Давление у подростка 15

Повышенное давление у подростка

Опасность юношеской гипертонии

Прежде чем приступить к лечению симптомов подростковой гипертонии, необходимо детальнее ознакомиться с ее особенностями.

Юношеская гипертония — это увеличение артериального давления, которое показывает силу воздействия крови на сосудистые стенки. Однако не всегда у подростков диагностируют гипертонию при повышенном кровяном давлении. Такой диагноз ставят, только если его показатели постоянно выше нормы.

Рекомендуется периодически проверять артериальное давление, чтобы предотвратить развитие гипертензивного состояния. Однако перед этим придется ознакомиться с нормальными показателями в юношеском и дошкольном возрасте:

  • систолическое верхнее давление — 120–130;
  • диастолическое нижнее — 75–80.

Наиболее опасным для здоровья считается превышение нормы систолического давления у подростков. Оно повышается, когда в жидкостях накапливается слишком много крови. Повышение диастолического давления чаще всего появляется из-за сильного расслабления мышц сердца. Отклонение от нормы любого из вышеперечисленных показателей говорит о развитии гипертонии.

Высокое давление у подростка развивается в период полового созревания

Юноши страдают от нее чаще, чем девушки. Артериальное давление (АД) у подростков несколько ниже, чем у взрослых людей. Средние показатели рассчитывают по следующим формулам:

  • систолическое давление – 1,7*возраст в годах 83;
  • диастолическое – 1,6*возраст в годах 42.

С 15 до 17 лет у подростков формируется давление взрослого. Нормальными считаются показатели в интервале 100/70-130/90 мм рт. ст. Если гипертонию не лечить, могут появиться проблемы с памятью, зрением. Кроме того, есть риск того, что гипертония станет постоянным спутником и во взрослой жизни, что опасно развитием инфаркта или инсульта, а также дальнейшей инвалидностью. Из осложнений возможно развитие гипертонических кризов следующих форм:

  • Отечная. Возникает редко, чаще на фоне заболеваний почек. Проявляется бледностью и одутловатостью лица, сонливостью, подавленным настроением.
  • Судорожная. Это следствие симптоматической артериальной гипертензии вследствие перинатальной или посттравматической энцефалопатии. Сопровождается потерей сознания с клоническими или тоническими судорогами.
  • Нейровегетативная. Развиваются из-за реакции симпатико-адреналовой системы. Таким кризам предшествуют физическое или психоэмоциональное напряжение.

Механизм развития

Артериальное давление представляет собой важный показатель гемодинамики. Оно имеет определенные нормальные величины.

Повышение происходит вследствие реализации нескольких патогенетических механизмов:

  • Уменьшение общего объема сосудистого русла с повышением сопротивления для тока крови, которое имеет место при спазме артерий (спазм – это значительное повышение тонуса гладких мышц стенок сосудов, приводящее к уменьшению диаметра их просвета).
  • Увеличение объема плазмы крови в сосудах, повышающее давление на стенки артерий.
  • Длительное учащение сокращений сердца с повышением минутного объема выталкиваемой в сосудистое русло крови.

У подростков наиболее часто реализуются патогенетические механизмы повышения давления (гипертония), связанные с сужением артерий или изменением функциональной активности сердца.

Чем опасно повышение давления?

Родителям надо обязательно лечить гипертонию у детей, так как без лечения появляются серьезные осложнения. Чаще всего у подростков возникают следующие проблемы:

  • Ухудшение памяти со зрением. При повышенном давлении у подростков появляются проблемы с поступлением крови к сетчатке глаза и головному мозгу. Это негативно сказывается на зрении и памяти пациентов. В особо тяжелых случаях у некоторых пациентов зрение пропадает полностью.
  • Отказ почек. При малоподвижном образе жизни и гипертонии у некоторых пациентов могут появиться серьезные проблемы с почками, из-за которых они начинают неправильно работать.
  • Сердечная недостаточность. У людей с гипертонией может развивается сердечная недостаточность, которая сопровождается такими симптомами, как быстрая утомляемость, боль в предплечьях, слабость, удушье, отеки и головокружения.
  • Инфаркт. Это наиболее серьезное осложнение, которое сопровождается отмиранием сердечных мышц. Причиной появления инфаркта является плохое кровоснабжение, вызванное ухудшением проходимости сосудов.

Причины высокого давления

У молодых людей артериальные сосуды обладают достаточной степенью эластичности, а сердце – высокой функциональной активностью и выносливостью, поэтому подростковая гипертония является относительно редким состоянием. Она может развиваться под действием большого количества различных провоцирующих факторов.

Для удобства диагностики и определения дальнейших адекватных терапевтических мероприятий все провоцирующие факторы разделяются на 2 группы. Факторы, приводящие к первичному физиологическому повышению давления, включают:

  • Физические нагрузки.
  • Эмоциональное перенапряжение.
  • Недостаточный сон.
  • Нерациональное питание с употреблением значительного количества поваренной соли, жирной, жареной пищи.
  • Курение, периодический прием алкоголя – токсины оказывают выраженное негативное влияние на развивающийся организм подростка.
  • Вынужденный систематический прием некоторых медикаментозных средств, которые в различной мере повышают уровень системного артериального давления.

Длительное воздействие факторов может нарушить работу сердечно-сосудистой или нервной системы, результатом чего станет гипертоническая болезнь в будущем. Патологические причины вызывают длительное и выраженное повышение давления, они включают:

  • Врожденные пороки сердца, при которых нарушается функциональное состояние сердца и его сократительная способность.
  • Патологические состояния, затрагивающие нервную систему (невротические расстройства, эмоциональная лабильность, которая часто встречается в подростковом возрасте, вегето-сосудистая гипертония по гиперкинетическому типу).
  • Заболевания печени и почек, которые приводят к изменению концентрации биологически активных соединений в крови, отвечающих за регуляцию тонуса артерий.
  • Патология эндокринной системы, сопровождающаяся изменением активности желез внутренней секреции и концентрации гормонов в крови (повышение уровня адреналина, норадреналина, трийодтиронина, тироксина, глюкокортикостероидов, гормонов гипофиза).

Патологические факторы вызывают развитие вторичной гипертонии, они требуют обязательной достоверной диагностики для терапевтического устранения их негативного воздействия.

Важно! У подростков небольшое повышение артериального давления часто является нормой и указывает на индивидуальное течение процессов дозревания эндокринной системы.

Стадии

Рекомендуется заранее ознакомиться со стадиями повышенного давления у ребенка, чтобы в будущем различать их между собой.

Первичная форма

Для устранения первичной формы придется немного изменить свой образ жизни. При этом внимательно следят за:

  • Физической нагрузкой. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься плаванием.
  • Весом. Не секрет, что лишний вес негативно сказывается на здоровье и работоспособности организма. Поэтому рекомендуется придерживаться диеты, чтобы избавиться от лишних килограммов.
  • Эмоциональным состоянием. Стрессовые ситуации и конфликты часто приводят к гипертензии и поэтому лучше ребенка уберечь от негативного психологического воздействия.

Сложные формы

При сложных формах АД повышается намного больше и поэтому они отличаются ярко выраженными симптомами. К сложным формам патологии относятся:

  • Вторичная гипертензия. Чтобы избавиться от вторичной стадии заболевания, придется определить основную причину ее появления и избавиться от нее.
  • Критическая гипертензия. Это наиболее опасная стадия патологии, так как она сопровождается повышением верхнего давления в состоянии покоя более чем на 20 мм рт. ст. Рекомендуется немедленно лечить критическую гипертензию, так как она может нарушить функционирование внутренних органов.

Нормальные показатели в подростковом возрасте

Работоспособность кровеносной системы определяется значениями артериального давления (АД). Именно АД характеризует пропорцию силы сокращения сердечной мышцы и силы сопротивления стенок кровеносных сосудов. Единицами измерения давления являются миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.). Параметр оценивается по двум составляющим: при сокращении мышц сердца (систолическое артериальное давление) и расслаблении (диастолическое давление).

Артериальное давление определяет скорость кровяного потока, который обеспечивает приток кислорода к внутренним органам и тканям. Т.е. АД отвечает за все процессы обмена в организме подростка и взрослого человека. Величина показателей зависит от факторов:

  • Возраст. В течение жизни артериальное давление человека постепенно увеличивается. Причем в подростковом возрасте характерны скачкообразные изменения параметров, связанные с гормональной перестройкой в организме.
  • Пол ребенка. У мальчиков в возрасте 14-17 лет АД ниже, чем у девочек в 7-10 лет.
  • Масса тела. При наличии избыточного веса проявление гипертонии неизбежно. Повышение артериального давления у подростков с ожирением свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.
  • Вредные привычки.

Изменения в показателях АД в течение дня обусловлены следующими причинами:

  • Положение при измерении.
  • Время суток.
  • Психологическое и эмоциональное состояние ребенка (при напряжении и стрессах уровень АД повышается).
  • Прием медикаментов, оказывающих действие на гемодинамику организма.
  • Неправильное питание (возбуждающие психику напитки: чай, кофе, газированные и спиртные напитки).

Для новорожденных детей нормальным считается АД в районе 66-70/55 мм. рт. ст. для систолического и диастолического давления соответственно. До семилетнего возраста ребенка параметры меняются незначительно. А в период 7-17 лет АД меняется скачкообразно. В возрасте ребенка 15-17 лет, нормальные показатели давления приближены к показателям взрослых людей: 100-140/70-90 мм. рт. ст. и пульсом при спокойном положении не превышающим 80 ударов в минуту.

1,7*возраст ребенка 83 – для вычисления систолического давления.

1,6*возраст ребенка 42 – для диастолического давления.

По такому алгоритму рассчитываются усредненные нормы АД для подростков в возрасте 7-17 лет. Главным недостатком такого вычисления является независимость параметров от пола и роста ребенка. А эти факторы оказывают большое влияние на показатели, особенно в период полового созревания.

Нормальное артериальное давление в подростковом возрасте является непостоянным показателем, который варьируется в достаточно широком диапазоне, также зависящем от возраста.

Возраст подростка, летСреднее систолическое давление, мм рт. ст.Верхняя граница, мм рт. ст.Среднее диастолическое давление, мм рт. ст.Верхняя граница, мм рт. ст.121041286283131051306384141071326485151091366686161101386888171121407090

Важно! Измерение давления следует проводить в состоянии покоя, так как после физической или эмоциональной нагрузки отмечается временное повышение показателя. Его рекомендуется проводить 2 раза в день – утром и вечером.

Группа риска

Чтобы определить вероятность того, что у человека появится гипертония, рекомендуется ознакомиться с основными группами риска. К ним относят следующие группы:

  • Низкого риска. Реже всего гипертензией страдают люди, входящие в эту группу. Именно к ней относятся подростки и люди младше 50 лет, так как среди них развитие патологии наблюдается только у 15% людей.
  • Среднего риска. К этой категории относятся люди, которые отличаются широким диапазоном давления. В группу среднего риска входят люди старше 55 и младше 65 лет. Вероятность появления и дальнейшего развития гипертонии среди таких людей составляет 20–30%.
  • Высокого риска. К такой категории относят людей, которые страдают от гипертрофии желудка. При таком заболевании избежать повышения давления практически невозможно и поэтому вероятность появления гипертонии равна 50–65%.
  • Очень высокого риска. Большинство гипертоников относятся именно к этой категории. Вероятность появления патологии более 60%.

Что делать подростку?

Если у родителей есть сомнение в отношении того, что поднимается артериальное давление, то обязательно следует проконтролировать показатели гемодинамики. Для этого можно использовать современные цифровые тонометры. Они позволяют проводить измерение систолического, диастолического давления, пульса, а также выявлять наличие аритмии (нарушение частоты и ритма сокращений).

Если определяется наличие гипертонии, то важно не затягивать с визитом к врачу педиатру или детскому кардиологу. Он проведет клиническое обследование (опрос, осмотр, пальпация, перкуссия, аускультация), дополнительное диагностическое исследование (ЭКГ, рентгенография, лабораторные анализы), после чего определит соответствующее лечение.

Первая помощь

Чтобы разобраться как быстро снизить АД у подростков, необходимо ознакомиться с особенностями первой помощи. При обострении симптомов необходимо:

  • Приостановить любую физическую активность, чтобы немного успокоиться. Для этого лучше сесть или лечь на диван.
  • Вызвать скорую помощь, если АД резко поднялось и не опускается.
  • Каждые полчаса измерять давление и записывать результат.
  • Принять выписанные врачом препараты для понижения АД.
  • Повторно принять лекарство, если у ребенка давление не опускается в течение 40–50 минут.

Для того чтобы оказать доврачебную помощь и снизить повышенное давление в домашних условиях, следует выполнять несколько мероприятий:

  • Обеспечить покой для подростка, для чего его следует уложить в проветренной комнате с ограничением шума и света.
  • Дать выпить стакан теплого, сладкого зеленого чая (нельзя давать черный чай, так как он оказывает стимулирующее влияние и может еще больше повышать давление).
  • Дать выпить таблетку от давления, но только в случае, если она была раньше назначена медицинским специалистом.

Значительное повышение уровня системного артериального давления является показанием для незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.

Немедикаментозные методы нормализации давления у подростка

Вне зависимости от причины и степени тяжести гипертонии важно изменить режим дня подростка.

Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ограничить суточное потребление соли до 2,5-5 г.
  • Употреблять чай на основе календулы, зеленый с лимоном, отвар шиповника, брусничный, свекольный и морковный соки.
  • Создать в семье благоприятную обстановку, чтобы оградить подростка от излишней нервозности.
  • Обеспечить 8-часовой ночной сон.
  • В выходные организовывать занятия, отличные от повседневных дел.
  • После обеда обеспечить часовой отдых.
  • Делать перерывы при выполнении домашних заданий каждые 45 мин.
  • Перед сном ограничить эмоциональную и физическую активность.

При лечении гипертонии необязательно пользоваться медикаментами. Они используются только на поздних стадиях развития патологии, когда изменение образа жизни и диета не помогают нормализовать давление.

Часто для лечения повышенного АД применяются ингибиторные медикаменты, которые сужают сосуды. Именно благодаря сосудосуживающему действию и понижается артериальное давление пациентов. Пользоваться ингибиторами могут даже люди с сердечной недостаточностью или диабетом.

Эффективные способы лечения

Эффективно понизить уровень артериального давления можно только после проведенного обследования у соответствующего медицинского специалиста, который подберет адекватную терапию.

Современное лечение гипертонии включает несколько мероприятий:

  • Общие рекомендации с определенным режимом труда и отдыха ребенка, достаточным сном, ограничением чрезмерных физических, умственных и эмоциональных нагрузок.
  • Диета с ограничением поступления в организм поваренной соли, жирной, жареной пищи и легко усваиваемых углеводов (сладости).
  • Медикаментозное лечение гипертонии – применяются лекарства, которые снижают уровень системного артериального давления (ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, средства, подавляющие активность кальциевых каналов).
  • Исключение воздействия патологической причины, приведшей к гипертонии – после объективного исследования лечение назначается совместно с врачами других специальностей, оно включает нормализацию работы печени, почек, желез внутренней секреции.

Народная медицина

Если медикаменты не помогают справиться с гипертонией, можно попробовать понизить АД народными средствами. К эффективным лечебным средствам относят:

  • Мед с клюквой и лимоном. Чтобы приготовить такое лечебное средство, необходимо мелко нарезать лимон и размешать его с 75 граммами клюквы и 50 граммами меда. Полученная смесь принимается ежедневно перед едой.
  • Подорожник. Для понижения давления часто пользуются листками подорожника. Для этого 5–6 листков нарезаются на мелкие кусочки, заливаются 200 мл водки и настаиваются 15 дней. Затем смесь процеживается и употребляется ежедневно по 15–20 капель.
  • Морковный сок. В состав сока входят флавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов и благодаря этому понижают АД. Рекомендуется каждый день пить по 100–200 мл сока.

Восстановительный период после лечения

После лечения гипертонии рекомендуется поддерживать состояние здоровья в норме. Поэтому необходимо регулярно заниматься физиотерапевтическими процедурами, которые заключаются в периодическом выполнении физических упражнений. При этом надо следить за уровнем нагрузки, чтобы он не был слишком большим.

Также надо следить за своим самочувствием. Если при выполнении упражнений, самочувствие ухудшается уровень физических нагрузок постепенно уменьшают.

Как уберечь подростка от наследственной гипертонии?

Некоторые дети находятся в группе риска, так как среди их родственников есть гипертоники. Поэтому рекомендуется заранее позаботиться о том, чтобы у детей не было повышенного давления. Для этого необходимо следить за весом подростка и его рационом.

В любой период летнего или весеннего дня следует заниматься велосипедными или пешими прогулками.

Профилактика

Не секрет, что появление и развитие гипертонии легко предотвратить, если заранее ознакомиться с мерами профилактики. Для уменьшения вероятности появления болезни придется больше времени тратить на физические нагрузки и реже сидеть перед компьютером или телевизором. Также надо строго следовать распорядку дня, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день.

Чтобы не было проблем с сердцем, надо остерегаться вредных привычек. Поэтому стоит следить за тем, чтобы подросток не курил и не употреблял спиртные напитки.

Повышенное артериальное давления в подростковом возрасте: стоит ли волноваться, что делать родителям?

Рассмотрим основные причины артериальной гипертензии у детей в подростковом возрасте, симптомы, методы борьбы, профилактики – что необходимо знать родителям.

В пубертатный период происходит перестройка всех систем и органов, половое созревание, психологическое взросление, что может вызвать проблемы со здоровьем.

Норма и отклонения

У детей артериальное давление ниже, чем у взрослых. Это обусловлено хорошей эластичностью стенок сосудов, большой шириной их просвета, общей площадью капиллярной сети. Несмотря на относительную устойчивость показателей, среди разных возрастных групп детей не исключается колебание АД при нервных, физических нагрузках, избыточном употреблении жидкости и других факторах. Причины варьируются в зависимости от индивидуальных значений, веса человека, времени суток.

У подростков 13-17 лет нормальными параметрами артериального давления считаются – 110-135/70-85 мм рт.ст.

Рекомендуется систематически измерять давление при хорошем самочувствии для определения индивидуальной нормы. Это может пригодиться, для сравнения данных при признаках его повышения или понижения.

Высокое давление в подростковом возрасте может никак не проявляться. Родители должны контролировать состояние здоровья ребенка, особенно если он не любит жаловаться, обратить внимание на:

  • сильные головные боли;
  • чрезмерную раздражительность, одышку или нарушение сна;
  • потемнение в глазах, головокружение;
  • нарушение зрения;
  • тошноту, рвоту при отсутствии подозрений на отравление.

Данная симптоматика у подростков – повод безотлагательно измерить давление.

Оказание первой помощи

При выявлении артериальной гипертензии необходимо оказать первую помощь. Ребенок также должен уметь самостоятельно справиться с возникшей ситуацией.

Что нужно для нормализации состояния Необходимые действия
Спокойствие Желательно ребенка взять за руку, поговорить с ним, успокоить. Дать седативные препараты: Валериану, Пустырник, Корвалол, Валидол
Нормализовать дыхание Обеспечение нормальной работы легких достигается при глубоких вдохах/выдохах
Придать телу удобное положение Помочь ребенку принять удобную позу. Голова находится выше, чем ноги
Обеспечить свежим воздухом Необходимо постоянно проветривать комнату. Окно, форточка, двери должны быть открыты
Освободить от сдавливающих предметов Снимается обтягивающая одежда, расстегивается ремень, пуговицы
Тепло В тепле расширяются сосуды, нормализуется кровообращение. Если ребенку холодно, укрыть одеялом.
Лекарственные средства Нельзя экспериментировать с лекарствами. Можно применять только проверенные препараты с фиксацией времени приема и точного наименования или дождаться помощи врачей

Измерять давление, фиксируя результаты, необходимо через каждые 15 минут до его нормализации или прихода врача.

Срочная медицинская помощь требуется при невозможности стабилизировать состояние подростка, отсутствии необходимых препаратов, тошноте, рвоте, слабости, головокружении.

Почему повышается давление, что с этим делать?

Существует несколько причин повышения давления у подростков 13-17 лет. Они должны быть проанализированы родителями и специалистом для определения тактики дальнейшего лечения.

У 13, 14, 15 летних подростков гормональная перестройка в самом разгаре, также повышенное давление может быть вызвано эмоциональными нагрузками, чрезмерной умственной деятельностью, малоактивным образом жизни.

В 16, 17 лет девушки подвергаются гипотонии, из-за повышенного синтеза эстрогена, способствующего расширению сосудов. У юношей происходит повышение уровня тестостерона, что вызывает понижение или повышение показателей.

Причина Что делать
Наследственная предрасположенность Постоянно контролировать показатели давления, устранить факторы, провоцирующие повышение
Чрезмерная масса тела Установить причины ожирения. Если патология не связана с болезнью, следует нормализовать рацион ребенка, увеличить двигательную активность
Нарушение психоэмоционального состояния, стрессы, умственное перенапряжение, переутомление, низкая или повышенная физическая активность Подростку тяжело справиться с взрослением, он переживает даже по незначительному поводу, возрастают нагрузки в учебном заведении.

Родителям необходимо больше общаться ребенком, стать ему другом, нормализовать режим отдыха и учебы, обеспечить полноценный сон (не меньше 8 часов). Запрещать долго находиться у монитора компьютера

Гормональные перестройки Состояние проходит самостоятельно, но не исключает обращения к врачу
Другие заболевания Гипертензия может быть симптомом других заболеваний: почечных, эндокринных, сердца, сосудов. Необходимо проведение диагностики и лечения, назначенного специалистом
Питание Требуется сбалансировать рацион. Исключить жареные, копченые, соленые блюда, сладости. Уделить внимание нежирной белковой пище, ягодам, фруктам, овощам, продуктам с большим количеством магния и калия (фасоли, кабачкам, огурцам). Полезны овсяная, гречневая каши, чай с шиповником
Страх перед врачами Повышение давления у подростков часто наблюдается только при изменении в лечебных учреждениях. Для получения точных результатов процедуру проводят в домашних условиях или применяют суточный мониторинг

Нарушения работы вегетативной нервной системы влекут вегетососудистую дистонию, в пубертатном периоде обусловленной разницей в физическом росте и развитии нервной системы. Кроме повышения артериального давления, человек подвергается головным болям, чувству слабости, обморокам, головокружению, тахикардии, паническим атакам. Решением проблемы занимаются терапевт, невролог, кардиолог.

Рекомендации для родителей

Высокое давление в подростковом возрасте нельзя оставлять без внимания. Необходимо обращение к врачу из-за риска развития гипертонической болезни, поражения жизненно важных органов.

Антигипертензивное лечение проводится с учетом наличия или отсутствия поражения органов-мишеней (сердца, сосудов, почек, головного мозга, глаз), других факторов (ожирения, сахарного диабета).

Ребенку необходимо сдать анализы крови, мочи и пройти:

  • эхокардиографию, электрокардиографию;
  • ультразвуковое исследование;
  • неврологическое, офтальмологическое обследования;
  • СМАД (суточное мониторирование);
  • электроэнцефалографию, в неотложных случаях компьютерную, магнитно-резонансную томографию черепа при подозрении на внутричерепное кровоизлияние.

По мере избавления от основного заболевания, артериальное давление нормализуется.

При первичной гипертензии терапия заключается в устранении провоцирующих факторов. Не исключается назначение антигипертензивных средств: ингибиторов АПФ, блокаторов рецепторов ангиотензина, антагонистов кальция, бета-блокаторов, диуретиков.

Аделина Павлова Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.

Пониженное давление у подростка — лечение гипотонии

В пубертатном периоде пониженное давление не редкость. Склонность к гипотонии наследуется.

Зачастую негативные внутренние и внешние факторы обуславливают ярко выраженное понижение артериального давления.

Большинство родителей беспокоятся и интересуются причинами, почему у сына или дочери низкое давление.

Симптомы пониженного давления

К симптомам низкого давления у подростков относятся:

  • вялость;
  • головокружение;
  • ухудшение трудоспособности;
  • пульсирующие головные боли, которые слабо устраняются болеутоляющими препаратами;
  • биение сердца;
  • боязнь потерять сознание;
  • похолодание и потение верхних и нижних конечностей;
  • желание спать днем и недосыпание ночью.

Когда среди причин гипотонии у подростков является заболевание, то прослеживается следующая симптоматика:

  • быстрая утомляемость;
  • метеочувствительность;
  • задержка в физическом и интеллектуальном развитии по сравнению с ровесниками.

Для ребенка характерны апатия, появление раздражительности, перемена настроения, слезливость. Сложности с обучением связываются с адаптационными проблемами в школе.

Позывы к рвоте, расстройство стула, сопровождают у 14-ти летних подростков падение давления. Ощущается нехватка кислорода: бледность эпидермиса, покрытие кожных покровов холодной испариной.

Проявления бывают после:

  • посещения душа либо ванны;
  • употребления еды;
  • занятия физкультурой;
  • нахождения в душной комнате;
  • продолжительного сиденья за ноутбуком.

Важно не пренебрегать гипотонией у детей. Необходимо навестить врача, чтобы узнать из-за чего понижается АД у ребенка.

Основные причины

Когда у подростков диастолическое давление низкое и не соответствует норме, то целесообразно разобраться в причинах отклонения.

Провокаторы – раздражители извне:

  • дефицит чистого воздуха в квартире;
  • занятия физкультурой и спортом;
  • несбалансированное питание.

К другим причинам гипотонии у подростка относятся:

  • врожденная предрасположенность;
  • аномалии развития в утробе матери либо травмирование в процессе родов;
  • недостаток физических упражнений;
  • избыточный умственный труд;
  • нервное напряжение;
  • ослабление иммунной системы из-за простуд.

Если пониженное давление у 13-ти летнего подростка мальчика, то это свидетельствует о гормональном перестроении организма. Аналогичная ситуация прослеживается у девочек в возрасте 10–12, 15–16 лет. Худощавая конституция ребенка не предлог тревожиться при гипотензии.

Понижение давления у подростка 14-ти лет

Наблюдается при следующих случаях:

  • отравлении токсическими веществами;
  • обильном кровотоке;
  • нервном и физическом истощении;
  • недостаточной циркуляции крови в головном мозге;
  • болезнях.

Вредные привычки как причины гипотензии у подростка

Алкоголь, наркотики, табакокурение, курение электронных сигарет (вейпинг), вот почему у детей пониженное давление. Актуально своевременно обнаружить пристрастие ребенка к нездоровому образу жизни и переключиться на другие виды деятельности.

Когда стоит посетить врача

Что делать родителям, если низкое давление у подростка и вдобавок плохое самочувствие. Без сомнения, поспешить к педиатру. Только обследование поможет установить, почему понижается давление у подростка и от чего высокий пульс.

Чтобы владеть информацией о состоянии здоровья, полезно научиться правильно измерять давление дома. Тонометр легко купить в аптечной сети.

Существенно знать, какое давление считается пониженным у ребенка. Для подростков 13–17 лет рассматривают как норму 110/70 мм. рт. ст., частота пульса колеблется от 60 до 80 ударов в минуту.

Когда показатель менее 100 на 60 мм. рт., необходимо срочно посетить врача.

Для выяснения полной картины потребуются:

  • анализ мочи и крови;
  • контролирование артериального давления;
  • ЭКГ;
  • проверка глазного дна.

При необходимости назначается консультация:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога.

Ситуация нормализуется самопроизвольно, если понижение АД носит временный характер. В противном случае понадобится комплексная терапия.

Терапия

Установление причин низкого сердечного давления позволит корректно бороться с их ликвидацией.

Лекарственная терапия

При патологии прописывается лечение с использованием специальных медпрепаратов:

  • Адаптогены. Биологически активные препараты на базе растительных ингредиентов. Различаются укрепляющим, общестимулирующим эффектом.
  • Ноотропики. Воздействуют на ход высших психических опций мозга. Стимулируют интеллектуальный потенциал, поощряют изучать учебный материал, усовершенствуют способность к сосредоточиванию.
  • Антидепрессанты. Лекарства психотропного действия, снижающие степень внутренней напряженности, поднимают расположение духа и регулируют функции головного мозга.
  • Транквилизаторы. Средства, которые предназначаются для ослабления нервного возбуждения, тревог, фобий.

Применяются и другие меры для поднятия давления подростку.

Режим дня

Ценно чередовать школьные занятия с отдыхом. Избыточные нагрузки при обучении и подготовка уроков дома, вводят в депрессию.

Чтобы уменьшить ежедневные стрессы, следует:

  • посещать спортивные секций и объединения по интересам;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • умеренная мыслительная активность.

Перед сном впору почитать книгу или просмотреть журнал, не сидеть допоздна в смартфоне либо в ноутбуке.

Физическая нагрузка

Чтобы подростку справиться с гипотензией, день нужно начинать с зарядки. Кислород необходим для полновесного поступления в органы. Без физических тренировок подрастающий организм отличается слабостью и безынициативностью. И пассивность, и сверхнагрузки вредят здоровью. Занятия физической культурой (без фанатизма) – доступное средство, как подростку повысить давление. Двигательная активность на открытом воздухе в послеурочное время стабилизирует АД.

Рацион

Пищевые продукты под запретом:

  • фаст-фуд;
  • соленые и копченые блюда;
  • газировка, соки из пакетов;
  • жирные и жареные блюда;
  • сдоба и сладости;
  • майонез и кетчуп.

Рациональное питание при гипотензии содержит: овощи и фрукты по сезону, птицу, постное мясо, каши. Для поддержки равновесия жидкости потребляют воду в достаточном объеме.

Профилактика и рекомендации

При гипотонии полезен и курортный отдых. Облегчает нормализацию и стабилизацию АД у подростков. Мягкий климат, море, солнце, занимательное времяпрепровождение, рациональное питание поспособствуют укреплению организма.

Профилактические приемы уподобляются средствам немедикаментозной терапии. Соблюдение режима дня и питания, приспосабливает к окружающей микросреде. Организм по мере взросления выдержит нарастание нагрузки. Контроль предупредит болезнь либо обнаружит на раннем этапе.

Проблему ребенок в состоянии контролировать самостоятельно. Вести дневник, в котором записывать показатели АД — ежедневно утром и вечером. Последующие шаги согласуются с врачом.

Приобщение к активному образу жизни актуально при снижении давления у подростков. Заменить планшет и мобильный телефон — пешими походами и фитнесом.

Пользу принесут:

  • гимнастика;
  • плавание;
  • катание на велосипеде;
  • ходьба.

Семейный променад – способ улучшить настроение, благотворно влияет на степень АД и общее самочувствие сына или дочери.

Терапия артериальной гипотензии осуществляется в комплексе. Гарантирует своевременную помощь и к тому же сохраняет качество жизни. Главное, не заниматься самолечением.

Лечение патологии

Методов, которые могут поднять давление существует несколько. Они делятся на две группы: медикаментозные и немедикаментозные. При изменчивости проявления симптоматики отдают предпочтение методам, не связанным с лекарствами, но если признаки гипотонии у детей продолжительные и стабильные, немедикаментозную терапию объединяют с медикаментами.

Лекарственные препараты

Оценивая индивидуальные показатели ребенка, сопровождающие факторы, врач опирается на следующие группы препаратов, которые могут повысить уровень АД:

  • холинолитики (антихолинергические препараты);
  • адаптогены;
  • антиоксиданты;
  • антидепрессанты;
  • ноотропы.

В первую очередь, при лечении, нужно устранить проблемы связаные с нервной системой.

Как правило, лечение заболевания начинается с использования адаптогенов растительного происхождения. Принимать их нужно 1 раз в сутки, продолжительность курса 21 день. Если у пациента наблюдаются проблемы с нервной системой и нарушения подкорковых функций назначают «Пирацетам», «Кортексин» и другие препараты. Скрытую тревогу и фобии убирают транквилизаторами. Только комплексный подход оказывает положительный результат, правильный подбор препаратов сделает врач.

Правильный режим

Важно следить за равномерным распределением между выполнением заданий и отдыхом. Учеба, отдых, прогулки и дополнительные занятия должны чередоваться

Сон также играет важную роль для самочувствия. Нельзя поздно ложиться спать. Общее количество времени, которое отводится на сон, составляет не меньше 9 часов. Время для просмотра телевизора и провождения у компьютера важно сократить до минимума.

Особенности питания

Нельзя разрешать продолжительных перерывов между едой. Это может привести к падению уровня глюкозы в крови, что провоцирует симптомы гипотонии. Рекомендуется таким пациентам каждое утро и вечер пить сладкий, и крепкий чай. А к привычному перечню продуктов добавить пищу с повышенным содержанием кальция и натрия (творог, молоко, зелень и другие).

Физическая активность

Полезно в распорядок дня включать физические нагрузки, утреннюю зарядку. Отлично для нормализации показателей АД подходит плавание. Кроме этого, минимум 2 часа прогулок в день на свежем воздухе, подвижные игры и пешие прогулки

Но важно контролировать физическую активность, чтобы не перегрузить ребенка

Контрастный душ и массаж

Контрастный душ оказывает позитивное влияние на организм вцелом.

Постепенно к ежедневным водным процедурам можно вводить контрастный душ и лечебные ванны. Повторение очередности холодного и горячего потока воды не только повысит уровень АД, но и оказывает закаливающий эффект. Сначала душ делать только с теплой и слегка прохладной водой, постепенно температура воды понижается. Отличный результат оказывает массаж головы и воротниковая область.

Народные средства

Плюс использования народных средств — это общедоступность и низкая стоимость. Но большое количество трав вызывают аллергию и противопоказаны для лечения детей. Поэтому каждый родитель должен сделать выбор что луше: дать отвар или разнообразить досуг малыша подвижными играми. Не стоит забывать, что гипотония может быть только симптомом основного заболевания. Нельзя самостоятельно принимать решения, консультация у врача обязательна.

Пониженный холестерин в крови что это значит и как исправить ситуацию

Нормальные показатели у детей и взрослых мужчин и женщин

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Нормальный холестериновый уровень в крови не может быть одинаков у людей разных возрастных категорий. Чем больше человеку лет, тем выше он должен быть. Накопление холестерина – это норма, если уровень не выше допустимой отметки.

Причины понижения уровня

К причинам, почему может быть понижен холестерин в крови, можно отнести:

  • наследственность;
  • анорексия;
  • жесткие диеты;
  • малое количество жиров и большое сахара в рационе;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, подразумевающие проблемы усвоения потребленной еды;
  • инфекционные заболевания, симптомом которых является лихорадка (туберкулез и т.п.);
  • гипертиреоз;
  • нарушения функций печени;
  • нарушения нервной системы (постоянный стресс и т.п.);
  • отравление тяжелыми металлами;
  • анемия.

Значение в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний

Снижение холестеринового уровня отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Оно может спровоцировать целый ряд нарушений ее работы. Малое количество холестерина в организме приводит к ряду последствий, провоцирующих болезни сердца и сосудов:

  • Ожирение. При избыточном весе нагрузка на сердце повышается.
  • Нарушения нервной системы. Стрессы, депрессии и т.п. губительно воздействуют на сердце.
  • Недостаток витаминов А, Е, D и К. Они оказывают положительное влияние на сердце и сосуды, поэтому сердечно-сосудистая система страдает от их нехватки.

Дополнительные исследования

Если при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний холестерин в крови оказался пониженным, стоит обратить внимание и на иные показатели:

  • Тромбоциты. Их избыток приводит к закупорке сосудов.
  • Эритроциты (общее количество). Если их становится меньше, боли в груди и покалывания усиливаются и учащаются.
  • Эритроциты (скорость оседания). При повреждении миокарда она сильно увеличивается.
  • Лейкоциты. Их высокий уровень содержания в крови наблюдается при аневризме сердца.

Постановка диагноза при низких показателях

Постановка диагноза осуществляется после биохимического анализа крови. Также доктор расспрашивает о возможных причинах снижения и о его признаках. Низкий уровень холестерина в крови сопровождается симптомами:

  • увеличение лимфоузлов;
  • ухудшение настроения (агрессивность, депрессивное состояние, суицидальные наклонности и т.п.);
  • кал с жиром, имеющий маслянистую консистенцию (стеаторея);
  • плохой аппетит;
  • ухудшение усвоения пищи;
  • чувство усталости;
  • мышечные боли без причины;
  • отсутствие сексуального желания.

Видео по теме: пониженный холестерин в крови — что это значит и насколько опасно?

Лечение: как поднять «хороший» холистерол

Повышать холестерин при помощи придуманной в домашних условиях схемы лечения крайне не рекомендуется. Назначать медикаменты и процедуры должен специалист.

Помочь самому себе в домашних условиях можно только коррекцией рациона питания. Рекомендуется употреблять эти продукты:

  • мозги, язык и печень коровы;
  • желтки яиц;
  • морепродукты;
  • морская рыба;
  • масло оливы;
  • натуральное сливочное масло;
  • льняные и тыквенные семечки;
  • сыр;
  • грецкие орехи.

В целях извлечения максимальной пользы из рекомендуемых продуктов их нужно грамотно готовить. Мясо следует запекать, варить и готовить на пару. Его можно готовить и на сковороде, но только на оливковом масле и не пережаривая. А эти продукты следует почти исключить из рациона:

  • алкоголь;
  • крупы;
  • макаронные изделия;
  • изделия из сдобного теста;
  • белый дрожжевой хлеб.

Чтобы при попытке увеличения холестерина в крови не перестараться и не ухудшить ситуацию, введите в рацион продукты с витамином С. Он ослабляет действие вредного холестерина и имеет место во всех цитрусовых.

Безопасно повысить уровень «хорошего» холестерина помогает морковная диета. Ее суть проста – потребляйте максимум моркови и морковного сока, если у вас нет аллергии на этот овощ.

Если явление было обнаружено при биохимическом анализе крови, стоит принимать во внимание все рекомендации доктора. Пониженный уровень холестерина – то, что может повлечь за собой печальные последствия

Именно поэтому при его выявлении нужно серьезно позаботиться о своем здоровье.

Профилактические мероприятия лучше всего проводить в прохладное время года. Часто детям назначают осенью и зимой фитопрепараты женьшеня, элеутерококка или заманихи.

Профилактику развития и осложнения гипотонии у детей проводят с помощью фитопрепаратов Не последнюю роль в профилактике детской гипотонии играют положительный настрой и любимое занятие с включением в эту программу регулярной двигательной нагрузки.

Важно исключить из жизни склонных к гипотензии малышей стрессовые ситуации, психологические травмы. В этом смысле важны психологические тренинги и поддержка психолога

Следует ограничить вечерние просмотры телевизора и возбуждающие компьютерные игры. Их лучше заменить спокойными занятиями и прогулками.

Правильный режим дня и питания, психологическая поддержка родителей неуверенных в себе или раздражительных детей – лучшая профилактика осложнений болезни.

Положительный прогноз течения заболевания во многом зависит от своевременности и комплексности лечения, соблюдения режима питания и дня. Артериальная гипотензия может протекать всю жизнь как пограничное состояние между здоровьем и болезнью.

При этом важны профилактические мероприятия, чтобы не нарушить этот, порой, шаткий баланс. И значительное место в этом отводится родителям, т.к. детская гипотензия без надлежащего их внимания может перерасти во взрослую гипертонию.

Обмороки

Одно из самых неприятных последствий низкого давления — обморочное состояние
. Обмороки, как правило, случаются в положении стоя.

Чаще всего у детей они происходят

  • При длительном стоянии в душном помещении или на солнце (например, на школьной линейке или в автобусе),
  • На приеме у врача при выполнении просьбы глубоко подышать,
  • Во время медицинских манипуляций (забор анализа крови, реакция Манту),
  • При резком вставании из горизонтального положения после длительного лежания.

Ребенка, склонного к обморокам, нельзя оставлять в этих ситуациях без сопровождения
. Не отпускайте таких детей одних сдавать анализы в поликлинику, ехать в школу в набитом автобусе или долго стоять в очереди.

Обмороку, как правило предшествует головокружение, шум в ушах, тошнота, головная боль. Ребенка
, у которого периодически бывают обмороки, можно научить, в случае появления таких симптомов выходить на воздух и садиться, опустив голову вниз.

Первую помощь при обмороке умеют оказывать многие

  • Ребенка нужно вывести (вынести) из душного помещения на воздух или открыть окно. Если он был на солнце — отвести в тень.
  • Уложить так, чтобы ноги были выше головы. Если нельзя уложить — усадить, пригнув голову, как можно ниже к коленям.
  • Поднести к носу и (или) слегка протереть виски нашатырным спиртом.

Дети, обычно, очень быстро приходят в себя. После улучшения состояния рекомендуется напоить ребенка крепким сладким чаем.

Что делать, если у ребенка упало давление

Если тонометр демонстрирует низкие значения давления у ребенка, для начала необходимо установить причину спада. Если после уменьшения постоянной нагрузки и устранения психологических стрессов остаются симптомы гипотензии, необходимо проконсультироваться с врачом. В ряде случаев может потребоваться сдача общих анализов и прохождение дополнительных тестов.

Чтобы стабилизировать давление без посторонней помощи, нужно дать ребенку полноценно отдохнуть. При сильном отклонении от нормативного значения можно использовать адаптогены. Эти препараты природного происхождения содержат биологически активные добавки, которые укрепляют сопротивляемость организма к внешним факторам и стабилизируют давление.

Артериальное давление у детей норма частоты и пульса

Показатель кровяного давления постоянно колеблется в течение суток. Нормы показателей определяются сразу по нескольким признакам — гибкости кровеносных сосудов, возрасту человека, густоте и обилию крови, частоте сердечных сокращений.

Чтобы замерить показатели и сравнить с нормативным значением, требуется воспользоваться тонометром. Прибор показывает два значения. Систолическое давление измеряется во время сокращения миокарда, диастолическое — в момент после закрытия клапаны аорты. При измерении стоит учитывать следующие моменты:

  1. В разном возрасте индивидуальные нормативные показатели пульса и давления.
  2. Норма пульса и частоты сердечных сокращений разная у девочки и мальчика даже в одном возрасте.
  3. Сниженный показатель может быть естественным в состоянии покоя для детей, активно занимающихся спортом.
  4. По причине наследственных особенностей у ребенка может быть постоянно занижено давление в сравнении с нормативным значением.

До 12 месяцев

В первый год жизни малыша требуется особый контроль за его состоянием здоровья. Значение давления у младенцев варьируется в пределах 62-98/40-50 мм рт. ст. С течением времени и по мере развития ребенка происходит изменение показателей, но они считаются условными, так как точность определения показателей зависит от нескольких обстоятельств. Если у малыша не наблюдаются явные нарушения в функционировании сердечной мышцы и сосудов, контроль допускается ограничить периодической проверкой пульса.

1-3 года

После 1 года жизни и до 3 лет малыш развивается менее интенсивно, чем в первые 12 месяцев. Среднее значение максимального порога давления составляет 110-112, а минимального в пределах от 60 до 72 мм рт. ст. Диагностировать гипотензию у ребенка можно только в той ситуации, когда критические показатели были зафиксированы многократно.

Дети 3-5 и 6-9 лет

У большинства детей, относящихся к данным возрастным категориям, снижается динамика роста показателей давления. Нормативным значением систолического показателя считается 110-116, а диастолического – 60-70 мм рт. ст. Дети, которые начинают ходить в школу, часто сталкиваются с перепадами из-за роста умственной и психологической нагрузки. При жалобах ребенка на мигрени и постоянную усталость следует начать отслеживать состояние здоровья и при необходимости сходить к доктору.

Подростки

Начиная с возраста 10 лет, как правило, в подростковом организме активизируется перестройка на уровне гормонов. Наиболее выраженно это происходит у девочек из-за специфики развития. Повышенные нагрузки в учебе, смена окружения, стрессы и гормональные сбои часто приводят к падению давления. Нередким случаем является и развитие гипертонии. Усредненными показателями давления являются 110-70/136-86 мм рт. ст.

Как повысить давление ребенку

Низкое давление у детей — серьезная проблема. Почему так происходит? С первых дней жизни нужно заниматься профилактикой артериального давления. В начале жизни этим занимается мама, а повзрослев, ребенок может этим заниматься самостоятельно. Как поднять давление ребенку? У каждого из нас организм индивидуален, также и у детей. Поэтому для каждого маленького пациента, специалистом разрабатывается определенная схема лечения. При составлении курса терапии, врач должен учитывать все особенности организма, сопутствующие или перенесенные заболевания и причины, провоцирующие снижение показателей артериального давления.

Существует несколько правил, как вести себя при низком давлении стойкого характера.

  1. Нормальный режим дня. Ребенок не должен засиживаться и засыпать не позднее 22.00. Ночной сон должен длиться не менее девяти часов. Перед сном не разрешайте ребенку играть в компьютерные игры и смотреть, возбуждающие нервную систему, фильмы (можно спровоцировать высокое давление). Правильно распределить день ребенку, нужно правильно совмещать отдых и учебу.
  2. Правильно питаться. Если врач диагностировал низкое давление у подростка, то он составляет специальное меню. В меню входят продукты, содержащие соли кальция и натрий. Это молочные продукты, консервация, пряности и зелень (особенно зеленый лук). Ребенок должен питаться регулярно и дробно. Если у ребенка большой перерыв между едой, то это может закончиться резким снижением уровня глюкозы. А это первый шаг к артериальной гипотонии. Детям с низким давлением, врачи рекомендуют пить утром и днем крепкий чай с добавлением лимона.
  3. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют детям с пониженным артериальным давлением находиться на свежем воздухе не менее двух часов в день. Очень полезным будет занятие плаванием.
  4. Контрастный душ. При низком давлении хорошо в душе чередовать холодную воду с горячей. Процедура заканчивается холодной водой.
  5. Стимулирующий массаж воротниковой зоны и волосистой части головы.
  6. Фитотерапия с помощью растений, имеющих стимулирующий эффект.
  7. При серьезных показаниях, врач может назначить медикаментозную терапию лекарственными препаратами.

Пониженное артериальное давление у детей диагностируется часто. Чтобы не допустить серьезных осложнений, требуется срочная консультация с лечащим врачом.

Почему у ребенка гипотония

У детей гипотония бывает двух видов: патологическая и естественная. Первая связана с патологическими процессами кровеносной системы, сердца и сосудов, вторая — не влияет на общее самочувствие детей и не угрожает здоровью. Естественные причины:

  • нахождение в непроветриваемом помещении, нехватка кислорода;
  • гормональные изменения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • физиологические изменения.

Патологические причины:

  1. Нарушения в работе щитовидной железы.
  2. Сахарный диабет.
  3. Сильное отравление.
  4. Инфекции.
  5. Сердечные заболевания.
  6. Анемия.
  7. Язва желудка и кишечника.
  8. Бронхиальная астма.
  9. Нейродермит.
  10. Черепно-мозговые травмы.
  11. Аллергия.
  12. Пневмония.
  13. Авитаминоз или гиповитаминоз.
  14. Плохой обмен веществ.
  15. Кровотечения.

Понять, что у ребенка гипотония, можно при появлении таких признаков:

  • частая головная боль;
  • слабость, необоснованная усталость;
  • постоянно кружится голова;
  • мошки перед глазами;
  • конечности всегда холодные (ладони и стопы);
  • кожа бледная;
  • голова тяжёлая;
  • сонливость, нежелание двигаться.

Что это такое

Артериальная гипотензия – понижение давления по сравнению с возрастными нормами. При этом могут быть и другие симптомы – головные боли, головокружение и т.п., но иногда гипотензия протекает бессимптомно.

История течения болезни

Проявлениями заболевания являются такие показатели для разных возрастов:

Тяжелый вариант течения заболевания проявляется в частых и длительных головных болях, резком ухудшении приспособляемости, головокружении при любом изменении положения тела, при нахождении в душном помещении. Часто они сочетаются с бледностью кожи, холодным потом, шумом в ушах, тошнотой, обморочным состоянием.

При варианте средней тяжести наблюдаются вечерние головные боли, исчезающие после отдыха, головокружения, обмороки, давящие боли в области грудины.

Легкое течение болезни характеризуется появлением обидчивости, плаксивости, резкой сменой настроения, беспокойного сна. Головные боли в этом случае появляются лишь в результате сильных эмоций или в стрессовых ситуациях.

Классификация

Классификация гипотонии у детей

Существует два типа гипотонии:

  • Физиологическая – как вариант нормы, если ребенок усиленно тренируется, занимаясь спортом, как проявление адаптации к непривычным климатическим условиям. В этом случае самочувствие не ухудшается, сохраняется работоспособность, понижение давления не препятствует активным занятиям, в т.ч. и спортивным. Малыш не нуждается в лечении, следует лишь постоянно контролировать уровень его АД.
  • Патологическая. При первичной ее форме изменения носят нестойкий, обратимый характер. А при вторичной форме симптомы становятся стойкими и переходят в гипотоническую болезнь.

Распространенность и значимость

Артериальная гипотония встречается среди 0,6-29,1%% взрослого населения и у 3,1-20,9%% детей. Причем у детей (так же как и у взрослых) эти симптомы с возрастом наблюдаются чаще: от них страдают до 3%, младших школьников, а у подростков они встречаются в 3-4 раза чаще.

У девочек гипотония наблюдается несколько чаще, чем у мальчиков. Особенно это касается подросткового и юношеского возраста. Юные представительницы слабого пола часто провоцируют у себя это состояние соблюдением различных вредных для их здоровья диет. Несмотря на то, что пониженное давление встречается реже, чем высокое АД, эту проблему нельзя игнорировать. Лечение гипотонии, особенно запущенной, сложное и длительное. Проще не доводить себя до такого состояния, чем избавиться от него.

Диагностика

Установить, почему возникло низкое давление у подростка возможно лишь после диагностики. Если у ребенка или подростка присутствует характерная симптоматика, то первым делом любой родитель должен научиться пользоваться тонометром. В любой аптеке города можно найти различные варианты тонометров. В продаже имеются не только ручные, но и полностью автоматические устройства.

После приобретения и ежедневных замеров АД необходимо посетить педиатра. Он выпишет направление на обследование, в ходе которого будут предприняты следующие шаги:

  • проводится контрольный замер давления;
  • после, педиатр направляет на прохождение консультации у невролога и кардиолога;
  • будет взят общий анализ крови и мочи на биохимический состав.

К сожалению, не всегда традиционная методология диагностика приносит свои плоды. Поэтому, малышу могут назначить прохождение аппаратной диагностики, которая включает в себя УЗИ сердца, МРТ всех органов, при необходимости – рентген. Рентгеноскопия назначается лишь в том случае, если возможной причиной гипотонии может выступать травма, опухоль или иная причина, являющаяся провоцирующим фактором.

Но не стоит паниковать! В некоторых случаях, гипотония у детей носит лишь временный характер, и связана с ростом и изменениями в организме подростка. Различные реакции, в том числе и гипотоническая болезнь, может быть вызвана обычным гормональным сбоем, который является довольно привычным явлением при половом созревании ребенка. Если у ребенка низкое давление и в ходе диагностики не будет обнаружено патологий или отклонений, то достаточно нормализовать режим дня и рацион подростка и со временем болезнь перестанет давать о себе знать. Но в особо тяжких случаях, требует медикаментозная терапия.

Врачи могут назначать лекарственные средства, особенно чтобы нормализовать низкое давление у подростка. Однако такое лечение показано лишь тогда, когда другие способы не помогают, либо малоэффективны. Применение лекарственных средств для повышения давления у детей может вызвать неприятные побочные действия

Важно знать о всех заболеваниях, имеющихся у ребенка, некоторые лекарства для их лечения нормализуют давление

Для повышения давления назначают Гептамил, Рантарин, Пирацетам, Циннаризин, Фетанол, Кофеин. Здесь стоит учитывать пульс пациента. Кофеин противопоказан при высоком пульсе. Родителям ни в коем случае не стоит давать детям Цитрамон от головной боли. Сочетание кофеина и ацетилсалициловой кислоты может вызвать кровотечения у детей

Особенно осторожно следует относиться к гипотонии новорожденных, снижение давление при помощи препаратов может спровоцировать ухудшение состояния. Для начала необходимо попытаться нормализовать давление с помощью изменения режима дня, питания, полезных процедур

Как повысить давление ребенку при помощи изменения рациона питания? Детям, страдающим гипотонией, необходимо увеличить потребление солей кальция и натрия. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, пряностях, соленьях. Полезно употребление меда, малины, морской рыбы.

При головных болях и низком давлении можно дать выпить чашку кофе с молоком, кусочек шоколада или сладкий черный чай. Среди народных средств полезны отвары трав: лимонник, заманиха, женьшень и т.д. Эффективным действием против гипотонии обладает настойка элеутерококка.

Гипотония у детей лечится прогулками на свежем воздухе. Ребенок должен проводить не менее двух часов в день на улице. Врачи рекомендуют чаще гулять с детьми, а также ходить на плавание. Этот вид спорта отлично регулирует давление у детей. Необходимо сохранять баланс между нагрузкой и отдыхом, следить за тем, чтобы малыш высыпался, при необходимости спал днем.

Повысить давление можно при помощи контрастного душа. Чередование холодной и горячей воды благотворно влияет на сосуды

Важно начинать с теплой и прохладной воды, и постепенно переходить на большие перепады температур. Для нормализации давления также полезно делать массаж головы и воротниковой зоны

Не меньшим эффектом обладают лечебные ванны, циркулярный душ, электрофорез.

Ни в коем случае не стоит пытаться нормализовать давление самостоятельно, без назначения врача. Маленькому ребенку, страдающему от гипотонии, особенно нужно наблюдение специалиста, соблюдение всех его рекомендаций. Не стоит давать детям препараты от гипотонии или головной боли, которые употребляет кто-то из членов семьи.

Основные причины пониженного АД у подростков

Возможные причины и факторы риска гипотонии:

  • Многие лекарства могут понижать кровяное давление, такие как антигипертензивные средства, нитраты, ингибиторы фосфодиэстеразы-5, психотропные препараты, транквилизаторы и опиоиды;
  • Алкоголь;
  • Диализ
  • Беременность;
  • Длительная хроническая венозная недостаточность;
  • Высокая температура тела;
  • Сердечно-сосудистые заболевания, например, сердечная недостаточность, стеноз аорты;
  • Болезни нервной системы;
  • Повышенный стресс;
  • Эндокринные расстройства, например, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, гипофизарная недостаточность;
  • Гиподинамия;
  • Потеря жидкости, обезвоживание;
  • Большая потеря крови;
  • Анафилаксия;
  • Инфекционные заболевания, сепсис;

Гипотонию по этиологии делят на первичную (эссенциальную) и вторичную.

Первичная гипотония

Эссенциальная гипотензия возникает по неизвестным причинам. Первичная гипотония характеризуется тем, что артериальное давление постоянно слишком низкое. Преимущественно молодые, худые люди и, прежде всего, женщины имеют низкие показатели АД. Поэтому в этом контексте также используется термин «конституционная гипотензия» (т.е. низкое давление у подростка, связанное с физическим состоянием или структурой тела).

Определенную роль играют не только наследственные факторы, но и факторы окружающей среды, а также инфекционные заболевания. Если АД падает очень быстро, это происходит в результате так называемого коллапса.

Вторичная гипотония

Если гипотония вызвана определенными причинами, это называется «вторичной» гипотонией. Вторичное низкое кровяное давление может быть симптомом ранее существовавшего основного заболевания. Возможные причины включают, например, сердечную недостаточность или эндокринные расстройства (например, гипотиреоз). Но некоторые лекарства или тяжелое кровотечение, а также потеря жидкости рассматриваются как причины вторичной гипотензии.

Ортостатическая гипотония

Ортостатическая дисрегуляция – нарушение регуляции кровяного давления при внезапном переходе из лежачего положения к стоячему. Расстройство приводит к внезапному снижению АД, поскольку кровь в нижней части тела застаивается. Стрессовые ситуации и сильно отапливаемые помещения могут способствовать ортостатической гипотензии. При лежании у пациентов могут быть нормальные или даже высокие уровни АД.

Гипотония не является опасным заболеванием. Гипотония зачастую диагностируется в ходе стандартного физического осмотра. Невозможно точно сказать, сколько людей страдают от ортостатической гипотонии. Однако, несомненно, низкое АД не влияет на все группы населения одинаково. Частота гипотонии особенно высока:

  • Среди подростков, особенно девочек;
  • Среди молодых, стройных женщин;
  • Во время беременности;
  • У женщин с нарушениями питания (например, анорексией или булимией);
  • У худых или пожилых людей.

Что делать при диагностике

Полное обследование ребенка должен провести педиатр или терапевт.

Понять почему у ребенка упало давление можно только после проведения обследования. Если у ребенка замечены признаки, которые могут указывать на пониженное АД, сначала нужно его измерить. В домашней обстановке это легко сделать при помощи тонометра, который можно купить в любой аптеке. Дальнейшим действием будет обязательная консультация у врача: терапевта или педиатра.

Поскольку для каждого возраста характерна своя норма АД, врач не может придерживаться одного показателя, поэтому необходимо принять следующие меры:

  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • контроль АД;
  • электрокардиограмма;
  • исследование глазного дна.

Чтобы проверить относится ли пониженное давление к первичной или вторичной патологии, может понадобиться консультация у невропатолога, кардиолога, невролога и эндокринолога. Бывают ситуации, когда пониженное АД — временный фактор, и ситуация нормализуется самостоятельно. В других случаях корректировать самочувствие ребенка можно при помощи комплексного лечения.

Нормальное давление у подростка

Нормальное давление у подростка отличается в разные годы взросления. Но что такое норма?

С возрастом показатели давления у человека меняются

Кровяное или артериальное давление делят на систолическое (верхнее – сжатие левого желудочка) и диастолическое (нижнее – расслабление сердечной мышцы). На протяжении жизни показателю нормального давления свойственно меняться.

Какое давление должно быть у подростка?

В медицине нормой названо среднее значение. Для взрослого принято считать здоровым показателем 120/80 +/- 20 мм ртутного столба.

Для более точного расчета существует формула. Она задействована на основе личных показателей человека от 13 до 17 лет:

  • 1,7 * (возраст пациента) + 83 = систолическое или верхнее АД;
  • 1,6 * (возраст пациента) + 42 = диастолическое или нижнее АД.

Таблица «Норма артериального давления у подростков 13-17 лет»

Возраст Систолическое Диастолическое
Среднее значение по формуле Максимальное Среднее значение по формуле Максимальное
13 105 130 63 84
14 107 132 64 85
15 109 136 66 86
16 110 138 68 88
17 112 140 70 90

В возрасте 15-17 лет у подростка формируется давление взрослого. Значение ртутного столба замирает где-то на отметке 100/70 – 130/90 мм. Определить привычный для организма уровень легко с помощью регулярного измерения АД в состоянии покоя. Желательно в одно и то же время.

Бывает, что АД постоянно низкое или высокое в сравнении со средними допустимыми значениями. Жалоб нет, пациент чувствует себя бодро длительный срок наблюдения, анализы без отклонений. В силу индивидуальных особенностей организма такие случаи уместны. Но встречаются реже, чем ВСД или вегетососудистая дистония.

Причины скачков давления в подростковом возрасте

Статистика говорит, 75% 12-14 летних школьников регулярно жалуются родителям на переутомляемость и загруженность учебой. Добавьте сюда:

  • гормональные всплески,
  • перепады настроения,
  • подростковые драмы
  • стрессы на уроке;
  • проблемы в семье;
  • комплексы;
  • гиподинамию;
  • усталость от компьютера.

Повышаться давление у подростка может от длительного сидения за компьютером

Причин вдоволь, чтобы неокрепший растущий организм временно дал сбой. Это преимущественно внешние факторы, влияющие на эмоционально-психическое равновесие у ребенка. Например, у каждого третьего подростка учащается пульс и повышается АД, как только врач надевает рукав тонометра. Так называемая «гипертония белого халата», когда ребенок волнуется от манипуляций доктора.

Гормональные бури – отдельная провокация молодого организма. От них часто скачет давление у девочек в 10-12 лет и у мальчиков – в 12-13. Усиленное выделение адреналина усиливает систолические колебания мышцы. Проблемы с АД у детей младше 10 лет – тревожный симптом.

Намного серьезнее, когда корень проблемы тянется от скрытого заболевания. Повышенное давление встречается, как симптом при:

  • излишнем весе;
  • проблемах с почками или сердцем;
  • диабете;
  • повышенном содержание липидов.

Важно! Часто подросткам ставят диагноз «ВСД гипертонического типа». В 30% ситуаций – это прочная предпосылка гипертонии во взрослом возрасте.

Низкое давление иногда сигнализирует о развитии:

  • проблем с эндокринной системой (дефицит гормонов гипофиза);
  • инфекционные заболевания;
  • болезни сердца или кровопотери;
  • черепно-мозговые травмы;
  • авитаминоз;
  • аллергия;
  • интоксикация;
  • анемия.

При частых перепадах давления необходимо обратиться к врачу

Когда ребенок жалуется на недомогание, головную боль, усталость и вялость, первая задача родителей – записать подростка к врачу. Идеально пройти полное обследование, сдачу анализов и наблюдение 5-7 дней. Обследование и выявление проблемы – самый простой способ снизить риски здоровья в будущем.

Что делать для нормализации артериального давления

Нормализовать АД в домашних условиях просто, если знать причину его колебания. Предположим, незначительный скачок вверх обеспечен утомительным днем. Уравновесить самочувствие помогут домашние средства:

  • чай из календулы, барбариса, шиповника, зеленый с лимоном;
  • морковный, брусничный или свекольный сок (из свеклы щедро разбавлять кипяченой водой 1:2);
  • настойка боярышника, пустырника, валерианы.

На несколько минут делают компрессы из горчичников или яблочного уксуса на грудь, шею и заднюю часть голени. В рацион включите орехи, морепродукты и цитрусовые.

Предельно высокое АД и плохое самочувствие сбивают препаратами. К примеру, молодым девушкам и парням выписывают:

Препарат Раунатин понижает давление

Средство должно быть рекомендовано врачом. Неправильная дозировка или неподходящие препараты помогут сейчас, но усугубят общую клиническую картину.

При пониженном АД дома пьют ароматные напитки:

  • чай из имбиря с медом;
  • крепкий черный чай и кофе;
  • горячий шоколад;
  • настой из корицы (1/4 ч. л. порошка заварить 0, 25 мл кипятка + мед по вкусу, выпивать за день, если максимально низкое давление).

Спиртовые настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи или бессмертника. Иногда достаточно съесть продукт с высоким содержанием соли.

Из аптечных препаратов популярны:

  • психостимуляторы (Кофеин или Фетанол);
  • таблетки, улучшающие кровообращение в мозге (Пирацетам, Пантогам, Циннаризин).

Физическая активность – эффективный способ победить первичную гипотонию. Помогает контрастный душ и легкий массаж воротниковой зоны.

При нестабильном давлении любого типа рекомендуют наладить питание, сон, сбалансировать умственные нагрузки, больше гулять и получать положительные эмоции. Несколько раз в год обследоваться у врача.

Узнайте больше по теме: Сосуды

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *