Афродизиак это для мужчин

Продукты афродизиаки

Что такое Афродизиак?

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

  1. Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
  2. Устрицы — в них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.
  3. Бананы. Фрукт является хорошим афродизиаком благодаря натуральным сахарам и калию в своем составе. Ну и нельзя забывать о внешнем виде банана =).
  4. Финики — снимают усталость, повышают выносливость, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов, повышают либидо. Еще один известный издавна афродизиак. Как рассказывали страницы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. Также их действие распространяется и на женщин. Могут увеличивать продолжительность любовных удовольствий.
  5. Специи — стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам яркости и пикантности, индивидуальности и национальности. Различные специи полезны для различных функций и лечат от заболеваний. Поэтому бесспорно, что среди специй найдутся и афродизиаки, такие, как кардамон, карри или красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, В2, В6, С в частности. Если ваш ужин будет приправлен ​​этими пряностями, то блюда будут способствовать кровообращению, притоку крови к половым органам, исчезновению вялости.
  6. Клубника — производит чистые эндорфины, благодаря чему не только улучшает настроение, но и повышает влечение к партнеру. Прежде всего, клубника и так является символом любви и дружбы. К тому же ягода имеет богатый внутренний состав, в частности содержит много антиоксидантов и витамина С, и способствует образованию в нашем организме гормонов радости.
  7. Спаржа — обеспечивает половые органы кислородом, что улучшает качество полового акта.
  8. Артишоки — улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
  9. Красное вино — содержит ферменты, усиливающие возбуждение.
  10. Имбирь — означает мужественный. Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует потенцию. Это как мужской, так и женский афродизиак.
  11. В кофе есть кофеин, а он, как известно, имеет сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Наибольший эффект имеет холодный кофе с добавлением корицы.
  12. Инжир — содержит много аминокислот, положительно влияющих на либидо. Еще одно преимущество — он сохраняет свои качества и в свежем, и в сушеном виде.

Продукты афродизиаки для мужчин

  1. Чеснок и лук — не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим запахом, но содержат цинк, витамины С, Е, В, РР, а еще йод, железо, медь и эфирные масла — это очень полезный набор для мужской потенции. А также, чеснок содержит вещество аллицин, который является мощнейшим антиоксидантом из всех известных, а вдобавок еще и способствует притоку крови к половым органам. И, кстати, есть эти продукты непосредственно на свидании не обязательно. Если они просто будут присутствовать в вашем рационе, это уже даст свой эффект.
  2. Базилик, петрушка, сельдерей и укроп — повышают выносливость, дарят жизненную силу.
  3. Мед — повышает потенцию. Один из лучших стимуляторов сексуальной энергии. Натуральный мед позволит быстро восстановить силы, и хорошо сочетается с другими афродизиаками. Только не забывайте, что мед теряет свою пользу при высоких температурах.
  4. Корень женьшеня — тонизирует половые органы и усиливает приток крови к ним, является биостимулятором.
  5. Белки яиц — стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые являются незаменимыми для регулирования гормонов и помощи организма при стрессах, делает продукт простым, доступным и просто непревзойденным афродизиаком.
  6. Красная или черная икра — положительно влияют на потенцию, так как богаты цинком, селеном и йодом. Натуральная икра, бесспорно, имеет огромную пользу. Кроме белка, она содержит очень много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает ни малейшего ощущения тяжести в желудке — просто идеальный афродизиак.
  7. Орехи и семечки — лучше всего стимулируют синтез тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Не зря нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются организмом и насыщают нас энергией, необходимой для любви. Ведь в них так много калия, кальция, железа, фосфора, магния и других полезных веществ. Особого внимания заслуживают миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута. А для особого эффекта, соедините орехи и семена с медом.
  8. Ананасы — усиливают мужское либидо. По некоторым данным, фермент бромелайн, содержащийся в ананасах способствует пищеварению. А также в плодах много калия и витаминов — они повышают настроение и улучшают физическую активность.
  9. Спаржа — является проверенным временем лекарством от заболеваний простаты. А также, она содержит много витамина А, калия и кальция, фосфора. Приятный вкус и легкая усвояемость, а также никаких сложностей в приготовлении делает ее просто обязательным гарниром романтического ужина.

Это полезно узнать:

Любовные зелья или иначе афродизиаки использовались с незапамятных времен на всех континентах. Какао, сельдерей, устрицы. Сегодня мы узнаем больше о натуральных природных афродизиаках, сексуальных стимуляторах для мужчин и женщин.

Афродизиаки стимулируют влечение, помогая справиться с сексуальными проблемами, усиливают потенцию. Воздействуя на организм человека в виде гормонального всплеска они учащают сердцебиение, повышают желание, вырабатывая эндорфины – гормоны наслаждения. Расскажем, какие продукты питания подходят на эту роль больше всего.

Если бы женщина знала, что сельдерей делает с мужчиной, она бы пошла за ним из Парижа в Рим, — говорила мадам де Помпадур. Знаменитая куртизанка настолько верила в чудодейственную силу этого овоща, что регулярно готовила запеканку из сельдерея Людовику XV.

Ацтеки в качестве афродизиака использовали какао. В состав любовного напитка входили гвоздика, черный и красный перец.

Химический состав некоторых продуктов питания объясняет влияние на гормональную стимуляцию, связанную с сексуальными функциями. Для тех, кто не очень любит готовить, мы рекомендуем БАДы для потенции.

Топ-14 натуральных афродизиаков продуктов для мужчин и женщин

Хотя специи, как известно, одни из самых популярных стимуляторов, но за право первенства с ними могут побороться следующие продукты.

Шоколад

Почему же этот восхитительный деликатес возбуждает чувства? В его состав входит L-аргинин — аминокислота, превращаемая в организме в оксид азота, который оказывает сосудорасширяющий эффект. Еще одно преимущество — стимуляция гормонов удовольствия эндорфинов.

Спаржа

Ее свежесть и тонкий вкус нравится многим? Однако теперь вы будете знать, что она также стимулируют выработку тестостерона — гормона, который играет ключевую роль в правильном функционировании сексуальности.

Морепродукты

Также являются очень хорошим стимулятором благодаря высокому содержанию йода и фосфора. Королевой по праву считается устрица, которая богата цинком. Этот микроэлемент обладает способностью стимулировать выработку тестостерона, стимулирующего желание, как мужчин, так и женщин.

Икра

Довольно дорогой афродизиак. И если бы причиной этого были только его исключительные способности! Кроме шуток, персы называли икру «хлебом влюбленных». Ее главное достоинство — усиление кровообращения.

Чеснок

Обладает аналогичными достоинствами. Неприятный запах чеснока после употребления подавляется петрушкой, так же являющейся стимулятором.

Трюфель

Еще одна дорогая приправа, но не менее эффективная . Очень популярный белый трюфель из Италии стоит порядка 15 000 евро за килограмм! Немногие влюбленные могут потратить такую большую сумму, чтобы повысить либидо.

Грибы

Содержат белок и цинк.

Помидоры

Антиоксидант. Способствуют неутомимости в постели, половому влечению.

Устрицы

Стимулируют кровообращение в половых органах мужчин и женщин. Наполняют организм гормоном удовольствия – допамином.

Бананы

2 банана в день насытят ваш организм всеми питательными веществами, витаминами, клетчаткой. Добавят выносливости, энергии.

Финики

Как и любые орехи увеличивают количество сперматозоидов, повышают либидо. Способны продлить половой акт, помогут мужчине долго не кончать. Будут полезны и женщинам.

Другие

Мед, пыльца, соты (все продукты пчеловодства). Пророщенные зерна пшеницы. Богаты витаминами группы E, D, B. Используется в виде отваров. Яйца. Самые эффективные это яйца перепелов, куропаток или кур.

Видео, современные натуральные афродизиаки.

Природные афродизиаки специи и травы

Приправы, специи и травы также играют немаловажную роль в пробуждении чувств. Действуют на мужчин и женщин.

  • имбирь применялся китайскими императорами для удовлетворения своих многочисленных наложниц. Корень имбиря способствует притоку крови к гениталиям, а один из его компонентов — гингерол увеличивает количество сперматозоидов;
  • ваниль — один из сильнейших афродизиаков с неповторимым ароматом, возбуждающим нервную систему;
  • шафран. Его стимулирующее действие может быть таким же сильным, как и у некоторых гормонов;
  • корица использовалась на протяжении веков в качестве возбуждающего средства, также как и перец чили, который богат витаминами А, Е, С, К и РР;
  • кайенский перец стимулирует кровообращение;
  • чабрец рекомендуется, если хотите провести страстную ночь. Эта популярная трава из Южной Африки известна во всем мире благодаря своей способности стимулировать возбуждение;
  • гвоздика — один из самых мощных природных афродизиаков, также эффективна против умственной и физической усталости.
  • корень женьшеня – древнейший афродизиак. Избавит от “нестабильного стояка”, раннего семяизвержения и прочих неприятностей.
  • базилик – называется травой поцелуев, при добавлении его листиков ужин заканчивается взаимной страстной ночью;
  • сельдерей – самый популярный природный афродизиак как для мужчин так и для женщин. Аромат активирует феромоны, делая организм чувствительным;
  • фенхель – повышает либидо, в блюдо добавляется в сыром виде, семенами. Способствуют выработке гормонов, прибавляет сексуальное влечение.

Сексуальные стимуляторы в аптеках и магазинах

Многие природные афродизиаки легко найти в аптеках или интернет магазинах.

Женьшень

Выпускается в качестве пищевой добавки. Рекомендуется при сексуальных расстройствах, положительно действует на центральную нервную систему, а егососудорасширяющие свойства улучшают эрекцию.

Корень женьшеня является сильным возбудителем центральной нервной системы. Однако он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, не нарушает сна, повышает работоспособность в условиях ночного бодрствования. Препараты из корня женьшеня стимулируют динамику нервных процессов, благотворно влияют на картину крови, увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание (особенно мозга), ускоряют углеводный и жировой обмен, повышают гормональный уровень, укрепляет потенцию.

Гинкго билоба

Применяется для стимуляции памяти, также обладает сосудорасширяющим действием, облегчая приток крови к гениталиям. Нормализует метаболические процессы, понижает уровень холестерина в крови. Улучшает кровообращение при расстройстве кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к мозгу в капиллярном, венозном и артериальном русле. Повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов и стенок капилляров. Гинко увеличивает потребление кислорода и глюкозы мозгом.

Помните, что любые средства имеют противопоказания, поэтому перед употреблением пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Шпанская мушка

Самым сильным женским афродизиаком является маленький жук, который зовется ясеневой шпанкой или шпанской мушкой. Продается в аптеках, растворяется в воде, пище. При злоупотреблении плохо воздействует на нервную систему. Кантаридин, вырабатываемый жучком, относится к ядовитым веществам.

Домашние рецепты любовных стимуляторов

Повысить желание помогут специи: шафран, гвоздика, кардамон, мускатный орех, острый перец. Любая специя, насыщенная вкусом, сильным ароматом, может активировать выработку эндорфина.

Ваниль и молоко

В течение 10 минут варите 2 стручка ванили в 1 л молока. Затем стручки выньте, выжмите, чтобы извлечь сок и семена.

Какао с ингредиентами

Растворите 2 столовые ложки какао в небольшом количестве воды, добавьте горячее молоко. Хорошо перемешайте. Добавьте 4 столовые ложки меда, щепотку кайенского перца и стакан коричневого рома.

Этот сладкий шоколадный напиток с неповторимым ароматом гарантирует влюбленным волшебные и чувственные моменты.

Чай с травами

Чай с травами станет предисловием к интимным отношениям. Женьшень, полынь – самые эффективные в этом плане. Они снижают усталость, способствуют повышению энергии, делают партнеров сексуально привлекательными. Растения завариваются по отдельности или с другими травами, которые подавляют горечь, добавляют аромат.

Рецепт с полынью

Десертная ложка сухой полыни заливается 100 г кипятка, настаивается в течение суток. Затем в отвар добавляется лимон, мед по вкусу. Хранится отвар в холодном месте не больше 2 дней.

Женьшень

Высушенный женьшень в количестве одной столовой ложки заливается двумя стаканами кипятка, настаивается в течение 2 часов. Напиток следует выпивать непосредственно перед близостью. Для улучшения вкуса в чай добавляется щепотка молотого имбиря.

Не стоит превышать количество, так как передозировка может вызвать обратный эффект. Пейте отвар накануне романтического свидания.

Салат с фруктами

Такая ягода как клубника является эффективным активатором женской сексуальности. Малина называется природным аналогом “Виагры”. Выработку половых гормонов обеспечит виноград. Сексуальное влечение повышают персик, абрикос.

Яблоко содержит вещество, аналогичное по действию эстрадиолу – женскому гормону. Салат из этих овощей и фруктов посыпается тертым шоколадом, что усилит свойства, ведь какао-бобы способствуют увеличению эмоционального наслаждения.

Феромоны

Важным чувством является обоняние. Инстинктами, особенно основным, можно манипулировать. Достаточно разобраться в предназначении некоторых ароматов, чтобы применять их в правильном направлении.

Вдохнув женский запах, мужчина может ощутить непреодолимое желание, взбудоражившее кровь. Необходимо правильно подобрать духи, ведь на коже разных людей они будут ощущаться по-своему. Резкие запахи отпугивают представителей сильного пола. Едва ощутимый приятный аромат побуждает к желанию подойти поближе и вдохнуть его. Только так женщина сможет заинтересовать, стать загадочной и желанной.

Считается, что привлекают противоположный пол духи с феромонами. Люди, поддавшиеся влиянию рекламного маркетинга, отдают значительные суммы за их приобретение. Однако, не получают ожидаемого результата. Ведь феромоны не вырабатываются человеком, они выделяются из веществ, которые по химической формуле приближены к тем, что вызывают половое влечение млекопитающих.

Запах должен, прежде всего, понравиться мужчине, чтобы оказать на него должный эффект.

Парфюмерные средства из травяных вытяжек, эфирных компонентов приносят больше пользы. Они действительно обладают способностью притягивать мужчину, усиливая сексуальное влечение, снижая усталость. Приобрести их можно дешевле, чем духи с феромонами.

Аромат, пробуждающий сексуальность, можно приготовить самостоятельно. Он будет настолько индивидуальным, что привяжет мужчину к женщине навечно. Сухие травы с возбуждающими свойствами настаиваются на оливковом или миндальном масле. Хранить ароматные отдушки рекомендуется в стеклянной посуде с крышкой.

Наносятся на точки пульсации: запястья, центр декольте, ямка на шее, сгибы локтей, под коленками. Можно нанести небольшое количество на расческу, причесаться. Когда женщина вспотеет, нежный аромат проявится сильнее.

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Афродизиаки – это вещества растительного, животного либо синтетического происхождения, оказывающие стимулирующее воздействие на сексуальную активность. Также афродизиаки для мужчин усиливают половое влечение и потенцию. Эффект достигается за счет того, что оказывается воздействие на головной мозг, а вернее на сексуальные центры.

Кроме того, происходит активизация кровообращения, рецепторы становятся более чувствительными, исчезают проявления стресса.

Как действуют афродизиаки?

Механизм воздействия афродизиака на организм мужчины зависит от характера вещества, а также от того, какими оно обладает свойствами. Некоторым помогают экстракты и вытяжки из растений, которые на ЦНС оказывают стимулирующее воздействие, улучшающие чувствительность, повышающие либидо. Ряд веществ могут снимать тревожность, позволяя максимально расслабится.

В отдельных случаях срабатывает эффект плацебо, то есть человек верит в то, что приняв препарат усилится возбуждение, и потому невольно расслабляется. Этот способ помогает искоренить все психогенные нарушения эрективной функции.

Есть мужчины, которые не способны наслаждаться ощущениями в полной мере. Секс для таких мужчин – не что иное, как просто сексуальный акт, во время которого они не испытывают буйства эмоций, а также не достигают желанного оргазма. Виной тому – гормоны-андрогены. Тестостерон на либидо оказывает выраженное значение, большее, чем на половые функции. Если тестостерона мало, то стоит использовать афродизиаки, его повышающие.

Сексуальные расстройства также могут излечиваться афродизиаками для мужчин, которые на рецепторы головного мозга могут оказывать избирательное воздействие. Среди таковых стоит выделить кроцин, меланотан, бременалотид — препараты, в основе которых данные вещества, отпускаются строго по рецепту.

Рекомендуем также ознакомиться со списком афродизиаков для женщин.

Продукты-афродизиаки для мужчин

Рацион питания оказывает влияние на уровень влечения мужчины. Чтобы на высоком уровне поддерживать мужское либидо, следует грамотно составить рацион питания.

Морепродукты

Морепродукты – наиболее безопасный афродизиак. Следует включить в рацион питания жирную морскую рыбу, креветки, устрицы и мидии.

В морепродуктах высокое содержание селена и цинка, белка, а также жирных кислот омега 3, омега 6, омега 9.

Устрицы уникальный морепродукт, в котором есть все витамины группы В, витамины Е, К, А. Данные вещества стимулируют работу всех половых органов. Пища легко усваивается, и ее можно есть даже на ужин. Противопоказаний к употреблению морепродуктов не существует, кроме какой-то индивидуальной непереносимости.

Орехи

Орехи – важный продукт для потенции, для либидо мужчины. Чтобы усилить все свойства афродизиака, рекомендовано орехи употреблять с медом, а также с маслом кунжута. Еда довольно тяжелая, и потому не стоит есть более 100 грамм за один прием пищи — не усвоится.

Напиток-афродизиак

Необходимо 10 измельчённых грецких орехов залить 0,5 стакана воды, и настоять в течение нескольких часов. Далее напиток процеживается, в нем растворяется чайная ложка меда.

Классический десерт – орехи с медом и добавлением корицы, измельченного шоколада, имбирного порошка и натертой на мелкой терке цедры лимона.

Более ярко свои свойства афродизиака для мужчин проявляют такие орехи, как миндаль, грецкий орех, бразильский орех (его в сутки можно не более 2-3 штук).

Специи

Такие специи, как корица, шафран, майоран, базилик, ваниль обладают особыми свойствами афродизиаков. Жгучий перец также оказывает возбуждающий эффект.

Если мужчину беспокоит преждевременное семяизвержение, стоит включить в рацион питания такую приправу, как кардамон. В кардамоне очень много витаминов В группы, цинка. Чтобы усилить половое влечение, можно перед предстоящим сексуальным актом в чай либо же крепкий кофе добавить немного кардамона.

Прекрасным афродизиаком принято считать мускат – в нем содержатся ферменты, по своим свойствам перекликающиеся с галлюциногенными веществами. Данная приправа активизирует все эротические фантазии и желания. Но важно использовать приправу грамотно – если переборщить, то будет болеть голова.

Растения

Элеутерококк и женьшень – это афродизиаки очень быстрого действия, они активируют либидо. Такой эффект достигается за счет того, что стимулируются все функции организма, рецепторы становятся более чувствительными, ускоряются реакции.

Благодаря действию женьшеня сосуды расслабляются, к паху усиливается приток крови, проходят все неврозы и депрессия. Чтобы усилить мужское либидо, следует принимать регулярно настойку женьшеня.

  • Аир болотный также считается великолепным афродизиаком, повышая чувствительность рецепторов, тонизируя ЦНС, снижая артериальное давление. Применяется в качестве настойки, которая готовится очень просто. Часть корневища, хорошо измельченного, нужно залить 10 частями 70% спирта, и настаивать на протяжении 14 дней в прохладном темном месте. Далее настойка процеживается, и принимается 3 раза в день до приема пищи по 30 капель.
  • Чеснок – наиболее известный афродизиак – он не просто поднимает уровень тестостерона, но и замечательно усиливает кровоток. Чтобы эффект был лучше, нужно чеснок принимать в виде настойки или же в сушеном виде.
  • Настойка готовится следующим образом: на 100 миллилитров водки требуется 40 грамм зубчиков чеснока. Настаивается настойка в темном прохладном месте около 10 дней. Настойка принимается 3 раза в сутки по 10 капель.
  • Имбирь также обладает весьма выраженными свойствами афродизиака – вещества, которые содержатся в корневище, усиливают кровоток, а также обостряют рецепторы. Эффективно применять имбирь не только в сыром виде, но и в виде настойки.
  • Для приготовления настойки необходимо 50 грамм имбиря измельчить, залить литром водки, добавить 100 грамм меда. Настойка настаивается на протяжении 14 дней. Далее настойка процеживается. Принимается 3 раза в день по столовой ложке.
  • Чай из имбиря – мощный афродизиак для мужчин. Готовится он так: корень имбиря, щепотку ванили и корицы залить кипятком, после того как чай остынет, добавить по вкусу немного меда и лимон.
  • Сельдерей и петрушка также мощные афродизиаки. В сельдерее много андростерона, который является производным тестостерона. Даже если разово выпить сельдереевый сок, смузи – практически мгновенно уйдет усталость, нормализуется нервная система, повысится либидо.
  • Салат из сельдерея. На терке натирается сельдерей, измельчается пара зубчиков чеснока. Все необходимо перемешать и заправить греческим йогуртом без добавления сахара. Обязательно в конце добавить дробленые грецкие орехи.
  • Петрушка славится высоким содержанием цинка, витамина С, каротина, магния, фолиевой кислоты. Если зелень регулярно употреблять в пищу, налаживается работа надпочечников, ускоряется циркуляция крови, усиленно вырабатывается тестостерон.
  • Прекрасный афродизиак для мужчин – спаржа – в ней огромное количество цинка, витаминов В группы, витаминов А, С, Е. Аспарагиновая кислота, содержащаяся в спарже, усиливает продолжительность и яркость оргазма.

Среди фруктов и ягод наилучшими афродиазиками принято считать авокадо, клубнику, гранат, финики, инжир.

Все афродизиаки для мужчин растительного происхождения свои свойства проявляют только при регулярном употреблении. Потенция и либидо улучшатся.

Также читайте нашу статью про питание для улучшения потенции мужчин.

Эфирные масла

Пары эфирного масла являются биологически активными. При регулярном вдыхании паров масел активизируются области головного мозга. Среди наиболее известных афродизиаков стоит выделить следующие:

  • Иланг-иланг повышает либидо
  • Сандал усиливает к малому тазу приток крови
  • Кипарис способствует повышению рецепторов кожи
  • Розмарин стимулирует нервную систему

Каждый человек индивидуален к ароматам, запахи воспринимает по-разному, и потому подбирать афродизиак следует ориентируясь на свои ощущения.

Масла могут добавляться в ванну, могут быть нанесены на тело точечно.

Аромолампы нужно использовать аккуратно, потому как они подходят далеко не всем за счет того, что создают излишне концентрированный запах.

Яйца

Для каждого мужчины куриные яйца – ценный продукт питания, потому как в них высокое содержание белка, много холестерина. Мужчинам рекомендовано употреблять перепелиные яйца, потому как в них в большем количестве содержатся микроэлементы и витамины.

Из перепелиных яиц принято готовить коктейли и салаты.

Салат: отваренные яйца нужно измельчить, добавить сельдерей и петрушку, заправить оливковым маслом и соком лимона.

Коктейль: 2 сырых яйца смешиваются со 100 граммами коньяка.

БАДы

В основе многих БАДов – натуральные афродизиаки. Официально признанный афродизиак – йохимбин, который добывается из коры дерева йохимбе. Данное вещество оказывает влияние на рецепторы головного мозга, усиливает чувствительность, возбуждение. Стоимость примерно 250 рублей.

БАД «Трибулус» — в основное которого растение якорцы, усиливает либидо за счет того, что активизирует работу половой системы. Стоимость 420 рублей.

Наиболее сильные афродизиаки:

  • Мукуна жгучая – 990 рублей
  • Горянка – от 300 рублей до 1890 рублей
  • Перуанская мака – от 195 рублей до 490 рублей
  • Дамиана – от 130 рублей до 800 рублей
  • Муира Пуама – от 130 рублей до 500 рублей
  • Эврикома – от 250 рублей до 490 рублей

Мужчины отмечают, что афродизиаки, которые приготовлены собственноручно – настойки и отвары, наиболее эффективные. Травы из списка не стоит совмещать с алкоголем, чтобы не было непредвиденных побочных эффектов, не повысилось давление. Не рекомендовано все эти средства употреблять мужчинам в пожилом возрасте.

— наиболее известный в России и странах СНГ афродизиак для мужчин, в основе которого кантаридин – очень сильнодействующее на мужскую силу вещество. Препарат можно приобрести по цене в 990 рублей.

Для каждого мужчины разнится степень эффективность того или иного афродизиака – многое зависит от возраста мужчины, от его состояния здоровья, от того, насколько привлекательна его сексуальная партнёрша, насколько продолжительны отношения.

Если есть возможность, рекомендовано свое предпочтение отдавать средствам на натуральной основе – зелени, овощам, а также морепродуктам. Ряд синтетических афродизиаков могут нанести вред здоровью.

29 природных афродизиаков для мужчин: никаких таблеток и тот же эффект

Сила природы для твоих подвигов!

Кадр из фильма «Эйс Вентура»

Шумиха вокруг природных афродизиаков для мужчин существует с давних времен. Так, итальянцы, например, чтобы повысить потенцию, ели перец чили, шоколад, икру и устрицы, а индийская «Камасутра» утверждает, что перед занятиями любовью нужно съесть блюдо из риса.

Это всего лишь несколько примеров того, как на протяжении всей истории некоторые продукты наделяли способностью увеличивать «мужскую силу». Ничего не изменилось, и по сей день мужчины также ищут естественные способы повысить потенцию.

С научной точки зрения, многие исторически известные «мощные» афродизиаки, возможно, имели такие сильные результаты из-за простой веры в их действенность (ака эффект плацебо). Однако есть ряд продуктов питания, которые ученые и врачи действительно считают полезными для интимной жизни из-за питательных веществ, витаминов и минералов, которые они содержат. Ниже — их список, а также другие природные афродизиаки, которыми ты можешь воспользоваться без вреда своему здоровью.

Афродизиаки для мужчин: список из 17 продуктов

Эти продукты питания не только вкусны, но и являются невероятными природными афродизиаками, более того, большинство из них наверняка уже есть в твоем холодильнике.

Однако прежде хотим напомнить, что самый сильный афродизиак для мужчин — их симпатия к партнерше в сочетании с психическим и физическим здоровьем. Если у тебя регулярно возникают проблемы с возникновением и поддержанием эрекции или с семяизвержением, то афродизиаки тут не помогут — тебе нужно обратиться за помощью к врачу.

1. Миндаль

Фото .com

Этот король орехов содержит большое количество витамина В2, белка, витамина Е и кальция. Индийцы, арабы и китайцы веками ели миндаль, чтобы увеличить свою сексуальную силу. Аюрведа, традиционная индийская медицина, отмечает, что миндаль является отличной пищей для мозговой деятельности и помогает пробудить сексуальное желание.

2. Марципан

Эта миндальная паста является распространенным десертом для гурманов, который помогает увеличить сексуальное желание. Как мы уже говорили выше, миндаль является мощным афродизиаком, и закончить ужин марципаном — отличный способ «подзарядиться» перед страстной ночью.

3. Мед

Фото .com

В мире существует тысячи разновидностей меда, в зависимости от цветов, из которых пчелы собрали нектар. Ароматы каждого из этих медов уникальны: от тяжелого, глубокого каштанового аромата до легкого лавандового запаха.

Кроме того, что он отлично пахнет, мед также ценится за воздействие на интимную жизнь человека. Это один из лучших генераторов сексуальной энергии. Сочетая его с орехами, фруктами, яйцами и мясом, можно приготовить достаточно мощный афродизиак своими руками.

Только избегай фильтрованного меда и вместо этого выбирай натуральный и «сырой», который обладает всеми необходимыми свойствами и ароматами.

4. Авокадо

Фото .com

Ты знал, что название этого плода буквально переводится с языка ацтеков как «яички»? Это связано с формой плодов, висящих на дереве.Кроме того, что авокадо выглядит как тестикулы, это очень питательный фрукт, богатый белком, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают твоему организму вырабатывать тестостерон, в то время как сочетание всех питательных веществ обеспечивает сильный сексуальный импульс.

Кстати, на случай, если ты увлечешься этим фруктом: мы написали о том, что произойдет, если есть авокадо каждый день.

5. Артишоки

Таинственные сердцевины артишоков — отличные афродизиаки, особенно ценимые французами. Они считают, что артишоки «разогревают» половые органы. Артишок, фаршированный маринованными креветками, — это чрезвычайно чувственное блюдо, дающее незабываемые впечатления.

6. Спаржа

Спаржа — проверенный временем продукт при заболеваниях предстательной железы. Даже его форма напоминает форму фаллоса. В ней также много аспарагина — широко известного мочегонного средства, повышающего мочевую активность.

Поскольку спаржа богата витамином А, фосфором, кальцием и калием, она официально классифицируется как усилитель сексуального желания. Чтобы получить максимальную пользу, ешь молодые побеги, которые срезают весной. У них довольно мягкий вкус — главное их не переварить.

7. Банан

Герой многих шуток из-за своей фаллической формы, банан также является отличным усилителем мужского полового органа. Эта ягода (да, ягода!) — отличный природный афродизиак, который богат калием и натуральными сахарами. Индийская традиционная медицина классифицирует и бананы как «возбуждающую» пищу.

8. Яйца

Простые куриные яйца — это природный дар, полный белка, который считался сексуальным стимулятором на протяжении веков. Так, легендарный Казанова съедал их перед каждым своим любовным приключением. Шейх Нафзауи, автор книги по эротологии «Сад благоуханный», тоже рекомендовал есть как можно больше яиц (главное, не переусердствуй!).

9. Чеснок

Да, пахнет он весьма специфично, однако чеснок помогает регулировать кровоток в теле, особенно в области таза. Он также широко используется в Восточной и индийской медицине из-за его природных антибиотических свойств и является незаменимым ингредиентом в итальянской кухне (ты же слышал, что итальянцы очень хорошие любовники?).

10. Манго

Индийская книга здоровья «Аюрведы» описывает манго как легкоусвояемый, дающий силу и возбуждающий плод. Этот чувственный фрукт можно использовать как десерт, и да, внешне он также выглядит как яички, и это само по себе стимулирует воображение и желание.

11. Грибы

Давай просто скажем это вслух — шляпки некоторых грибов похожи на головку пениса. По мнению некоторых людей, уже этого достаточно, чтобы стимулировать желание. Но, кроме того, в грибах много цинка, и считается, что они являются отличным источником сексуальной энергии.

12. Оливковое масло

Оливковое масло — самое питательное и легкоусвояемое из всех растительных масел. Поскольку оно богато незаменимыми жирными кислотами, здоровые половые органы снабжаются всеми необходимыми питательными веществами, а производство тестостерона начинает улучшаться.

13. Фисташки

Фото .com

В Центральной Азии и Индии считается, что фисташки возбуждают сексуальность и очищают кровь. Смешай фисташки с медом и ожидай приятного повышения своего либидо.

Древние греки по утрам выпивали глоток оливкового масла и съедали большую ложку сырого меда (опять мед, заметил тенденцию?) для очищения желчных протоков и укрепления половых органов.

14. Репчатый лук

Существуют различные виды лука: красный, белый, желтый, коричневый и репчатый. В восточной традиции лук считается мочегонным, тонизирующим, стимулирующим средством, очистителем крови и сексуальным стимулятором. Он также широко используется в восточной, китайской и европейской кухне. В этих культурах также верят, что лук помогает поддерживать сексуальность.

15. Петрушка

Петрушка используется во всем мире в качестве пищи, усиливающей желание. Положи немного свежей зелени в салат или сделай из нее свежевыжатый сок и выпивай пару чайных ложек три раза в день, чтобы воспользоваться мощными преимуществами этой травы.

16. Мята

Фото .com

Полстакана мятного чая два раза в день поможет укрепить сердце, побороть бессонницу, облегчить головные боли и при этом будет работать еще и как афродизиак. Советуем почитать и о других преимуществах мяты для мужского здоровья.

17. Сельдерей

Мы знаем, о чем ты подумал. Сельдерей скучный и хорош только для украшения тарелки с жареными крылышками — тем не менее, советуем сделать сельдерей своим новым лучшим другом.

Было доказано, что он увеличивает количество спермы и повышает сексуальную потенцию благодаря высокому содержанию витамина Е, магния, калия и цинка. Он также содержит аргинин, который увеличивает приток крови к гениталиям, что приводит к более длительной эрекции.

Эфирные масла-афродизиаки для мужчин

Фото .com

Предварительные ласки, объятия, поцелуи, шампанское и устрицы могут помочь вам подготовиться к близости. Добавь к этому комплекту еще и некоторые эфирные масла, которые обладают свойствами афродизиака и могут поднять тебе настроение до или во время близости.

Вот список самых подходящих для этих целей масел:

Как использовать эфирные масла в качестве афродизиака

Фото .com

Нанеси на кожу. Эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу, однако обычно они очень концентрированные, и перед использованием их стоит разбавить кремом для тела, чтобы они не вызывали раздражения.

Ни в коем случае нельзя наносить эфирные масла на гениталии, даже если ты смешал масло с кремом!

Примени для массажа. Ты также можешь использовать разбавленные эфирные масла, чтобы сделать массаж партнерше. Такой способ помогает высвобождению аромата масла, активируя мышечные системы партнерши и повышая их кровоток.

Физическое прикосновение также является сильным афродизиаком, который может помочь подготовиться к интимной близости и поддерживать чувственное настроение после секса.

Сделай ванну с эфирным маслом. Для того чтобы приготовить ванну с эфирным маслом, нужно добавить в теплую воду от трех до 12 капель (в зависимости от инструкции от производителя на упаковке). Затем осторожно перемешай воду пальцами и избегай попадания воды из ванны с эфирным маслом в глаза, нос или рот.

Приобрети специальный диффузор. Использование диффузора — это простой и эффективный способ наполнить всю комнату ароматом нужного тебе эфирного масла. Существуют специальные аромалампы, которые нагревают масло в воде с помощью свеч, а также механические девайсы.

Афродизиаки действуют не только на мужчин, но и на женщин. Так что советуем прочесть материал со списком, который может быть интересен для твоей партнерши.

  • Мария Минаева

Народные афродизиаки для мужчин и женщин

Главная » Отношения »

Причин, отрицательно влияющих на половое влечение мужчины и женщины, может быть немало — это стресс, болезни, усталость, бессонница, отсутствие влечения к партнеру. Все эти факторы могут привести к развитию сексуальной холодности, которая негативно влияет не только на физическое и психологическое здоровье человека, но и на его отношения с партнером.

  • Действие народных афродизиаков
  • Возбуждающие народные средства и сборы для женщин
  • Возбуждающие народные средства и сборы для мужчин
  • Рецепт любовного эликсира для двоих

Действие народных афродизиаков

При появлении проблем в интимной жизни, а именно при обнаружении угасания полового влечения, человек чаще всего обращается к помощи фармакологических средств, которые продаются в каждой аптеке. Но эти препараты, как правило, имеют однократный кратковременный эффект, поэтому их нужно принимать регулярно, рискуя собственным здоровьем.

По этой причине мужчины и женщины начинают искать рецепты народных средств. Народные афродизиаки обладают возбуждающими свойствами и безопасны для систематического применения. Хотя эффект таких афродизиаков не будет столь быстрым и ярко выраженным, но он будет гарантированным ввиду накопительного действия натуральных ингредиентов.

Возбуждающие народные средства и сборы для женщин

Цветок жасмина, душица, иланг-иланг, даже встречающаяся почти в любом доме банальная герань действуют на либидо женщины благотворно. Кроме того, интенсивно активизируют выработку половых гормонов корень солодки и аралия, из которых заранее готовят отвары. Хорошим результатом обладают семена льна, обогащенные витамином Е и фитоэстрогенами.

Наши бабушки знали еще одно эффективное средство, улучшающее женское либидо, — это измельченный лист алоэ, смешанный с медом. Благодаря этому нехитрому средству активизируется кровоток в органах малого таза, возрастает половое влечение. Похожим по характеру воздействием обладают масло чайного дерева и розовое масло.

Непосредственно перед любовным актом можно принять доступное, но очень сильное средство — настой родиолы розовой в количестве 2 столовых ложек.

Возбуждающие народные средства и сборы для мужчин

Все мужчины, несомненно, стремятся к мгновенному результату. Конечно, можно принять аптечный препарат Виагры и получить быстрый эффект. Возбуждающие средства фармакологической промышленности действительно стимулируют эректильную функцию, но не влияют на половое влечение, поэтому большинство мужчин попробовав препараты типа Виагры однажды, уже не возвращаются к их приему в будущем.

Из средств растительного происхождения превосходно влияет на мужское либидо Гинкго билоба. Естественные компоненты, входящие в его состав, улучшают кровоток в головном мозге, сердечной мышце, зоне гениталий, способствуя формированию полового влечения и эрекции.

Благотворным влиянием на сексуальные ощущения и потенцию обладают семечки тыквы, обогащенные цинком, — необходимым микроэлементом для мужского здоровья.

Сильнейшим народным афродизиаком является кардамон. Но употреблять его в пищу нужно максимально аккуратно и осторожно, поскольку количество кардамона на кончике ножа — выражено стимулирует эрекцию, а уже большее его количество — подавляет половое влечение и эректильную функцию.

К распространенным и известным многим растительным мужским афродизиакам относятся семена тмина, укропа, аниса, а также фенхель, кориандр, базилик, майоран, сурепка, сельдерей, хрен, лук, чеснок. Среди целебных растений особенно выделяются стимулирующими свойствами на потенцию: отвары из крапивы, заманихи, полыни, подорожника. Кроме того, интенсивно улучшают сексуальные функции мужчины настойка женьшеня, элеутерококка, золотого корня и лимонника.

Рецепт любовного эликсира для двоих

В чистую емкость положить по щепотке муската, имбиря и корицы. Залить приправы соком одного апельсина, — он обязательно должен быть свежим, добавить столовую ложку меда. Добавить два стакана белого сухого вина, затем тщательно перемешать все ингредиенты. Поставить будущий любовный эликсир в холодильник и хранить там 2 недели. После выдержки принимать полученное средство по рюмке перед ужином. Результат не заставит себя ждать.

Рецепты, представленные в этой статье, помогут возвратить гармонию и страсть в интимные отношения супругов и влюбленных. Будьте счастливы!

Редактор статьи Анна МаликоваСемейный психолог Написано статей 22

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *