед), атрофируется мышечный корсет и развивается кифоз.
В области сочленения тазовых костей и позвоночника воспаляются сухожилия, отекает и повреждается костный мозг, затем окостеневает. Затрагивается суставная капсула и сухожилие в области крестцово-подвздошных сочленений (сакролеит)

Осложнения болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева осложняет присоединяющийся остеопороз, при котором происходит износ позвонков с последующим их разрушением, вследствие этого возникают переломы позвоночника. Позвонки становятся пористыми, ломкими и перелом может произойти внезапно, даже при незначительной травме, что влечет за собой и травмы спинного мозга.
Еще одним серьезным осложнением заболевания является острый передний увеит. Увеит — это воспаление сосудистой оболочки глаза, сопровождающийся светофобией и обильным слезным отделяемым, как правило, страдает один глаз. При неадекватном лечении проблемы с глазами могут перерасти в развитие глаукомы и катаракты.
Воспаляются и изъязвляются органы пищеварения, в частности тонкий кишечник и подвздошная кишка. Прогрессируют хронические кишечные расстройства, страдают органы дыхания и возникает недостаточность аортального кровообращения.

Сколько можно прожить с болезнью Бехтерева

Вопрос о продолжительности жизни при болезни Бехтерева – дискуссионная тема у врачей. Есть результаты исследований, показывающие, что продолжительность жизни уменьшается. Наступление смерти связывают с травмами спинного мозга, сердечнососудистой недостаточностью, побочных эффектов лечения, а также кровотечениями в верхних отделах пищеварительного тракта.

Лечение болезни Бехтерева

Физические упражнения и физиотерапия
При болезни Бехтерева, очень важно регулярно выполнять физиотерапевтическое лечение и ЛФК, упражнения на растяжения , например, йога и пилатес .Занятия йогой сохранят суставы подвижными, гибкими, а позвонки не будут срастаться. Но есть условие и цена здоровью- это усердие и напористость, которое не купишь в аптеке, даже за большие деньги!

Хирургическое лечение болезни Бехтерева

В случае если пациент не лечился и заболевание зашло далеко, то вернуть радость движений поможет операция на позвоночнике. Сросшиеся участки «ломают» в нескольких места, далее вживляют титановые протезы, в виде металлических пластин. После операции качество жизни повышается на несколько ступеней, даже если подвижность позвоночника оставляет желать лучшего. Операцию проводят и на тазобедренном суставе при необходимости.

Процедуры при болезни Бехтерева

– Придерживаться диеты ( избегать повышенного содержания крахмала)
– Принимать радоновые ванны (они оказывают анальгезирующее и противовоспалительное действие)
– Заниматься ЛФК, йогой и стрейчингом
– Носить ортопедические стельки, смягчающие ходьбу по неровным поверхностям
Пациенты вернут себе способность преодолевать большие расстояния снова и повысить уровень самообслуживания. Уменьшается боль, повышается выносливость и подвижность.
Верьте в свои силы и не останавливайтесь на пути к выздоровлению. Будьте здоровы!

к содержанию

Болезнь Бехтерева в медицине считается неизлечимым заболеванием. Однако к инвалидности приходит всего лишь треть от общего числа больных. Остальным 70% при благоприятных стечениях до конца своей жизни все же удается сохранить подвижность и избежать наихудших последствий, ведь как известно, Бехтерева бьет не только по суставам, но и по другим органам: дыхательным, зрительным, системы кровообращения. Рассчитывать в борьбе с болезнью приходится не на везение, а на упорное, непрекращающееся лечение и собственную волю. Как лечить болезнь Бехтерева, чтобы остаться в строю подольше и жить нормальной качественной жизнью?

Средства немедикаментозного лечения

Особенности лечения

Болезнь Бехтерева трудно вылечить, благодаря той же природе, что заложена в основу ревматоидного артрита:

  • Инфекционные и генетические факторы вкупе с разрегуляцией иммунитета.
  • Помимо этого, патология успешно маскируется под остеохондроз или пояснично-крестцовый радикулит, из-за чего правильное лечение начинается слишком поздно: в основном на стадии окостенения позвоночника.

Лечение болезни Бехтерева медикаментозно направлено на подавление воспаления и иммунной нежелательной реакции. Оно ведется годами и помогает существенно уменьшить боль и частично снять «оковы» с позвоночника. Однако вылечить болезнь до конца невозможно, если уже начался анкилоз — процесс спаивания позвонков между собой. (Не зря же ББ по-другому называют анкилозирующим спондилоартритом).

Существенно улучшает прогноз течения болезни Бехтерева:

  • одновременное использование средств не только официальной, но и народной медицины;
  • специальная диета при болезни Бехтерева;
  • ежедневные и обязательные занятия лечебной гимнастикой не менее, чем 40 мин. в день.

Массированный удар с этих четырех сторон (медикаменты, фитотерапия, физкультура и диета) и называется комплексным лечением болезни.

Лечение болезни Бехтерева народными средствами

Народные средства в виде растений, животных жиров, апитерапии, гирудотерапии традиционно применяются для лечения болезней спины и суставов.

Смысл этого лечения в основном один:

  1. Облегчить состояние через уменьшения боли.
  2. Снять воспалительный процесс.
  3. Ускорить в мягких тканях циркуляцию крови.
  4. Регенерировать и восстановить костные ткани.

Эффективность народного лечения

Использовать народное лечение в достижении первых трех целей можно вполне успешно.

Гораздо сложнее с последним пунктом — регенерацией.

Каких-то специфических трав и чудодейственных рецептов, от которых «оковы тяжкие падут» с бедного позвоночника, и согбенный в три погибели больной вдруг выпрямится, конечно нет.

Эффект торможения развития самого процесса, если его захватить в самом начале, может быть отличным. Но в стадии выраженного анкилоза, когда мягкие хрящи позвонков уже разрушены, никакая регенерация и восстановление тканей и прежней амплитуды движений позвоночника травами уже невозможны.

Примеры народных рецептов

Хорошо помогает при болезни Бехтерева комплексное лечение отварами из этих травяных сборов, которые заваривают на ночь одним литром кипятка:

  • По одной столовой ложке подорожника и череды и одну чайную ложку багульника.
  • По одной столовой ложке календулы и шалфея плюс чайная ложка душицы.
  • Одна столовая ложка календулы, по одной чайной — солодки и корня аира.
  • Четыре столовых ложки лабазника залить одним литром кипятка и кипятить на водяной бане в течение часа
  • Приготовленный отвар выпивают в течение дня. Общее время приема — четыре недели. Отвары чередуют в указанной последовательности, каждую неделю меняя рецепт.

Следующий сложный сбор из трав эффективен при боли и воспалении, также хорошо очищает кровь от болезнетворных бактерий:

  • три столовых ложки листьев сирени;
  • по две ст. л. — брусники, листьев березы и спорыша;
  • одна плодов конского каштана.
  • Залить 2 ст. ложки смеси 300 г кипятка, час настоять и процедить.
  • Пить в течении дня, на следующий день опять приготовить отвар.
  • Курс лечения — 1.5 месяца, два раза в год.

Еще один сложный сбор:

  • по 2 ст. л. цветов липы, лабазника, бузины и корней петрушки;
  • по 3 ст. л. почек и листьев березы, почек черного тополя.
  • Две столовые ложки сбора залить 0.5 л кипятка, кипятить 10 мин., настоять в течение часа.
  • Принимать три раза в день на продолжении двух месяцев.

Помогают также в лечении болезни Бехтерева следующие сложные сборы, приготовленные в равных частях.
В каждом рецепте две столовых ложки заливаются 300 г кипятка и настаиваются час (можно 10 мин греть на водяной бане). Отвар выпивается в течение дня. Продолжительность лечения — два-три месяца, перерыв между курсами две недели.

  • Чистотел, череда, душица, шишки хмеля, плоды шиповника, цветы календулы.
  • Зверобой, плоды боярышника, фиалка трехцветная, лист эвкалипта, мята, почки сосны, душица, чабрец.
  • Корень девясила, череда, багульник, хвощ полевой, донник, репешка, тысячелестник, ягоды можевельника.

Местное лечение народными средствами, снимающее боли в спине и суставах:

  • Растирания маслами зверобоя или аира
  • Растирания настойками болиголова, аконита, мухомора, стручкового перца
  • Целебные ванны:
    • Скипидарные ванны (рецепты Залманова)
    • Травяные ванны и использованием травяного сбора:
      • сабельник, кирказон, рута, багульник, сосна, донник, ольха, береза, смородина, одуванчик, вероника, лобода, вяз, сныть.
      • 300 г смеси поместить в полотняный мешочек и варить в 5 л воды, настоять и вылить в ванную, остуженную до 40 °C.
      • Принимать ванны два раза в неделю два месяца.

Лечение другими средствами:

  • Помогает при болях в спине терапия жгучей крапивой: нужно хорошо постегать спину крапивным веником.
  • Пчелиный яд издавно применялся знахарями для лечения ревматизма и стойких болей в спине. Помогает этот метод и при болезни Бехтерева. Апитерапию (лечение пчелиными укусами) выдерживают не все, помимо этого может быть аллергия на пчелиные укусы, поэтому рекомендовать этот способ каждому нельзя.
  • Змеиный яд также славится своими обезболивающими и целебными свойствами, но так как в чистом виде его вряд ли можно найти, то можно растирать больные места мазями, содержащими пчелиный яд:
    • випросал, алвипсал, випратокс.

Диета при болезни Бехтерева

Питание должно быть сбалансированным, разнообразным, насыщенным витаминами и минеральными микроэлементами. Одновременно нужно соблюдать и калорийность продуктов, соответствующую энергозатратам, чтобы не произошел набор веса.

В то же время питание должно обязательно включать белки, так как они нужны для работы суставов.

Таким образом диета при болезни Бехтерева должна включать себя:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • кисломолочные нежирные продукты;
  • как можно больше зелени, свежих овощей и фруктов (свеклы, капусты, помидор, моркови, перца, лука, чеснока, яблок, слив, груш, лесных ягод);
  • каши из цельных круп;
  • сухофрукты, шиповник, орехи;
  • фруктовые и ягодные кисели и желе;
  • нерафинированные растительные масла.

Изредка больные могут себя побаловать мясными студнями, весьма благоприятными для суставов, но надо помнить, что это очень калорийное блюдо.

Пища должна быть отварной или тушенной. Жареные блюда, острые приправы, свежий хлеб и сдоба запрещены.

Важные условия диеты:

  • Необходим периодический контроль веса.
  • Если происходит набор веса, устраиваются разгрузочные дни.
  • Один раз в неделю соблюдается чисто белковая диета.

Гимнастика при болезни Бехтерева

Гимнастика при болезни Бехтерева — это единственная возможность не дать себя взять в железный панцирь болезни. Выполняя гимнастику, вы окажете серьезное сопротивление процессу анкилозирования и не допустите тотальной обездвиженности позвоночника и тугоподвижности периферических суставов.

  1. При болезни Бехтерева крайне важно свой день начинать с зарядки, так как наибольшая скованность возникает именно по утрам.
  2. Утренняя разминка хорошо разогревает мышцы и способствуют быстрому восстановлению подвижности.
  3. Упражнения утренней гимнастики не должны быть слишком сложными и активными: так они могут вызвать боль.
  4. Включать в зарядку нужно обязательно дыхательные упражнения.
  5. В течение дня несколько раз необходимо устраивать пятиминутные разминки: таким образом позвоночник просто не будет успевать окостеневать.
  6. Раз в день в течение не менее 20 минут нужно выполнять основной комплекс упражнений. В него включаются более активные и динамичные упражнения.
  7. Комплекс должен быть подобран с учетом степени активности заболевания и интенсивности болевого синдрома.

Ниже — видео с гимнастическими комплексами при болезни Бехтерева с разными фазами активности.

Проводя комплексное лечение болезни Бехтерева всевозможными средствами, возможно, если не вылечить ее, то надолго приостановить.

Видео № 1: Низкая степень активности болезни Бехтерева (упражнения)

Видео № 2: Средняя степень активности болезни

Видео № 3: Высокая активность болезни

Голодание при лечении болезни Бехтерева

В начале данной статьи хочу сразу сказать, что отнюдь не настаиваю на повсеместном использовании метода лечебного голодания для предотвращения болезни Бехтерева или иных недугов. Скорей, я ставлю своей задачей рассказать о существовании альтернативных способов решения проблем со здоровьем.

Также сразу оговорюсь, что приступать к голоданию стоит тем, кто в него верит. Если вы скептически относитесь к данной идеи, толка будет мало. Хотя в качестве эксперимента и проверки своей силы воли, вы можете выбрать вариант одно- или двухдневного голодания.

Первое о чем хотелось бы упомянуть, говоря о благоприятных последствиях лечения голоданием, — это устранение непереносимости ряда продуктов. Пищевая непереносимость сейчас является довольно распространенным явлением, что связано не только ухудшением общего состояния здоровья людей, но и с низким качеством поставляемой продукции.

Голодание поможет справиться организму с таким дисбалансом. Очищение организма на клеточном уровне позволит заново запустить процессы усвоения поступаемой пищи, разумеется, при отсутствии в рационе вредных для здоровья продуктов.

Хотя надо сказать курс голоданий, или даже единожды проведенное голодание, позволит избавиться от вредных пищевых пристрастий, которые могут быть причиной обострения болезни Бехтерева, в то время как полезные продукты, не усваиваемые организмом, будут легче перевариваться и приносить пользу здоровью в целом.

Кроме того, нельзя не отметить такой позитивный эффект лечебного голодания как смена мышления. Вы не заметите, как начнете иначе относиться к себе, близким, миру. Уйдет негатив, а значит, и ситуация со здоровьем будет меняться в лучшую сторону. Однако болезнь будет отступать только при наличии соответствующего намерения со стороны человека. Если вы действительно верите в голодание и относитесь к нему максимально осознанно, оно непременно принесет вам пользу.

Болезнь Бехтерева напрямую связана с образом жизни человека, который достаточно тяжело трансформировать. Цепляясь за неосознанно выработанные привычки, люди с большим трудом могут отказаться от накатанного способа взаимодействия с миром. Поэтому нередко даже после длительного курса голодания они возвращаются к тому режиму, привычкам, отношениям, питанию, поведению, которые имелись у них еще до прохождения лечения, тем самым сводя все положительные результаты лечения к нулю.

С такой ситуацией столкнулась и Вера после прекращения курса голодания. По ее словам, вспышки болезни Бехтерева стали проходить еще ярче, чем прежде, и еще больше отравлять ей жизнь.

Поэтому необходимо понимать, что голодание – это не панацея, а один из инструментов налаживания здоровья.

В моей практике голодания ситуация была такой же. С началом курса я посчитал, что нашел универсальный инструмент устранения болезни, но с возвращением к привычному режиму после курса голодания, все откатывалось на круги своя. Обострения возвращались, поскольку смены негативного мышления фактически не было никакой. А взаимосвязь между мышлением и протеканием болезни на тот момент мной еще не осознавалась.

Но в какой-то момент я понял, что даже при 35-дневных голоданиях я не смогу справиться с обострениями полностью при наличии всех остальных факторов в неизменном состоянии.

Только смена мышления способна положить конец болезни Бехтерева. Сюда же стоит отнести смену привычек питания, ведение более здорового образа жизни с включением спортивных нагрузок, понимание своего пути и предназначения и формирование благостных целей.

То есть только в случае кардинального изменения жизни, болезнь лишится почвы для возникновения и полностью отступит. В моей ситуации именно так и произошло.

Давайте начнем вместе менять образ жизни и отсекать все то, что мешает вашему выздоровлению.

Начало голодания, или что нужно знать

Для начала необходимо получить хотя бы минимальное количество информации о голодании и его положительных последствиях, ведь голодание – это крайне эффективный способ очищения, а значит, и лечения организма, после которого начинается мощнейший перезапуск всех систем организма. Вот почему лечебное голодание рассматривается как способ избавления от окостенений и ограничений подвижности, возникающих при болезни Бехтерева.

Чтобы лучше понять ваш конкретный случай, предлагаю задать себе следующие вопросы.

  1. Какие цели я преследую, решаясь на голодание?
  2. Какой результат я планирую получить по окончании курса?
  3. Какое время голодания я считаю для себя наиболее оптимальным?
  4. Какие условия мне нужно обеспечить для наиболее гладкого проведения голодания?
  5. Каких знаний и навыков мне не хватает для проведения голодания?

Прояснив для себя все эти моменты, вы можете приступить непосредственно к голоданию, чтобы обеспечить максимальную эффективность процесса и наилучшие результаты лечения.

Цель голодания

1. Поставив перед собой задачу окончательно и бесповоротно избавиться от болезни Бехтерева, вы должны понимать, что это займет длительное время и не ограничится единоразовым голоданием. К этому нужно быть готовым и морально, и физически.

2. В случае если вы планируете только устранить неприятные вспышки болезни, избавиться от ограниченности подвижности и окостенения, достаточно будет провести 2-3 курса общей длительностью 7-10 дней. Чаще всего этого времени бывает достаточно для устранения неприятных симптомов болезни.

3. Вероятно, вы просто хотите ознакомиться с системой голодания, не ставя перед собой каких-либо масштабных задач. Вы узнали о целебных свойствах голодания и желаете опробовать их на практике. В этой ситуации вы можете ограничиться однодневным голоданием и одновременно проверить, сможете ли вы убрать медикаменты из своей жизни хотя бы на день.

Как начать однодневное голодание на воде?

Решиться на это не так сложно, как вы думаете. Просто поставьте перед собой задачу не принимать пищу в течение ближайших 30 часов. Я не ошибся, не 24 часов, а именно 30. Дело в том, что необходимо учитывать время переваривания пищи, которое обычно происходит полностью за 6-8 часов. Поэтому к непосредственному процессу голодания добавляется еще некоторые время для отдыха вашего ЖКТ. Начинаем голодать с утра и завершаем процесс утром следующего дня. Накануне голодания ограничиваемся легким ужином, чтобы сильно не нагружать пищеварительную систему перед сном.

При наличии опыта подготовка к однодневному голоданию не требуется.

Для того, чтобы начать однодневное голодание, от вас фактически требуется только желание и соответствующий настрой. Выдержать один день без еды не составляет труда, особенно если не зацикливаться на этом, не зацикливаться на мыслях о еде и о результате, которого вы хотите достигнуть. Что касается голодания средней длительности, здесь без подготовки обойтись довольно сложно. Особенно в случае с болезнью Бехтерева. Но если вы настроены решительно, то прохождение курса средней продолжительности без подготовки также возможно.

Пример из жизни

Во времена моей работы на заводе, один из моих знакомых проводил по моему примеру курс 10-дневного голодания без какой-либо подготовки, ни разу не пробовав такой способ лечения ранее. В итоге результат превзошел все его самые смелые ожидания.

Он смог решить давнюю проблему с ушами, которые беспокоили его с детских лет. 10-дневное голодание позволило ему полностью забыть о своей проблеме и больше никогда не возвращаться к ней.

В целом голодание – это не такой уж и страшный процесс, как может показаться сначала. Чаще прислушивайтесь к потребностям своего организма, и вы сможете запросто войти в голодание и получить максимальные для вас результаты.

Несмотря на то, что мы обсудили только самые общие вопросы, касающиеся проведения голодания, даже этой информации вам должно хватить, чтобы начать и довести этот альтернативный вид лечения до конца.

Отзыв о голодании при болезни Бехтерева

«Здравствуйте!
На днях натолкнулась на интернете на интересную информацию относительно причин болезни Бехтерева. В ней было сказано, что спровоцировать болезнь может непереносимость организмом определенных видов продукции. Я решила поехать в институт питания и сдать соответствующие анализы на предмет наличия пищевой непереносимости. Было выбрано 10 продуктов, которые составляют мой обычный рацион. Какого было мое удивление, когда по 7 из них у меня выявили пищевую непереносимость (не путать с аллергической реакцией!).

Об отличиях между непереносимостью и аллергией можно найти много информации в интернете. Непереносимость обычно у каждого своя, поэтому лучше всего подобрать индивидуальную диету, а также добавить соответствующие ферменты.

О голодании и его лечебных свойствах знаю уже очень давно. Еще 2016 году японским врачом Ёсинори Осуми был открыт процесс аутофагии, то есть переработки клеткой собственных вредных элементов. Сейчас об этом знают многие, даже не обращаясь за помощью специалистов.

Так вот я голодала достаточно регулярно, начав с 4 дней и постепенно перейдя к 21-дневному голоданию, но затем все забросила. Результаты проведенного мной МРТ показали, что сросшиеся подвздошные сочленение рассосались. Мне сняли диагноз ББ, но боли продолжились. В результате меня отправили к неврологам, которые так и не смогли поставить мне никакого диагноза.

В итоге только в Институте Бурденко ББ подтвердилась. К этому моменту боли стали настолько невыносимыми, что пришлось сесть на обезболивающие. С большим трудом мне удалось отказаться от них и снова начать голодания. Теперь к этому процессу я постараюсь добавить правильное питание. На текущий момент чувствую облегчение. Думаю, эта информация может стать для кого-то полезной.»

Вера 65 лет

Лечебное голодание хорошо подходит для борьбы с болезнью Бехтерова. Но мы настоятельно рекомендуем проходить лечение под присмотром специалистов. Вы можете ознакомиться с ценами на лечение в нашем центре и пройти полноценный курс голодания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *